'참 붕어 싸만코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

요즘 처참히 망해가는 5대 취미

생각해보니 제 주변에도 취미로 즐기는 사람이  많이 줄은 것 같네요 

감사하며살자

참외

잘 익어 달달해진 참외를 챙겨 먹었어요 

행복

간식 어떻게 참으시나요

다이어트 할 때 먹는 것 조절하는게 너무 어려운데요 식단을 하면서 먹는 양까지는 조절해보고 있는데요 식사를 좀 적게해서 그런지 간식이 너무 땡겨요 간식 참아야겠죠?ㅠㅠ 어떻게 참으시는지 궁금합니다

ssul0115

참외

잘 익어 달달한 참외를 챙겨 먹었어요 

행복

후식 참외 ㅋ

아침식사 후 참외 먹으면서 등교 준비합니다

이건머야

참외

달콤하고 아삭한 참외 과일 후식으로 챙겨 주네요.

쩡♡

참외

후식으로 참외 챙겨요 요즘 참외가 달고 맛있네요  장활동에도 좋은 과일이죠 

예지영준맘

참외

잘 익어 달달한 참외를 챙겨 먹었어요 

행복

오트밀 참치 미역죽

오트밀 참치 미역죽으로 짝꿍 식사 든든하게 챙겨 주네요.

쩡♡

피부 미용에 도움이 되는 참외

저녁 먹고 후식으로 참외 먹어요  참외는 베타카로틴과 비타민 C가 풍부해서  피부 미용에도 도움이 된답니다

감사하며살자

참외

제철 참외 달달하니 맛있네요 

행복

참치주먹밥

바쁜 아침  간단하게 참치넣고 마요네즈뿌려 주먹밥 만들어서 먹었습니다 오다가다 등교길 준비하면서 먹을수있게.. 간단하지만 맛 보장되는..

이건머야

참치 오이 덮밥

밥 위에 볶음김치 참치 오이 얹고 계란하나 툭 이른 저녁 마무리

아쟈아쟈

참외

달콤한 제철과일 참외 후식 챙겨 먹었어요.

쩡♡

달디단 참외 🍈

씨가 싱싱하고 달콤한 참외 깎아서  저녁식사 후 후식으로 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

참외

제철 맞은 참외 달달하네요

행복

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geniet

참외

냉장고에 방치되어 있던 참외 생각 나서 올해 첫 참외 먹었어요 까 먹는 과일은 잘 안 먹게되네요

로블ㅎ

참외와 방토 그리고 또 김빱

내일은 도시락 안싸서 재료 소진 뚱뚱김밥 ㅋ 요즘 참외 달더라는~~

아쟈아쟈

오트밀 미역 참치죽

GI 지수가 낮은 오트밀로 미역과 참치를  넣어 영양 가득한 죽 끓여 맛있게 먹었어요.

쩡♡

참외

식후  디저트로 참외 챙겼어요 달달하게 ~ 장건강 개선에도 좋다해요 

예지영준맘

참외

참외챙겨 먹어요~^^

핑크색

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geniet

참외

달콤한 참외 후식으로 챙겨 주네요.

쩡♡

참외

향이 좋은 달달한 참외 후식으로 맛나게 먹었어요 

애플짱

후식은 토마토 참외🍅

후식으로 토마토랑 참외 깎아 먹었어요 시원하고 달달해서 입가심으로 딱이네요

들꽃7

얼음부딪히는 소리가 참 좋아요

아이스커피 유리컵에 담아놓고 빨대로 빙글 빙글 돌리면 나는 얼음소리 저는 이 얼음 소리가 참 좋더라고요

기춘이530707

참외

이쁜 참외 데려왔어요   싱싱하고 맛난걸로 ~

애플짱

후식은 참외

후식으로 집에서 가져온 달달한 참외 먹었어요  제철이라 그런지 아삭하고 달달해서 더 맛있네요

들꽃7

백설 저당 흑임자 참깨 드레싱

제품 기본 정보 (있을 경우)   - 브랜드명 : 백설  - 제품명 : 저당 흑임자 참깨 드레싱 - 구매처 : 이마트  가격 : 4980원 용량 :245g    혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 당 함량이 낮아 부담이 적고 흑임자와 참깨의 고소한 맛이 야채와 잘 어울리기 때문에 샐러드나 야채찜 닭가슴살과 같이 먹으면 깔끔하면서도 진한 풍미가 있어 좋습니다 - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 설탕 대신 액상 알롤로우스 같은 저당감미료를 사용했다는 점이 가장 주목할 점입니다 - 당류 : 2g  - 감미료 종류(있을 경우) : 액상 알롤로우스 이며 이건 설탕처럼 단맛을 내지만 체내에 거의 흡수되지 않아서 칼로리와 혈장 부담을 줄인 저당 감미료입니다 - 원재료 중 특이사항 : 가장 특징적인 부분은 설탕 대신 액상 알롤로우스를 사용했다는 점입니다   섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 :  단독으로 조금 먹으면 혈당이 크게 오르는 느낌은 거의 없으며 야채찜과 같이 먹으면 더 안정적으로 느껴집니다 - 포만감 지속 시간 : 야채찜과 같이 먹으니 3-4 시간 정도는 포만감이 느껴집니다 - 맛 평가 (5점 만점) :  4 - 단맛 강도 : 중 - 일반 제품 대비 차이점 : 일반 제품보다 설탕 대신 저당 감미료를 써서 당류와 혈당 부담을 줄인 것이 큰 차이점이고 맛은 비슷한 고소함을 유지하면서도 단맛이 덜하고 더 담백한 편입니다   활용 방법  - 이렇게 먹었어요 : 닭가슴살과 야채찜에 넣어 먹었어요 - 추천 조합 : 기름기가 좋고 담백한 단백질과 채소랑 같이 먹으면 드레싱이 더 고소합니다 저 같은 경우는 닭가슴살과 오이 당근 김으로 같이 먹었습니다   총평 - 추천 대상 : 당뇨 가족 있는 분  - 비추천 대상 : 없음 - 재구매 의향 : Y  - 한줄 총평 : 백설저당 흑임자 참깨 드레싱은 고소한 맛은 유지하면서 당 부담을 줄여 샐러드를 가볍고 건강하게 즐기기 좋은 드레싱입니다

영진왕빠

달콤한 참외

아삭하고 달콤한 참외 후식 챙겨 주네요.

쩡♡