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'진짜 부산 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 진짜 부산 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유튜브 힙으뜸보면서 운동자극 뿜뿜!

추운 겨울에는 진짜 밖에서 운동하기 쉽지않죠. 그럴땐 홈트가 굿뜨. 특히 몸매가 좋은 운동유투버로 골라서 보고 따라하면 다이어트 운동 자극 뿜뿜! 전 그중에서 힙으뜸이 좋아요.  몸매가 제 워너비거든요. 운동도 쉽게 가르쳐주고 몸매를 보면서 나도 저런 몸매가 되어야지!하고 운동 하기 싫다가도 빠샤 힘내서 하게 되는것같아요!

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행뽁햐

유튜브 힙으뜸보면서 운동자극 뿜뿜!

오늘 도착 정말 맛있게 먹었어요

타임 세일에 캐시딜로 샀는데 굴 500g 진짜 맛있어요

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빠담소리

오늘 도착  정말 맛있게 먹었어요

영양제 화이팅입니다

오늘도 영양제 먹었습니다  챌린지 진짜 너무 좋아요

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건빵맛과자

영양제 화이팅입니다

오늘 만보 기록

오늘 진짜 추웠어요. 내일은 더 춥다니 무섭네요,..

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당고딩고

오늘 만보 기록

돈주고 안사먹을것 같지만

마츠야라는 곳에서 김치갈비덮밥 포장해 왔는데 가끔 먹지만 늘 볼때마다 현타와요 비쥬얼을 진짜 이렇게밖에 못 만드나 그런 생각도 들고 이렇게 만들고 돈 받는것도 참 너무한다는 생각도 들고 그래도 가게는 사람이 넘처나고 ㅋㅋ 빨리 간단히 먹을수 있는 체인점이라 정말 배만 채우러 들어가는 곳이긴 한데 모냥은 이래도 590엔입니다용

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켈리장

돈주고 안사먹을것 같지만

라방 선넘네

8시전에 캐시워크 들어갔더니 라이브방송만 11개를 하고 있네요 캐시닥에서도 하고 있고 토스에서도 하고 있고 네이버에서도 하고 있고 ㅋㅋ 탐스에서도 하고 있고 지니어트에서 하고 있고 ㅎㅎ 내 주머니를 노리는 라방들 진짜 많아도 너무 많은것 같아요 클릭하면 포인트 쌓이니까 보이면 누르긴 하는데 방심하면 주머니 금방 털리겠어요

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켈리장

저녁^^

바나나가 진짜 달아요 여기에 어제 먹다 남음 와인 마셔요^^

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당근쥬스쪼아

저녁^^

크리스마스 느낌

오늘도 크리스마스 느낌나는 이쁜 장식들 발견^^ 진짜 연말인가봅니다

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구룸구룸

크리스마스 느낌

만보걷기

추워도 만보는 챙겨야죠 꽁꽁 싸매고 나갔더니 춥지도 않더라구요 ㅎ 낼은 진짜 춥다는데 낼도 잘 걸을 수 있겠죠? ㅋ

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산들바다

만보걷기

점심으로 오리백숙^^

점심으로 오리백숙먹었어요^^ 누룽지 오리백숙인데 진짜 맛있네요^^ 겨울을 잘 버티기 위해 영양보충해봅니다ㅎㅎ 오늘도 화이팅입니다^^

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천하무적챈진

점심으로 오리백숙^^

간헐적 단식 이렇게 잘 빠지는거 맞나요??

건강검진했는데 혈당이 좀 높다해서  클린하게 먹고 간헐적 단식 16시간 한지 3주 정도되었어요  4키로 정도 빠졌어요 !!! 이정도 빠진게 첨이라 넘 신기해요;;; 점심에는 두부랑 아보카도 가득 비건 샐러드 먹었고요 제일 많이 바꾼거는 달콤한 라떼나 편의점 음료 안먹는거요 ! 음료속 설탕이 진짜 살찌는데 1등이더라구요 ㅠ  당뇨카페에서 이제품 드시길래 사봤는데  혈당재봤더니 하나도 안오르길래  요즘엔 간헐적 단식할때 이것만 마시네요  당을 안올려야 살이 안찐데요 !!  글 보니 드시는 분들 좀 있는거 같아 반가워서 올려봐요 ㅎㅎ 이름은 닥터퀸트 0칼로리 제로티?? 예요 설탕음료 안마시니 살이 쏙 빠지는거 같아요 !! 또 후기 올려볼게요 ㅎㅎ 다이어트도 당관리도 화이팅입니다~

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☕️

간헐적 단식 이렇게 잘 빠지는거 맞나요??

크리스마스가 곧이네요

저번에 만들던거 완성해서 걸었어요!! 진짜 몇일 안남았네용~~

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도낑이

크리스마스가 곧이네요

무조건 따라 하게 되는 홈트 요가소년 유트브

무조건 따라 하게 되는 홈트 요가소년 유트브 처음에는 마냥 힘들었다.  자세를 하면 마음속에서 평온이 아니라.. 힘들고 고통 이런 감정뿐인데? 하지만 같은 영상을 몇번 따라할수록 개운함+스트레칭 되는 기분이 든다. 처음 영상을 볼땐 정신없이 따라했는데 처음이다 보니 시간 가는줄 몰랐다. 그리고 어느새 땀이 송글송글! ★초보요가, 목어꺠 스트레칭, 아침요가, 체중감량 전신요가 등 메뉴 구성도 다양해서 원하는 영상을 쉽게 선택할 수 있다!! 요가는 무언가 몸도 몸인데 정신적인 수양도 같이 들면서 멘탈관리도 같이 되는것 같다.  요가소년의 성우 뺨 두번치는 목소릴 듣는것도 덤덤덤! 얼마전 나혼산에서 하석진님이 요가소년을 보며 요가하는걸 보았는데 진짜 엄지척!! 아직 중심만 잡아도 바들바들 떠는 나를 반성하자!

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별천지썬

무조건 따라 하게 되는 홈트 요가소년 유트브

고기사러

진짜 장갑필수네요  고기사고 상추사러갔다가 손이 동태되었어여  잠깐인데도 오늘은 바람이 강해요

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송쩡

속상

아이가 전화와 가방 픽업부탁해서 나갔어요  눈오구 진짜 춥거든요  저는 한시도 밖에 있기싫은 날씨  이날씨에 눈오리 만들고 ㅜㅜ 지퍼열린 옷에 맨손 ㅜㅜ 당장 장갑끼고 옷제대로 안입고 모자 안쓰면 놀지말라고했네요 집에가야할 날씨인데 밖에서 신나게 노네요 너무 추워요

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송쩡

속상

맛점하세요~

아침에 대추떡이랑 두유를 먹어서 그런지 식욕이 또 없네요.. 저 진짜 살빠지려나봐요 이 틈을 타서 친정온김에  다이어트좀 해야겠어요^^  다들 맛점하세요~

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다우니향기

너무 추워요

무슨 날씨가 이리도 추울까요??  점심 먹고 걸으러 나가려했는데.. 헬스장으로 가야할까봐요.  진짜 춥네요

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당근쥬스쪼아

너무 추워요

전직 샐러디 알바생이 추천하는 꿀조합(칠리베이컨랩, 바질치킨랩, 폴드포크 샌드 등) 추천

안녕하세요, 지금은 퇴사했지만 전직 샐러디 직원으로 근무하면서 온갖 샐러디 신메뉴부터 시작해서 전메뉴를 먹어봤기 때문에 ㅋㅋㅋ 아주 자신있게 추천드릴 수 있는 메뉴들로 가져왔어용 ㅎㅎ 항상 점심식사를 샐러디 메뉴 중 하나 선택해서 먹었기 때문에, 매번 1일 1메뉴로 다양하게 먹어볼 수 있었습니당 :) 신메뉴가 나오면 제일 먼저 먹어보고 스스로 찾는 꿀조합 ㅋㅋㅋㅋㅋ 베이직한 것부터 계절 시즌 메뉴까지 추천드려볼게용  칠리베이컨랩 제가 제일 좋아하는 메뉴 중 하나는 칠리베이컨랩 ! 사실 같은 구성으로 샐러디도 있는데,,,,(알바생은 설거지가 귀찮아서 랩메뉴를 선호합니다 ^^) 베이컨이랑 에그 그리고 나쵸칩이 진짜 조합이 좋아요 항상 넣는 소스는 '크리미 칠리 소스' 가 제일 좋습니당 원래 추천 소스기도 해요 ㅎㅎ 저의 꿀팁은 나쵸칩을 추가하는 겁니당 ㅠㅠ 진짜 바삭하고 맛있거든요 원래 기본 제공 보다 더 넣으면 맛있으니 괜찮으시면 나쵸 추가 해서 드셔보세요 ! 2. 바질치킨랩 제일 건강식의 느낌? 식단관리하시는 분들께 추천 ! 크렌베리가 들어가고 바질이 들어가서 간도 되고 맛있어요 야채도 가득이라서 신선하게 먹는 느낌?? 부담없이 드시고 싶으신 분들에게 추천드립니당 :) 3. 폴드포크샌드 사실 시즌메뉴라서 지금도 판매중인지 모르겠지만 폴드포크가 맛없을 수 없어서 최강의 조합입니당 ㅋㅋㅋㅋ 샌드 메뉴도 은근 맛있는 게 많은데 잘 안나가더라구요? 살짝 먹기 불편한 점이 있긴 하지만 랩과는 다른 느낌의 맛이라 좋더라구요 ㅎㅎ 4. 폴드포크 웜볼 폴드포크 시리즈의 웜볼 버전도 있는데, 이것도 상당히 맛있어요 ㅠㅠ 비주얼도 미쳤죠 ㅠㅠ 나쵸칩과 크리미칠리 소스의 조합이 너무 좋아요 약간 칠리베이컨웜볼이랑 비슷한 구성이긴 한데 거기에 폴드포크가 추가적으로 들어간 느낌??? 5. 번외(사이드) 저는 개인적으로 사이드 메뉴 중에서 두링크 초코 추천해요 ! 물론 유명한 아몬드브리즈도 있긴 한데, 제 입맛에는 맞지 않아서 잘 안 먹었고 금액 남으면 꼭 드셔보세용 엄청 달달하고 진한 맛이라서 너무 좋더라구요 ㅎㅎ 판매하지 않는 매장도 있으니 확인해보시고 구매해보세용 :)

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여리나

전직 샐러디 알바생이 추천하는 꿀조합(칠리베이컨랩, 바질치킨랩, 폴드포크 샌드 등) 추천

굿모닝챌린지

눈 뜨자마자 카뱅부터 들어가요 이제 진짜 몇일 안남았네요^^

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당근쥬스쪼아

굿모닝챌린지

밤 공기❄️

밤 공기는 진짜 차네용.. 산책 좀 하려고 왔는데 정말 집에 호다닥 들어가야하겠는데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 흐어 장난없네요

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구룸구룸

귤나무

카페에 갔는데 귤나무가 있네요 처음엔 가짜인줄 알았는데 진짜 귤이 주렁주렁 너무 탐스럽게 달렸더라구요 먹음직스럽게 익었네요 먹기보다는 관상용이겠죠 귤나무 맞죠?

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쉬림프

귤나무

돈코츠 라멘이 땡겨서

오늘 긴자 애플스토어 들렸다가 뜨끈한 국물이 땡겨서 근처에 있는 이치란 신바시점에 들렸어요 예전에 출근할때 종종 들렸던 곳이라 오랜만에 간건데 세상에나 세상에나 손님 50%가 한국인, 25%가 중국인, 25%가 일본인이네요(느낌적인 느낌) 앞에도 뒤에도 옆에도 다 한국말밖에 안 들려요 묶고 있는 숙소도 체크인 하러 오는 사람이 다 한국인이네요 진짜 어마무시하게들 오는가 봅니다 라멘 완멘하고 국물도 마셨네요 일본라면치고는 안짜고 괜찮은것 같아요 면이 너무 적게 나와서 0.5분인 추가하고 다른 옵션은 추가 안해서 1130엔 지불했어요 요즘은 한국도 비싸게 받는 곳이 많아서 예전엔 이치란 진짜 비싸다 싶었는데 요즘은 거의 똔똔이네요

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켈리장

돈코츠 라멘이 땡겨서

캐시톡 같이해요~~

진짜로 주고받으실분만 친추 주세요 코드 KRBD9S2C 에요

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리루맘

저칼로리 피자를 이용한 홈파티 준비

홈파티 메뉴 고민많으시죠 저는 요즘 최겸유튜브를 즐겨보고 있는데, 거기에서 판매하는 제로또띠아에 푹 빠져있습니다 밀가루 없이 만들어져 있어서 밀가루에 대한 공포(?)에서 해방될수 있었구요 이걸 이용해서 홈파티를 준비해볼까 합니다 생토마토를 이용하면 더욱 좋겠지만, 그건 또 너무 귀찮으니까 토마토 페이스트중에 그나마 건강한걸 찾아서 그거랑 두부봉!! 풀무원 두부봉 이거 너무 좋아라해요 아니면 동그랗게 자른 고구마도 활용하면 좋습니다 그리고 그 위에 모짜렐라 치즈 뿌리면 죄책감뚝떨어지는 피자 완성입니다! 솔직히 저는 다른건 다 포기해도 치즈는못잃어덕후라서 다른거에서 조절하고 치즈는 챙겨먹고말테다 라는 사람인데 이렇게 먹으면 진짜 나름 속도 편하고 괜찮아요 다들 한번 트라이 트라이!

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깨개갱

저칼로리 피자를 이용한 홈파티 준비

세상에 샐러디 이벤트라니!(칠리베이컨웜볼)

샐러디 이벤트가 하고있는지 몰랐습니당  샐러디 같은 경우 밖에서 외식할때 음식점에 들어가서 그나마 칼로리나 영양성분 괜찮은거 고민안해도 되서 좋아요 샐러디에 가면 그어떤 메뉴도 시켜도 영양성분이 건강하기 때문이죠 칼로리나 영양성분 고민없이 정말 먹고싶은 메뉴만 골라서 시켜먹어도 된다는 장점이 있죠! 게다가 식당에서 식사하는 사람들 모두 건강함을 챙겨먹는 사람들이니까 사람구경하는것도 좋고요  진짜 1석2조라니까요 전 그중에서도 샐러디의 이 메뉴를 좋아합니다 칠리베이컨 웜볼! 건강하게 베이컨을 먹을수있다니!! 물론 칼로리도 높은편이긴 합니다만, 480… 또르륵 그래도 입터지는것보다 훨씬더 건강하게 방어할수 있다고 생각듭니다 ㅋㅋㅋ

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깨개갱

세상에 샐러디 이벤트라니!(칠리베이컨웜볼)

오랫만에 버스타고 외출

진짜 오랫만이네요^^ 옆동네 사는 친구인데 여름방학 전에 만나고 만나자 만나자 말만 하고 계속 미뤘더니 겨울 방학 전에나 보네요 이제 또 개학 하고 보겠죠 ㅎㅎ 매일 걸어만 다니고 친구들도 동친들만 만나서 차 타고 나갈일이 없는데  오랫만에 버스타요 멀미 날거 같아요 너무 흔들려요 ㅎㅎㅎㅎ

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당근쥬스쪼아

오랫만에 버스타고 외출

유튜브 샾잉 2023년 목표 다이어트!

연예인들은 어떻게 다이어트 할까?? 를 문득 궁금해서 봤는데.. 연예인처럼은 다이어트는 못하겠고 보면서 할수 있는것들은 따라하고 있습니다. 덕분에 5킬로 감량했는데 제 목표는 여기서 5킬로 더빼는겁니다. 진짜 조금만따라했는데 역시 연예인은 아무나 되는게 아니네요.

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닉네임생략

유튜브 샾잉 2023년 목표 다이어트!

실내자전거

실내자전거가 참 좋습니다. 특히 아침 공복에 하면 좋습니다 전 아침마다 1시간씩 탑니다. 안쪽 허벅지도 잘 빠지고요. 그리고 교차편집 보면서 하면 시간도 빨리갑니다 땀도 10분정도 될때 잘 빠집니다. 진짜 좋습니다. 여러분도 한번 시도해보세요.

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마림이이이

실내자전거

샐러디 다 맛나지만 그 중 원픽은...!! 크리미연어랩

샐러디는 샐러드도 맛있고 랩도 맛있고 다 맛나죠~ 샐러드 종류는 기본 콥샐러디도 알차고 맛있고 탄단지샐러디도 굿굿~ 연어샐러디 넘 좋구~~ 아이들에게 콥샐러디와 탄단지샐러디 많이 줘요~ 웜랩도 곡물이 들어있어 든든하고 다 넘 맛있어서  예전에는 점심으로 많이 먹었는데  칠리베이컨, 우삼겹 굿굿~~ 할라피뇨치킨은 맛있는데 좀 매워요 ㅎㅎ 근데 요즘은 배가 쪼까 줄었는지 웜랩은 넘 배불러서 이제 그냥 랩으로 먹습니다 ㅎㅎㅎ 맥시칸 랩도 맛있구 다 맛있는데  저의 원픽은!!  바로!!!   이거이거~~  크리미연어 랩입니다!!! 진짜 JMT ㅜㅜ 오늘 점심으로 또 먹었네요~~ 고기도 좋아하지만 ㅋㅋ 회 좋아하고 연어 좋아하는 제가 평소 잘 먹기 힘든 연어가 들어있다니~~  안고를 수가 없습니다 ㅎㅎㅎ 기본 채소 신선하구요~ 드레싱은 1/2 절반으로 선택해도 충분해요~ 토마토랑 옥수수 추가해 먹으면 식감이 아주 다채롭습니다~~ 아삭하고 달콤하고 톡톡터지고 말랑하고 ㅋㅋ 연어 양파 토마토가 토핑으로 들어 있다는데... 엥? 저희 동네 샐러디에서는 토마토를 왜 맨날 빼먹는거죠??!! 기본이 아닌건가-_-?  오늘 사진에도 토마토가 없다 그쵸?? 그래서 제가 토마토를 추가했었나봅니다.  담에 가서 물어봐야겠다...;; 가격도 좀 오르고 해서 슬프지만... 저희 동네는 9시에 오픈하다가 10시에 오픈으로 바뀌어서 기다려야 하지만... 토핑 추가했는데도 빼먹고 기본 토핑 빼먹을 때도 있어서 좀 황당할 때도 있지만... 하지만 맛있어서 차선책이 없습니다 ㅎㅎㅎ 마트에서 비슷한 재료로 장봐서 만들어봐도  이 느낌이 안나더라구요 ㅠㅠ  이 정도면 애증의 샐러디인가 ㅋㅋㅋ 다른 분들이 우삼겹메밀면도 맛있다고 추천하시니 내일은 그거 먹어봐야겠네요 호홋~~ 암튼 샐러디 사..사ㄹ ㅏ....좋아합니다💕

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리베아리스

샐러디 다 맛나지만 그 중 원픽은...!! 크리미연어랩

다이어트 추천 콘텐츠- 주원홈트

다이어트에 좋은 홈트에요. 우연히 인스타를 통해 알게된 주원홈트는 진짜 정신이 없어요. 텐션이 장난 아니거든요. 정말 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있어요. 짧은것도 긴것도 있어 고를 수 있고 부위별로 자극을 줄 수 있는 부분이 다 다르기 때문에 나에게 맞는걸로 찾아서 하시면 돼요. 집에서 틈틈히 주원홈트로 신나게 운동해 보시면 날씬한 몸매를 가지실 수 있으실거에요.

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털보꾸기

다이어트 추천 콘텐츠- 주원홈트

다이어트 동기를 부여해주는 땅끄부부 홈트 영상

전 2년째 땅끄부부 홈트 영상을 보면서 꾸준히 따라하고 있어요. 밖에 나가서 운동 하기는 싫고 집에서 조금이라도 더 움직여보자라는 마음으로 홈트를 시작했죠. 유튜브에는 이미 여러 홈트 채널들이 있었지만 쉽고 질리지 않게 꾸준히 할 수 있는 홈트를 찾다보니 언제부턴가 땅끄부부에 정착하게 되었어요. 운동 정말 싫어하는 제가 지금까지 히고 있는걸 보면 저에게 진짜 잘 맞는 운동인건 틀림 없는거 같아요. 저처럼 운동 자체를 별로 좋아하지 않고 다이어트 초보자인 분들한테 추천 드립니다.

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윤성맘

다이어트 동기를 부여해주는 땅끄부부 홈트 영상

하기 싫었지만..

추우니깐.. 걸으러나가기 싫어질까봐.. 아이 학원가기전에 휙 나가긴 했는데.. 어머 그사이에 러닝챌이 떴더라구요. 천캐시 악조건으로ㅠㅠ 진짜 하기싫었지만.. 뭐죠? 겨우 2천걸음밖에 안걸었던 상황이었어서리.. 3km뛰어도 5천보가까이가 남으니.. 자동으로 러닝시작 버튼 누르고 뛰고있던 저ㅠ 에잇

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난괜찮아용

하기 싫었지만..

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