식단 정보&꿀팁

나만의 키토 식단

2023.11.22 07:40

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아침으로 이렇게 야채를 많이 먹고 갑니다.

탄수화물은 가급적 적게 먹고 지방은 많이 먹으려고 해요
아침으로 고기는 부담스러워서요
평소에도 고기와 채소, 해산물 위주로 먹습니다.
이렇게 먹고 복부 비만 없애고 싶어요
모두 즐거운 하루 되세요.

나만의 키토 식단

지금 비만을 주제로 1.1만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

저탄고지와 함께 간헐적단식 잘 활용하심..  복부비만두 해결될수 있답니다

2023.11.22 15:23

작성자

복부비만 항상 고민이죠
간헐적단식이 좋군요

2023.11.29 08:51

완전 건강한 다이어트 식단 입니다
행복하고 즐거운 하루되세요

2023.11.22 10:13

작성자

마자요. 건강식이죠.
즐하루 되세요

2023.11.29 08:51

아침에 가볍게 샐러드드시네요
건강한 식단이네요

2023.11.22 08:39

작성자

아침에 가볍게 먹을 수 있어 좋아요
즐하루 되세요

2023.11.29 08:50

건강한 한끼입니다^^
오늘도 굿모닝이에요

2023.11.22 08:37

작성자

정말 한끼로 딱이에요
오늘도 굿모닝하세요

2023.11.29 08:50

보기만해도 싱그러워 보이네요. 상쾌한 하루되세요~

2023.11.22 08:07

작성자

싱그럽고 맛도 있어요
즐하루 되세요

2023.11.29 08:50

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