'진짜 부산 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당기록챌린지 7기2일차

2024년7월9일 체크시간-저녁10시45분.식후2시간후 음식-감자전.닭죽.수박 어제오늘 너무나 힘들어서 몸을 가누기가 힘들다.어찌어찌 바쁘다보니 만보는 걸었는데 몸이 천근만근이다.당조절도 몸을 편안해야 할텐데 요즘은 스스로 버티기가 진짜 힘들다. 다음주 여행을다녀와서는 내몸관리를 잘해야겠다

띵굴이

혈당일기 7기 2일차

2024.07.09 저녁식사후 저녁으로 닭구이를 먹고 홈런볼도 디저트로 먹었어요 양념없는 구이라 혈당이 먛이 오르지않을거라 생각했는데 생각보다 너무 높게 나왔네요 닭구이에 포함된 떡볶이를 너무 많이 먹어서이려나요? 우울합니다요 ㅜㅜ

초이용

7월9일 혈당일기 7기 1일차 인증

ㅡ 날짜 :  2024. 07. 09 ㅡ 혈당 측정 시간 :  저녁식사 2시간 후 ㅡ 내용 :  저녁에는 로제 라볶이를 먹었습니다. 보통 떡볶이를 만들면 야채를 많이 넣는데 오늘은 떡, 라면, 소스 딱 3가지만 들어간 라볶이였습니다. 덮고 귀찮아서 컵반 이용해서 대충 먹었네요. 낼은 잘 챙겨 먹어야겠어요.

myjung9770

감자 삶기

친구가 준 감자 삶았어요 신랑이 찐감자 좋아하는데 제가 안좋아해서 안해줬거든요 진짜 오랫만에 삶아줬는데 4개를 다 먹네요 대단~~

당근쥬스쪼아

혈당일기 7기 2일차 인증

7월 9일 저녁 7시 식사전 측정 점심은 오삼불고기랑 밥을 먹었어요. 반주로 소주 2잔쯤 마시고 사무일에서 간식으로 젤리를 먹었더니 저녁을 먹기전인데도 수치가 높게 나오네요. 식단관리를 해야하는데 자꾸만 군것질을 하네요. 진짜로 노력해야겠어요

빈이준이맘짱

둘찌 주문

둘째아들 떡볶이 주문하네요ㅋ 빠르게 해주기 ㅋ

담율로

당요관리 한끼는 단백질+샐러드+차

당뇨는 삭단 구성 멀고도 먹는 습관도 즁요해서 하루 한끼는 던백질+채소가 충분히 들어간 샐러드로 먹으려고 합니다 먹는 순서가 샐러드-> 육류-> 탄수화물  순서면 좋은데요 밥이랑 반찬을 같이 먹을짼 진짜 순서대로 먹는게 힘들어서 한끼는 샐러드랑 차로 먹고 마시고 합니다 샐러드는 탄수화뮬을 거의 빼고 먹고 차는 돼지감자 여쥬 뽕잎차로 돌아가며 마시는데 깔끔하고 좋아요

씽씽걸

'친어머니인 줄 모르고'…잠든 어머니 살해한 30대 아들

진짜 세상이 너무 흉흉하네요 사건.사고들을 보면 안심하고 살수가 없고.. 참으로 안타깝고 화가 나네요 ㅠㅠ  지난달 발생한 '상주 식당 여주인 살인사건'의 범인인 30대 남성이 지적장애를 앓고 있는 것으로 전해졌다. 9일 매일신문에 따르면 최근 50대 여성 A씨를 살해한 혐의로 구속기소 된 30대 남성 B씨는 지적장애인이었으며 범행 당시까지 A씨가 친어머니라는 사실을 믿지 않았다. 그는 과거 친척에게 입양됐으나 이들이 이혼을 하자 A씨가 아들인 B씨를 다시 데리고 왔다. 그러나 B씨는 A씨를 친어머니라고 믿지 않은 것으로 알려졌다. 또 B씨는 A씨의 식당 일은 도우면서도 손님 물건에 손을 대는 등 말썽을 피워 A씨에게 자주 꾸지람을 들은 것으로 파악됐다. 결국 B씨는 지난달 10일 오전 4시쯤 자고 있던 A씨의 목을 졸라 그를 기절시키고 흉기를 휘둘러 살해했다. 그는 범행 후 도주했으나 대구 수성구 수성못 인근 길거리에서 경찰에 붙잡혔다. <기사 제공 : 아이뉴스24> 

우리화이팅

이럴수가 기상 놓쳤어요..

이럴수가 ㅜㅜㅜ 하루만 더 하면되는데 아 ㅜㅠ 진짜 너무 아까워서 어쪄죠 이거 ㅠㅠ 너무 아까워용 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ

구룸구룸

대형 딸기 초코 케익

카페에 엄청 큰 딸기 케익이 있네요. 디테일이 진짜인듯 만든 대형 딸기 케익 모형이에요.

건강하자으니

혈당일기 7기 2일차인증

날짜 7.9.화 시간대 식후3시간 내용 아침에 밥 미역줄기 콩 메추리알 이렇게 진짜조금먹었다 밥도 반공기 지금 엄청배고픈데적게먹으니까 당이안오르네 허허 매일이리먹을순없는디 ..가끔 이리먹지 뭐 ㅎㅎ 배고픔을참고 폭식해선안돼!점심은 참치김밥무야지

smile34037

주인이 안놀아줘서 슬픈 냥이 ㅋㅋㅋ

진짜 너무 귀엽지않나욬ㅋㅋㅋㅋ 표정이 슬프고 억울한거 다해서 보는데 웃음이 나오네요ㅋㅋㅋㅋ 고양이 좋아하시는 분 아침 고양이 사진 보시고 힘내세요❤️❤️

구룸구룸

샐러디 비빔우삼겹웜볼

코로나가 지나고 남은건 뭐다? 지방이었던것... 운동량은 줄고 배달음식만 시켜먹다보니까몸이 점점 무거워지면서 거울볼때마다  아 이건아니구나 싶었었는데 최근에 회사앞에 샐러디 매장 있는걸 보고 다녀왔더랬죠! 가장 최근에 먹은건 비빔우삼겹웜볼 처음에는 이름이 좀 낯설었는데, 한번 먹어보니까 괜찮더라고요 그래서 최근에는 다이어트때문에 먹어야해 라는 느낌보다 좀 건강하게 먹고싶다라는 생각들면 주말에도 집에있을때 생각나서 배달시켜먹어요 게다가 2개 시키면 배달비가 무료라서 점심 저녁으로 챙겨먹기 좋더라고요  샐러디는 진짜 거의 실패하지않는 메뉴가 대부분인것 같아요

깨개갱

7기 2일

7/9  공복 혈당 97 어제 러닝을 뛰고 너무 힘들어서 못 참고 수박을 많이 먹고 잤다 생각보다 진짜 많이 먹어서 낼 아침에 많이 나오겠네 했는데 다행히도 아슬아슬 세이프다 운동을 심하게 한 날은 항상 뭘 먹게 되는 것 같다 그걸 꾹 참아야 할텐데ㅠ 오늘도 혈당 관리 하면서 행복한 하루 보내야지~~~ 

얄티

혈기챌 7기 1일차 공복 107

주말에도 라면 떡볶이 어제저녁 식사 7시반 새우토마토 넣은 통밀파스타로 나름 챙긴다고 챙겼지만 운동도 안하고 주말식사도 신경 안쓴 결과 또  세자리.  그나마 혈기챌 하느라 좀 더 신경쓰게 되서 좋아요

셰어

7월 9일 (화) 혈당일기 7기 2일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.07.09. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 저녁을 6시반쯤 짜장면에 탕수육, 튀김만두를  먹었다. 짜장면 절반쯤 먹고 남기려다가 그냥 다 먹고 났더니 속도 더부룩하고 기분도 안좋더니 결국 수치 까지 많이 올랐다. 역시 기분나쁘게 배부르면 꼭 후회 막심이다. 진짜 과식은 No!! 특히나 저녁때 튀김류는 No No!!! 😭😭

달달한일상

식물성 지구식단 철판 불고기 볶음밥

한번 먹어보고 너무 맛있어서 마트나 온라인몰에서 사고 있어요 ㅎ 고기 대신 콩으로 만든 식물성 불고기! •사과와 배로 만든 불고기 양념장에 재 워 달콤 짭조름한 진한 불고기 맛 그대 로! • 양파, 당근, 파프리카 등 7가지 야채가 골고루! 가마솥에 지은 밥이라 그런지 밥알이 따로 굴러다니지 않아 좋았어요 ㅎ  단맛이 살짝 강한 편이지만 전체적으로 짭조름한 불고기 양념장 맛 자체가 괜찮았고  콩으로 만든 고기를 사용했다고 되어 있 는데, 고기 식감이나 맛 모두 진짜 고기 와 별다른 차이를 느끼지 못했어요 ㅎ    볶음밥은 프라이팬에 볶아 먹어야 제맛 이지만, 더울 때는 맛이 조금 덜하더라도 전자레인지 사용을 적극 권장 !!

워니뚱

만보산 등반 성공

기삼조건의 열악한  환경에도 의지의 한국인답게 꾸준히 만보를 넘게  걸었ㅇㅓ요 가상의 만보산이 아닌 진짜 등반은 언제 갈까요?이  핑계 저핑계 대면서  등산을 안한지 일년이  넘었네요 주말마다 검색해서 여러  산을 등산할때는 산마다의  제각각 매력이 있었는데 장마철이어서 못가겠네요 하고 핑계를 대네요

핑크한울이

혈당기록챌린지 7기1일차

2024년7월8일 체크시간-저녁10시.식후2시간후 공복혈당 수치- 음식-콩나물국.밥반공기.가지무침.팽이버섯전.수박 점심부터 과하게 먹었다.저녁 식후 수박을 먹어서 수치가 이리 높은가?항상 먹고서 후회하는 것은 무엇인가. 내일부터는 진짜 관리 잘해야겠다 혈압도 높고 혈당도 높고 .건강한 남은생을위해 관리해야지

띵굴이

시계꽃이 있네요.

시계를 닮은 시계꽃이 진짜로 있네요.  꽃에 시계바늘까지 다 있어요. 꽃말은 성스러운 사랑입니다.

roh69

비 하루종일 오네요

오늘은 진짜 하루종일 오네요 ㅠㅠ 습하고 눅눅하고 ㅠㅠ 오다가 안오다가 하긴 하는데 전체적으로 계속 비가 오는 거 같아요 ㅠ

여리나

걸음 채우러가요😄

오늘 지금 비가 잠시 그쳤어요!! 비 또 언제올지모르닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하고 밥먹겠습니다 저 진짜 이정도면 만보못하면 죽는병에 걸렸나봐욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 우선 걸으러 근처 공원으로 왔습니다🩵😀

구룸구룸

다이어트 볶음밥-고추장 제육 볶음밥

제품 칼로리:총 내용량 400g(2인분)당 695kcal 추천이유:다이어트를 하다보면 매콤한 게 먹고싶을 때가 있다. 떡볶이가 늘 땡기지만 칼로리가 높아서 부담스럽다. 그럴 때 고추장 제육 볶음밥을 먹으면 딱이다. 2인분이 포장되어 있는데 1인분의 칼로리는 350kcal다. 계란프라이랑 반찬을 결들여 먹는다고 해도 부담스럽지 않다.  

날씬캔디아줌마

베라 우주 라이크봉봉 😂

막내 소원 성취 ㅎ 제 입에는 너무 달아요~  막내는 아주 맛있다는데...  내 입에는 진짜진짜 달아요 ㅋㅋ

우리화이팅

역시 마무리는 볶음밥

한국인은 역시 무엇을 먹든 밥이 좀 들어가줘야 마무리가 되는거 같습니다 후식냉면 누룽지 못지 않게 사랑하는 볶음밥 입니다 감자탕 먹고 남은 감자랑 뼈발라둔 고기살을 듬뿍넣어 볶아서 먹었습니다 누룽지 밑에 눌어도 맛있지만 저는 그냥 촉촉하게 먹는걸 좋아해서 오늘은 약간 덜 누럿습니다 볶음밥을 먹는게 진짜 안좋은 습관이라고 들었지만 맛있으면 0칼로리라고 생각하렵니다 이번주도 내내 비가 예정이던데 다들 운전 조심하시고 자연재해 피해 없으면 좋겠습니다 남은 오후 시간 아메리카노 한잔 마시며 잠을 깨고 시작해야할것 같습니다.

깐징짱

복숭아

냉장고 보관 신비 먹어요 완전 익어서 아삭함은 없지만 진짜 달콤이네요

현유리

지출 챌린지 쉽지않아요..

일요일도실패네요 ㅠㅠ 진짜 이어하기 힘든 챌린지에욬ㅋㅋㅋㅋ 가장 어렵지않을까요 ㅠㅠㅠ

구룸구룸

입는 오버나이트 강추해요

여성분들 입는 오버나이트 사용해보셨나요? 약간 기저귀같은 느낌이라 좀 거부감이 있었는데 샘플을 써볼 기회가 생겨서 사용해보곤  매달 사용하고 있답니다! 양이 많은날은 잠자는것도 불편하고 신경쓰이는데 입는 오버나이트 착용하면 너무 편해요! 이 편안함은 써본사람만 알것 같지만.. 진짜 강추합니다! 

머랭22

샐러디)아보카도베이글 샌드위치

잘익은 이보카도 하나 잘라서~~ 야채위에 올려서 샐러드로 먹어도 맛나지만.. 먹다가 지겨울때쯤 잘 구운 베이글에 샌드위치로 먹으면 진짜 맛나요. 야채만 먹으면 금방 허기진데  요렇게 베이글 하나만 곁들여도  든든한 포만감이 느껴지고  엄청 맛있어요^^

불곡산

메가커피 골드망고스무디

메가커피를 그렇게 많이 갔지만 커피 말고 다른 음료를 시켜보는 건 처음이예요 커피 좀 줄여볼려고 커피 대신 골드망고스무디 시켰어요 세상 달달한 망고 그 자체네요 물론 시럽 들어갔겠지만(안 들어갔으면 진짜 대박) 너무 맛있어요 부드럽고 달달하고 망고향 가득하고~~ 스타벅스보다 양도 많고 목넘김도 좋고 진짜 맛있네요 가격은 3900원  물론 쿠폰으로 마셔서 더 맛있습니다 

켈리장

주말은 망 다시 리셋

진짜 평일 열운 열다해도 주말에 잘 먹으니 ㅋㅋㅋㅋ  리셋이네요 그래도 다시 해야죠 방탄커피는 안마셨어요 곤약닭가슴살땡초김밥 핫딜로 샀는데 맛 괜찮아요 ^^

멋지게살아야나야