'처음 만나는 진짜 모닝롤' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 처음 만나는 진짜 모닝롤에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
민들레 같은데 아니었어요.
처음엔 민들레인 줄 알았어요. 근데 가까이서 보니 꽃도 다르고 잎은 완전히 달라요. 비슷비슷한 씀바귀, 고들빼기도 아니었어요. 어렵게 찿아보니 조밥나물이라네요. 꽃이 노란 조밥을 닮았서 붙여졌다네요. 꽃말은 '세밀한 관찰력'입니다. 구별하려면 세밀한 관찰력이 필요하겠어요.
roh69
반려동물 훈련사 국가 공인 자격증제로 바뀌나봐요.
농림축산식품부 8월 24일 국가 공인 반려동물 행동 지도사 1차 필기시험 반려동물 훈련 등 행동 지도와 관련한 민간 자격증이 58종이나 난립하고 있는 상황에서 처음으로 국가 공인 자격증을 발급 정부는 국가 공인 반려동물 행동 지도사 자격은 1급과 2급 올해는 시행 첫해라 2급 시험만 치르기로 했다. 2급 시험은 18세 이상 성인이고, 동물보호법을 위반했거나 정신 질환을 앓고 있는 경우가 아니라면 누구나 응시할 수 있다. 자격시험은 1차 필기시험과 2차 실기시험으로 구성 필기시험은 반려동물 훈련학과 보호자 교육·상담 등을 포함한 5과목으로 구성된다. 필기시험을 통과하면 오는 10~11월 중 실기시험을 치른다. 실기시험은 본인이나 직계 가족이 키우는 6개월 이상의 반려견과 함께 앉기와 엎드리기, 부르면 오기, 목줄 없이 3분 기다리기 등 10항목을 수행해야 한다. 같이 시험을 치르는 반려견 견종과 크기에 제한은 없다. ㅡㅡㅡ 정부 자격증 나오는 이상 민간 자격증은 설자리 없어질듯 6개월 이상의 반려견과 함께 앉기와 엎드리기, 부르면 오기, 목줄 없이 3분 기다리기 등 10항목을 수행해야 한다 이거 ㅋ ㅋ ㅋ 도전들 해보세요
야고
5/26(일) 건물 사이에 피어난 장미 🌹 노래에 빠짐요~
이 노래 가사는 힘들지만 꺾이지 않고 이겨내겠다는 의지가 담겨 있어요. 어제 어떤 프로그램에서 처음 듣고 계속 듣는중이요~~☺️ 건물 사이에 피어난 장미 (Rose Blossom) 노래 H1-KEY(하이키) 2023.01.05. <가사> 건물 사이에 피어난 장미 제발 살아남아 줬으면 꺾이지 마 잘 자라줘 온몸을 덮고 있는 가시 얼마나 힘이 들었으면 견뎌내줘서 고마워 예쁘지 않은 꽃은 다들 골라내고 잘라내 예쁘면 또 예쁜 대로 꺾어 언젠가는 시들고 왜 내버려 두지를 못해 그냥 가던 길 좀 가 어렵게 나왔잖아 악착같이 살잖아 hey 나는 건물 사이에 피어난 장미 삭막한 이 도시가 아름답게 물들 때까지 고갤 들고 버틸게 끝까지 모두가 내 향길 맡고 취해 웃을 때까지 ㆍ ㆍ ㆍ
냥식집사
오운완, 만보와 계단16층, 실사30분
아침에 생활걸음으로 3천보 정도 움직였고 점심 이후 3천보 정도 걸었어요 비가 와서 금방 집으로 돌아갔어요 저녁 이후에 계단16층 걷고 실내사이클 탔어요 계단은 처음엔 두칸걷기 하다가 나중에는 한칸 걷기 했어요. 워밍업 차원으로! 실내사이클은 레벨3으로 10분, 레벨4로 5분, 레벨3으로 10분, 레벨2로 5분 탔어요 러닝이나 걷기를 안 한 상태가 레벨3부터 해도 할 만하더라고요 오 10분 만에 땀이 나서! 계단이 부스터 역할을 제대로 한 것 같아요
더달달
튀김가루 추가
블로그 보니 반죽 위에 튀김 가루를 올리면 더 바삭 하다고 해서 처음 으로 이렇게 해봤어요. 정말 바삭 한 식감이 더라구요 ㅎ
로블ㅎ
비 맞은 금계국 🌼
밤에 만나는 금계국 🌼 비를 맞아 더 초롱초롱 예뻐요^^ 노오랗게 예뻐요~^^
우리화이팅
젤리 챙겨갑니당 ㅎㅎ
오늘 진짜 많이걸었네요 ㅎㅎ 젤리 하나 줍줍해용
구룸구룸
🍲아니요. 라면 한그릇 아닌데요...
🎁선물로 받은 이마티콘으로 노브랜드 라면을 처음으로 사서 먹어봤어요~ 가격은 2200원 정도 하는데 생각보다 맛있는 것 같네요 라면 한그릇 아니고 2그릇 먹고 3그릇까지 먹을 뻔 했습니다ㅋㅋ
ssalcong초코
걸음수~땜에 갑자기 올려요~♡
만보 걸음수가 11111~ 처음이라 신기해서 부랴부랴 변하기전에 찍고 올립니다~^^
딸기와의행복
올망똘망 삼색제비꽃
삼색제비꽃 운동길에 자주 만나는 친구예요^^ 작디작은 꽃에 오묘한 색의 조화가 참 이쁜 제비꽃 꽃에 관심이 생기면서 계절마다 달라지는 꽃들을 보며 힐링합니다😍
우리화이팅
조지아 저칼로리 라떼.61kcal이예용^^
조지아 자칼로리 라떼 ㅋ 저는 라떼 귀신인데 요즘 식단조절로 아메리카노만 먹다보니 라떼가 한번씩 그리워요 . 라떼 칼로리 부담이라 일부러 저칼로리 라떼 사왔지요^^ 470ml에 61칼로리라서 이거 저 진짜 부담없이 하나씩 먹어요 ㅎ 비가 오니 안먹던 라떼도 마셔봅니댱
우리화이팅
양배추활용식단 여러가지!
1. 양배추김밥 -양배추 채썰거나 잘게 다져서 계란과 섞어서 전처럼 만들어 줍니다. 그래도 양배추전으로 먹어도 맛있고 밥대신으로 넣어 김밥처럼 말아서 먹으면 진짜 맛있어요!! 2. 볶음밥할때(밥대용) -아주 약간 식감만 살아있게 양배추 다져주고 밥 조금이나 컬리플라워라이스와 섞어서 밥처럼 만들고 굴소스 조금넣어 볶아주거니 시판 볶음밥에도 양은 반으로 하고 양배추밥 넣어주면 포만감도 채우고 칼로리는 훨씬 다운시킬수있어요! 3. 샐러드 -대표적으로 가장 쉽게 먹을수있는 샐러드! 양상추와 채썬 양배추 같이 섞어서 닭가슴살 넣어 먹어주면 포만감도 좋고 다이어트어도 좋구요! 4. 양배추쌈 -이것도 너무 쉽지만 찐 양배추 너무 맛있잖아요! 여기에 대패목심같은걸로 말아줘도 너무 좋아요
skyhover
삼색 병꽃나무 꽃
병꽃나무 꽃사진을 많이 올렸었는데 오늘은 삼색 병꽃나무 꽃입니다. 이름처럼 세 가지색의 꽃이 공존해요. 꽃봉오리가 벌어졌을 때 처음에는 흰색 꽃이었다가 분홍색, 붉은색으로 점차 변합니다. 꽃색이 다채로우니 보기 좋았어요.
roh69
비와요~~
우와~~ 우산 가져오길 진짜 잘했네요 내려오는길에 비와서 더 다행 지금 올라가시는 분들 우산 챙기셨길.. 비가 제법 오네요
당근쥬스쪼아
행운의 1000포인트
요즘 캐시닥에서 출첵 포인트도 1포도 나왔는데 웬일로 1000포인트 나왔어요 10000.5000.100포는 받아 봤는데 1000포는 처음이어요
핑크한울이
유튜브 뮤직이 일내겠어요
허밍으로 노래 찾기 냈다는데.. 허밍이라하면 노래가사몰라서 흥얼거리는거 있잖아요 그걸 ai가 분석해서 노랠 찾아준다고 하네요 ㅋㅋㅋ 진짜 대단하지요..? 정확도가 문제긴 하겠다만 만약 좋으면 진짜 유튜브 뮤직 일내겠어요 안드로이드 폰 유저들 먼저 출시한다하네요
구룸구룸
구강 유산균
구강 유산균 식사 상관없이 하루 한알. 구강유산균 처음 먹어 봐요. 한달 먹어봐야 효과를 알겠지요.
레몬그린
혼자 보기엔 너무 아까워요
운동하는 길에 만나는 꽃들... 다양한 꽃듳과 만나며 절로 힐링해요.. 자꾸 눈길이 가는 다양한 이름의 꽃.. 새로운 꽃도 만나고 익숙한 꽃도 만나고 ㅎ 저희 큰 행복이자 기쁨이지요^^ 꽃마다 각각의 특징과 매력이 다 틀려요 😊 혼자 보기 아깝네요~ 구경 하세용^^
우리화이팅
버들 마편초. 처음 봤어요^^
운동의 묘미 걸으며 하늘도 보고 꽃과 나무도 보니.. 이게 힐링이지요~ 너무 신기하고 예쁜 보라색 꽃이 보여 네이버에게 물어보니 버들,마편초래요~ 너무너무 예쁘네요 ☺
우리화이팅
엉덩이 폭파 운동
처음 사이드 킥부터 숨이 차네요 동작을 두세번씩 하니까좋네요
핑크한울이
리들샷체험
며칠됐는데 밤에 해야지~함서 미루다가 까먹어서 이제야 처음 시도해봤네요ㅋㅋ 한봉지 다했든만.. 계속 따꼼은 하네요. 이거 아침에는 안하는건가요? 찾아봐야겠어요ㅋㅋㅋ 한상자에 6개 들었던데.. 6일치인가..?
난괜찮아용
혈당일기 6일차
어제 저녁으로 치킨이랑 빵 먹었더니 또 혈당이 솟았다ㅠㅠ 이럴수가... 진짜 야채먹고 운동하며 평생 관리해야 하나보다ㅠㅠ 아침공복혈당 117 오늘식단도 대략 망함ㅠㅠ 빵, 소고기, 쌀국수 등..
찬찬찬맘
스트레칭하기
팔뚝살퇴치운동보다 혹시나 더 쉬운거없는지 찾아보다가 발견했어요ㅍㅎㅎㅎ 안그래도 스트레칭 진짜 잘안하는데 따라할만하더라구요ㅎ
난괜찮아용
다이어트의 길
다이어트를 몇번이나 시도 했지만 모드 실패했다 처으엔 호기롭게 시작 했지만 일주일정도 하다 보면 처음 가오는 온데 간데없어지는 이 현실 어떻게극복 하는 길이 있을까?
재털이
양배추연어샐러드
다이어트할때 자주 먹는 양배추 연어샐러드에요 연어없으면 계란이나 닭가슴살넣고 양배추는 꼭들어갑니다 포만감이 좋아서 다이어트할때 진짜 자주먹는편이에요 소화도 잘되서 부담이없구요 소스는.양파크림소스나 발사믹올리브소스로 넣어주면.더맛이 좋아집니다
suminin
며칠?몇일?
몇일이 아니라 며칠이 알맞은 맞춤법이라고 합니당. (저만 처음 알았나요?) 다들 맞춤법 잘 지켜봅시다.
고양이냐옹
강형욱 스팸
디스패치 기사보다 좀 놀랐네요 상자 까대기 하면 낱개로 200개는 될거 같은데요 알아서 가져가라 했다는데 남직원들 신나서 양손에 꽉 가져가고 와 진짜 사소한 행동이나 말 하나도 아 다르고 어 다르다고 이렇게 재확대 될 수 있구나 말 조심해야겠네요
야고
오늘 숙제 끝.. 바쁜 구룸이..😂
댓글 달랴 광고 보랴 음악 들으랴 운동 마무리하랴.. 진짜 몸 한개로 부족해요 누가 몸하나만 빌려주세요🤣🤣
구룸구룸
광고나왔다!!!💜💜🤣🤣
아니 살다살다 ㅋㅋㅋ 1포인트 출첵 싫어서 광고 기다린 적은 제가 상상은 했을까요..? ㅋㅋㅋㅋ 진짜 혼자 생각하고 웃겨서 웃어버렸네요 ㅋㅋㅋ 캐시닥 1캐시 안받으려고 광고기다린 제 자신.. 웃겨요😂 로얄매치 기다렸다구~~
구룸구룸
돼지바
요즘 안 사먹었는데 진짜 이래요? 탈모 논란이래요 앗 ㅋㅋ
수수깡7
날이 좀 갰네요..!
약간 갠 것 같아요..! 운동하기엔 진짜 기가막히긴하네요❤️
구룸구룸
팀워크 3일차😝
팀워크 3일차 가져가요 이번은 진짜 최종보상 받고싶어요ㅠㅠ
구룸구룸
