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'참 크래커' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참 크래커에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

양배추와 참치~

양배추. 참치. 계란 풀어서 휘리릭 볶았는데 아주 맛있어요~비벼먹어도 맛있구요~

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딸기와의행복

양배추와 참치~

내돈내산 프로틴바편 참여인증!

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사랑혀니

내돈내산 프로틴바편 참여인증!

내돈내산 닭가슴살 편 이벤트 참여

내돈내산 닭가슴살 이벤트 참여하고 인증서 작성해서 보냈네요

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산곡동미녀삼총사

내돈내산 닭가슴살 편 이벤트 참여

못참고

아까 배아파서 저녁은패쓰했는데 배고파서 금방 밥 먹었네요 엄마 나물 부드럽고 맛나네요 엄마께 잘 먹었다고 문자했네요

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송쩡

오징어참치 김치볶음

신랑이 김치볶음을 엄청 좋아해요. 마침 집에 묵은지,쉰김치가 많아서  반찬으로 김치볶음 만들었어요. 냉동실에 보관중인 오징어도 한마리  썰어서 오늘 먹을 만큼의 양에만  넣어서 저녁상에 올려주니 감탄하여 잘먹네요.

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툐리부인

오징어참치 김치볶음

지니도 참여인증서가 없네요

모든 커뮤니티들이 비슷한걸까요?? 지니에도 참여인증서 제출이 없어졌네요.  저도 참여합니다. ^^

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주안맘0413

지니도 참여인증서가 없네요

마키 고민상담 참여

새로 떳어요.^^ 방금 참여했네요

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주안맘0413

마키 고민상담 참여

😛지니 소통왕 참여인증서 xxx

지니어트도 참여인증서 제출안해도 되는군요.

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뽀봉

😛지니 소통왕 참여인증서 xxx

팀워크 챌린지 참가하세요

오늘부터 하늘보기 인증샷 챌린지 시작하네요 참가하고 3000원 캐시딜 받으세요

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러브복동

팀워크 챌린지 참가하세요

오랜만에 이벤트 참여해요

막상 글 적기 시작하면 금방인데 마음먹기가 어렵고요? ㅎ

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에가오

오랜만에 이벤트 참여해요

37회 소통왕 참여인증서

오늘도 소소하게 하려고 왔네요 게시글 몇개 적고 댓글 적고  화이팅해요

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강도마미

37회 소통왕 참여인증서

참여인증

까먹지말고 했어요 맨날 막날에 하네요 미티미리하기가 참ㅠ

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파인더홀

참여인증

소통왕 참여인증서 제출했어요

소통왕 참여인증서 제출했어요  모두 편안한 밤 되세요 

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agnes0117

소통왕 참여인증서 제출했어요

추워도 이건 못참죠

시원하게 물회 먹어요

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쨋든럽

추워도 이건 못참죠

소통왕 참여 제출 미리 하셨나요?

제가 예전에 소통 열심히 하고도 요걸 제출 안했네요ㅠㅠ 미리 인증서 제출 잘하셨을거라 생각해요 그런데.. 바쁘면 놓치기도 하더라고요.  인증서 제출 완료요!!

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산들바밤바

소통왕 참여 제출 미리 하셨나요?

37회 소통왕 이벤트 참여인증

 참여인증합니다.

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뽀봉

37회 소통왕 이벤트 참여인증

점심 참치비빔밥

간단하게 먹으려고요~^^  나름 영양식입니다

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수수깡7

점심 참치비빔밥

티패널 참여

티패널 조사 참여했어요

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보통아이

티패널 참여

참여인증37회

소통왕 인증서 제출해요

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송쩡

참여인증37회

번아웃증후군 참여인증서 제출

미루고 있다가 마감하루전 글 올리고 참여인증서 제출했어요

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러브복동

번아웃증후군 참여인증서 제출

소통왕 참여인증서 제출

오늘이 마인드키. 소통왕 마감날이라 댓글 조금이라도 더 단다고 방금 인증서 제출했어요

러브복동님의 프로필 이미지

러브복동

소통왕 참여인증서 제출

지니어트 소통왕 참여인증했습니다

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흥호호

지니어트 소통왕 참여인증했습니다

번아웃도 참여

번아웃 증후군도 참여했어요 할때 미리미리다하게요 ㅎㅎ

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

번아웃도 참여

사랑명언 참여

사랑명언 오늘까지입니다 부랴부랴 참여해써요🩷🩷

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구룸구룸

사랑명언 참여

🥗 참치야채 비빔밥

🥗 참치야채 비빔밥 오늘은 저만 먹으면 되네요 뭘먹을까 고민하다가 할라피뇨참치를 택했어요. 반찬은 오전에 남은 옛날 통닭이랑 치즈계란말이. 🍚잡곡밥 반공기와 뜨거운 두부 반반 넣고 양배추와 깻잎 넣고 할라피뇨 참치를 올렸어요. 매콤해서 고추장 이나 초장 없이 비볐어요 이거 한캔 칼로리가 100g 125칼로리 밖에 안되요.

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레몬그린

🥗 참치야채 비빔밥

참깨 볶았어요.

음식의 마무리는 참깨라고 명절에 팍팍 쓰고 오늘 참깨 볶았네요. 한동안 잘 쓸듯 해요.  맛있는 음식 많이 해먹어야죠. 

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워터멜론

참깨 볶았어요.

소통왕 참여 댓글 수가...

하도 열성적이신 분들 보여ㅎㅎㅎ 소통왕에 얼마나 많은 분들이 참여하실까!!!!..... 보았습니다  37회 내일이 마감인데 196분이시네요..??? 36회때는 262분 35회때는 290분 34회때는 279분 33회때는 290분 32회때는 238분 저는 건기챌 참여수가 3000분도 넘어가고 그래서 소통왕도 그 정도 되겠거니 생각한거 같습니다. 의외네요 소통왕 참여댓글 달러 가십시오!!!!!

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오우야야

다이어트 경험만 있으면 누구나 참여 가능🖐🏻 다이어트 비포 애프터 4회차🏋🏻‍♀️

❗다이어트 Before After 4회차 오픈❗ 커뮤니티에 "다이어트 후기"를 공유하면  🚩작성자 전원 5,000P🚩 BEST 5인에게 최대 20,000P 를 드려요💙  -1kg 감량도 자랑해주세요! 모든 후기는 소중하고 가치있습니다😊   단, 이벤트 조건에 맞지 않는 글은 집계되지 않습니다🙅🏻‍♀️ ➡️다이어트 Before / After 사진을 꼭 첨부해주세요⬅️   포스터 내용 확인 후 참여 부탁드립니다🙇‍♂️  👇게시글 작성 후, 반드시 설문지 작성해주세요!👇(~2/26) 🔽 "참여합니다" 댓글로 이벤트 신청하기🔽   ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr  

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geniet

다이어트 경험만 있으면 누구나 참여 가능🖐🏻 다이어트 비포 애프터 4회차🏋🏻‍♀️

캐시딜 몽미당 참기름 추천합니다.

​안녕하세요? 설 명절 잘보내고 계신가요? 제가 이번주 추천드릴 제품은 바로 명절에 필수인 바로 참기름입니다. 저는 명절을 대비해 100% 통참깨 전통방식의 몽미당 참기름을 캐시딜에서 구매했는데요. #상품링크       https://geniet.page.link/2uuJ # 구매 인증 # 리뷰 집에서 평소에 요리를 자주 하다 보니 재료들을 빨리 먹는 편이에요. 원래는 외할머니 댁에서 받아다 먹었었는데, 가서 받아오기에도 거리가 있고 해서 캐시딜에서 찾아보게 되었어요. 마침 제로딜에서 인터넷 최저가는 물론 4병 구매시 2병 무료 증정에 추가로 통참깨까지 2통이나 준다고해서 아무런 망설임 없이 구매하였습니다.  개인적으로 완전 득템했다고 생각합니다. 배송도 빠르게 온 편이고 깨지지 않도록 이중으로 잘 감싸서 보내 주셔서 안전하게 도착했습니다. ​ # 보관 방법 우선 참기름 냉장 보관 No에요! 시원하게 두면 더 오래 먹을 수 있을 것 같다는 생각이 들고는 하는데요. 사실 그렇지 않고 실온에 보관해야 된다고 합니다. 산패를 막아주는 '리그닌'이라는 성분이 있는데, 상하는 것을 방지하는데 도움을 준다고 해요.  냉장고에 두게 되면 특별한 맛과 향이 떨어질 수 있다고 하니 꼭 서늘한 실온에서 보관해 주세요. 참고로 요리에 편하게 사용하기 위해 가스레인지 등 화구 옆에 두는 분들도 계신데, 그럴 경우 과도한 열기로 인해 좋지 않다고 합니다. 직사광선은 피하시는 것이 좋고요~ # 맛 후기 많은 분들의 후기가 많길래 저도 한 번 맛을 보았는데요. 일단 육안으로 봤을 때 상당히 진한 색감이네~ 하는 생각이 들었습니다. ​ 특이하게 뚜껑이 일체화되지 않고 뽁! 하고 열리는 형태였는데 이 부분에 있어 호불호는 조금 있는 것 같았어요. 개인적으로 저는 사용하고 나서도 잘 묻어나지 않고 깔끔하게 보관할 수 있어 오히려 편리하다 생각했습니다. ​ 와, 일단 뚜껑을 열어서 향부터 맡아보는 순간 이건 대박이다 싶었습니다. 이제까지 맡아보지 못한 진한 향이 한가득 나서 신기했어요. 색감은 약간 갈색빛? 이었고 참깨 자체 특유의 풍미가 느껴졌습니다. 그냥 밥에 비벼서 계란만 쓱쓱 함께 구워 먹어도 고소한 맛과 향이 예술이고요. '참기름 냉장 보관'하면 좋지 않다고 해서 실온에 두었다가 어제 일주일 간단 반찬 만든다고 듬뿍 넣어 보았어요. 맛이 정말 괜찮더라고요. 요리할 때 재료가 중요하다고 생각하는 사람으로서, 한 끗 차이로 맛이 꽤나 달라지네~ 싶었습니다. 다른 재료들의 풍미도 더불어서 확 살려주는 느낌이 들어서 다 먹게 되면 무조건 재구매할 예정입니다. 그럼 새해 복 많이 받으세요. 감사합니다  ​

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보이윤

캐시딜 몽미당 참기름 추천합니다.

오트밀참치미역죽

만들어먹었어용ㅎㅎ 오트밀보다 미역이 더 많아보이네욬ㅋㅋ

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Dub

오트밀참치미역죽

출석체크 이벤트는 하루 지나면 다시 참여가능한가요?

알려주실분..!

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주송이

참치 김치찌개

저녁은 참치김치찌개 먹었어요 참치 한통 넣고 잘 익은 김치 넣고 폭 끓였어요 새우젓으로 간했더니  감칠맛이 납니다

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쉬림프

참치 김치찌개

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