'참나무로 맛있게 훈연한 계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 참나무로 맛있게 훈연한 계란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
달콤한 포도
달콤하고 과즙이 팡팡한 포도 후식으로 맛있게 먹었네요
정수기지안맘
쫄면
계란 삶고 야채 채썰고 새콤달콤한 양념장 만들어 쫄면 만들었어요
예지영준맘
야채 가득~♡
짝꿍이 시골에서 가져온 야채 싱싱함이 다르네요 양도 종류도 다양~~ 맛있게 든든하게 먹을수 있겠네요
예지영준맘
딸기잼 토스트
노릇하게 구운 식빵에 달걀 후라이 딸기잼 뿌려서 아침 맛있게 먹었어요.
쩡♡
저당간식 베지밀 고단백두유 플레인
1.제품 기본 정보 -브랜드명:베지밀 -제품명:고단백두유 플레인 -구매처:CU편의점 -가격:1600원(1+1) -용량:190ml 2.이미지사진 2장 3.혈당 친화 선택 이유 -이 제품을 고른 이유:설탕 무첨가&고단백 -성분표에서 주목할 점:한팩당 단백질 함량 12g -당류:1.2g -감미료 종류:알룰로오스 -원재료 중 특이사항:단백질 뿐만 아니라 필수 아미노산 BCAA 2,000mg과 L-아르지닌, 칼슘, 비타민D까지 함유되어 있어요 4.섭취 후 체감 후기 -혈당 반응 체감:설탕 무첨가라서 식후 안정적이었어요 -포만감 지속 시간:2~3시간 -맛 평가:평소 담백한 맛을 좋아해서 4.5점 -단맛 강도:약 -일반 제품 대비 차이점:너무 묽지도 진하지도 않은 농도이며 콩 본연의 맛이 살아있어요 5.활용 방법 -이렇게 먹었어요:아침 대용이나 운동 후 단백질 쉐이크 대용으로 먹었어요 -추천 조합:계란이나 고구마랑 먹어도 좋고 카페라떼용으로도 추천합니다 6.총평 -추천 대상:건강한 단백질 음료를 찾는 분 -비추천 대상:콩 특유의 향을 싫어 하는 분 -재구매 의향:yes -한줄 총평:단백질 쉐이크 대용으로 가성비 있어요 시중에 단백질 쉐이크 많이 나와 있는데 건강한 대체당이 들어 있는지 확인 후 드시면 좋을 거 같구요
stopjiji
수육에 무우 생채
삼겹살 사과 넣어 수육에 무우 생채랑 함께 점심으로 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
야채 샐러드 한접시 🍅🥬🥚🍎
양배추와 양상추,오이랑 당근,아삭아삭한 사과와 방울토마토 올리브오일 뿌려서 전 자렌지에 돌려 주고 천헤향과 구운계란으 로 아침 든든하게 챙기네요.
정수기지안맘
삶은계란과 두유🥚
아침 운동 후에는 단백질 보충으로 삶은 달걀을 찜기에 간편하게 준비해서 먹고, 두유로도 함께 챙겨요. 꾸준히 구입해서 먹는 매일두유인데, 무가당 제품 이라 부담 없고 단백질 함량도 높아서 좋아요
들꽃7
선식
오늘도 산책전 선식 먹었어요 곡물이라 든든하네요 삶은계란 같이 먹었어요
영진왕빠
혈당관리를 위해 소이비랩 저당 검은콩두유 먹고 있네요.
혈당관리를 위해 소이비랩 저당 검은콩두유 먹고 있네요. 소이비랩 저당 검은콩두유 입니다. ♡ 제품 기본 정보 브랜드명: 소이비랩 제품명 : 저당 검은콩두유 구매처 : 이벤트에 당첨 되어 무료 제공 가격 : 무료 용량 : 190 ml ♡ 혈당 친화 선택 이유 * 이 제품을 고른 이유 : 당류가 적고 타사 제품보다 칼로리가 낮아서 * 성분표에서 주목한 점 : 트랜스지방과 콜레* 스트롤이 0mg * 당류 : 0.8g * 감미료 종류 : 알룰로스 * 원재료 중 특이사항 : 원액두유 96% 함량 ♡섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 : 달달한 두유보다 먹고 나서 덜 졸려요. 포만감 지속 시간 : 공복에는 2시간, 삶은 계란이나 견과류를 같이 드시면 4시간 이상 맛 평가(5점이상) : 5점 단맛 강도 : 약 일반 제품 대비 차이점 : 당류가 낮고 설탕 대신 알룰로스로를 사용하므로 혈당 반응이 덜해요. ♡ 활용방법 * 이렇게 먹었어요. : 당 성분이 당길 때 드셔도 되고요 허전할때 두유 한팩 먹었더니 달랠수 있었어요. * 추천조합 : 삶은계란과 같이 먹으면 포만감이 오래가 저는 아침에 먹을 때도 있고 간식으로 먹을 때는 무가당 그릭요거트와 같이 먹었네요. ♡ 총평 * 추천 대상 : 남녀노소 누구나. 특히 혈당관리가 필요한 사람 * 비추천 대상 : 없어요 * 재구매 의향 : Y * 한 줄 총평 : 소이비랩 저당 검은콩두유는 달지 않은데도 든든해서 혈당에 부담과 허기를 잡아주기에 두마리 토끼를 잡는 꼴입니다.
끈기와인내
삼겹살 구이
고소한 삼겹살과 버섯 야채 구워 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
보리밥 정식
보리밥 정식으로 텃밭에서 키운 채소들로 항상 차림 맛있게 먹었어요.
쩡♡
팟타이
팟타이 맛있게 먹었어요
민턴가족
저녁은 메밀전
저녁은 메밀전 두 가지에 오이소박이 같이 곁들여서 맛있게 먹었어요 😊
들꽃7
소고기뭇국
딸이 좋아하는 소고기와 무우,두부 듬뿍 넣고 소고기뭇국 꿇여서 저녁식사 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
식후 산책으로
점심 맛있게 먹고 즐겁게 걸으면서 소화도 시키고 맑은 공기 마시면서 기분좋은 시간이네요.
정수기지안맘
후식으로 팥빙수🍓
후식으로 딸기 팥빙수랑 딸기 파르페까지 맛있게 먹었어요 🍓 달콤하면서도 새콤한 딸기 맛이 잘 어울려서 더 맛있네요 😊
들꽃7
소떡소떡 하나 드세요ㅋ
간식으로 소떡소떡 먹었어요 케챱소스에 달큰한게 들어있네요 맛있게 잘 먹었습니다
이건머야
슈크림 빵
어제 사온 슈크림빵 🍞 달지 않아서 부담 없이 맛있게 먹었어요 근데 아쉬운 건 슈크림이 생각보다 적네요 삼 분의 일 정도는 비어 있는 느낌이라 살짝 아쉬웠어요 😅
들꽃7
선식
오늘도 산책전 선식 먹었어요 곡물이라 든든하네요 삶은계란 같이 먹었어요
영진왕빠
소고기 무국
소고기 듬뿍 넣은 시원한 뭇국 끓여서 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
떡
떡안에 팥이랑 호박이 콕콕 박혀있는 떡 맛있게 먹었어요.
쩡♡
우동 나베
오징어 튀김이 들어간 얼큰한 우동나베 맛있게 먹었어요.
쩡♡
부추 스크램블 에그
부추 계란 스크램블 만들어 간단히 챙겨 주네요.
쩡♡
저녁은 불고기
마지막 남은 불고기에 당면과 팽이버섯 넣고 맛있게 볶아서 저녁으로 먹었어요 😊
들꽃7
볶음밥
김치 넣고 볶은 후 계란 후라이 얹어 먹었습니다
오와둥둥
달달한 수박🍉
식사후 달달하고 과즙이 풍부한 수박 후식으로 맛있게 먹었네요 🍉수박의 라이코펜은 항산화 성분으로, 활성산소를 줄여 세포 손상과 염증을 완화하는 데 도움을 주네요.
정수기지안맘
김치말이 국수와 만두 🍜
요가수업 끝나고 사무실에서 시원한 김치말이 잔치국수에 찐만두로 점심 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
함박스테이크
점심은 함박스테이크 밑반찬과 함께 맛있게 먹었어요
예지영준맘
점심은 냉면🍝
점심은 시원한 냉면 한 그릇으로 맛있게 먹었어요. 맛있게 먹고 나니 속까지 시원해져서 살짝 춥긴 하네요. 😊
들꽃7
또띠아 랩
속재료 가득한 또띠아 랩과 아삭아삭한 사과와 찐고구마,양배추 샐러드에 계란 후라로 아침 든든하게 먹었네요.
정수기지안맘
선식
오늘도 산책전 선식 먹었어요 곡물이라 든든하네요 삶은계란 같이 먹었어요
영진왕빠
