'일본 카레 라멘' 관련 커뮤니티 게시글 모음

✌️아임닭 크리스피 닭가슴살

✌️아임닭 크리스피 닭가슴살 오븐에 구워야하는데 전자레인지에 급히 돌였어요 시간이 없는 관계로 😀 카레향이 솔솔~~

레몬그린

노브랜드도 올랐다

쓱머니 소멸예정포인트도 있고 카레용 고기도 좀 살까 해서 노브랜드 갔는데 나의 최애 왕소라과자도 가격이 200원 올랐네요 ㅠㅠ 올랐어도 그래도 저렴한 편이긴 하지만 가성비 최고였는데 말이죠 항상 사 먹던 닭강정도 천원이 올랐고 이젠 안 오른거 찾기가 더 힘들 지경이네요 그냥 고기만 300g 사 왔는데 예전엔 1인분 만들때 300g씩 넣어서 만들곤 했는데 100g씩 세번에 나눠서 먹기로 했습니다 다이어트 의지가 다시 한 번 불끈 솟아오르네요

켈리장

오전에는 공부했어요😄

오전에는 일본어 공부하고 있습니다 정신이 맑을때 공부하는게 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 나중에 오후쯤에는 운동하러가려구요!!

구룸구룸

다이어트 유지하기_식단을 다양하게

군것질을 입에 달고 살던 터라 수년간 운동을 나름대로 한다고 했는데도 변화가 없었어요. 다이어트는 식단이 8할(아니면 9할?)인데 말이죠. 새마음 새뜻으로 운동을 다시 등록하면서 식단을 바꿨어요. 탄수화물을 줄인다고 쌀밥을 적게 먹었었는데 그 식단은 배고픔을 유발하고 운동할 때 기운이 안나더군요. 그래서 트레이너 쌤의 조언을 따라 밥은 충분히 먹되 건강한 식단으로! 그리고 꾸준히 유지하기 위해서 지겨운 닭.고.야가 아니라  돼지고기, 소고기, 닭고기, 참치, 계란 등등 단백질류를 바꿔가며 다채롭게 먹고 있어요. 너무 간이 안 된 식사도 음식에 대한 갈증을 유발하기 때문에 스리라차 소스나 토마토소스, 카레(묽게) 등등 다양한 맛을 넣어주고 있어요. 대신 식비가 많이 드네요 ㅎㅎㅎ 그렇지만 한달간 꾸준히 실천한 결과 체중도 줄었구요 장이 건강해져서 화장실도 잘 가고 있답니다.

Milly

선물받은 맥주!!

일본에서 사와서 500ml랍니당 ㅎㅎ 시원하게 육퇴하고 한잔 마시고 자야겟어요오~~ 

도낑이

이른 저녁^^

저녁으로 카레 준비.. 점심에 호빵 먹어서 먼저 먹어요 배추국이랑 봄동무침도 같이 곁들였어요^^

당근쥬스쪼아

점심에 떡볶이

점심에 떡볶이 먹었어요. 카레맛 떡볶이 달달하니 맛있네요 

건강하자으니

헉 새해부터 지진소식이네요

일본에서 7.4의 지진이 일어났네요 ㄷㄷ 쓰나미 경보만 떴고 쓰나미는 없었다하는데 피해가 없길 바랍니다 ㅠㅠ

구룸구룸

일본지진 7 . 6이면 엄청나네요

제곧내 입니다 속보로 나오네요

찜부리

온수 샤워 후 마음의 양식 쌓아요

벌거벗은세계사 책 30분 읽고 일본어 공부도 30분 이상 해보겠습니다. 마음의 양식 쌓기 정말 중요하니까요 여러분도 오늘 마음의 양식 쌓아봅시다^^

구룸구룸

간식

지인이 일본에서 유명해서 사와서 준건데, 계피향과 맛이 나는 팥 절편 떡 정도 맛~

숲속의나무

카레라이스&우동

맛점하세요

핑크핑크퐁퐁

다이어트 하려구요

카레도움될까요??

빠담소리

퇴근하고 저녁 준비 합니다

오늘도 야근하고 지금 집에 도착 했습니다  배고파서 하늘이 노랗게 보입니다 ㅠㅠ 빨리 저녁 먹어야겠습니다 오늘 저녁은 냉동실에  보관중이었던  카레입니다

다미마

오랫만에 비지찌개~

사진은 너무 하얗게 나왔네요 ㅎㅎㅎ 카레용 돼지고기 한살림 비지찌개 사다가  끓였어요 비용 대비 엄청 맛있는 음식이에요^^ 계란말이도 오랫만에 해봤어요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

일본산 가리비가 온다

참나..중국에서 수입 막으니 한국에 몰아팔기 수작이네요 우리가 그렇게 만만하니?

울트라돼지런

다이어트에 진심이었던 저의 추천 Mad Fit &스미홈트입니다!

이번 주제가 완전 다이어트 콘텐츠에 진심인 제가 열심히 참여할 만한 주제네요~!!🥳🥳 지니어트 이벤트 이번에 첨으로 열심히 참여해 볼게요!!!! 저는 운동할 때 집에서 홈트로 하루 3~4시간 씩 참여했어요 소화가 안돼서 시작한 홈트였지만 근력 증가 및 다이어트효과까지 톡톡히 보았어요 이렇게 하루에 3~4시간씩  4달 이상을 매일 했는데요 한 콘텐츠만 계속하면 흥미가 떨어지고ㅜㅜ 의욕도 사라져서 정말 많은 콘텐츠를 시간을 들여 서치하고 도전했어요❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 한국, 미국, 영국,일본 등등 다양한 국가와 요가, 댄스, 인터벌, 필라테스 타바타 등 장르도 다양했어요^^   정말 소개해 드릴 컨텐츠 너무 많지만!!!  제일 효과 본 컨텐츠 2개 추천드릴게요 첫번째!< > https://youtube.com/@MadFit?feature=shared 구독자 수도 엄청 많아요~!! 🔼기구도 필요 없고 아파트 소음 걱정 없는 영상 등등 다 준비되어 있어요 이에요 전 이분을 통해서 제가 흥이 많은 사람인걸 알게되었어여 ㅋㅋㅋ 이분이 엄청난 분이거든요!!! 어렸을 때부터 춤 대회 참여하신 분 이라던데~ 노래에 운동 동작 만들어서 하신거 보면 중간중간 댄스 바이브 넘 멋져요 흥이 절로 나요!!! 완전 팬이 되어버렸어요 (😍😘언니 넘 멋져여!!!!!!) 진짜 운동하기 싫은 날 dance work out 이렇게 써있는걸로 참여하면 시간 가는 줄 모르고 1시간은 시간 순삭이에요 근력운동이 노래에 은근 많아서 땀도 한바가지 난답니다! 컨텐츠가 너무 많아서ㅜㅜ 댄스운동에 질리면 그냥 운동 버전도 많아서 다양한 참여가 가능해요 춤 말고 운동버전 영상은 생각보다 차분해서 조용하게 운동하고 싶을 때 넘 좋았어요 무엇보다!! 영어를 사용해서 리스닝효과도 생각보다 많이 보았어요 운동하러 왔다가 영어공부도 되는기분? 완전 일석이조에요ㅎㅎ 처음에는 자막달고 했는데 차차 자막없이 가능하게 되더라구여 운동도 공부도 한번에 잡기 완젼 가능입니다 ㅎㅎ 두번째 추천드릴 분은!!!!           <<스미홈트>>!!!!입니다 https://youtube.com/@SMIHomeTraining?feature=shared 이분도 컨텐츠가 많은데 좋은 점이 초,중,상급으로 참여할 수 있게 정리도 되어있고 00일 프로젝트!!! 이런게 많아요 제가 핏바디 프로젝트를 열심히 말고 그냥 저냥 겨우겨우 완주 했는데 몸 라인이 달라졌다는 말 살빠졌다는 말 많이 들었어요 초급도 은근 어려워요 공복에 참여해서 하다가 존 적도 있는걸 감안할 때 …. 정말 효과 짱인 것 같아요 사진에 컨텐츠가 다 나오지 않았지만 운동 프로그램이 다양하게 많이 있어요  골라서 하는 재미까지~ 필라테스 노래 유산소 인터벌 등등 다 있답니당~!! 바쁠때, 시간 없을 때 핑계대지 못하게  다양한 시간대별 운동도 많답니다 넘 좋죠???!?? ㅎㅎ 제가 좋아하는 분들이 엄청 많지만 우선 젤 오래 한 두분 추천드리고 갈게요 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다^^ 다들 즐거운 연말 보내세요~~

초채리

점심 식사 하셨나요?

저는 점심으로 카레+호랑이울타리콩밥 먹었습니다  맛있어요  다들 맛점하세요

다미마

동전파스

일본여행 다녀온 지인이 선물로 준 동전파스입시다 새로나온 쿨 버전이래요 안그래도 어깨 아팠는데 요 파스 붙이고 나으면 좋겠어요 잊지않고 선물까지 챙겨준 지인께 감사한 마음입니다

쉬림프

결국 질렀네요

2023년 막바지에 큰거 하나 지르니 2024년엔 허리띠를 졸라매야겠다는 각오가 새로워지네요 아이폰15 블루로 하나 장만했어요 아이폰7을 6년 넘게 쓴것 같은데 외관상 기스하나 없이 잘 쓰고 있구요 다만 배터리 빨리 주는 문제랑 본체 중간이 좀 눌려서 충전기 접속이 불량한 문제가 있어서 조만간 사야지 사야지 하다가 일본 간 김에 하나 사 왔네요 소중하게 써서 일단 10년은 써 볼 요량입니다  노이즈캔슬링 버즈는 4만엔돈 하던데 납득이 안가 구매 안했구요 케이스는 역쉬 다이소에서 구매해야죠 ㅎㅎ 치사하게 이제는 이어폰, 어댑터 다 따로 구매해야 하는 시대가 되설랑 씁씁하네요 -본체 124800엔 -유선이어폰 2780엔 -어댑터 2780엔 -케이스 110엔 ㅎㅎ

켈리장

점심먹어요

고구마 듬뿍 카레에요 밥 대신 찐고구마에 소고기랑 고구마 듬뿍 넣어 끓인 카레 올렸어요 맛있어요

당근쥬스쪼아

GPS 추적은 여기까지

일본 건너와서 한국 날씨 어플 켰더니 독도 날씨가 나오네요 GPS가 최선을 다해서 일본에서 제일 가까운 지역까지 뽑았나봐요 웃프기도 하고 뭔가 기특하기도 하고 ㅎㅎ

켈리장

오늘 저녁

오늘 저녁은 카레먹을라햇는데.. 남편이 밥을 안했다해서 그냥 우동오뎅탕 먹어요^^ 뜨끈해서 맛있네요~

다우니향기

맛저녁하세요~

저녁 뭐드시나요?? 저는 오늘 카레 해먹을까 생각중이네오~ 다들 추운데 저녁 건강하게 드세요~

다우니향기

점심은 돈까스

옛날 돈까스 먹으려했는데 신랑이 먹자해서 메뉴변경 제육우동과 돈까스??  제육볶음에 우동면 섞은건데 맛있네요 집앞에 최근에 새로 생긴 돈까스집인데.. 애들이 좋아할 맛 중고생 천지~~  시험마지막날이었네요 ㅎㅎ 떡복이 추가로 시켰는데 배불러서 맛만 봤어요 카레가 너무 들어갔네요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

작은아이의 저녁은 카레

이제 학원 끝나고 왔어요 신랑이 비가 너무 많이 와서 태우고 왔네요. 앞이 안보일정도로 비가 온다고.. 고기 많이 들어있다고 행복해해요

당근쥬스쪼아

캐시딜로 식단챙겨요. 다이어트 식단 필수템 고구마 추천

다이어트 식단 or 간식으로 많이 먹는 고구마 캐시딜로 구입해봤는데, 가격도 저렴하고 크기도 적당하고 맛있어서 완전 추천합니다!!  간식으로 먹을 때는 에어프라이어기에 군고구마로 만들어 먹고, 카레에도 넣어먹고, 샐러드도해먹고~ 지금 먹는 고구마 떨어지면 또 구입해 먹으려고요^^ 저는 못난이 고구마로 구입했어요.

샐러드러버

다이소 한국기업이에요!

다이소 일본지분 많았던건 아시죠? 이번에 최대지주인 아성이 일본다이소산교 지분을 사들여 84프로대 지분을 갖게되었다네요 이제 찜찜한 기분없이 다이소 이용해 보아요

울트라돼지런

저녁뭐드시나요?

저는 오늘 집가서 카레먹을까.. 뭐먹을지 고민입니다 ㅎㅎ 밥종류를 먹어야겠죠.. 다들 저녁 뭐드시나요?

다우니향기

꼬치구이로 홈파티

안녕하세요~ 다이어트중인 사람입니다~ 이번 크리스마스가 어느덧 얼마 남지 않았네요! 저번 크리스마스때는 좋은곳에서 좋은 사람과 시간보냈는데요! 이번 크리스마스때는 집에서 홈파티 하려고 합니다. 메뉴는 일본식 화로에 꼬치를 구워먹으려고해요! 모두 해피크리스마스 보내세요~

살빼서광교가자

이른 밥차

오늘은 비도 오고 남이 타주는 커피가 너무 마시고 싶어서 빨리 준비해서 나갑니다. 오늘은 양배추카레 양배추, 양파 듬뿍 버섯, 닭가슴살. 새우 냉장고 털었어요.

루시안