7기 2일

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공복 혈당 97

어제 러닝을 뛰고 너무 힘들어서 못 참고 수박을 많이

먹고 잤다 생각보다 진짜 많이 먹어서 낼 아침에 많이 나오겠네 했는데 다행히도 아슬아슬 세이프다 운동을 심하게 한 날은 항상 뭘 먹게 되는 것 같다 그걸 꾹 참아야 할텐데ㅠ 오늘도 혈당 관리 하면서 행복한 하루 보내야지~~~