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'이너케어 간 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 이너케어 간 프로텍트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

주간걷기

신한앱 걷기  주간걷기 일일 평균 만보달성하고 포인트 50받았어요

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쉬림프

주간걷기

팩할시간

오늘은 요 걸로 해볼려구요 노랑이는 처음 해봐요

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주안맘0413

팩할시간

황금 라방 시간 놓쳤네요

밖에 있는다고 라방 다 놓쳤내요 ㅠㅠ 여러분들은 챙기셨나요 엄청 많았던 것 같은데 ㅜㅜ 아쉽내유 ㅠㅠㅠ

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구룸구룸

이마시야 백세건강 현미 쑥 인절미 당뇨환자분들 간식으로 좋아요

건강한 간식거리를 찾던 중, 쿠팡에 들어갔더니 이마시야 현미찹쌀 쑥 인절미를 발견햇어요 이 떡에 대해 살펴보면, 현미찹쌀, 쑥, 쑥가루가 모두 국산으로, 각각 65.5%, 25%, 5%씩 들어잇고 자연해동해서 먹는 방법도 있고, 전자레인지에 돌려서 먹는 방법도 잇어요 맛은 쑥향이 은은하게 나고 콩고물하고 같이 먹어도 되고 콩고물 없이 먹어도 맛잇어요 쌀 대신 현미찹쌀이어서 당뇨환자분들 간식으로도 좋고 다이어트에도 도움이 되어요 양은 1개당 40g으로 총 30개 들어있고, 무게가 1.2kg 정도에요

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ymittang

이마시야 백세건강 현미 쑥 인절미 당뇨환자분들 간식으로 좋아요

5/13(월)초간단 MBTI 테스트!!

저는  E : 말이 많아짐 N : 어떻게 그래? F : 이해는 안됐는데 공감은 돼 P : 보이는 것부터 하자

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냥식집사

5/13(월)초간단 MBTI 테스트!!

저녁시간

반찬 몇가지 새로하고  조기구워서 밥먹어요 저녁 맛있게드세요

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주안맘0413

저녁시간

kb 매일걷기-주간 포인트. 월간 럭키박스

KB 매일 걷기도 있어요 주간 포인트 / 월간 걸음수  충족되면 럭키박스도 열수있어용~~ 

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우리화이팅

kb 매일걷기-주간 포인트. 월간 럭키박스

간식.

구운란.하루한끼영양바.오이. 폰 충전되면 걸으러 가려고요. 오이는 소박이 만들다 썰어 수분보충.

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biki

간식.

퇴근시간 기다리며 잠시 소통

퇴근시간 기다리며 잠시 소통 하러 왔어요 월요일 오늘 하루 잘 보내셨나요?? 월요일은 늘 힘든 요일인거 같아요 조금 있으면 퇴근시간이 다가오니 직장인 분들 힘내시고 우리 주부님들은 저녁 식사 준비로 바쁘시겠지만 조금 만 더 화이팅이요

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이하린80

5/13(월)간식으로 단백질바

오후시간 간식 생각나서 단백질바 하나 먹어요~~ 이시간이 제일 입이 심심할 시간이네요.

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냥식집사

5/13(월)간식으로 단백질바

간식

하겐다즈 아이스크림  오늘 간식은 너다

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주안맘0413

간식

간식 꺼리 참깨스틱

심심할때 하나씩 입으로  들어가게 되는 참깨스틱  과자가 어서 먹으라고 꼬시네요

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차칸청춘

간식 꺼리 참깨스틱

간식

점심 배불리 먹었는데 간식배는 따로 ㅋ

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헤븐79

간식

아침은 두유 시리얼 외 간단하게

아침은 통밀시리얼 두유 자색고구마 사과로 간단하게 먹었어요 야채도 조금 먹었어요

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하늘바래기

아침은 두유 시리얼 외 간단하게

간장 밥

오늘은 간장에 계란후라이 2개  싹~ 비벼서 먹었네요

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뽀봉

간장 밥

점심시간 예요

맛있는점심들   드세요

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매직이

점심시간 예요

너무 맛있는 저당 간식 키토선생 <로코초코 아몬드 초코볼>

초코 중독자라 다이어트 할 때 제일 힘든게 초코 끊는거에요.. 그래서 저당 초코로 나오는 모은 간식을 먹어봤는데 제일 맛잇는거 소개할께요 <로코초코 아몬드 초코볼>이구요 방탄커피로 유명한 키토선생에서 나왔어요 소포장 되어있어서 휴개하기도 좋고  입이 너무 심심할때 양 조절해서 먹기도 좋아요 요거트에 넣어먹는것도 너무 추천!! 내돈내산 쟁여템입니다 ㅎ

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조콩만

너무 맛있는 저당 간식 키토선생 <로코초코 아몬드 초코볼>

나들이 간식

기본 오리지널 와플 좋아하는 아이는 요즘 나오는 생크림 그득은 ㅂㄹ라네요 시장가도 와플 기본은 꼭 사먹어요 십원빵 두 번째 인데 맛있네요

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현유리

나들이 간식

곧 점심시간이네요

점심 시간이 오고있어요 ㅎㅎ 오늘 점심은 가볍게 먹어야겠어요 요즘 넘 많이 먹어서 흨ㅋㅋㅋ 츄ㅠㅠ 여러분들은 맛난거 많이드세요❤️

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구룸구룸

라떼 먹을시간이 다가옵니다

라떼 먹을시간이 다가옵니다 하루한잔만 먹기여서 그 한잔이 소중하네요 이건 예전에 마셨던

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원킬

라떼 먹을시간이 다가옵니다

다이어트 간식으로 단호박과 고구마 !!!

다이어트를 하면 중간에 배고픔이 크게 와요. 그때마다 먹는 저의 간식은 바로 단호박과 고구마입니다. 딱 적당한 배부름과 포만감이 느껴져요. 건강도 챙기고 다이어트에 좋아요. 단호박 고구마로 식단관리합니다. 최고입니다.  

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찰떡쫀득

다이어트 간식으로 단호박과 고구마 !!!

간식타임

간식으로 맛있고 든든한 바나나 먹으려구요 먹기 간편해서 더 좋아요

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지앤혁

간식타임

아르간 헤어오일

아르간 헤어오일로 헤어케어했어요 

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괜찮아70

아르간 헤어오일

운동후 간식

운동후 간식 주전부리로 견과류 챙겨요 찔끔씩 남은 견과류 몽땅  통에 넣었네요

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원킬

운동후 간식

아침 간단식사 루틴~

먹었습니다 

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숲속의나무

아침 간단식사 루틴~

5/13월 간밤리뷰

same 저녁 적당한 양 먹고 저녁 이후에 실사 40분 타고 안 먹었어요! 똑같은 거에 만족해요 👍 

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더달달

5/13월 간밤리뷰

간편식으로 바나나우유

출근 준비에 바쁜 식구들  에게 간편식과 바나나  우유를 준비 했어요

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차칸청춘

간편식으로 바나나우유

야간산행인가요 ㅋ 토스산 뒤늦게 정복

토스산 까먹었네요  아주 밤 늦게 뒤늦게 정상 정복 했네요^^;;

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우리화이팅

야간산행인가요 ㅋ 토스산 뒤늦게 정복

꽃중에 꽃. 빨간 장미

5/12일 새빨간 장미 ♡ 지나가다 걸음을 멈추게 하는 새빨간 5월의 여왕 장미네요^^  화려하고 아름다워요~

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우리화이팅

꽃중에 꽃. 빨간 장미

5/12 힐링이 되는 걷는 시간

5/12일 운동길  조금만 걷고 와야지 했는데 너무 예쁜 풍경에 2만보를 걸었어요. 하늘도 바람도 꽃도 나무도 너무 예뻐서 걷기 너무 좋았어요. 완전 힐링^^

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우리화이팅

5/12 힐링이 되는 걷는 시간

오후간식

캐시딜에서 구입한 단호박을 쪄서 계란과 같이 간식으로 먹었습니다 

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그냥지나

오후간식

간식시간

남편이 집에 있어서 롤케잌을 사와서 간식 시간을 가졌습니다

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핑크한울이

간식시간

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