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'이너케어 간 프로텍트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 이너케어 간 프로텍트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

간만에 고기집에 왔어요

 딸이 와서 간만에 소고기 먹어요. 제가 고기보다 채소들을 좋아하다보니 고기집에 잘 안 가고 고기가 먹고싶을 땐 집에서 조금씩만 구워먹었어요.  밖에서 먹으니 편하고 맛있네요. 달걀찜은 덤이네요.

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roh69

간만에 고기집에 왔어요

과일간식~

과일 간식 챙겨먹네요~

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제벌

과일간식~

간식

집안일타임 전 쵸코파이 하나먹고 움직일려구요

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주안맘0413

간식

간식

운동전 간식으로 먹어요

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마음그릇

간식

간식은 빵

여기서 제일 좋아하는 빵은 추억의 생도나스 정말 어릴적 추억이 있어 언제 먹어도 맛나요. 오늘은 캐시로 먹었더니 더 맛있어요.

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루시안

간식은 빵

5/24(금)아아가 필요한 시간!!🥵🥵

윽~~🥵🥵걷다 쉬다를 반복! 이래서 만보 걷겠나!! 아아가 절실해지는 이시간~ 메가커피에서 아아 구입해서 실내로 피신해야 겠어요~

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냥식집사

5/24(금)아아가 필요한 시간!!🥵🥵

간단한 점심식사

채소쥬스(샐러리,파프리카,상추,바나나.아로니아..우유,치커리)랑 고구마,토마토,계란이랑 간편식 했네요

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쉬리107

간단한 점심식사

과일을 간식으로

후식이라기에는 밥 먹은지 좀 되어서요 아마도 간식 ㅎㅎ 키위 하나 혼자 먹었어요 이러니 살이 찌나 싶고  ㅎㅎ

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붉은레드

과일을 간식으로

아이 간식으로 프링글스~~

하나씩 사이 좋게 먹으라고 2통 구입이요~~ 예전엔 저도 참 좋아했었죠~~ 프링글스^^

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꼼꼼엄마

아이 간식으로 프링글스~~

오후 간식~ 마가렛트

마가레트 좋아하시나요? 오후 간식으로 마가레트 생겼어요^^

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꼼꼼엄마

오후 간식~ 마가렛트

하교한 딸램 간식^^

하교한 막둥이 간식 초코 케이크 ㅎ 다이어트 중인 엄마는... 그저 바라보고 있네요 ㅜㅜ

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우리화이팅

하교한 딸램 간식^^

빨간 장미꽃 🌹

너무 예쁜 빨간 장미 아주 활짝 피어서 한참 구경했어요^^

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우리화이팅

빨간 장미꽃 🌹

곧 점심시간이네요 ㅎㅎ

오늘 금요일이라 시간이 잘 가는 것 같아요 다들 점심 뭐드실 생각이신가요 저는 라멘 먹을 것 같습니다 ㅎㅎ 날이 흐러서 뭔가 국물있는게 땡기네요..!!

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구룸구룸

양배추 한 가득 들어간 양배추 볶음밥

볶음밥은 특별한 재료가 정해져 있지 않지요?? 그냥 냉장고에 있는 온갖 채소 다 다져 넣어서 볶으면 끝!!! 근데 그 조차도 귀찮은 날 있죠?? 그럴때 아주 좋아요 양배추 썰어서 달달 볶다가 팬 한쪽으로 몰아 놓고 한쪽에 스크램블을 해서 섞어줘요 그리고 밥 넣고 굴소스나 참치액 간장 같은걸로 간 맞춰 주면 끝!! 아이들 줄때도 좋아요 굵은 심지도 아삭하게 씹히는 맛이 좋아서 종종 해 먹는 메뉴에요

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이하린80

양배추 한 가득 들어간 양배추 볶음밥

간단 아침

스크램블 에그  엑티비아 복숭아맛 신랑이 요청한 아침 메뉴

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당근쥬스쪼아

간단 아침

간단 아침식사

간단하게 아침식사해요

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숨은꽃처럼

간단 아침식사

동작 간의 준비 텀이 아쉬워요

오늘도 캐시홈트 따라하며 오운완. 다 좋은데 동작 간의 준비 텀이 아쉬워요. 전혀 다른 동작들끼리 연관성 없이 묶인건지...

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쨋든럽

동작 간의 준비 텀이 아쉬워요

마스크팩 할시간

마스크팩 챙겨요 오늘은 알 로 에입니다

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주안맘0413

마스크팩 할시간

간만에 왔네요ㅎㅎ

출석체크 했네요 간만에 100포인트도 왔네요^^

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제벌

간만에  왔네요ㅎㅎ

오후 시간 카페~~~

카페 다녀왔어요~~~ 음료사진은 없고 카페 사진만~^^

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꼼꼼엄마

오후 시간 카페~~~

간식

생고구마 당근 참외 간식 먹어요

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마음그릇

간식

간식 핫도그^^

밥 잘 안먹는 큰애가 간식 찾기 시작하네요 오늘도 급식 안먹었대요 알림으로 들어오는 급식사진은 맛나보이는데 그게 아닌가 봐요^^; 

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seabuck

간식 핫도그^^

시그널3차 저당간식-정식품 베지밀 에이스 저당두유 소개합니다.

몸에좋고 맛도좋은 두유입니다. 요것도 많이 먹으면 좋지 안겠지요?? 이제 두유 한잔도 신경써서 골라봅시다. 기왕이면 저당으로요. 정식품 베지밀 에이스 저당 두유 입니다. 꼬소하고 맛있는 저당 두유는 당을 천천히 올려 준다네요. 오메가3도 들어있고 한팩에 106kcal의 저칼로리 식품입니다. 혈당관리 간식 정식품 베지밀 에이스 저당 두유를 추천합니다. 꼬소하고 맛있는 저당 두유 마시고 모두함께 건강합시다!!!

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olivekkk

시그널3차 저당간식-정식품 베지밀 에이스 저당두유 소개합니다.

캐시딜의 발견 지니어트에서 이젠 캐시워크로 간데요

캐시딜의 발견 이제 지이어트에선 종료하고 캐시워크에서 한다고 합니다

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잘될

캐시딜의 발견 지니어트에서 이젠 캐시워크로 간데요

11시 33분... 1시간을 더 굶주려야 ㅋㅋ

11시 33분... 1시간을 더 굶주려야 점심시간이 오네요 배고파서 속쓰려요 맥반석 달걀 하나 먹었는데  역시 제 밥통은 달걀 하나로는 해결이 안되네요 ㅋ

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2민트홀릭

간장계란밥

보슬보슬 스크램블 완성 간단한 간장계란밥으로 큰애의 아침 차렸습니다. 햄은 한번 데쳐서 굽기~~ 매일 아침 꼭 밥을 먹네요. ㅋ

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루시안

간장계란밥

오후 간식거리 챙겨요

두유, 견과류 1봉지, 바나나  오후에 먹을 영양제 

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뽀봉

오후 간식거리 챙겨요

단시간에 11자 복근 만들기

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핑크한울이

단시간에 11자 복근 만들기

저녁식전 간식- 냉동피자 2조각

먹었습니다 

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숲속의나무

저녁식전 간식- 냉동피자 2조각

저당간식 다이어트간식 야채가득 샌드위치

울집근처에 샐러리아라는 포케 샌드위치집이있어요 너무과하게 먹은날이나 달달한거 많이먹은날  속더부룩한날 여기 샌드위치를 가끔먹어요 주문할때 소스를 조금만 넣어달라고하고 야채듬뿍먹음 당도적고 다이어트음식으로도 괜찮죠 치킨랩 치킨샌드위치

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숫자

저당간식 다이어트간식 야채가득 샌드위치

달달한 휴식 시간

달달한 쵸코 롤케익과 커피 한잔의 여유를 가져 봅니다

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핑크한울이

달달한 휴식 시간

퇴근전 간식

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heracchang

퇴근전 간식

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