'초코 클래식 미니' 관련 커뮤니티 게시글 모음

금요일 아침 고대하던 다이어트 오트밀 티라미슈😄

400g이 빠졌어요. 어제도 그런데로 식단 지키고(점심은 잘 먹었지만 수다로 열량소모) 산책도 이만보하고 특히 저녁을 좀 배고파도 수박과 아몬드데이 언스위트로 마무리한 게 크게 작용한것 같네요.  근데 조금 불안해요. 이틀에 800g은 내 기준에서는 조금 무리일 것 같아서 오늘은 백 그람만 빠지거나 유지하면 제일 좋을 것 같은데 그러다 찔까봐 걱정하긴 하네요. 이게 내 맘대로 되냐고요😆 뭐 하여튼 그런 저런 걱정이 있어도 아침은 가장 잘 먹어야 되죠. 거기다가 어제 저녁에 들어와서 힘든데도 다이어트 오트밀 티라미슈를 만들어서 냉장고에 넣어놨기 때문에 샐러드 먹고 그거 먹어야 한답니다. 그래서 오늘 샐러드에는 그릭요거트는 들어가지 않았어요. 사실 오나오라면 거기 들어가는 견과류나 시리얼 과일은 다 빼려고 했는데 오늘은 오나오가 아니라서 다 집어넣고 제가 잘 먹는 애사비드레싱 뿌린 렌틸콩 샐러드 2인분 해서 어머니랑 맛있게 먹었네요. 오늘 토핑은 초당옥수수 찰옥수수 견과류 시리얼 이고요. 양배추라페는 샐러드에 넣지 않고 곁들여  같이 차렸네요. 그리고 냉장고에 넣어 두었던 다이어트 오트밀 티라미수 꺼내서 저혼자 먹었어요. 어머니는 샐러드 반 드시고 배부르다고 들어가셨고 새로 만든거니까 한 입만 먹자고 했지만 본인은 먹기 싫대요. 내가 만든 다이어트 음식이 그렇게 땡기진 않은 거 같애요😆😅 곰친자님의 레시피를 참조했고요. 그분 레시피 중 카카오닙스만 없어서 그거는 진짜 초콜릿으로 대처했어요.  이번에 이거 하려고 발루나 카카오파우더도 샀거든요. 이건 예전에 제과배울때 쓴 적이 있어서 활용도가 좋아서 얼능 샀는데 카카오닙스는 내가 그렇게 좋아하지 않는데 가격도 비싸서 그냥 패스 했네요. 그리고 이모부가 미국에서 오면서 면세점에서 사다주신 비싼 초코렛도 있구요😅 약간은 열량이 올라가겠지만 우선은 그렇게 했네요. 처음 만들어 보는 거니까 계속 만들어 먹을지는 결과를 모르는 거잖아요. 어제 만들 때 초콜렛 하나 부셔서 같이 만들었는데 막상 다 만들고 보니까 마지막에 카카오파우더 뿌리고 카카오닙스 하나 토핑으로 놔뒀더라고요. 저는 다 써버려 가지고 오히려 아침에 꺼냈을 때 초콜릿 3분의 1만 잘라 토빙으로 올렸어요. 레시피에는 컵이 좀 작아서 컵 위에 찰랑거리게 보였거든요. 저는 레시피 용량대로 했는데 컵은 작은 게 없어서 컵을 다 못 채웠더니 비주얼이 좀 안 살았어요. 이런 것도 다 경험인가 봐요. 그래도 저 중앙에 딱 보이는 게 다크 초콜렛이랍니다. 초코렛도 진짜 맛있었어요 저렇게 수저로 쑥 떠서 먹었죠. 안에 인스턴트 커피도 오트밀이라고 같이 섞여 있으니까 커피향과 초코, 코코아 파우더까지 더해져서 티라미슈 느낌이 나요. 물론 아무리 크림질감이라도 그릭요거트니 알룰로스 1T 넣었어도 신맛을 완전히 가릴 수는 없어서 특유의 신맛이 나지만  커피향과 초콜렛 향과 맛이 잠시나마 살짝 사기를 친답니다😆 이거 티라미슈야~~♡ 어제는 초코 1개 뿌셔넣고요. 오늘은 저렇게 칼로 잘라 올린 거예요. 정말 갖가지 초콜릿이 맛있겠겠죠? 저기 흰색이랑 밀크초콜릿은 안 먹으려고요. 그나마 다크가 낫겠죠?ㅎㅎ 어제 다이어트 오트밀 티라미슈 만들 만드는 과정입니다. 오트밀25g 그릭요거트 200g 알룰로스2T 카카오닙스(초콜렛으로 대체) 인스턴트커피+물2T(원래 레시피는 커피추출액인데 이분도 대처했더라고요. 저도 인스턴트 커피가 있어서 사용) 인스턴트 커피를 물 2T에 녹여서 오트밀에 섞어 줍니다. 이때 알룰로스도 취향것 추가합니다.  전  1T넣었어요 약간 꾸덕이 좋다던데 전 좀 물이 많았던 것 같긴 했네요. 그릭요거트도 꾸덕과 흐르는 중간 제형이 좋데요. 4시간 이상 재놓는 거라 너무 꾸덕하면 별로 안 좋다네요. 그릭요거트에 신맛을 잡아 정도로 알룰로스를 넣습니다. 저는 1T 넣었어요. 좀 맛있게 먹을 수도 있었지만 제가 카카오닙스 대신 초콜렛을 사용하니까 이거라도 줄여야겠더라고요. 카카오닙스 사용하면 아무래도 더 넣어도 될 거 같애요 1층에 커피 넣은 오트밀 넣고 2층에 그릭요거트 안섞이게 넣고 3층에 다시 오트밀 넣고 이때 초콜렛(카카오닙스)넣고 저는 3층에 초콜렛 하나 뿌셔서 넣고 오트밀도 넣고 4층에 다시 그릭요거트 넣고 이때 마저 다 넣습니다. 맨 위에는 무당 카카오 파우더 체에 바쳐서 골고루 뿌립니다. 그리고 4시간 이상 냉장고에 놔두는데 전 어제 밤에 만들어서 아침에 먹었으니까 좀 더 많이 놔뒀네요. 그릇으로 덮어논다 그랬는데 전 컵에 다 채우지 못하서  랩에 씌워놨어요. 어제 아침에 쿠팡에서 배달된 발로나 코코아 파우더에요.

성실한라떼누나

이렇게 먹으면 혼낸다 vs 안혼낸다

아오 쫌!!!  둘째가 이렇게 두고 갔네요 안에 초코는 쏙 먹고 겉빵은 이렇게 두고 간... 제 입에 넣을려다 참았네요 너 왜그랬니? ㅠㅠ 집에 오면 혼내야겠어요 친구는 자기도 겉빵 싫다고 그냥 버리고 이해해주라고 하는데.. 전 납득이 안가는데 ㅠㅠ 

우리화이팅

7/11(목욜)혈당일기7기3일차

혈당측정시간 10pm18 혈당수치 100mg/dl 간식 초코아이스크림 

블리비

퇴근전 단백질쉐이크!

일 하러오면 집가기전에 단백질쉐이크 타서 마시는게 좋더라구요 히히 😍 오늘은 오트밀 초코로 담백한 느낌으로 냠냠해용 ^^ 넘나 맛난 쉐이크에용 ~

자스민꽃

스쿼트

오늘도 빠르게 스쿼트 1200개 성공 했어요 ㅋ 아까 초코파이랑 뜨아먹고 힘 불끈ㅋ 스쿼트 성공 💪

담율로

커피 한잔

스테비아 커피 떨어져서요 바이바이 하고 카누 미니 한잔 마셨어요 좋은 시간 보내세요

꽃이뻐

[5분 명상] 아침에 누운 채로 "감사"… '오늘뿐인 오늘'을 살아요

아침입니다. 잘 주무셨나요?  전날의 고단함과 불편함이 밤새 휘발되었으면 좋겠는데, 그렇지 않은 때도 많지요?  그럴 때를 대비해서 ‘나만의 아침 의식(ritual)’을 세팅해 보면 어떨까요? 제 아침 의식을 소개해 드릴게요. 누운 채로 클래식 FM을 켜고 속엣말로 고백합니다.  “감사합니다.” 죽음 같은 잠에서 깨어나 ‘부활’하게 된 것, 기적처럼 오늘도 생명을 이어갈 수 있게 된 것, 다시 새롭게 살 수 있게 된 것 등에 대한 종합 인사입니다.  그리고 “모든 게 다 잘되어 가고 있습니다”라고 오늘 맞이할 모든 순간을 미리 긍정하고 받아들일 준비를 합니다. 일어나서는 탁상용 달력의 오늘 날짜에 굵은 빗금을 칩니다.  정확하게 ‘오늘’을 맞이한다는 인식이자, 그만큼 죽음으로 한 걸음 다가갔다는  제 나름의 메멘토 모리(Memento mori·죽음을 기억하라)입니다.  후자를 생각하면 오늘의 무게와 가치가 선명해집니다.  그러곤 집 안의 모든 창을 활짝 열어 밤새 고인 공기를 내보내고 신선한 공기를 들입니다.  창밖에 걸어 둔 풍경(風磬)을 세 번 치며 경계 없이 퍼지는 맑은 소리를 음미합니다.  이렇게 하는 동안 마음도 환기가 됩니다.  마지막으로 거실 한복판에 놓아 둔 좌복(방석) 위에서 내 삶을 지탱해 주는 세상 만물을 향해 삼배(三拜)를 드립니다. 몸으로 하는 감사 인사입니다. 이제 습관이 된 저의 아침 의식 덕에 전날의 무거운 마음과  어렵지 않게 단절하는 부수 효과를 누리고 있습니다.  내일부터는 조건 없이 새날에 미소를 보내보세요.  ‘방긋!’ 과거와 미래가 없는 ‘오늘뿐인 오늘’을 살아낼 수 있는 힘이 차오릅니다. [출처: 헬스조선}

뽀봉

0711 혈당일기 2일차

공복혈당 체크 전날 잠들기전에 배고파서 남편이 초코맛 다이제 주길래  나는 오트맛다이제먹겠다고...나름 조절했으나 최대한 자기전간식은 참아보자

알로하영이

7월 10일(수) 혈당일기 7기 3일차

날짜: 2024. 7. 10.(수) 혈당측정시간: 저녁식사전 내용: 저녁식사전 측정한 혈당수치 입니다. 점심으로 국수나무가게 제육덮밥과 미니우동을 먹었습니다. 중간에 믹스커피 한잔했습니다. 저녁으론 연어회와 김밥을 준비하려합니다.  운동도 열심히 해야겠습니다.

뱀사골반달곰

혈당일기7기 3일차

7월10일 오후8시58분 혈당기록143 저녁 비빔면 후식 초코아이스크림 비가오고 마음이 꺾기기 시작하니 왜인지 초코아이스크림을 먹으면 속이 진정되는 느낌이라 초코아이스크림먹고 그 후에 비빔면을 먹다보니 혈당이 올라갔던것같다 왜인지 모르지만 초코아이스크림이나 콜라를 먹다보면 냉정함이 생기는것같아도 혈당을 조심해야하는상황도 있다보니 그것들은 마치 양날을 지닌 검과 같아서 조심해야겠다는 생각이 든다

ZGMF

혈기챌3일차

7월10일 저녁8시 아침으로 피자빵,치즈빵,아이스 라떼,아이스 아메리카노 한잔씩 먹고 점심으로 배가 안고파 밥 반그릇에 부대찌개 먹음.간식으로 초코아이스크림 5스푼정도 먹고 저녁은 순대조금 먹음

씬아

점심은 가게에서 샐러드와 사과닭가슴살샌드위치

점심은 12시 반쯤 가게 와서 샐러드와 샌드위치 도시락 싸온 거 차려서 우유반컵이랑 먹었어요. 샐러드는 한통에 조금 담는다고 치커리와 오이 당근과 바나나 수박 담고 양배추라페와 초당옥수수 견과류까지 가득 담아가지고 애사비 드레싱 뿌려서 왔거든요. 가게에서 방울 토마토 5개랑 냉동 블루베리 추가했어요. 통밀빵 샌드위치는 양상추와 로메인 깔고 당근 오이 정도 넣고 사과와 훈제닭가슴살을 3분의 1 넣고 양배추라페 듬뿍, 홀그레인머스타드 조금 넣어서 마무리했네요. 집에서 샌드위치랑 샐러드 사진이예요. 일찍 만들어서 엄마 출근하실 때 가져오라고 하고 저는 9시쯤 라떼랑 산책나갔답니다  미니 아이스팩에다 담아서 엄마한테 가져와달라고 했답니다 막 산책 나왔을 때 사진인데 그때 해가 모처럼 떠가지고 햇살에 라떼가 눈을 잘 못 뜨더라고요. 성대 정문에서 바라본 하늘이에요. 하늘이 너무 이뻤죠?😁 어제처럼 성대옆길로 해서 사유의길 올라가 북촌에서 계동길 지나 창덕궁 지나 대학로로 갔답니다. 어제랑 같은 코스인데 경학공원에서 지체가 돼가지고 하우스 도착하니 10시 37분이더라고요. 그때 가도 상관은 없었는데 갑자기 아이스 커피 10잔 테이크아웃 시킨 손님이 있어서 살짝 돕고 요가를 갔더니 11시 수업 아슬아슬하게 도착했네요😅 도착은 아슬아슬했어도 요가 끝나니까. 아침산책으로 땀 흘린 것까지 해서 은근 개운하더라고요. 그렇게 개운한 기운으로 가게 가서 점심 맛있게 먹고 다시 음악수업 받으러 갔답니다. 우리 라떼는 계속 가게에서 기다렸어요😅😆

성실한라떼누나

당뇨관리 하루 한끼는 단호박과 방울토마토

하루 한끼 점심은 간단하게 먹어요 미니 단호박과 텃밭에서 키운 방울토마토로 먹고 부족하면 삶은 달걀을 같이 먹네요 먹기도 편하고 당뇨관리에도 완전 도움 됩니다 요즘 단호박 넘 맛있죠~~ 가격도 저렴해서 저는 박스로 구입했네요 당뇨  + 다이어트에도 좋을듯 해요

로즈마리2002

혈당일기7기 2일

7월10일 수요일 아침공복혈당입니다 어제 아침운동후 스벅에서 아메 초코케이크 먹고 늦은 점심으로 김치찌게를 먹었더니 혈당이 조금 높네요..초코케이크를 참았어야 하는데.. 앞으론 좀 자제를 해야겠네요

Queen혀니

오늘은 오후에 뭔가 많이 먹었네요^^;;

오늘 아침 점심은 클린하게 챙겨먹긴 했습니다 금데 12시에 pt수업 받고와서 피곤했는지 잠깐 잠들었다가 늦은 점심을 먹고나서~ 자꾸 간식이 땡겨서 그릭요거트에 블루베리 넣어 먹고~ 또 달달한 초콜렛이 먹고싶어져서 우유약간에 코코아파우더 2스푼 넣고 알룰로스 조금 넣어  초코라테 만들어 먹었습니다 배불배불하네요^^;;;;

로사0712

7월 9일(화) 혈당일기 7기 1일차

날짜 : 2024.07.09 -측정시간 : 취침 전 -내용: 오늘 잠들기 전 혈당기록이에요 오늘 저녁으로 쭈꾸미 볶음과 콩나물 무침을 먹었어요 간식 안먹었어야 했는데 복숭아 초코과자 커피 여러가지도 먹었네요 그래서 수치가 조금 높더라구요 앞으로 단 간식은 줄여야 겠어요

멋장

둘째 아이스크림 슬쩍

입이 심심해서 둘째의 아이스크림 슬쩍 라라스윗 말차 초코바 쌉쌀한 말차와 달달한 초코의 조화 👍 이게 제일 맛있더라구요.  

루시안

미니 밤호박 먹는 법

더블업 치즈 ㅊㅊ해요 ㅁㅊ어요 ㅋㅋㅋ 그릭 요거트랑도 너무 잘맞고요 치즈랑도 찰떡이에요

현유리

혈기챌 7기 1일차인증

날짜  : 2024. 07. 09 (화) 비 혈당측정시간  : 점심식사 이후 내용 : 아침에 밥 반공기, 오이, 멸치볶음, 감자볶음, 김치랑 먹고 점심은 미니 자유시간(초콜릿)2개, 군고구마1개 먹었다. 2시간후 혈당이 99 나와서 기분이 좋다. 운동의 효과일까? 운동은 꾸준히 해야겠다.

카타리나60

대형 딸기 초코 케익

카페에 엄청 큰 딸기 케익이 있네요. 디테일이 진짜인듯 만든 대형 딸기 케익 모형이에요.

건강하자으니

미니 밤호박

에어컨 청소 하고 먹어요 스탠드는 깨끗하다고 하셔서 방에만 했어요 방에꺼 제가 작년에 관리 잘못해서 곰팡이가 ㅠㅜ 청소 업체 통해서 처음 했는데 깔끔하게 잘해주시네요 기다렸다가 미밤 먹어요

현유리

넛세린 립밤

오늘은 다 사이즈가 미니미니한걸 소개하네요 ㅎㅎ 미니어처같이 사이즈가 엄청 미니한 립밤인데 용량이 10미리인걸 보면 아시겠죠?  손으로 발라야해서 좀 번거로울거같아요...  가지고 다니면서 바르기보단 집에서 사용해야겠어요!

머랭22

혈당일기 7기 1일차

측청시간은 24.07.09 화요일 아침식사후 20분 지나서 혈당 체크했다. 아침식사로는 당근,사과 한쪽을 먹고 호떡 반개를 먹었다. 초코과자를 줄이고 단맛이 없는 간식을 주로 먹어야겠다.

Heej

혈당기록7기1차

날짜=7월8일 측정시간 =저녁식후 섭취식단 =요거트.블루베리.양배추.당근.닭가슴.                  건과류 아침에 점핑운동 40분하고 단백질 쉐이크 600미리 한 잔 마시고 점심은 미니공기밥.두부.계란해서 먹고 저녁은 샐러드해서 먹었어요

은상os

혈당일기7기 1일차

7월8일 오후4:45측정 혈당수치 98 점심에 먹은 음식 12시20분에 바나나1개, 호두강정 조금, 생토마토쥬스300ml, 초코파이1개, 구운계란2개를 먹었다. 그후4시간 30분정도 공복인데 이 수치가 나온 것은 기분이 좋은 일이다.

강미미

아마스빈

흑당버블티 오레오초코쉐이크 아이들 간식 걷고 들어오면서 사다줬어요 아이들 눈이 반짝반짝 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

점심은 야채배추쌈과 닭볶음탕

비가 소강상태 같아서 라떼산책 나갔지만 네이버에서도 계속 온다그러고 불안해서 집근처만 다녔거든요. 한 40분 정도 됐을 때 한 방울씩 내린 거 같아서 또 얼른 뛰어서 집으로 들어갔답니다. 장마땐 이렇게라도 눈치 보면서라도 나올수 있는게 그나마 다행인 것 같아요. 계속 비가 왔다 갔다 하네요. 아침에 라떼랑 나온다고 샐러드만 먹었더니 벌써 배가 고프더라고요. 산책하면서 배고파서 어쩌나 싶었는데 집에 가서 정리하니 벌써 11시가 다 돼서 점심 먹어야겠다 싶었어요. 거하게 샐러드 해먹은 것도 얼마 안되서 점심 야채는 간단하게 야채배추쌈 만들어서 먹었어요. 쌈배추에 치커리 당근 콜라비 브로콜리 파프리카 조금씩 넣고 초당옥수수와 양배추라페도 조금씩만 넣고 견과류도 하나 할라피뇨도 하나 넣고 오리엔탈드레싱 쬐끔식 뿌렸어요. 어차피 배추 크기가 크진 않아서 이렇게 몇 개씩만 넣어 만들어서 손으로 하나씩 먹으면 돼요. 만들 때도 간단하고 먹기도 편해서 샐러드 미니 버전으로 샐러드 만들거나 먹기 귀찮을 때 자주 해먹어요😅😁(저도 가끔은 간단한 버전이 있어서 편하게 만들어서 편하게 먹을 때도 있어야 유지가 된답니다)  그리고 그제 어머니가 해주신 닭볶음탕이 아직도 남아 있었거든요. 잡곡밥 하나 데워서 로메인에 맛있게 싸먹었답니다. 이렇게 점심 맛있게 먹고 다시 준비해서 1시까지는 일하러 가야 되거든요. 오늘은 바쁜 날이네요😅  비오니까 우리 라떼는 집에 있을 거예요.

성실한라떼누나

현아·용준형, 10월 11일 결혼.삼청각서 야외 웨딩마치

헐..  결혼한다니.. 사귄다고 한지 얼마 안된거 같은데.. 결혼한다네요~ K팝 스타 현아와 용준형이 백년가약을 맺는다. 오늘(8일) YTN 단독 취재에 따르면 현아와 용준형은 오는 10월 11일 서울의 모처에서 결혼식을 올린다. 두 사람의 관계를 잘 아는 한 연예 관계자는 최근 YTN 기자와 만나 “오랫동안 친구로 지내며 연예계 생활의 고충을 잘 이해하고, 서로에 대한 위로와 공감으로 믿음과 신뢰가 돈독하다. 최근 연인으로 발전한 뒤 사랑에 대한 확신을 가져 결혼을 결정한 것 같다”며 “서로 긍정적인 에너지를 주고받으며 결혼 이후 더욱 왕성한 활동이 기대된다”고 전했다. 현아와 용준형은 과거 큐브 엔터테인먼트에서 각각 포미닛, 비스트 멤버로 활동하며 한솥밥을 먹었고, 함께 무대와 예능에 출연하며 인연을 쌓았다. 2010년에는 용준형이 현아의 솔로곡 ‘체인지’에서 피처링을 맡은 바 있다. 두 스타는 지난 1월 18일 각자의 소셜 미디어에 함께 손잡고 걷고 있는 뒷모습이 담긴 사진을 올리며 열애 사실을 발표한 뒤 공개 열애 행보를 이어가고 있다. 한편, 월드스타 현아는 지난 5월 2일 새 미니음반 '애티튜드'(Attitude)를 내고 가요계에 2년 만에 컴백해 팬들의 뜨거운 반응을 얻고 있으며, 용준형은 지난 3월 25일 발매한 EP '뷰티풀 디스토피아'로 전 세계 6개 지역 아이튠즈 톱 앨범 차트 상위권을 기록하는 등 해외에서 호평을 받고 있다. <출처 YTN>

우리화이팅

[당첨자 발표] 57회 소통왕 당첨자 발표🖐🏻

[안내]  소통왕 이벤트는 별도의 성공인증서 제출 없이  이벤트 기간 동안  지니어트 커뮤니티에서 활동한 이력을 바탕으로 자동 집계 되었습니다 ☺️   *의미 없는 게시글 및 댓글 작성 유저분들은 운영진 모니터링 후 당첨 제외되었습니다* --------------------   ❤️‍🔥57회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳     🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 구룸구룸 야고 우리화이팅       🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 냥식집사 저스트영 레몬그린 제벌 마음그릇 핑크한울이 뽀봉 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 0다이어트 러브복동 켈리장 건강하자으니 로니엄마 헤븐79 그냥지나 로블ㅎ 현유리 꽃이뻐 루시안 훈스맘2 꿈이룸♡ 머츠 agnes0117 담율로 보통아이 seabuck 당근쥬스쪼아 줘요 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 감사하며살자 사랑혀니 이닝지아 건행하기 산곡동미녀삼총사 조인순 곤냥이나와 새벽을열다 주안맘0413 껌씹는여우 성실한라떼누나 주여니2 꼼꼼엄마 수국이 쨋든럽 나는무너 수수깡7 차칸청춘 나니어튜 숨은꽃처럼 채아미 나쁜엄마 숲속의나무 치노카푸 난괜찮아용 쉬리107 코로세움 다시꿈꾸는세상 쉬림프 코코낫 달려볼꺼야 슈롭 쿠보 당근먹기 알차게 털보꾸기 더달달 앙칼진애미나이 파인호랭이 동남이쁜이 애플짱 평송가성 들꽃7 어느멋진날29 포메다둥이네 딸기와의행복 어묵손가락 하늘바래기 뜡이맘 여니솔이맘 한결맘 망고가좋아 여리나 호림짱 매직이 예지영준맘 biki 목표사십구 올란도 cogo092 미르윤 워니뚱 heracchang 미주장 은유랑 roh69 밥잘먹고잠코자자 응가행복 ssalcong초코 ssul0115 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 340 멍청이3 장보고 2민트홀릭 밍키199 재털이 58로가즈아 밝게 정숙한여자정말 ㄱ비비안나 밴드닥터 조만 가을햇살님 복덩이복덩이 조콩만 감사합니다12 붉은레드 준이할미 강미미 블리비 지구외계인 곳벗맛 비포장도로자전거 지도 기춘이530707 빠담소리 진화정 까망천사 사랑합니다4 쭈끄미 깐징짱 생강꽃 채람 깨개갱 서경용 청수레국화 꿈굽는사람 서나얌 초이용 나나나이쁘니 선물부자 쵸코파이팅구 날씬캔디아줌마 숫자 쿄쿄84 남춘자 신행지 파인솔 내복ᆢ 씽씽걸 피크타임 늘봄봄 ㅇㅅㅇ지니 피타 다우니향기 애니홀릭 하오링 달달별 앵두정원 향기음악 당근먹기딸 어트지니요 향림울타리 도낑이 언제나행복 회원정보 도정훈 여울햇살 GUNDDAM 동그라미1 연완이맘 highway032 듀듀링 우리아들2 k2023 로사0712 울트라돼지런 KWK 로앰 워니s run2 만캐쉬원해요 이쁜아영 skyjhj0407 매너모드극의 이워닌 sunmi9333 매화나무 이하린80 superjob 머랭22 인간비타민 vovo2 멋장 인생이여만세 WillD 멋지게살아야나야 잘될 wrinkle ymittang   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉   --------------------   지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

수박

미니수박이라 이게 반이네요. 껍질은 엄청 얇아서 버릴게 없네요. 둘째 그렇게 저녁 먹고  수박 맛있다고 또 잘 먹네요.

루시안

100포 터졌네요😄

100포 터져서 기분 좋아요 >< 주말이라미니 선물을 줬나봐요 ㅎㅎ 감사합니다!! 지니어트😇💞

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