'참 한입 인절미' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참 한입 인절미에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

점심, 참외와 감자

참외 1조각 먹고 감자 작은 걸로 3개 먹었어요 배불리 먹고 졸려하는 것보다 과식과 폭식하지 않을 정도로 배가 차는 게 좋아요

더달달

이벤트 참여 인증해봅니다

간만에 커뮤니티 이벤트 참여해봤습니다 생각을 정리해보는 시간이었네요

여울햇살

참외 먹어요

참외주문 했는데 너무 적어요 이렇게 작은 참외는 처음 봤어요

당근먹기

아이고 참여 댓글을....

건기챌 17기 당첨자 명단에 없길래 확인해보니 7일 다 인증한 건 맞지만, '참여합니다' 댓글을 안 썼더라구요 ㅠㅠ 이런 적은 처음인데 앞으로 잘 체크해야겠어요 ㅠㅠ 다들 꼭 쓰시는 거 잊지 마세요 ㅠㅠ

여리나

참외 맛있네요~

배고플 때 먹는 참외~ 완전 맛있어요~

당근먹기딸

환상의 조합

어제 저녁 퇴근하고 들어온 막내딸~ 가끔 먹는 ㅎㅎ 저녁이였답니다~^^ 부침개 2장만 부쳐달라더니 그제 사온 소세지도 하나 먹겠다고 데워오더니 부침개만 먹길래 "소세지 데워놓고 식으면 맛 없으니 먼저 먹어~" 했더니 "아~맞다~" 하면서 한입 먹더니 안 건강한 맛이라고 ㅎㅎ많이 안 먹어봤지만 추억의 맛이라는데요? 조미료 강한 맛~ㅎㅎ 식품 성분표까지 확인하면서 "미쳤네!!" 하네요 ㅎㅎ 어릴때 엄마는 안 사줬지만 먹어봤다네요 ㅎㅎ 나도 하나 먹으라고 한거 안 먹는다했더니 조금 나눠났으니 맛보라해서 부침개 부치다 부침개 한 젓가락 먹고 소세지를 먹었더니 세상에 너~무 맛있는거예요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그래서 딸에게도 부침개 먹으면서 먹어보라니까 진짜 맛있다네요 ㅎㅎ 건강한 맛의 부침개에 안 건강한 맛?ㅎㅎㅎ 의 소세지가 섞이니 생각지도 못하게 맛있더라구요. ㅎㅎㅎ 부추 부침개에 감칠맛이 난다해야하나ㅎㅎㅎ 딸은 부침개 한입 소세지 한입먹고 진짜 맛있다면서 먹더라고요~^^ 외식 맛에 길들여진 입맛이였네요 ㅎㅎ

나쁜엄마

상 받은 날, 저녁 먹고 돌아가던 길에…서울시 공무원 참변

오늘 친구가 보내준 기사가 너무도 마음이 아프네요 뉴스로 보니 모두 훌륭한 가장이자 아빠이자 가족이던.. 일상을 소중히 사시는 분들이였는데 이런 황망한 사건으로 돌아가셨다니.. 돌아가신 분 중에 한분이라는데.. 하필 그날이 또 조모 생신이셨다니.. 하늘이 무너집니다 ㅠㅠ 가슴이 아프다.. 너무도 평범한 우리 이웃분들이 돌아가셨다.. 정말 믿기지가 않고 마음이 아프다 사망자 2명은 서울시청 공무원이었습니다. 상을 받은 날 동료와 저녁을 먹고 돌아오던 길, 변을 당했습니다. 다른 사망자들 역시 성실하게 하루하루를 살아가던 누군가의 아빠, 남편, 아들이었습니다. 서울시청 시설팀장이었던 김인병 씨는 중학교 시설 한쪽 시력을 잃었습니다. 뺑소니 사고 때문이었습니다. 하지만 장애도 이겨내고 서울시 9급 세무 공무원으로 첫발을 내디뎠습니다. [김윤병/김인병 씨 형 : 눈도 한쪽이 실명이고 팔도 한 짝 못 쓰고 그런데도 극복을 잘하고 그걸 부끄러워하지 않고 너무 잘하고 이러니까.] 세금 징수과에서 일하며 방송에도 나올 정도로 능력을 인정받았습니다. 5급 사무관으로 승진도 했습니다. [김윤병/김인병 씨 형 : 이번에 시설팀장에 가고 나서 한 번도 못 왔어요. 제사 때도 못 오고. 시위가 너무 많아가지고.] 이날도 저녁을 먹고 다시 사무실로 돌아가던 길이었습니다. 이날 김 씨의 시설팀은 '이달의 우수 팀' 으로 선정됐습니다. 김씨와 함께 식사했던 30살 서울시 공무원 윤모 씨도 숨을 거뒀습니다. 윤 씨를 끔찍이 아꼈던 할머니는 오늘(2일) 아침에야 비보를 들었습니다. [윤모 씨 삼촌 : 아침 돼가지고 할머니한테 알려야 되나 말아야 되나 이렇게 이거 숨긴다고 되는 일도 아니고…얘는 할머니 옆에서 노상 다녔거든요.] 윤 씨가 응급실로 실려 가던 중이었습니다. [윤모 씨 삼촌 : (응급실에서) 발가락은 움직였다고 들었었어요. 그래가지고 소생실로 간 것 같아요.] 하지만 윤 씨는 끝낸 숨을 거뒀습니다. 이날은 윤 씨 할머니의 생일이었습니다. 숨진 사람은 모두 30~50대 남성 직장인. 성실하게 살아가던 누군가의 아빠, 남편, 아들이었습니다. < 출처 : JTBC 뉴스>

우리화이팅

마인드키 인생명언 참여인증서 제출했어요

마인드키 15회차 인생명언 [공부자극]편 참여인증서 제출했어요 오늘이 마감이네요. 아직 못하신분들 잘 챙기세요

agnes0117

시청 참사 브레이크를 밟지 않았다네요.

경찰은 운전자 차씨가 사고 당시 브레이크를 밟지 않았던 것으로 파악하고 있다. 저 거리를 브레이크를 밟지 않았다? 찌라시가 찌라시가 아닐수도 양발운전인가?

야고

장마전에 잘 도착한 참외 박스

비오면 과일이 맛이 없어져서 미리 구매하고 보내 달라했는데 다행히 잘 도착했어요~ 실한 놈들로 25개 잘 도착했습니다 그냥 먹고 샐러드로 먹고 반찬으로도 먹고 남으면 피클을 할까 생각 중~~ 우선 하나 깍아 먹었는데 넘 맛나서 만족~~ 10kg 주문했는데 박스 포함 14kg 왔네요 ^^

목표사십구

시청 참사 CCTV 전체 재구성

벽을 박아야지 지 살겠다고 사람들을 쓸어버리네 경찰은 현재까지 조사한 내용을 바탕으로 운전자 차씨가 사고 당시 브레이크를 밟지 않았던 것으로 파악하고 있다. 또 사고 뒤엔 차씨 차량의 브레이크가 정상적으로 작동한 것으로 조사했다. 경찰 관계자는 "아직 피의자 조사 전이지만 폐쇄회로(CC)TV 영상과 블랙박스, 목격자 진술 등을 토대로 사고 당시 브레이크를 밟지 않았던 것으로 추정하고 있다"며 "EDR 상으론 차씨가 사고 직전 가속페달을 90% 이상 밟은 것으로 보인다”고 말했다

야고

아참 영양제

잊어버렸다가 챙겨먹어요

마음그릇

식품군별 소비기한.참치캔 위엄

구분 소비기한 구분 소비기한 우유 +50일 식빵 +20일 치즈 +70일 달걀 +25일 두부 +90일 액상커피 +30일 요구르트 +20일 냉동만두 +1년 이상 김치 +6개월 이상 고추장 +2년 이상 참기름 +2년 6개월 식용유 +5년 라면 +8개월 참치통조림 +10년 어쩐지 좀 지난거 먹어도 이상 없다는

야고

장수왕 18차 참가😄

장수왕 참여했어욯ㅎㅎ 이번 주제는 다이어트입니다!! 지니어트와도 관련이있네요💚

구룸구룸

대상 라이틀리 참치 김치 곤약 볶음밥 좋아요

해썹인증 제품 대상라이틀리 참치 김치 곤약 볶음밥으로 다이어트 도전해 보세요 곤약 김치 곤약 퀴노아로 고슬고슬한 잘 섞어서 아주 맛있어요 전자레인지 또는 후라이팬에 조리 할수 있어요 맛도 좋고 간편하게 조리 할수있습니다 무엇보다도 200칼로리로 아주 낮은 칼로리 그리고 개당 3500원 정도의 저렴하게 먹을수 있어서 아주 좋았습니다 나트륨 560 탄수화물 38 당류 3 지방 3.2

쵸코파이팅구

맛이 보장되는 다이어트 참치카레볶음밥

절대 맛이 없을 수 없는 레시피 공개 합니다. 재료 참치캔 100g 바몬드카레 1/2 양파 1/2 양배추 5/1 감자 큰거 1개 당근 1/4 물 400ml 야채위로 당근 > 감자 > 양파 > 양배추 순으로 데쳐줍니다. 다 익어가면 물을 넣어 완전히 익혀줍니다. 이어 바몬드카레를 넣고 저어가며 농도를 맞춰 풀어줍니다. 참치를 일찍 넣으면 살이 모두 으스러지니 마지막에 넣어서 조금만 익혀줍니다. 고기가 안들어 가는 카레이지만 재료들과 조화가 어우러져 부드럽고 참치에 고소한 맛이 일품입니다. 최고의 다이어트 음식이니 한번 드셔보세요. 초강추~!

로앰

굿모닝입니다~ 비소리가 참 좋네요

습하긴 하지만 빗소리가 너무 좋아요 아침에 걸을때 옷이 다 젖겠지만.. 모두 출근 잘하셨지요? 전 점심 약속 있어서 부지런히 또 움직여야겠어요 어제는 너무 더웠고 오늘은 비가 오니 운치있네요 장마피해 없으시길.. 모두 화이팅하세요~

우리화이팅

만보 중독자+운동전 조참+60분 급속 만보 준비

60분안에 만보 끝내고 오겠음

야고

혈당일기 6기 7일차

측정시간대는 2024.07.02 화요일 아침6시반경 식사후 30분 뒤에 측정하였다. 아침 식사로는 생당근 반개와 팥 인절미떡 한개를 먹었다. 당근을 계속 빈속에 먹다보니, 당근의 단 맛을 좋아하게됐다.

Heej

시청역 교통사고 참사 블랙박스

누구나 열심히 인생을 살아가겠지만. 대한민국 한복판 시청이면 정말 열심히 본분을 다 하는 사람들인데 운전 미숙한 사람에게 저리 허망하게 죽으니 너무 안타갑구나. 원통 해서 어찌할꼬

야고

호박떡과 참외 간식

집에 들어오면서 힘들다고 하네요 막내 어리광이ㅎㅎㅎ 그래도 간식 먹고 학원가야지요ㅎㅎ

제벌

오락 챌린지 참여

2개 동시 시작하네요 어차피 매일 걸으니 꼭 참여합니다 오락은 오케이 캐시백 얻어서 네이버 페이로 써요 유튜브 방송 광고 넘기기도 하고요 얻는 건 적은데 다른 앱들 하는 거에 같이 하고 있어요

현유리

7/1(월)'참치캔' 자주 먹는다면 이런 실수하지 마세요!

[참치캔 건강하게 먹는 법] 💥참치캔 자주 드신다면 이것 꼭 알고 계셔야 한다는데요! 그건 바로 참치캔 개봉 후 바로 드시면 안 된다고 합니다!💥 그 이유는 바로 '퓨란' 때문이라고 하는데요. 퓨란은 가공식품을 가열할 때 발생하는 일종의 발암물질인데요! 참치캔과 같은 캔 식품은 가열 후 바로 밀봉하는 경우가 대부분이어서 캔 속에 남아있게 된다고 합니다!😱😱 💥개봉 후 10분만 그대로 두시면 퓨란은 휘발성이 강해 공기 중에 자연스럽게 날아간다고 합니다! 정말 몰랐던 사실이네요~앞으로 캔종류 먹을때는 뚜껑 개봉하고 10분후에 섭취 해야겠어요~!!

냥식집사

아침 -참외 & 뉴케어

참외를 깎아서 먹었는데 사진은 통째로 되어 있네요 ㅎㅎ 벌써 7월이네요 1년도 벌써 반이 흘려갔어요 월요일 즐겁고 행복한 하루 되세요

저스트영

오늘은 치즈가 땡긴날! 먹고 싶은 것 다먹고 홈트로 버닝

아침겸 점심으로 만든 루꼴라 꿀새우 피자 점심 겸 저녁으로 만든 치즈 그라탕 어제에 이어 오늘도 입터져서 걔속 먹었네요.ㅎㅎㅎ 호두 많이. 수제 아몬드 코코넛 쿠키. 사과 1개. 땅콩버터 3스푼. 쑥앙금인절미. 방울토마토. ㅎㅎㅎ 저녁에 홈트 했지만... 글쎄요. 내일은 체중이 좀 늘어나있겠네요. 그래도 맛있게 먹고 홈트도 했으니 만족합니다.

cogo092