'진짜 짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

사진 보통 몇장있으신가욬ㅋㅋㅋㅋ

아니 저 사진이 너무 많아욬ㅋㅋㅋ 2만1천장 진짜많죠..? 정릴 좀해야할 것 같아요.. 요즘따라 핸드폰이 더 느려진 느낌이예욬ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

점심메뉴

간단하게 짜장면 끓여 먹고 나가요 인덕션이 빨리와야할텐데..ㅋㅋㅋ

주안맘0413

점심은 중식

짜장면 맛나네요 탕수육은 그냥보통이요 ㅎ 오랜만에 먹어요

수수깡7

6월15일 혈당일기5기 1일차

측정시간 : 아침 공복 전날 먹은 음식 : 마라탕 운동하자... 덥다고 집에만 있지 말고!! 진짜 간당간당한 수치이다. 날씨가 더워지니 점점 운동을 하기 싫어진다 ㅠㅠ 그치만 해야 혈당도 내려가고 다이어트도 되니 제발 하자!!

핑크펭수

6월15일,혈당일기5기 6일차

날짜 ㅡ9.15 시간 ㅡ기상후30분후 내용 ㅡ공복에서 잰혈당 수치다. 높지않아서 좋으네. 어제 저녁 치킨과 피자를 먹고 진짜 배불러서 어쩔수없이(?) 워킹 40분을 했다. 오늘은 건강식 고고~

바다속고양이

6월 15일 (토) 혈당일기 5기 6일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.15. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 저녁에 비빔면에 라면에 면으로 속을 채우고 일찍 잠들었더니 얼굴이랑 손이 부었다. 꿀잠 길게 잔건 좋았는데 진짜 면은 아닌것 같다. 귀찮다고 자꾸 면으로 때우려는 걸 고쳐야겠다. 한국사람은 밥심인것을! 🤣🤣🤣 오늘도 파이팅!!

달달한일상

세숫대야 물냉

요즘 유명한 세숫대야 물냉면이네요 전 안 먹을 거지만 ㅋㅋㅋ 진짜 대야 주네요

현유리

짜파게티 범벅

한 입 거리지만 야식으로 딱 좋아요 예전에 짜장범벅이었는데 언제 부턴가 짜파게티 범벅으로 이름이 바꼈더라고요

현유리

혈당일기 5기 4일차 인증

2024.6.14 공복혈당 측정 저녁에 족발, 보쌈 배달시켜먹었더니... 역시!! 다행히 100은 안넘었다^^ 역시 당을 많이 먹는게 진짜 잘 오르는거 같다 자나깨나 당조심!!

뽁이마미

🌻 6월14일 금요일 혈당일기 🌻 혈기챌 5기 5일차

🌻 6월 14일 금요일 맑음.  오늘도 생각보다 높게 나온 수치. 181. 식후 4시간 됐는데 너무 높은 거 아닌가요. 🌻 아침은 역시 상추쌈. 점심은 탁구 1시간 치고 나서  땀을 많이 흘렸기 때문에 수박 조금 먹었네요. 저녁은 5시~6시 사이에 비빔냉면을 먹었습니다. 어제는 짜장면과 짬뽕을 짬뽕으로 섞어 먹어서 190대로 올라간 것 같았는데. 오늘은 칡냉면이라 10 내려갔고. 이거 밀가루를 먹지 말아야겠네요. 아예.  🌻슬퍼요. 이제까지 식단은 전혀 신경 안쓰고 살았는데 혈기챌 덕분에 높게 나오는 것을 알게 되었으니. 알고는 못먹죠. ㅠㅠ.

빌빌이

안보신 분 계신가요

진짜 보셔야해요 ㅠㅠ 너무 재밌어요 ㅠㅠ 안보신 분 꼭 보기 저랑 약속해요❤️

구룸구룸

자영업자들 보이콧 예고했어요

자영업자들이 배민의 횡포(?)에 큰 결심했네요 보이콧을 예고했네요 진짜 한번 힘을 보여주세요!!

구룸구룸

저녁

갈비탕~ 사미헌갈비탕 첨 사봤는데 진짜 맛있데요 할인하면 담엔 쟁이는걸로..

당근쥬스쪼아

(혈당 공부)7.말티툴 시럽.당뇨 환자.제로 과자 먹다가 요단강 건널수도

1.요즘 과자류에 제로 슈거라고 붙여놓은 과자들이 많음 2.설탕 대비 70프로 정도 혈당을 올려주는거지 아예 안올려주는게 아님 3.스테비아 에리스톨 같은거 쓰면 좋지만,대기업은 못 씀 4.비쌈 5.집에 당뇨 환자가 있는데 제로 슈거를 과자를 먹는다 하면 뒷면 성분표 잘 보세요.대부분이 말티톨 씀 6.진짜 무턱대고 먹었다간 당뇨 환자 혈당 스파이크 터짐 말티툴 꼭 기억

야고

문신이 전문적이지 않을 때

ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워욬ㅋㅋㅋ 무서워야하는데.. 귀여워요.. 진짜 고민하게됩니다.. 사슴인가..?🤣

구룸구룸

혈기챌5기 5일차

6월14일 저녁식전 당수치가 130 이 나왔다 점심 짜장면 먹고 저녁식전에 잰 수치이다 저녁은 간단하게 양배추샐러드로 마무리해야겠다

미수기왕짱

스피드 스케이팅

스피드 스케이팅 진짜로 운동 되어요 한번 해보시면 좋은것 같아요

핑크한울이

시원한 탄산수~

아이 하교 데리러 갔다오는 데도 덥네요 진짜 한여름 같아요 오자마자 탄산수 한병 따요ㅎㅎ 자꾸 더우니 탄산을 찾게 되네요ㅜ

채아미

아이 하교 기다려요ㅎㅎ

날이 진짜 무시무시하게 덥네요 양산쓰고 나올걸 그랬네요ㅎㅎ 맞은편 건물 담벼락 아래 그늘에서 아이 하교 기다려요ㅎㅎ

채아미

오늘 노래 추천😄🎶

오늘 오전 노래 추천합니다 이 노래 지금 이렇게 더운 날에 듣기에 너무 좋아요 진짜 추천드러요 어제나온 따끈한 신곡입니다

구룸구룸

혈당일기 5기 4일차 인증

시간 : 6월 13일 목 식후 2시간 식사 : 모임이 있어서 중식집에서 모였다. 원래 간짜장을 엄청 좋아하는데 혈당스파이크에 아주 안 좋다고 해서 잡채밥을 먹었는데 그것도 혈당을 높이나 보다.

구름속하늘

6월 13일 (목) / 혈당일기 5기 3일차

2024.06.13 공복혈당 전날저녁에 사천짜장 탕수육 케이크 커피 오늘아침에 8천보걷고 혈당을 쟀어요 식단관리를 해야하는데 먹는게 너무 좋아서 관리를 못하고 있네요ㅜ

안녕하세요님

밤인데도 왜캐 덥대요?

밤이라 시원한 느낌이 없어요 ㅠㅠ 저만 그런가?? 아니면 맥주 먹어서 그런걸까요?  하.. 진짜 한여름엔 어떻할까 싶네요 ㅠㅠ 에어컨은 차마 못키고 선풍기로 대체합니다 ㅠㅠ

우리화이팅

오운완

날씨 진짜 따가워요 걸어가는데 살갗이 따갑다는 게 느껴져서 반팔 못입겠어요

현유리

6월 13일 혈당일기 2일차 인증

날짜 : 24.06.13. 혈당 : 98  오늘 진짜 무지무지 더웠어요 폭염주의보라던대 다들 건강괜찮으시죠? 저는 저녁 계란장에 밥 맛있게 비벼먹구 시원한 패션후르츠 퓨레먹었네요 즐거워요

지니업트

오늘 걸음 수

낮기온이 35도까지 올라서 진짜 더웠어요 그래두 열심히 걸었답니다 땀 흘리며 걷는 게  저는 기분 좋더라구요 수분보충도 했답니다 오늘도 수고하셨어요

온니아아

휴족시간 붙였는데 시원하네요

걷기 운동한 후 휴족시간 붙였는데 진짜 시원하네요 

하늘바래기

💕 6월13일 혈당 일기 💕 혈기챌 5기 4일차

🌍 6월 13일 목요일 맑은 하늘과 시원한 바람이 여름 같지 않았어요. 수치가 가장 높은 날인 것 같아요. 빠른 저녁을 먹고 나서 3시간 정도 지난 시간에 측정한 것입니다. 높아서 저도 깜짝 놀랐네요. 이제까지 잰 것 중 최고입니다. 이럴 때 최고일 필요는 절대로 없을 텐데요.    아침엔 어제 사온 쑥개떡 + 참외 작은 것 1 + 물을 먹었구요. 점저로 짬뽕과 짜장면을 섞어 먹었는데...중화요리 때문에 이렇게 수치가 높게 나온 건지...조심해야겠습니다.   

빌빌이

6/13(목)더워도 만보걷기🥵🥵

와~~~🥵🥵오늘도 진짜 덥더라구요. 해가질때쯤 나가서 걷고 왔는데도 덥네요. 6월에도 이렇게 더운데 7월 8월에는 어쩌나...  걱정이네요.

냥식집사

혈당체크 덱스콤G6

덱스콤  G4부터 사용하기 시작해서 지금은 G6사용하고 있어요.  현재 G7도 나왔다고하는데 아직은 익숙한G6쓰고 있네요.  좋은점은 5분마다 혈당을 볼 수 있다는 점이에요.  음식마다 혈당이 피크로 상승하는 시점이 다르고 개인마다 혈당 피크시간대가 다른데 눈으로 볼 수 있어서 너무 편해요.  똑같은 짜장면을 먹었는데. 식후 2시간 혈당은 같을지 몰라도 피크로 올라가는 시간대와 올라가는 혈당 수치는 다르니까요.   덱스콤 G6는 밧데리 역활을 하는 트랜스미터와 센서로 구성되어 있어요.  트랜스미터는 약 90일 정도 사용 할 수 있구요.  센서는 10일 사용 할 수 있어요.  앱에서 보여지는 혈당입니다.  혈당의 흐름이 보여지죠? 오늘은 점심에 콩메밀국수를 먹었더니 조금 고공이었어요. ^^ 트랜스미터가 장착되어있는 센서를 뗀 모습이에요.  중앙에 작은 바늘 보이시죠? 저 바늘이 몸 속에 들어가서 혈당을 체크 해 주는거에요.  5분마다 혈당을 체크 해 주기는 하지만 세포의 간질액의 포도당을 측정 해 주는 방식이라 15분 정도 늦다고 보시면 되요.  그래서 급 상승하거나 급 하락하느 그래프가 보일때는 조금 빨리 대처를 해야해요.  가끔은 오류가 나서 센서 보상을 받기도 하지만 덱스콤을 만나고 혈당관리도 엄청 수월 해 졌구요.  당화혈색소도 항상 좋게 나와서 너무 감사하면서 사용하고 있어요.  참 방수도 된답니다. ^^

연완이맘

벌써 코스모스 ❤

지갑은 잃어버렸어도 그 속상한 마음은 꽃이 다독다독 거려주네요 ㅎ 벌써 우리 동네엔 코스모스가 폈어요 지나가며 뭐지 했더니 진짜 코스모스네요 ㅎ 예쁘게도 펴서 구경 잘하고 갑니다~

우리화이팅