'초코 선데이 아이스크림' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산 과자

내돈 내산으로 제가 먹고 있는 과자는 제로쿠키입니다 제로콜라 제로사이다 이즈백 새로 등 제로 음료수와 제로 소주가 있잖아요? 과자도 제로과자를 먹고 있는데 당이 없어서 밋밋하지만 그래도 먹을만하네요 요즘 제로아이스크림도 있던데 먹어보지않았지만 궁금하기도합니다

zntkskzlzy

편의점 다이어트 음식 칼로리 낮은 다이어트 간식 추천 아몬드 브리즈

45칼로리에 천원인 아몬드 브리즈입니다. 아몬드를 갈아넣은 우유로 유명한 다이어트 간식이죠. 다양한 종류의 맛이 있어서 선택의 폭이 넓습니다. 오리지널 맛 기준 45칼로리로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다.  초코맛도 100칼로리대로 높지 않은 편입니다.

임향숙

제로 브라우니 케이크

롯데제과 브라우니 케이크, 다크 초코 케익이에요 다이어트라고 안먹을 수는 없으니 대체식을 찾아요 탄산음료 대신 탄산수 처럼 빵류 달달한거 땡길때 먹어요 쿠키도 있어서 과자가 땡길땐 쿠키로 ㅋ 안먹을 생각은 안해요 어뜨케든 먹어요 ㅋ

이하린80

간식으로 견과류 챙겨요~nuts brother

간식을 안 먹으면 좋은데... 밥을 먹고 나면 또 왜 그리 단 맛이 땡기는지.... 가능하면 안 먹으려고 해도 성질만 나빠지고 결국은 나중에 폭식을 하게 돼서 간식을 먹어주기로 했습니다. 정말 좋아하는 초코파이, 타르트 생각이 간절하지만 마트에 갈 때나 인터넷 쇼핑할 때 초인적인 힘으로 자제를 하고 있어요.  지난 추석에 선물로 받은 견과류가 있어서 이 견과류를 소비해 주기로 했습니다. 하루에 한 봉씩 먹고 있는데 이것도 처음에는 잘 안 먹히더니 자꾸 먹으니 맛있어져서 많이 먹지 않으려고 노력 중입니다. 한봉씩 소분이 되어 있으니 양 조절하기 좋은 것 같아요. 여기는 건포도나 말린 베리류는 없고 호두 아몬드 캐슈넛 헤이즐넛만 들어 있어서 단맛이 거의 없어요. 대신에 고소한 맛이 커서 계속 씹으면서 맛을 음미할 수 있어서 좋네요. 당분간 제 다이어트 간식으로 하루에 하나씩 먹을 거예요~~

미여니70

설탕,당류 제로 초콜릿칩.

다이어트 하다가 달달한게 땡길 때가 무조건 있잖아요. 저는 이걸 먹습니다.  입터짐도 방지되고 설탕, 당류 제로라서 부담감도 없구요. 무설탕 초콜릿칩이 함유 됐다네요. 맛은 그냥 초코칩이랑 별로 차이가 느껴지지는 않더라구요. 맛있어요. 그냥 부담감 없애면서 하나씩 먹기 좋은 것 같아요.

maru7585

다이어트 간식 프로틴 브라우니칩 후기

제가 찐으로 자주 사먹는 다이어트 간식을 추천드리려고 해용! 올리브영에서 구매가능한 프로틴 브라우니칩입니다. 50g짜리도 있고 100g짜리도 있는데 큰용량은 지퍼백으로 되어있어서 나눠먹기 좋아서 100g 짜리를 추천드립니다. 가격은 쫌 비싸서 정가주고 먹기는 솔직히 아깝...ㅠㅠ지만은!! 세일을 자주 해서 세일할 때 맞춰서 구매하시면 대용량 기준 3,400원 정도에 구매 가능합니다. 맛은 적당히 달달구리한 초코칩 맛이고 프로틴이나 다이어트라기보다 진짜 맛있어서 먹어요ㅋㅋㅋ 너무 달면 빨리 물리는데 이건 적당히 달아서 오히려 좋았어요! 칼로리는 525칼로리이고, 탄수화물 49g, 당류35g, 단백질 19g, 지방 28g이니 참고하세용! 당류랑 지방이 쫌 높기는 한데 한봉지 사면 저는 여러번 나눠먹어서 괜찮은 것 같아요. 강추드리는 간식입니다:)

이레뛰뛰

롯데제과 제로 초코칩 쿠키

과자는 너무 맛있지요 흑흑 여러 종류 뜯어 놓고 와구 와구 하는 맛이있어요 다이어트 때는 그게 힘들잖아요 ㅠ 그렇다고 안먹을 수도 읍고요 그럴때 찾습니다 롯데제과 제로시리즈 ㅋㅋ 칙촉에 비교해 전혀 뒤지지 않는 달콤한 맛이라 손이가요

영선이302

의외로 칼로리 낮고 고단백질인 간식~♡

제가 단걸 아주 좋아하거든요. 일주일에 두 번은 꼭 초코케익을 먹었는데요.. 단백질파우더넣고 홈베이킹하다가 이거 찾고는 관뒀어요. 시간도 아끼고 돈도 아끼고! 이거 호불호가 있던데 적응되면 단맛 충족되고 심지어 맛도 있어요.

정육

내돈내산한 다이어트과자?!

이건 이마트 트레이더스에서 산 초코과자인데요 사실 다이어트용 과자라도 하기엔 애매합니다.. 그치만 엄청 맛있어요 저는 요즘 빠른걸음+ 살살 뛰기로 저녁먹고 뛰는데 뛰고와서 과자 하나 먹고 샤워합니다 열심히 뛰고 과자를 먹는다면 그게 다이어트 과자가 아닐까요..? ㅎㅎㅎ 우리모두 다같이 건강하고 재밌게 살아요 ㅎㅎ

흰둥아범

다이어트 간식 견과류!

저는 견과류를 조금 먹네요 고소하고 맛있어요. 빵과자도 좋아해서 가끔은 먹어요 안달걸로 먹을려고 하네요 사진은 초코아몬드입니다

이이영

NO설탕! NO밀가루! NO아스파팀! 티라미수의 맛과 풍미는 그대로!! 케익드라마 제로티라미수🍰

디저트 좋아하시죠? 밥을 먹어도 디저트 배는 따로 있잖아요🤭 하지만 식단관리를 하거나 건강을 위해서 디저트를 자제하는 경우가 많죠😔 이럴때를 위해 준비된 티라미수가 있어서 소개해보려고 해요🤗 바로 케익드라마에서 나온 제로티라미수 랍니다💙 제로 티라미수는  슈거 글루텐이 모두 제로인 티라미수에요 NO설탕! NO밀가루! NO아스파팀!! 그러면서 티라미수의 맛과 풍미는 그대로!! 케익드라마는 23년차 디저트 전문 납품 업체로 이디야, 매머드, 폴바셋, 롯데마트, 쿠우쿠우, 쥬시 등에 디저트를 납품하는 업체이기에 칼로리 뿐 아니라 맛도 보장되는 곳이랍니다 전 디저트 중에 티라미수를 가장 좋아하는데 역시나 높은 당류때문에 마음 놓고 먹을 수 없었거든요 하지만 제로티라미수는 설탕 대신 11배 비싼 원재료를 사용하여 티라미수의 고급스러운 단맛을 구현했기에 저같이 설탕에 민감한 사람도 부담없이 선택할 수 있답니다😋 게다가 밀가루 없이 고소한 아몬드가루 100% 시트를 사용해서 밀가루를 제한해야 하시는 분들도 마음 놓고 드실 수 있답니다😍 냉동으로 보관해주시면 되는데 드실 때는 냉장상태로 1~2시간 해동하시고 맛있게 드시면 된답니다 솔직히 설탕도 말가루도 들어가있지 않다고해서 티라미수 맛을 제대로 느낄 수 있을까 걱정이 되었는데 NO! NO! 그런 기우라면 하지 않으셔도 된답니다😉👍 한시간 정도 해동 후에 먹었는데  좋아하는 티라미스의 맛을 그대로 느낄 수 있었어요 설탕보다 오히려 더 고급스러운 단맛이 질리지 않고 먹을 수 있겠더라구요 전 해동 후에 먹어도 맛있었지만 아이스크림처럼 바로 꺼내서 먹었는데 그게 더 취향에 맞더라구요 충분히 해동 후 드시면 부드러운 시트식감의 티라미수를 즐기실 수 있고 해동없이 그대로 드시면 아이스크림 처럼 사르르 녹는 티라미수를 즐기실 수 있으실 거에요 마스카포네 치즈와 커피가 만나 부드럽게 입에서 녹는데 시원한 아아 한잔과 찰떡이네요 이렇게 달달한 티라미수와 향긋한 커피 한잔 마시고 있으면 이게 바로 행복이죠 빵순이 빵돌이분들도 죄책감없이 편하게 먹을 수 있는 디저트를 찾으신다면 망설이지 마시고 케익드라마 제로티라미수 픽~! 하세요🤗

까망천사

달콤한 제로 초콜릿칩 쿠키

내돈내산 롯데제과 제로 초콜릿칩 쿠키 롯데제과에서 제로 시리즈 과자들이 나와요 아무리 제로라도 뭐 몸에 좋을리는 없겠지만요 하지만 안먹고 살 순 없으니 이왕이면 무설탕 무당류로 사진으로만 봐도 맛을 알수 있겠지요? 맛있는 초코칩 쿠키입니당

2민트홀릭

저칼로리의 대명사 아이비크래커

안녕하세요? 다이어트는 열심히 해도 가끔씩 군것질이 땡길때가 있습니다. 이미 많은 분이 알고 계시지만 이럴 때 전 저칼로리과자의 대명사(?) 아이비 크래커를 먹습니다. 여러 다이어트 과자가 있지만 접근성이 좋기로 이넘만한 녀석이 없는데요.  특정과자들은 인터넷배송만 가능하거나 따로 판매처를 찾아야하는데 반해 이녀석은 동네 아무 편의점이나 가도 왠만하면 다 구비되어 있습니다.  그리고 젤 중요한 칼로리를 따져보면 4.34cal/g 로 초코과자의 대명사(?) 홈런볼에 비해 칼로리가 약 25%정도 낮은 수치로, 과자치고는 확실히 낮은 칼로리를 갖고 있죠. 덕분에 맛이 좀 심심하다는 분도 있는데 그럴땐 단독으로 먹기보다는 샐러드나 요거트와 함께 한다면 단순 간식이 아니라 간단한 한끼로도 충분히 대용이 가능합니다.

neplos

급찐급빠 꿀팁 은 역시 식단...

전 과하게 끼니를 먹었다싶을때 다음 끼니는 쉐이크류를 먹어줍니다. 포만감있고 단백질 함량 높고 입맛에 맞는 쉐이크를 찾아서 밥대신 먹으면 금방 몸무게 제자리 돌아오더라구요! 전 꼬박꼬밥 미숫가루맛 초코맛 즐겨먹는데 우유말고 아몬드브리즈로 먹고있어요. 씹히는게있어서 포만감도 오래가는편이더라구요. 과하게먹었을때 이틀만 가볍게 식단하면 급하게찐살은 급하게 빠지더라구요. ^^

은이쩡이

편의점 다이어트 간식 BEST 7! 👍 지니어터의 내돈내산 리뷰 ❤️

지니어터가 추천하는 편의점 다이어트 간식 BEST 7 👍 CU, 세븐일레븐, GS25, 이마트 등! 동네 편의점에서 #다이어터용 #맛도리 간식을 찾는다면?! 지니어트 회원들이 실제로 먹어본 솔직 후기를 참고해보세요. 🙌🤩 이미지를 클릭해 회원들의 후기를 구경해보세요 😍 *본 글에서 제공하는 가격정보는 변동될 수 있습니다. 1. 농심 후루룩 쌀국수 미역국 1,800원 | 265kcal | 74g     편의점에서 다이어트를? "후루룩 쌀국수 미역국" (클릭) "미역국 자체도 붓기를 가라앉혀주고 다이어트에 좋은 식품인데,  거기다 제가 좋아하는 쌀국수에 결합했더라구요?ㅎㅎ"  2. The 건강식단 통닭가슴살 버거 3,900원 | 407kcal | 225g   한끼를 먹어도 건강하게! CU The 건강식단 통닭가슴살 버거 (클릭) "가성비 좋고, 내용물도 튼실한 든든한 버거"  3. TFT 더 단백 드링크 (초코맛) 2,500원 | 105kcal | 250mL   생각보다 든든한 "더단백" (클릭) "더단백 드링크는 일단 성분이 만족스러운 게 커요! 이름에서부터 보이듯 단백질이 20g 이나 함유되어있더라고요~" 4. PEACOOK 미니 뺑오쇼콜라 & 미니 크로아상 8,980원 | 1개당 105~107kcal | 30g X 10개     [나의 최애 간식] 뺑오쇼콜라&크로아상 미니미 찾기 (클릭) "브런치도 요즘은 해비하고, 평소 먹었던 샐러드와는 거리를 두고 싶고… 그래서 찾은 크기가 작은 빵!" 5. 한성 크래미 (프리미엄 김밥용) 4,800원 | 153kcal | 180g   저의 다이어트는 김밥용 크래미 맛살.... 넘넘 좋아요...ㅎ (클릭) "저의 최애 다이어트 간식이네요...ㅎ   계란을 풀어서 하트전을 만들어 먹으면 단백질 보충도 되고... 식사대신으로 먹어도 배부르고 좋아요...^^" 6. 프롬잇 프로틴칩 (콘소메맛) 36,000원 | 950mg X 30정 30일분   편의점 다이어트간식 "프롬잇 프로틴칩"맛잇어요 (클릭) "과자 한 봉에 단백질 10g 너무 좋아요" 7. 익사이클 바삭칩 + 라이트 맥주 익사이클바삭칩 > 2,500원 | 185kcal | 45g 카스라이트 > 96kcal | 355mL 클라우드 라이트 > 99kcal | 500mL   다이어트 중에도 맥주가 당긴다면 "카스 라이트 & 클라우드 라이트" (feat. 안주 "바삭칩") (클릭) "다이어트 하면서 마시기 좋은 맥주 추천 드리려고요 ^^ 칼로리가 500ml 당 99칼로리 밖에 안된다는거!" -- 정성껏 솔직 후기 남겨주신 회원님들께 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

휴일 즐기기

가까운 동네산은 휴일이라 사람들이 많이왔네요 아이스크림 아저씨도 있고... 가을이라 시내조망도 좋고 덩달아 기분도 up  문제는 산행후에 먹는 음식이 꿀맛이라 오늘도 운동은 헛짓한듯~~~그래도 하는게 낫겠죠?

Sansarang

간식 배라

남동생이 집에오는길에 배라 아이스크림 사와서 가족들과 맛있게 먹었어요ㅎㅎ

어느멋진날29

치팅데이 기념

추석 연휴지만 명절을 지내지 않기 때문에 맛있는 맛집을 찾으러 다녔다. 그래서 발견한 곳이 거창에 있는 멋진 레스토랑이다. 거창읍에서 제법 시골로 들어가면 처음에는 산만 나온다. 내가 잘못 길을 들었나 라고 생각할 즈음에 아름다운 자연과 더불어 위치한 레스토랑을 발견했다. 겉모습만 예쁜 게 아니고 실내 장식도 참 예뻤다. 음식은 돈까스와 비빔밥을 주문했다. 먼저 꽃이 든 물을 가져다 주었다. 너무 예쁘고 분위기가 좋았다. 그리고 나오는 음식 위에 고명으로 먹을 수 있는 꽃들을 토핑해 주었다. 정말 대접받는 기분이었다. 그리고 후식으로 아이스크림도 먹었다. 아이스크림 위에도 멋진 꽃들이 좌라락~ 멋진 치팅데이 기념이었다.

올리브올리브

추석 치팅데이-얼큰이국밥

오랜만에 친구들이랑 추석명절기념으로 수백당이라는 순대곱창전골 식당에 갔는데, 생긴지 얼마안돼서그런지 사람들이 엄청 줄서있더라구요~ 그래도 저녁식사를 조금 일찍 먹어서 웨이팅없이 바로 들어갔답니다ㅎㅎㅎ 근데 웬걸~ 너무 맛있더라구요! 디저트로 아이스크림콘까지 있고 너무 배부른 하루였답니다 ㅎㅎ

jhyun

탄수가 땡길 때 김해 주촌 공원돈까스♡

운동과 식이를 병행하느라 늘어난 식탐을 누르다가 신랑 사무실에 간 핑계로 점심을 외식하게 되었어요. 야채, 단백질, 탄수화물 순서로 식사하는 중인데 갑작스럽게 닥친 외식이 걱정스럽기도 하면서 반가웠네요ㅋㅋㅋ 내가 좋아하는 메뉴 사 준다고 신랑이 데려간 곳은 돈까스 가게였어요. 돈까스 메뉴 뿐 아니라, 서비스로 라면 즉석조리 기계가 있어서 라면을 끓여 먹어도 되구요~ 라면 종류도 두 세 가지 되니 골라 먹을 수 있어요^^ 영수증 후기 남기면 요렇게 예쁘고 맛나는 붕어빵 아이스크림까지 서비스로 받을 수 있습니다^^ 뜬금없는 공장지대에 위치해 있지만 점심 때 되니 손님들이 많더라구요~ 더운 날 시원하고 배 부르게 잘 먹고 왔습니다^^

김강쥐

치팅데이엔 빙수지어라~

설빙 안먹어 본 사람은 있어도 한번만 먹은 사람은 없죠잉~ 인절미빙수 초코빙수 망고빙수도 맛돌이지만 시즌메뉴인 딸기빙수는 와따입니다 부드러운 우유얼음에 연유와 딸기조합은 소중한 치팅데이에 최고 메뉴에요 강추강추 !

김갓난

치팅데이 기념 여의도동 최애 샤브샤브맛집 - 모던샤브하우스

저의 치팅데이 맛집은 여의도에 있는 ‘모던샤브하우스’입니다. 서울에 있는 광화문점, 센트럴시티점, 잠실점은 다 가봤는데 이번추석연휴엔 오랜만에 만나게 된 지인이 여의도에 살아서 여의도점은 첫 방문:- 내부도 깔끔하고 음식도 신선하고 맛있어요:-) 가격대는 다른 샤브샤브집보다는 나가는편이지만, 그만큼 퀄리티도 좋아요. 고기& 야채 무한리필입니다. 저는 버섯육수로 먹었는데, 야채랑 고기만으로도 너무 배불렀지만.. 식사로 주는 트러플리조또가 너무 맛있어서 리조또마저 다 클리어했답니당ㅎㅎ.,. 리조또도 리필하고 싶…ㅎㅎㅎ 그리고 디저트로 주는과일 (딸기/ 파인애플) 아이스크림까지~ 입가심으로 상큼하게마무리할 수 있어요.

읁읁

즐거운 나만의 유산소운동 [걷기&자전거라이딩]

평상시에는 걷기로 6천보 ~ 8천보는 늘 걷는 편이예요. 아이들 등교와 출근으로 자동차이용이 불가피해서  일하는 틈틈이 걷고 있어요. 옥상위에서 제자리걸을 20분, 점심먹고 20분산책등으로요. 한번에 쭉 걸을 수 있으면 좋을텐데, 여의치않아 그렇게 걷기도하고 가끔 아이들과함께 밤산책을 나와 걷고있지요^^ 주말엔 나만의 유산소운동 자전거 라이딩!! 혼자 사부작 다니다가 아이들이 초등입학하면서 두발연습을 시킨후 요즘은 아이들과 함께하기 시작했어요ㅎㅎ 근처 공원으로 한시간~한시간반씩 자전거를 타고오면 땀이 흥건~ 시원하게 씻고 아이스크림 또는 음료하나먹으면서 서로 자전거 탄후 이야기 나누는 시간들도 참 좋더라구요^^

지니야만보걷자

치팅데이-빵파제

추석연휴 울산 동구 출렁다리 갔다가 돌아오는 길에 우연히 들린 빵파제입니다. 4층 건물로 1층에서 주문하고 2-4층 테이블로 올라가면 됩니다. 날씨가 더워 아이스크림이랑 자몽에이드 주문했는데.자몽에이드 정말 진하고 맛있었어요. 빵도 가격이 괜찮고 맛도 좋았어요. 추천합니다

연탄뷔

치팅데이- 춘천 바른양식당

호반의 도시 아름다운 춘천 명동에 위치한 '바른양식당'-  파스타가 맛있고, 식당분위기도 깔끔하고 우아해서 좋아하는 맛집이다. 아이스크림과 커피를 무한리필하여 먹을수있는 사랑스런 아지트^^ 치즈폭포돈까스와 핑크빠네 파스타를 주문하여 나누어 먹었는데 정말 굿 👍 👍 👍

리베라따

치팅데이기념 가성비 분위기 좋은 세종시 카페

연휴에 문 연 식당이 잘 없네요. 공원에 나오니 가족들이랑 자전거타고 캐치볼하고 공원에 텐트치고 쉬는 분들이 많네요.  근처 카페에서 시원한 아이스크림 들어간 라떼, 망고스무디에 알록달록 무지개색 케이크 먹었네요. 요렇게 해서 15000원.  가격도 저렴하고 음악도 좋고 분위기도 좋아서 책읽다 왔어요.

giselle

요즘 단백질 파우더 다시 사볼까하는데 추천해주세요

마이프로틴 초코맛만 먹어봤는데 혹시 더 합리적이고 맛있는 단백질 파우더 아시는 분 있으먄 추천해주시면 알아보고 구매해보려고 해요 혹시 어떤거 드세요? 달걀 조금씩 질려요 ㅠㅠ

구룸구룸

만보 화이팅입니다

오늘도 만보 완료했습니다  추석에 하도 많이 먹어서 자고 싶었는데 습관처럼 만보하게 되었습니다  어제 오늘 고기 배터지게 먹어서 걱정인데 만보 했으니까 괜찮을것 같아요  떡하구 약과만 먹지 않았으면 좋았을텐데  약과만 먹지 바닐라 아이스크림까지 지금 이글쓰면서 노브랜드 감자칩 먹고 있어요  망한것 같아요

건빵맛과자

(내돈내산)덕소 햄치즈바질샌드위치, 샐러드 배달음식

덕소에 잇는 늘솜샌드에서 햄치즈가 들어잇는 바질샌드위치랑 샐러드를 배달시켯어요 빵보다 야채가 더 많은 샌드위치라 너무 좋앗어요 시중에 다른곳에서 파는 샌드위치보다 야채가 더 많이들어가잇어서 좋더라구요 ​소스도 이것저것 많이 발리지 않고 담백햇어요 진짜 샌드위치에 야채가 빵빵하게 들어가서 두깨가 엄청나더라구요 담날 먹을 샐러드도 배달시켯는데 다이어트 할때 시켜먹기 정말 좋아요 서비스로 초코간식까지 챙겨주시고 너무 자주 배달시킬거같아요

ymittang

초코볼

당충전합니다 함께나누어요

코로세움

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