'진짜 매운 불닭육포' 관련 커뮤니티 게시글 모음

월요일 아침은 오돌뼈 있는 김에 비빔밥😁

오늘 아침은 거의 유지라 기분 좋게 시작^^~ 이번 주 월요일은 약간 흐린 날로 시작은 하네요  그래도 새벽에 일어나서 안마의자로 안마받고 몸은 좀 개운해진 채로 시작합니다^^~ 오늘도 만드는데 10분 컷인 빠른 샐러드.  근데 바닥에 보이는 야채들이 있어서 사러 가야 되고 다음에 만들때는 야채 준비를 해야겠네요.  이 샐러드는 엄마랑 같이 먹었어요. 어머니는 여전히 샐러드만 드시고 다시 들어가 주무시네요. 입맛이 돌아와야 할텐데... 아침부터 입맛 없어 하는 엄마와 동생을 뒤로하고 저는 맛있게 준비해서 아침을 마저 먹었어요😅 오늘은 마지막 도라지 나물과 남은 오돌뼈(어제 동생이 에 매운 오돌뼈볶음을 시켜 먹어서)가 있어서 비빔밥을 해먹었어요. 데운 카무트밥에 도라지나물(나물은 정말 한젓가락밖없었거든어요)과 집에 있는 반찬중에 꽈리고추랑 김치, 단무지무침을 가위로 쫑쫑 잘라 배치하고 생야채도 당근이랑 피망도 딱. 밥에 양파 간장을 조금 붓고 오돌뼈 조금 놓고 내 치트키 계란 후라이(약간 튀기듯이 했어요)도 딱. 반찬 몇개랑 아침상. 비벼놓으니 생야채들이 많이 보이죠. 양념된 반찬들은 밥이랑 같이 잘 비벼있는데 생야채는 지 잘랐다고 존재감을 드러내요. 그래도 밥 먹을 때 야채가 간도 덜 짜게 해주고 씹는 맛도 좋아서 괜찮은 조합이에요🤭

성실한라떼누나

간단한 집밥 레시피

예전에 먹던 건강한 식단으로 올린 레시피 소개할께요 두부 유부초밥입니다 두부를 소금을 넣고 으깬다 각종 야채(양파 당근 등등)을 다진다 야채를 볶는다 대친 두부를 으깨고 볶은 야채를 섞는다 시판용 유부를 펼쳐서 4를 넣는다 오이를 얇게 썰어서 식초 약간에 소금으로 버무린다 버무린 오이를 5분 정도 놔두면 물이 생기는데 그 물을 짠다 유부초밥위에 오이를 올린다 진짜 입맛없고 다이어트 할때 딱이예요 좀 찬음식이라 살도 잘빠지고 그럽니다 한번 해드셔보세요

홍홍홍홍홍홍이

해화당 갈비탕 & 육개장 추천합니다

안녕하세요? 이번주에 제가 소개시켜드릴 캐시딜 제품은 바로 개그우먼 이영자씨가 광고모델로 활동 중인 해화당 갈비탕 & 육개장입니다. # 상품소개 https://geniet.page.link/7Y22 # 구매인증 # 갈비탕 리뷰 내용물을 냄비에 붓지마자 갈비탕의 짭쪼름한 육수향이 진하게 올라왔습니다  안에 고기덩어리를 확인해보니 그냥 육안으로만 봐도 엄청 부드러워 보였으며 시중에 나와있는 간편식 갈비탕들과 해화당의 뼈없는 갈비탕은 뼈가 분리되어 먹기 편했습니다. ​ 한팩을 전부 부었을 때의 고기의 양이 많아서 두번에 나눠서 먹을 정도로 푸짐하니 너무 좋았습니다. ​ 고기도 부드러워서 항상 갈비탕을 먹을 때 신경쓰였던게 고기가 이에 끼는 부분이었는 해화당의 갈비탕은 이에 끼지도 않아서 만족스러웠습니다  ​특히 육수가 간이 세지 않아서 좋았습니다 대부분 간편식 갈비탕은 간이 진하게 세서 중간에 물을 조금 첨가해서 끓이곤 했는데 해화당의 갈비탕은 그럴 일 없습니다. # 사골육개장 ​ 개봉해서 끓여보니 토란과 대파가 일단 보입니다. 거기에 12시간 핏물 제거한 양짓살을 함께 넣어 질기지도 않고, 누린내도 하나도 안나서 좋았습니다  ​ 진한 깊은 사골 국물에 밥말아 먹었는데 얼큰해서 좋았고 개인적으로 토란대 진짜 좋아하는데 건더기가 많아서 제대로 된 한끼를 먹는다는 생각이 절로 들었습니다. ​ ​#  참고 두 제품 모두 실온 보관이라 실온 보관이라 집에서도 보관하기 편하겠지만 여행 갈 때도 들고 가기 너무 좋겠다는 생각이 들었습니다. 그리고 냉동이 아니니 먹을 때도 해동할 필요가 없어서 편했습니다. 그럼 좋은 하루되세요. 감사합니다 

보이윤

수용복 뒷태 다이어트 성공

저는 수영장을 다니고 있어요.   제가 뚱뚱한 편은 아닌데도 늘 자신감이 없었어요 그래서 다이어트 1달 했습니다 몸무게를 500그램 감량했어요 46키로에서 45.5키로로 빠졌어요 식단은 저녁 야식만 끊었어요 운동은 수영 한시간만 했어요 꿀팁은 야식만 안먹어도 뱃살은 빠진다는거..진짜 더라구요 비포 애프터

노노구

우오..사람 진짜 많아요..

경기 불경기라하는데.. 불경기 아닌 것 같아요..ㅋㅋㅋ😂😂 신세계백화점 사람 터져나갑니다 ㅋㅋㅋ

구룸구룸

골드바

이게 진짜 금이면 얼마나 좋을까요 ㅎㅎ 금이 아니라 비누네요 ㅎ 요즘 비누로 재미있게 잘 나오네요 선물 받았는데 기분은 좋네요

로블ㅎ

매운왕돈가스

매콤소스가 대박 불싸이버거보다 매워서 시그니처 돈가스라고 맛있어요

파인더홀

웬일로 20포나 주시옵니까

20포가 진짜 별거 아니지만 매번 1포 받다가 20포 받음 기분좋음 사람 기분이라는게 참 묘해요.

야고

이런 가정에서..

애들이 무엇을 배울까요.. 사장님 진짜 극한직업이네요.. 식당에서 원래외부음식 반입금지입니다

구룸구룸

캐시톡 당첨

500캐시 당첨 되었어요ㅋㅋ 처음이네요 이렇게 큰 금액 당첨 된거! 오류인줄 알았는데 진짜로 들어와있어서 놀랐어요

조만

오늘아침 웃고시작해요. 진짜웃겨요^^

옛날건데 김정렬 엄청웃기네요.

연주야아

오늘의 명언이에요~!

좋은약보다!좋은음식보다! 더 좋은게 걷는거라니~! 걷는앱테크가 진짜 건강에 좋은거였어욧~! 허준님의 말씀대로 걷기 좋다고하니 만보 목표로 매일해볼려합니다~!

S하루

저녁 아구수육

오늘 저녁은 아구수육 먹었어요. 특히 위와 간이 와시비간장에 찍어 먹으니 진짜 맛있네요.

roh69

교촌 불매운동이라도

콤보 26000원 병아리 사이즈 보소

선구자239

저녁 감자탕~

감자탕 맛집에서 2인분 사와서 끓였는데 진짜 감칠맛 나고 맛있어요~ 힘들게 끓이지 않아도 집에서 즐길수 있어 좋으네요~^^

딸기와의행복

닭발 먹었어요

국물 닭발 오돌뼈 너무 땡겼는데 못먹다가 술 줄이자는 마음으로 진짜 밥 대신 먹고 왔어요 콜라겐이라고 생각하고 맛있게 먹고 왔습니다 닭발이 너무 좋아요 정말 주먹밥이랑 최고 조합이예요 밥비비고 싶었지만 참았습니다  주말이니깐 다이어트는 잠깐 잊고 치팅데이 할래요 오늘도 수고 많으셨습니다

깐징짱

밥 먹고 사는건 지장없어ᆢ

수영장에서 나이가 80 다 되어 가시는 분인데ᆢ 오늘 내가하는 수영을 유심히 봤다고ᆢ 노력하는데엔 보상을 준다고ᆢ 후뚜루 마뚜루  칠렐레 팔렐레  수영하는 사람한텐  한마디하는 것도 아깝지만  나는 변함없이 노력형인데다  이젠 잘 한다칭찬하시며 손금을 봐 주셨다   "고생 많이 했네~  이젠 돈도 좀 들어오겠어" 하시며  나는 남편이 공무원했고 나도 장사를 좀 했었는데 대박을 쳐서 밥먹고 사는건 지장없어"라고 말씀 하시는데 진짜 부러웠다 80을 살고 90~ 100세 인생을 살아도 돈 걱정 안하고 살  수 있으니 ᆢ 우스개 소리로  부러우면 진거라는데ᆢ 나는ᆢ 할머니한테 졌다  ㅎㅎㅎㅎㅎ 

다정한ㆍ

서울쿠키 추천

강성은 명과 서울쿠키 샀어요. ㅎㅎ  12개입에 11900원이구요. 쿠키는 하트모양으로 아기자기하게 조그만하게 하나씩 낱개 포장되어있어요.  무엇보다 맛이 진짜 부드럽고 각 맛에 맞게 맛나요.  백화점에서도 파는거라고 하더라구요. 맛보장됩니다. ㅎㅎ

바다속고양이

초간단 집밥 다이어트 레시피 편 - 채소찜 샐러드

저는 게으른 직장인이라 집에서 밥 먹을 때가 며칠에 걸러 저녁 한 끼 먹는데, 중요한 건 요리 시간이 짧아야 잘 챙겨 먹더라고요. 퇴근 후 요리는 번거로워 미리 준비해두고 데워 먹는 정도로 하는데 요즘 빠진 메뉴는 채소찜 샐러드입니다. 양배추, 당근, 브로콜리, 감자 등을 찜기로 쪄주고. 소스는 다진 양파랑 레몬즙, 와인비네거(식초), 들기름으로. 찜채소에 소스 뿌리고 반숙란 하나 올려 먹으면 상큼꼬소하면서 채소의 단맛과 양파의 은근한 매운 향 덕분에 마지막 한입까지도 물리지 않고 먹을 수 있어요. 상큼하게 사과 곁들여 먹으면 디저트까지 깔끔🥗

워크어

🥘따님 식사 떡볶이

🥘따님 식사 떡볶이 매운거 단거 좋아하는 따님은 아침 떡볶이 먹겠데요 삶은 계란 하나 넣어 줘요.

레몬그린

삼쩝삼 해보신분요

자꾸 조회하라해서 했는데 환급금이 있더라고요 이거 진짜루 주는거 맞아요? 회사에서 연말정산는 받았는데 돈 주는게 맞나해서? 금액이 많으니 해볼까 고민중입니다

빌딩갑부

무농사

진짜 무같음

야고

보라색 꽃

진짜 봄이 오고있네요 길가에 핀 보라색 꽃 산책하다 우연히 발견했어요 너무 이쁘죠

쉬림프

탐스 출첵 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이렇게 나오기도 진짜 힘들텐데.. 참 자주 나와요~

당근쥬스쪼아

초간단 비빔밥~

준비물 : 밥 조금, 달걀, 잘익은 아보카도, 명란 자주 해먹는 메뉴인데 진짜 초초초 간단하면서  맛은 너무 좋아요. 아보카도랑 명란의 궁합이 장난 아니예요. 그릇에 밥 조금 담도 달걀후라이 하나 만들어 올리고 명란, 아보카도 올려서 참기름 한바퀴 돌려서 먹으면  요리하느라 들이는 시간에 비해서  효과가 좋아요.

불곡산

초간단 집밥 간장계란밥 좋아합니다

저는 나이가 들었어도 어릴때 먹었던 간장계란밥을 좋아해요 간단한데 맛있고 또 영양도 나쁘지 않다고 생각하거든요 저 혼자 먹는거면 간단하지 않을수도 있는데 아이들도 같이 먹을 수 있으니까 진짜 아무것도 하기 싫을때 간단한 한끼로 딱이에요 계란후라이에 밥 넣고 간장만 넣으면 뚝딱이에요 좀더 고소하고 강한맛을 원하면 계란을 부칠때 버터를 써주면 좋아요

고구마피자맛있어

앗 포스터도 있어요

아 진짜 넘 귀엽지 않나요 ㅠㅠ 저 보다가 벌써 눈물흘릴 것 같아 두려워요(?) ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ 으앜 귀여워ㅛ ㅠㅠㅠㅠ

구룸구룸

훈제오리사과 샌드위치

제가 제일 좋아하는 다이어트식 샌드위치 소개합니다. 주재료는 훈제오리와 사과입니다!  먼저 훈제오리는 살짝 데치거나 볶아서 준비하고, 양파는 채썰어 물에 담궈 매운기를 빼줍니다 식빵은 호밀빵이나 글루텐 프리 빵으로 저는 사용해습니다 버터에 토스팅 하지않고 그냥 생식빵이 너무 촉촉하게 더 맛있더라구요! 식빵에 한쪽면에 저칼로리 마요네즈와 홀그레인소스를 섞어 발라줍니다 그위에 차례대로 치즈, 청상추 많이, 훈제오리, 양파, 채 썬 사과를 올려줍니다. 식빵 한쪽면에는 무가당 땅콩버터를 발라준후 덮어주고 랩으로 꽁꽁싸서 반 잘라 아메리카노랑 먹으면 찰떡콩떡  너무맛있습니다! ㅎ

조콩만

왕 옆동네 소통왕

진짜 기본으로만 했는데.. 잘렸네요..😭😭😭 점점 기본만 챙기는 것도 기준이 높아지는 것 같아요 ㅠㅠ 10개는 너무 적었나요🤣🤣 흑흑

구룸구룸

오늘의 뉴스

​ 올해는 사과,배 비싸서 맘껏 못먹겠네요.  진짜 물가 장난이 아니네요. ㅠㅠ

빠담소리

저녁 운동 다녀와서는

저녁운동 다녀와서는 씻고 TV앞에 앉으며 강냉이 한웅큼 들었습니다. 진짜로 한주먹큼만 들고 앉아서 멍때리며 보고있어요

파인호랭이