'카라멜 초콜렛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저당간식 제로크런키초코볼

초코볼 초콜렛이 설탕, 당류제로라니 믿기지가 않네요. 탄수화물8g, 당류0g, 당알콜 5g이라고 합니다. 이게 어떤 걸 뜻하는 건지 청문회가 필요합니다. 하지만 보통 크런키 초콜릿이랑 다르지 않습니다. 믿고 맛있게 먹고 있습니다. 감사합니다.

김범기

류수영 두부조림을 만들어봤네요 😊

어남선생이 갈켜주는 실패없는 레시피 ㅎ 애들이 먹을꺼라 고춧가루는 반숟가락만 넣었어요 더 빨갛게 드시고 싶으면 레시피대로 넣으셔요~ 양파가 카라멜 라이징 되어서 달달해요 양파 싫어하는 애들도 밥에 비벼서 잘 먹었어요! 양파와 파 넣어서 위에 듬뿍 올려줬더니 평소같으면 싫어했을텐데 양파의 달달함 때문에 잘 먹네요..다행 ㅎㅎ 이렇게 또 한끼는 집밥으로 해결해봅니다  어남선생님!!! 감사합니댜 👍👍

우리화이팅

다이어트시리얼 마켓오 오!그래놀라 단백질

제품명 마켓오 오!그래놀라 단백질 칼로리 100g당 458kcal 단백질 19g  35% 당류 21g  15% 오!그래놀라 단백질 추천합니다 무엇보다 단백질이 52g들어있어서 단백질 섭취하기도 쉽고 넛츠카라멜맛 맛도 좋아요 요플레에 넣어 드셔도 좋고 간식으로도 좋아서 단백질 섭취하면서 간식으로 좋은 시리얼입니다  통곡물 그래놀라가 97% 비정제 사탕수수당 사용 견과류와 렌틸콩까지 들어있어 다이어트에도 좋아요

애플짱

혈당일기 8기 7일차

8월 4일 식후혈당 155 오전 잠 오후 갈비탕 양파김치 저녁 카라멜카스테라 블랙커피 복숭아 옥수수 오늘 운동은 못 했지만 잠을 푹자서 좋았다 가을이 빨리 왔으면 좋겠다 너무덥다!!

데굴곰순

3회차 다이어트 시리얼[오!그래놀라 단백질 추천]

다이어트 시리얼로 " 오!그래놀라 단백질 "  칼로리 458kcal (100g기준) 단백질 19g (35%) 당류 21g (21%) 오!그래놀라 단백질은 단백질 함량이 높은 시리얼이라서 한번 구매해 봤어요. 통곡물 그래놀라. 견과류(통아몬드,땅콩), 렌틸콩.단백질볼. 넛츠 카라멜맛 &비정제사탕수수당이 들어갔는데 일반 시리얼들에 비해서 단백질 함량이 높아요. 단백하면서도 씹으면 씹을수록 스멀스멀 단맛이 나면서 고소한 맛이 커서 조금 덜 단 시리얼을 찾는 사람에겐 딱일것 같아요. 중간에 통아몬드가 한번씩 씹히는 것도 좋아요. 단백질 함량 높고 적당한 단 맛의 시리얼을 찾는 사람에게 잘 맞을 오!그래놀라 단백질 시리얼 추천합니다.

수경2

다크 초콜릿 아몬드 프로틴 단백질바

제품명 -  다크 초콜릿 아몬드 단백질 바 칼로리 - 175 kcal  나트륨 - 115 mg 단백질 - 9 g 탄수화물 - 14g 당류 - 8 g 트랜스지방  0 콜레스테롤- 5mg 포화지방- 3.8g 추천하는 이유 -  1. 편의점에 들러 간단하게 간식을 구매하기 편해서좋고요,(cu에서1+1진행중)  2. 갑자기 당이 필요할 만큼 혈당이 떨어질 때, 다이어트 할 때 , 필요할 거 같아요. 3.  견과류가 잔뜩 들어 있어 몸에도 좋을 것 같고, 위에는 초콜렛이 발라져 있어서 감칠맛을 돋구울 수 있어요.  특히 아침에 식사를 안했을 때 간식으로 추천하면 좋을 거 같애요.

동그라미1

7월 29일 (월)| 혈당일기 8기 6일차

-날짜: 2024.7월 29일 -혈당 측정 시간: 아침 식사 이후  -내용: 오늘 아침 식사 후 혈당 측정 기록입니다 가족 식구들과 함께 아침을 먹었습니다  아침 식사 메뉴는 누룽지입니다 집에 마침 누룽갱이가 있어서 물에 살짝 불린 다음 끓여서 김치에 얹어서 먹었습니다 양이 적었는지 왠지 허전해서 사탕과 카라멜 몇개를 집어 먹었는데 혈당에 안좋은 결과를 내었네요

뚜벅에몽

초코콕콕 너무 귀엽죠?

딸이 만들어줘서 줬어요 ㅎㅎ 다이소에서 샀는데  만드는 재미가 있어요.  하나씩 만들어 기분 좋게 배분해주네요 맛은? 초콜렛 ㅎㅎ

우리화이팅

7월 23일 혈당일기 8기 1일차

측정사진 측정시간 :7월 23일 저녁식후 2시간 섭취음식: 잡곡밥 80g, 호두조림 소접시 1개, 순두부찌개 1그릇, 상추 6장, 깻싶조림 3젓가락정도, 알감자조림  1개 내용: 저녁식전에 조금 높기는 했지만 식후에 191로 급상승이기에 계단타기 한시간 하고났더니 혈당이 후두두둑 떨어졌어요 식사하고 2시간안에 결국은사과 반쪽 먹었구요 이후에도 또 두부 1모 사러 식자재마트 걸어서 10분정도 걸리는거리에 갔다가 50대로 떨어지는 바람에  초콜렛 하나 사 먹었어요 다이어트 한다고 식사 조절하는데 저혈당에는 답이 없네요

연완이맘

제주도 물젤리를 아시나요? 😱😱

나만 몰랐나? ㅋㅋ 저는 제주도 여행가서 초콜렛과 오메기떡으로 선물 잔뜩 사서 줬는데 ㅎㅎ 큰애 친구가 이번에 가족여행으로 제주도를 다녀왔대요 선물로 물 젤리를 줬다길래 "물젤리는 뭐야?"라고 했더니 애들 표정이 ㅋㅋㅋ 아....나만 모르는거였어? 😱😱

우리화이팅

저칼로리 고단백 과자 :올리브영 다이어트 간식 윙잇-랠리 프로틴바 인절미맛

랠리 프로틴 바는 총 4가지 맛이 있는데요  그린티라떼,인절미,카카오카라멜,초콜릿청크에요! 그중  인절미맛을 골랐는데 다른것들은 너무 달것 같아서에요. 단백질이 무려 21g이나 포함되어 있고 칼로리는 180kal 랍니다. 거기다 식이섬유가 16g으로 다량 함유되었더라구요. 성분표 제일 앞에는 폴리덱스트로스가 있는데 이것이 저칼로리 수용성 식이섬유라고 하고 이래서 식이섬유가 포함된건가해요!! 특히 폴리덱스트로스 자체는 배변활동을 원활하게 하는 기능성까지 인증 받은 물질이라고 합니다. 맛은 엄청 달지도 않았는데 당이 2g 에 비해 알룰로스가 4g이라 그러지 않나 싶었어요 볶은콩가루가 들어가서 그런가 꺼글거리는 식감이었지만 오히려 꼭꼭 씹게 되어 급하게 먹는 저에겐 오래 씹게되니 좋더라구요 단백질 함량도 높고 식이섬유까지 들어있어  저칼로리 고단백질 과자로 추천합니다 

블리비

어제 한잠도 못잤어요ㅠ

어제 한잠도 못잤어요. 열대야 땜에 덥기도 하고, 커피에 초콜렛까지 카페인 과다 섭취에, 천둥 번개까지 요란하게 쿵쾅대서 잘 타이밍르 한번 놓치고 나니까 뿌옇게 먼동이 밝아지는 새벽까지 말똥말똥 ㅠ 오늘 컨디션 최악입니다.

쨋든럽

두바이 재고 조회

수시로 씨유 들어가서 두바이 초콜렛 재고 조회 하는데 역시나 주변에는 0 이네요  언제쯤 구해서 먹어 볼수 있을까요? 물류 센터에서도 재고가 부족 해서 영업점에서도 주문이 안된다고 하네요

로블ㅎ

과자 먹어요

과자를 아직까지 못 끊어서..ㅎㅎ 카라멜콘과 땅콩  딱 요만큼만 먹으려고 덜었어요^^

꼼꼼엄마

두바이 열풍

요즘 두바이가 핫하네요. 편의점 마다 두바이 초콜렛 출시 하는데 이마트 24에서도 8월에 두바이 초콜렛 3종으로 출시 한다고 하네요 제가 좋아하는 스타일 이네요 ㅎ

로블ㅎ

GS 유어스 커피 천원에 먹을수있다구요!! 😱😱

GS페이로 결제하면 GS편의점 유어스 커피 한개에 천원이예요 1+1이니 4천원 커피를 2천원에 구매 가능합니다 (라떼 교차 가능) 아메리카노도 아니고 라떼를 천원에 판다니.. 사실 카페가면 아메리카노 아니고 라떼는 더더 비싸잖아요 저랑 제 친구도 라떼 좋아하기에.. 저는 돌체라떼, 친구는 카라멜 마끼야또 샀지요 거기에 300ml ㅎㅎ  저는 오늘 걷고나서 친구와 저거 2개 구매해서 2천원 냈네요 ㅋ

우리화이팅

혈당기록7기4차

날짜=7월15일 측정시간=저녁식후 섭취식단=꼬마김밥3.미역국.미니초콜렛2개 아침 유산소운동40분하고 단백질쉐이크 500미리 점심은 모둠국밥1그릇하고 아이스아메리카노 1잔 마셨다 주말동안 폭풍흡입을 해버렸다. 이번에도 역시 반성을 해야한다

은상os

7월 15일 혈당일기 7기 6일차 인증

측정사진 2. 혈당측정 시간대 :점심식전 3. 섬취음식 : 아침식사 양상추+파프리카+오이 샐러드(소스는 직접만든 들깨소스 == 들깨 1 : 식초 1: 간장 0.5 : 들기름 0.5 :알룰로스 쪼금), 계란뭍힌 마트 잡곡식빵 1조각(잡곡식빵이라서 집어왔는데.. 아침에 먹으려고 보니까 잡곡은 베이스 쬐금 들어가고 카라멜색소로 색을... ㅠㅠㅠ  4. 내용 : 주말에 친정 나들이갔다가 옥수수를 정말 원없이 먹어버렸어요. 아침에 기상했을때130대였는데. 아침운동을 하고나니 190대로 올라있더라구요. ㅠㅠ 그래서 주사 1단위 더 맞고 아침 먹었는데 혈당은 좋은데 배가 미친듯이 고파요. 어제 너무 먹은게 오늘까지 영향을 미치는거 같아요. 옥수수만 보면 브레이크가 안 걸리네요. ㅎㅎㅎ 우선은 당떨어질때 먹으려고 나머지는 냉동실로 보냈는데... 몇자루 남겨놓은 냉장실 옥수수   벌써 먹고싶어요. 확실히 옥수수는 사랑입니다. ^^%

연완이맘

혈기챌6일차

7월14일 오후9시50분 아침 단식,점심 소갈비살2인분 구워먹음.간식으로 콜라 1개,초콜렛1개, 믹스커피1잔 먹음. 저녁으루 무한리필가서 고기,콜라먹음.아이스크림은 낮에 먹어서 먹고싶었지만 패스함

씬아

두바이식 초코 쿠키

씨유에서 이웃 집 통통이 두바이식 초코 쿠키 출시 한다고 하네요. 초콜렛에 이어서 쿠키까지 인기가 대단 하네요. 

로블ㅎ

금요일 아침 고대하던 다이어트 오트밀 티라미슈😄

400g이 빠졌어요. 어제도 그런데로 식단 지키고(점심은 잘 먹었지만 수다로 열량소모) 산책도 이만보하고 특히 저녁을 좀 배고파도 수박과 아몬드데이 언스위트로 마무리한 게 크게 작용한것 같네요.  근데 조금 불안해요. 이틀에 800g은 내 기준에서는 조금 무리일 것 같아서 오늘은 백 그람만 빠지거나 유지하면 제일 좋을 것 같은데 그러다 찔까봐 걱정하긴 하네요. 이게 내 맘대로 되냐고요😆 뭐 하여튼 그런 저런 걱정이 있어도 아침은 가장 잘 먹어야 되죠. 거기다가 어제 저녁에 들어와서 힘든데도 다이어트 오트밀 티라미슈를 만들어서 냉장고에 넣어놨기 때문에 샐러드 먹고 그거 먹어야 한답니다. 그래서 오늘 샐러드에는 그릭요거트는 들어가지 않았어요. 사실 오나오라면 거기 들어가는 견과류나 시리얼 과일은 다 빼려고 했는데 오늘은 오나오가 아니라서 다 집어넣고 제가 잘 먹는 애사비드레싱 뿌린 렌틸콩 샐러드 2인분 해서 어머니랑 맛있게 먹었네요. 오늘 토핑은 초당옥수수 찰옥수수 견과류 시리얼 이고요. 양배추라페는 샐러드에 넣지 않고 곁들여  같이 차렸네요. 그리고 냉장고에 넣어 두었던 다이어트 오트밀 티라미수 꺼내서 저혼자 먹었어요. 어머니는 샐러드 반 드시고 배부르다고 들어가셨고 새로 만든거니까 한 입만 먹자고 했지만 본인은 먹기 싫대요. 내가 만든 다이어트 음식이 그렇게 땡기진 않은 거 같애요😆😅 곰친자님의 레시피를 참조했고요. 그분 레시피 중 카카오닙스만 없어서 그거는 진짜 초콜릿으로 대처했어요.  이번에 이거 하려고 발루나 카카오파우더도 샀거든요. 이건 예전에 제과배울때 쓴 적이 있어서 활용도가 좋아서 얼능 샀는데 카카오닙스는 내가 그렇게 좋아하지 않는데 가격도 비싸서 그냥 패스 했네요. 그리고 이모부가 미국에서 오면서 면세점에서 사다주신 비싼 초코렛도 있구요😅 약간은 열량이 올라가겠지만 우선은 그렇게 했네요. 처음 만들어 보는 거니까 계속 만들어 먹을지는 결과를 모르는 거잖아요. 어제 만들 때 초콜렛 하나 부셔서 같이 만들었는데 막상 다 만들고 보니까 마지막에 카카오파우더 뿌리고 카카오닙스 하나 토핑으로 놔뒀더라고요. 저는 다 써버려 가지고 오히려 아침에 꺼냈을 때 초콜릿 3분의 1만 잘라 토빙으로 올렸어요. 레시피에는 컵이 좀 작아서 컵 위에 찰랑거리게 보였거든요. 저는 레시피 용량대로 했는데 컵은 작은 게 없어서 컵을 다 못 채웠더니 비주얼이 좀 안 살았어요. 이런 것도 다 경험인가 봐요. 그래도 저 중앙에 딱 보이는 게 다크 초콜렛이랍니다. 초코렛도 진짜 맛있었어요 저렇게 수저로 쑥 떠서 먹었죠. 안에 인스턴트 커피도 오트밀이라고 같이 섞여 있으니까 커피향과 초코, 코코아 파우더까지 더해져서 티라미슈 느낌이 나요. 물론 아무리 크림질감이라도 그릭요거트니 알룰로스 1T 넣었어도 신맛을 완전히 가릴 수는 없어서 특유의 신맛이 나지만  커피향과 초콜렛 향과 맛이 잠시나마 살짝 사기를 친답니다😆 이거 티라미슈야~~♡ 어제는 초코 1개 뿌셔넣고요. 오늘은 저렇게 칼로 잘라 올린 거예요. 정말 갖가지 초콜릿이 맛있겠겠죠? 저기 흰색이랑 밀크초콜릿은 안 먹으려고요. 그나마 다크가 낫겠죠?ㅎㅎ 어제 다이어트 오트밀 티라미슈 만들 만드는 과정입니다. 오트밀25g 그릭요거트 200g 알룰로스2T 카카오닙스(초콜렛으로 대체) 인스턴트커피+물2T(원래 레시피는 커피추출액인데 이분도 대처했더라고요. 저도 인스턴트 커피가 있어서 사용) 인스턴트 커피를 물 2T에 녹여서 오트밀에 섞어 줍니다. 이때 알룰로스도 취향것 추가합니다.  전  1T넣었어요 약간 꾸덕이 좋다던데 전 좀 물이 많았던 것 같긴 했네요. 그릭요거트도 꾸덕과 흐르는 중간 제형이 좋데요. 4시간 이상 재놓는 거라 너무 꾸덕하면 별로 안 좋다네요. 그릭요거트에 신맛을 잡아 정도로 알룰로스를 넣습니다. 저는 1T 넣었어요. 좀 맛있게 먹을 수도 있었지만 제가 카카오닙스 대신 초콜렛을 사용하니까 이거라도 줄여야겠더라고요. 카카오닙스 사용하면 아무래도 더 넣어도 될 거 같애요 1층에 커피 넣은 오트밀 넣고 2층에 그릭요거트 안섞이게 넣고 3층에 다시 오트밀 넣고 이때 초콜렛(카카오닙스)넣고 저는 3층에 초콜렛 하나 뿌셔서 넣고 오트밀도 넣고 4층에 다시 그릭요거트 넣고 이때 마저 다 넣습니다. 맨 위에는 무당 카카오 파우더 체에 바쳐서 골고루 뿌립니다. 그리고 4시간 이상 냉장고에 놔두는데 전 어제 밤에 만들어서 아침에 먹었으니까 좀 더 많이 놔뒀네요. 그릇으로 덮어논다 그랬는데 전 컵에 다 채우지 못하서  랩에 씌워놨어요. 어제 아침에 쿠팡에서 배달된 발로나 코코아 파우더에요.

성실한라떼누나

혈기챌5일차

7월12일 오전 6시반 정말 오랜만에 공복으로 재봤습니다.84가 나오는거보니 정상입니다.100이하로 나오니 막 초콜렛 먹어야 될거 같고 군것질이 땡깁니다.그럼 다들 오늘 건강한 하루 보내세요.전 오늘 오후2시까지는 단식하렵니다.

마이뽕

오늘은 오후에 뭔가 많이 먹었네요^^;;

오늘 아침 점심은 클린하게 챙겨먹긴 했습니다 금데 12시에 pt수업 받고와서 피곤했는지 잠깐 잠들었다가 늦은 점심을 먹고나서~ 자꾸 간식이 땡겨서 그릭요거트에 블루베리 넣어 먹고~ 또 달달한 초콜렛이 먹고싶어져서 우유약간에 코코아파우더 2스푼 넣고 알룰로스 조금 넣어  초코라테 만들어 먹었습니다 배불배불하네요^^;;;;

로사0712

혈당 기록 챌린지 7기 2일차 인증

2024년7월9일 화요일  혈당 측정시간:점심 식사 2시간후 (오후2시55분 측정함) 아침에는 항상 하는 운동 건기와 계단오르기 까지 해서 2시간 하고오니 오후 12시정도 됬길래 씻고 나와 오후 12시30분 정도에 바로 카라멜 마끼아또275ml 캔커피를 먼저 흡입해줬어요 커피 하나 다먹는데 1분 걸렸남 그러고 아침에 삶아놓고간 옥수수가 있어서 점심은 찰옥수수 2개로 때웠어요  그리고 수박 잘라놓은게 있어서 한조각 먹었구요 커피와 옥수수2개와 수박1조각 먹고 2시간 정도 지나자 마자 측정했는데 오늘은 혈당이 잘 나온것 같아요  역시 운동을 빼먹지 않고 열심히 해줬더니 혈당이 잘 나왔나봐요

lilymijin2

리젠 초코 토피 드셔보셨어요?

예전에 아들친구가 독일에서 선물로 갖고 온 거 먹어보고 너무 맛있어 반해 버린  리젠 초코 토피 현대백화점 수입식품부에서 비싸게 한 봉 샀었는데 오늘ㆍ내일 홈플에서 1+1 세일 하네요. 다크초코렛이 카라멜을 감싸고 있어 그리 달지 않고 1~2개로 당충전하기에 너무 맛있어서 추천합니다. 초코렛을 그리 좋아 하지 않는데 너무 맛있어서 강추합니다.

러브복동

두바이 초콜렛으로 사재기하는 나쁜 놈들이 있네요😡

심지어 편의점 알바생이 재고 다 쓸어서 당근으로 판다고하던데.. 너무 무례한 것 같아요.. 이렇게 돈버는 건 안좋은 것 같습니다 조심하세요 요즘 유행탄다는 사람들이 심리를 이용해서 당근으로 사기 및 영악한 수법쓴다는데.. 조심하세요 우리 지니어트 회원여러분은 ㅜㅜ

구룸구룸

CU앱 계속 연결 지연.. 접속 되나요?

어떤분은 두바이 초콜렛 편의점 예약 때문에 그렇다고 하시는 분도 계신데 엄청 기다렸다가 로긴하면 또 버벅대네요..  이렇게 하루종일 이럴리가 없는데.. 희안하네요 ㅎ 다들 그러신거 맞죠? 

우리화이팅

혈당 기록 챌린지 6기 4일차 인증

2024년 7월1일 월요일  혈당 측정시간: 저녁 식사전 (오후6시21분 측정함) 점심 식사를 오후 1시쯤에 참치김치 볶음밥 하고 떡볶이 하고 먹었네요 오늘 점심은 친구와 같이 히느라고 좀 많이 폭식을 한것 같은데 그런데도 혈당이 엄청 많이 나올거라 생각했는데 많이 높게 나오진 않은것 같아서 다행인것 같아요 그렇게 오후 1시쯤에 식사하고 오후 2시쯤에는 컴포즈 커피 전문점에서 카라멜 마끼아또 1잔하고도 또 좀 있다가 오후3시쯤에는 수박까지 먹고 왔는데도 혈당이 이정도 나온거면 잘 나온것 같아요  오면서 한시간 정도 걸으면서 와준것도 있고 매일 오전에 걷기운동 하고 계단 오르기 운동까지 빼먹지 않고 해주는게 도움이 됬던걸까요 음식 섭취하고 2시간 정도 조금 지나서 잰거 같은데 잘 나온거죠 오늘은 

lilymijin2

혈당당일기 6기 4일차 인증

측정 날짜: 6월 30일 측정결과: 127 측정시간: 오전 9시 44분  오늘은 공복 10시간만에 채혈 해보았다  혈당수치 결과는 너무도 높게 나왔다 127 저녁도 늦게 먹었지만 늦은 시간에 빙수와 초콜렛을 먹고 바로잔게 아무래도 혈당을 높이는 범인인 것 같다 오늘은 일찍 식사를 끝내야겠다

훈스맘2

뺑 오 쇼콜라~ 요거 맛있어용

홈플에서 몇개 사왔는데 ㅎㅎ 카페에서 사먹으면 얼마나 비싼지.. 하나씩 먹으니 너무 맛있어요 저는 4~5개도 거뜬하지만 ㅎ 살때문에 하나만 먹어요 초콜렛이 발려져있고 겹겹이 버터향도 나네요

우리화이팅

당충전

아침부터 움직여서 힘들었는지 당이 땡기네요. 어제 사온 초콜렛 샌드위치 비스킷 냉장고에 꺼내서 먹었어요. 초쿄가 두꺼 워서 맛있어요

로블ㅎ