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실내자전거

실내자전거가 참 좋습니다.

특히 아침 공복에 하면 좋습니다

전 아침마다 1시간씩 탑니다.

안쪽 허벅지도 잘 빠지고요.

그리고 교차편집 보면서 하면 시간도 빨리갑니다

땀도 10분정도 될때 잘 빠집니다.실내자전거

진짜 좋습니다. 여러분도 한번 시도해보세요.

댓글4
  • madin
    요즘같이 추울때는 저도 실내자전거 많이 타요 
    운동법 공유감사합니다 즐거운 연휴되세요
  • Heat
    요즘 처럼 추운날
    실내자전거 좋네요
  • 프로필 이미지
    큐티블랙캣
    교차편집이머예요?
  • 찜부리
    저도 집에서 운동하는거 좋아해서 머신타고 있는데 층간소음 있을까봐 걱정되요

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