7월 9일 (화) 혈당일기 7기 2일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.07.09.

혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복

내용 ㅡ

어제 저녁을 6시반쯤 짜장면에 탕수육, 튀김만두를 

먹었다. 짜장면 절반쯤 먹고 남기려다가 그냥 다 먹고

났더니 속도 더부룩하고 기분도 안좋더니 결국 수치

까지 많이 올랐다. 역시 기분나쁘게 배부르면 꼭 후회

막심이다. 진짜 과식은 No!! 특히나 저녁때 튀김류는

No No!!! 😭😭