'즐거운 요리두부 부침용' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 목표

매번 다이어트 다짐하지만 또 맛있는 음식이나  또 즐거운 식사 시간에 많이 먹게 되는 건 어쩔 수 없나봐요..  그래도 이번 주도 만보걷기 열심히 하고 또 건강을 위해 좀 더 건강한 음식 먹어보도록 노력해봐요

원더랜드s

만보걷기

날씨가 그저 그만입니다 즐거운날  되세요

냥이키우기

오늘 별다방에 왔어요

오늘 숙제와러 왔어요.. 날씨가 좋네요. 즐거운 하루보내세요

슈롭

[다이어트목표]🏆러닝크루 98일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]🏆러닝크루 98일차🏃🏻🎉🎉 수요일 아침입니다. 날이 포근하고 상쾌한 아침이 좋네요🥰 98일🥹러닝 완료!! 😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

레몬그린

굿모닝

즐거운하루 모닝커피로시작합니다

코로세움

굿모닝~🌝

오늘도 날이 포근하네요~ 그래도 옷은 도톰하게 입고 다니셔야 해요^^ 오늘도 무탈한 즐거운 하루 되세요!!

툐리부인

나만의 키토 식단

아침으로 이렇게 야채를 많이 먹고 갑니다. 탄수화물은 가급적 적게 먹고 지방은 많이 먹으려고 해요 아침으로 고기는 부담스러워서요 평소에도 고기와 채소, 해산물 위주로 먹습니다. 이렇게 먹고 복부 비만 없애고 싶어요 모두 즐거운 하루 되세요.

달남99

물한잔

물한잔 마시고 출근 준비중입니다 오늘도 즐거운 하루 보내세요~^^ 건강 챙기시고요 아침에는 추워요 따뜻하게 입으세요

수수깡7

24회 소통왕 모두 축하드려요🥳🥳

저는 아쉽게 한턴 참가못했지만 ㅠㅠ 많은 분들이 당첨되셨네요🥳🥳🥳 모두 축하드립니다 즐거운 화요일이네요❤️

구룸구룸

만보 걷기 완료

오늘도 만보걷기 완료 하였습니다  오후에도 즐거운 하루 보내세요

건강하자으니

커피

즐거운커피의하루

코로세움

[다이어트목표]🏆러닝크루 97일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]🏆러닝크루 97일차🏃🏻🎉🎉 화요일 아침입니다. 날이 포근하고 상쾌한 아침이 좋네요🥰 97일🥹러닝 완료!! 😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

레몬그린

일 시작 전에 커피 한잔

일을 본격적으로 시작하기 전에 또 커피한잔으로~ 행복하고 좋은 날 즐거운 날들 보내세요~

마음그릇

함께켜기

오늘 토스 함께켜기 24원 받았네요  다들 즐거운 하루되세요

그냥한번1

즐거운 하루 보내세요

나태주 사인의 시 소개합니다 좋은 하루 보내세요

수수깡7

스트레스 해소 방법

저의 스트레스 해소 방법은 좋아하는 친구, 지인과 즐거운 시간을 보내거나 여행을 가는 거에요.  그게 여의치 않다면 하루 동안 고생한 나를 위해 맛있는걸 먹이고 그날은 푹 재웁니다 !!  다들 스트레스 해소 잘 하셔서  건강하게 지내시길 바라요~

혀닝ㅇ

만보걷기 완료

오늘도 만보 걷기 완료 하였습니다  즐거운 저녁시간 되세요

건강하자으니

[다이어트목표]🏆러닝크루 96일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]🏆러닝크루 96일차🏃🏻🎉🎉 월요일 아침입니다. 아침 날씨가 좋아서 일찍 나왔어요. 상쾌한 아침이 좋네요🥰 96일🥹러닝 완료!! 😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

레몬그린

월요일 아침

좋은아침입니다  한주를 시작하는 월요일 즐거운  한주 되세요  공복 물한잔에 유산균 챙겼어요

그냥한번1

만보걷기

낮에는 걷기 좋아서 열심히 걸었어요 즐거운 저녁되세요

호둘

저녁으로는 60계 크크크치킨 먹어요

원래는 윙만 먹는데 오늘은 한마리 시켜요 바삭바삭 너무 맛나요. 많이 먹으면 조금 질리는 맛이지만  조금만 먹음 되니까^^ ㅎㅎ 때깔이~~ 죽입니다 바삭바삭 소리도 죽여요 딸아이 좋아하는 치즈볼도 시켰어요.. 치킨 나오기전에 맥주 먼저 마시니 기부니 좋으네요^^ 즐거운 저녁 드세요~~

당근쥬스쪼아

즐거운 일요일입니다.

오늘은 모처럼 집콕하면서 시간을 보내고 있어요. 햇빛은 따스하게 비추고 감기도 서서히 나아지고 있어서 기분이 좋네요. 청소도 싹하고 뭔가 상쾌함이 있네요. 남은 주말 즐겁게 보내세요. 낼부터 또 파이팅해야지요.

다노밑에담요

[다이어트목표]🏆러닝크루 95일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]🏆러닝크루 95일차🏃🏻🎉🎉 일요일 낮이네요. 오늘은 좀 포근하고 바람이 좋아요. 만보도 하고 러닝도 하고 그네에 앉았어요. 여유좀 느껴야 겠어요. 낮시간 바람이 참 좋네요🥰 95일🥹러닝 완료!! 😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

레몬그린

영양제

식사후 영양제 바로 챙겨서 먹어요 이래야 건너뛰지 않고  매일 매일 먹을수 있어서요 다들 즐거운 일요일 보내세요

그냥한번1

오늘도 굿모닝~~

일요일 아침입니다 어제 하루 안했다고 빨래가 산더미에요 빨래 돌리고 따뜻한 루이보스차 들고 침대로 다시 들어왔어요 한시간만 있다가 아점 준비해서 애들 학원 보낼 준비 해야죠 다들 오늘도 즐거운 하루 되세요

당근쥬스쪼아

공복 물한잔

즐거운 휴일 아침입니다 여느때와 마찬가지로 눈뜨자 시원한 물 한잔으로 아침을 시작합니다

그냥한번1

굿모닁🌝건강루틴 3종세트

즐거운 일모닁 이에요🤗

툐리부인

스트레스 관리방법

저의 스트레스 관리법은요.. 신랑이랑 카페 투어 하며 커피랑 맛난거 먹으러 다니기 입니다^^ 동친들 친언니들이랑 카페 가서 수다 떨기는  뭔가 스트레스가 더 쌓일 때가 많은데요 3년동안 친구 6년동안 연인 20년동안 부부 제가 살아온 날의 반 이상을 함께한 신랑이랑 예쁜 카페에서 맛있는 커피 먹으면서 수다 떨면 스트레스가 날라가요. 그냥 기분이 좋아집니다~^^ 그냥 조용히 커피만 마시며 앉아만 있어도 편하고 힘든 일, 슬픈 일, 즐거운 일.. 신랑한테 쫑알쫑알 얘기하면 다 풀리더라고요.  그리고 신랑이랑 개그코드가 맞아서 그냥 웃음이 많이 나와요. ㅎㅎㅎㅎ 제 전속 개그맨이에요.

당근쥬스쪼아

털래기 수제비

털래기 수제비로 맛있게 식사 했어요 즐거운 주말 저녁 되세요

건강하자으니

[다이어트목표]🏆러닝크루 94일차🏃🏻🎉🎉

[다이어트목표]🏆러닝크루 94일차🏃🏻🎉🎉 토요일 낮이네요. 눈오고 추워서 천천히 나왔어요. 미끄러질까 무섭거든요😅 늦게 나와도 추웠지만 핫카푸치노 한잔 하면서 여유롭게 걷고 나서 시작했어요. 이런날도 참 좋네요🥰 94일🥹러닝 완료!! 움츠러드는 날도 결국은 몸을 움직여야 불씨가 살아 나네요. 😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

레몬그린

집안인데도 날이 추운게 느껴지네요

오늘 어제보다 온도가 뚝 떨어져서 어제 밤에 잘때부터 꽤 춥더라구요 아주 한겨울같은건 아니라 보일러를 틀때도 있고 냅둘때도 있는데 그냥 이불덮고 자고 새벽에 켰네요 ㅎㅎ 오늘 좋은 날씨에 나들이 가는 분도 많으실듯한데 감기조심하시고 즐거운 주말들 보내세요^^

에브리루다