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'참나무로 맛있게 훈연한 계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 참나무로 맛있게 훈연한 계란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

달콤한 포도

달콤하고 과즙이 팡팡한 포도   후식으로 맛있게 먹었네요 

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정수기지안맘

달콤한 포도

쫄면

계란 삶고 야채 채썰고  새콤달콤한 양념장 만들어  쫄면 만들었어요 

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예지영준맘

쫄면

야채 가득~♡

짝꿍이 시골에서 가져온 야채 싱싱함이 다르네요  양도  종류도 다양~~ 맛있게 든든하게 먹을수 있겠네요  

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예지영준맘

야채 가득~♡

딸기잼 토스트

노릇하게 구운 식빵에 달걀 후라이  딸기잼 뿌려서 아침 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

딸기잼 토스트

저당간식 베지밀 고단백두유 플레인

1.제품 기본 정보 -브랜드명:베지밀 -제품명:고단백두유 플레인 -구매처:CU편의점 -가격:1600원(1+1) -용량:190ml 2.이미지사진 2장 3.혈당 친화 선택 이유 -이 제품을 고른 이유:설탕 무첨가&고단백 -성분표에서 주목할 점:한팩당 단백질 함량 12g -당류:1.2g -감미료 종류:알룰로오스 -원재료 중 특이사항:단백질 뿐만 아니라 필수 아미노산 BCAA 2,000mg과 L-아르지닌, 칼슘, 비타민D까지 함유되어 있어요 4.섭취 후 체감 후기 -혈당 반응 체감:설탕 무첨가라서 식후 안정적이었어요 -포만감 지속 시간:2~3시간 -맛 평가:평소 담백한 맛을 좋아해서 4.5점 -단맛 강도:약 -일반 제품 대비 차이점:너무 묽지도 진하지도 않은 농도이며 콩 본연의 맛이 살아있어요 5.활용 방법 -이렇게 먹었어요:아침 대용이나 운동 후 단백질 쉐이크 대용으로 먹었어요 -추천 조합:계란이나 고구마랑 먹어도 좋고 카페라떼용으로도 추천합니다 6.총평 -추천 대상:건강한 단백질 음료를 찾는 분 -비추천 대상:콩 특유의 향을 싫어 하는 분 -재구매 의향:yes -한줄 총평:단백질 쉐이크 대용으로 가성비 있어요 시중에 단백질 쉐이크 많이 나와 있는데 건강한 대체당이 들어 있는지 확인 후 드시면 좋을 거 같구요

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저당간식 베지밀 고단백두유 플레인

수육에 무우 생채

삼겹살 사과 넣어 수육에 무우 생채랑  함께 점심으로 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

수육에 무우 생채

야채 샐러드 한접시 🍅🥬🥚🍎

양배추와 양상추,오이랑 당근,아삭아삭한  사과와 방울토마토 올리브오일 뿌려서 전 자렌지에 돌려 주고 천헤향과 구운계란으 로 아침 든든하게 챙기네요.

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정수기지안맘

야채 샐러드 한접시 🍅🥬🥚🍎

삶은계란과 두유🥚

아침 운동 후에는 단백질 보충으로 삶은 달걀을  찜기에 간편하게 준비해서 먹고, 두유로도 함께 챙겨요. 꾸준히 구입해서 먹는 매일두유인데, 무가당 제품 이라 부담 없고 단백질 함량도 높아서 좋아요

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들꽃7

삶은계란과 두유🥚

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

혈당관리를 위해 소이비랩 저당 검은콩두유 먹고 있네요.

혈당관리를 위해 소이비랩 저당 검은콩두유 먹고 있네요. 소이비랩 저당 검은콩두유 입니다. ♡ 제품 기본 정보 브랜드명:  소이비랩 제품명 :  저당 검은콩두유 구매처 :  이벤트에 당첨 되어 무료 제공 가격 : 무료  용량 : 190 ml  ♡ 혈당 친화 선택 이유 *  이 제품을 고른 이유 : 당류가 적고 타사 제품보다 칼로리가 낮아서 *  성분표에서 주목한 점 :  트랜스지방과 콜레*  스트롤이 0mg *  당류 :   0.8g *  감미료 종류 : 알룰로스  *  원재료 중 특이사항 :  원액두유 96% 함량 ♡섭취 후 체감 후기 혈당 반응 체감 :  달달한 두유보다 먹고 나서 덜 졸려요. 포만감 지속 시간 :  공복에는 2시간, 삶은 계란이나 견과류를 같이 드시면 4시간 이상 맛 평가(5점이상) : 5점 단맛 강도 : 약 일반 제품 대비 차이점 :  당류가 낮고  설탕  대신 알룰로스로를 사용하므로 혈당 반응이 덜해요. ♡ 활용방법 * 이렇게 먹었어요. :  당 성분이 당길 때 드셔도 되고요  허전할때 두유 한팩 먹었더니 달랠수 있었어요. *  추천조합 :  삶은계란과 같이 먹으면 포만감이 오래가 저는 아침에 먹을  때도 있고 간식으로   먹을 때는 무가당 그릭요거트와 같이  먹었네요. ♡  총평 *  추천 대상 :  남녀노소 누구나. 특히 혈당관리가 필요한 사람 *  비추천 대상 :  없어요 *  재구매 의향 :  Y *  한 줄 총평 : 소이비랩 저당 검은콩두유는 달지 않은데도 든든해서 혈당에 부담과 허기를 잡아주기에 두마리 토끼를 잡는 꼴입니다.

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끈기와인내

혈당관리를 위해 소이비랩 저당 검은콩두유  먹고 있네요.

삼겹살 구이

고소한 삼겹살과 버섯 야채 구워 저녁  맛있게 먹었어요.

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쩡♡

삼겹살 구이

보리밥 정식

보리밥 정식으로 텃밭에서 키운 채소들로 항상 차림 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

보리밥 정식

팟타이

팟타이 맛있게 먹었어요

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민턴가족

팟타이

저녁은 메밀전

저녁은 메밀전 두 가지에 오이소박이 같이  곁들여서 맛있게 먹었어요 😊

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들꽃7

저녁은 메밀전

소고기뭇국

딸이 좋아하는 소고기와 무우,두부 듬뿍 넣고  소고기뭇국 꿇여서 저녁식사 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

소고기뭇국

식후 산책으로

점심 맛있게 먹고 즐겁게 걸으면서 소화도  시키고 맑은 공기 마시면서 기분좋은 시간이네요.

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정수기지안맘

식후 산책으로

후식으로 팥빙수🍓

후식으로 딸기 팥빙수랑 딸기 파르페까지  맛있게 먹었어요 🍓 달콤하면서도 새콤한 딸기 맛이 잘 어울려서  더 맛있네요 😊

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후식으로 팥빙수🍓

소떡소떡 하나 드세요ㅋ

간식으로 소떡소떡 먹었어요 케챱소스에 달큰한게 들어있네요 맛있게 잘 먹었습니다

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이건머야

소떡소떡 하나 드세요ㅋ

슈크림 빵

어제 사온 슈크림빵 🍞 달지 않아서 부담 없이 맛있게 먹었어요 근데 아쉬운 건 슈크림이 생각보다 적네요 삼 분의 일 정도는 비어 있는 느낌이라 살짝 아쉬웠어요 😅

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슈크림 빵

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

소고기 무국

소고기 듬뿍 넣은 시원한 뭇국  끓여서 저녁 맛있게 먹었어요.

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소고기 무국

떡

떡안에 팥이랑 호박이 콕콕 박혀있는  떡 맛있게 먹었어요.

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떡

우동 나베

오징어 튀김이 들어간 얼큰한 우동나베 맛있게 먹었어요.

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우동 나베

부추 스크램블 에그

부추 계란 스크램블 만들어 간단히  챙겨 주네요.

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부추 스크램블 에그

저녁은 불고기

마지막 남은 불고기에 당면과 팽이버섯 넣고  맛있게  볶아서 저녁으로 먹었어요 😊

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저녁은 불고기

볶음밥

김치 넣고 볶은 후 계란 후라이 얹어 먹었습니다  

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오와둥둥

볶음밥

달달한 수박🍉

식사후 달달하고 과즙이 풍부한  수박 후식으로 맛있게 먹었네요  🍉수박의 라이코펜은 항산화 성분으로,      활성산소를 줄여 세포 손상과 염증을      완화하는 데 도움을 주네요.

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정수기지안맘

달달한 수박🍉

김치말이 국수와 만두 🍜

요가수업 끝나고 사무실에서 시원한 김치말이  잔치국수에 찐만두로 점심 맛있게 먹었네요.

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정수기지안맘

김치말이 국수와 만두 🍜

함박스테이크

점심은 함박스테이크  밑반찬과 함께 맛있게 먹었어요 

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함박스테이크

점심은 냉면🍝

점심은 시원한 냉면 한 그릇으로 맛있게 먹었어요.  맛있게 먹고 나니 속까지 시원해져서 살짝 춥긴 하네요. 😊

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들꽃7

점심은 냉면🍝

또띠아 랩

속재료 가득한 또띠아 랩과 아삭아삭한  사과와 찐고구마,양배추 샐러드에 계란  후라로 아침 든든하게 먹었네요.

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또띠아 랩

선식

오늘도 산책전 선식 먹었어요  곡물이라 든든하네요  삶은계란 같이 먹었어요

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영진왕빠

선식

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