'카스텔로 브리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[당첨자 발표] 👍 지니어트에 추천해 3회차 💛 데일리 운동 꿀템 추천 EVENT

💛 본 이벤트에 적극적으로 참여해 주셔서 감사합니다. 💛     당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆       🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     🎉 지니어트에 추천해 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.         📢당첨자 목록         일반 게시글 당첨자 (닉네임) 1만땡겨줘 루미오 시연채연맘 조성은 행복하게9988 2민트홀릭 루봉봉 시온빠 조콩만 행복한집2 49키로로 리피니트 신혜 존누 행복한집3 58로가즈아 립살리스 신혜림 주니엄마 향기음악 가요밍12 마루와함께 실용취미 주마침대 헐마이니 가을이네 마마마마 싱싱나무 주먹쥐고일어섯 헤일리1 가을이엄마 마시몽 싸미핏 주뽕 현쑤기 강도마미 만보걸어봐 쏨맘 주안맘0413 혬혬 강미뇽 만성동JK 쏭쏭잉어 주완맘 호두누우나 강제인 말괄량이삐 쑤기9 줴줴야 호둘 강지연이 말라공주 쓰리채맘 즐겁게열시미 호롱이 개앵 말량여신님 아기자기맘 지니1106 호영love 겨울다이어터 망고스라 아름드드 지니아줌 혼자인내가 경이로운다이어트 망고할매 아름드리아 지니야안녕 화합 고구마피자맛있어 망구콩 아브로삐삐 지니어잉 효지미 곰공공 매련 아이러브계리 지니어트99753 후랑소와 공블리임 매화나무 아핫 진이진 후리지아3270 구경끝났으면 먹자먹자 안정현 진주맘 희희19 구룸구룸 멋장 안티고 짐니야살빼쟈 ㅔㅔㅔ 구시렁 멍청이2 애니홀릭 짜로짜로 Above 굳트 멍청이3 앤드류사이먼 짠가루 aca96 금호테크 명확히 앨리젼 짱모아 agnes0117 기쁨이최고 모카네 얌이얌이 짱범이 ckj8425 기춘이530707 몽뜌 엄국선 짱이쥬 Ddlllll 김범기 미니멀아저씨 에가오 째잉 dhwhl777 김영동 미니베베 에고고 쩡으늬 dlfeksgo 김우리 미라클77 에쁜이 쫑이js Eyor 김호두마루 미블랙 엘렉팬더 쭈댕네 Gabi 까칠마녀다 미엘 엘리펀트 쭌애 GEN쵸비 깐뚱 미여니70 여리나 쮸꾸밍 Heat 깨개갱 미오킹 여울햇살 찐빵이 highway032 껌씹는여우 미클 여자윤정수 차분 homi 꿈굽는사람 민트줄렙 연뿌엥 채아미 HYJ123 꿈꾸는썬 바다파랑 연완이맘 채지혜 isogasii 나나22 바지유리 영선이302 챌다 jeju줌마 나나나이쁘니 반달진 영잔디 청수레국화 jena51 나라27 밤비엄니 오뚜띠 청아91 Jess19 나부자 배고픈하마 옥동 청초롱 jmr 나비리 베개 옹심 초록양말 joo2343 나풀나풀 별무리속 와이즈보라 초록이007 jwa 날씬오로라 보리콩까미 요오 초롱121 k2023 내가행운아다 복실복돌 욥욥윱 최성욱 kimy24 냐미밈 복있는여자 용용이02 추천요정 koojawook 너가지니니 본동 우리아들2 취미로직장다니는 layla52 네라이젠 봄나무봄나무 움하하하하냐하하 치노카푸 LoveJJ 넬림 뷰티플정 워니뚱 카르페디엠07 madin 노란장미 브리닝 워니사랑1 카푸봄 MiaSong 뇸뇸뇸 비누마덜 유계란 케이툴린 Milly 니나누 비스카차 유노이아담 케이틀린 neplos 니캉내캉 빠다코코낫 유누차 케잌이좋아 nnwisdom 다괜찮아 빵궁디 윤성맘 켈리장 onlyy 다이어트레전드 뽀리네 윤아엄마 코어지니어트 pander33 달나라토끼55 쁘띠허니 윤진23 쿠초냥 pobe 달남99 사랑꿍1 윶앵 크박이 Qwertyu 달달별 사춘기와갱년기 으라챠챠챠챠 클로니 rkqnwk 달해 사토라레98 은하수너머 킴쭈 roh69 당군당 산곡동미녀삼총사 은혜엄마최혜정 킹브래드 s9424103 대박e 산들바다 이겼다 태태야 sellermin 데굴은짱 산들바밤바 이남매엄마 털보꾸기 so이니 도낑이 산책좋아 이수정이 트윈스1 ss샤랄라ss 도담아삥 새우킬러 이워닌 티백 ssul0115 도도네 샤랄라라라 이인미 티스 stilnox 도브 샤르데냐 이쟈벨 파췌 sujinlee 동그라미1 서경댁 이하린80 편지한통 syeon2 듀란듀란 서비3 인생유감 프카쟁이 TruthFLT 들꽃7 선물부자 인생중 피크타임 ulee0000 들꽃향기충남 선영23 인화성물질 핑효모 unice486 딩웅 성아진 일릭커피 하늘이12 whgdkdy6 딸2맘 셩맘 있잖아요오 하딘 wrinkle 딸냄맘 셰어 장구니00 하루만보k wtd16 딸천치 소라2 장보고 하루짱 Ya135 떵투니 소울하프 재둔 하트리프 yion 또또오늘뭐하지 소중한보물들 잰잰잰잰 하프소울 ymittang 라때홀릭 송광 정깨구리 한니발 zine 랄라러랄 송송이278 정마담J 한방미소 zoe98 러러블리향 송쩡 정슈94 할수있담 Zzuzu 레몬그린 숑숑이야 정은채02 핫둘셋 레이븐테디 수수깡7 정크 해234 로또1등 순동 제2의시작 해사랑랑 로즈마리2002 슈롭 제임스김7 해설사 루루봉 시아81 제주빵이 햇살좋다       BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 까망천사 바빠 선쟈 유지녀 투비니   ---       😥 집계 제외 대상자 안내   1. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 참여 인증 설문지에 작성하신 닉네임 및 글 제목으로 게시글이 확인되지 않은 경우, 집계 제외하였습니다. 2. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!    3. 주제에 맞지 않는 게시글을 작성한 경우 '운동 꿀템'을 추천한 게시글이 아닌 경우, 집계 제외하였습니다. *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏      ---     ✨ BEST 게시글 보러가기      [운동꿀템] 로베라 스텝퍼 워키 M70 [운동 꿀템] 매일 사용하는 트라택 폼롤러🩵 [추천해_3회차] 폼롤러를 이용한 통증관리 및 전신마사지 운동꿀템 ㅡ유지녀가...매일 100개씩하는 슬라이드 [운동꿀템] 홈트, 스트레칭 도구 추천

geniet

치아바타 샌드위치

노브랜드에서 파는 올리브 치아바타에 리코타치즈, 양상추, 토마토, 닭가슴살 샌드위치 햄 넣어서 먹으면 탄단지 완벽한 한끼식사가 됩니다 노브랜드 치아바타 하나에 당류 3g, 단백질은 무려 9g이 들어있어서 정말 좋아요 다만 뻑뻑한 면이 있어서 아몬드브리즈나 두유랑 같이 드시길 추천합니다 크림치즈 대신 다이어트에 좋은 리코타치즈를 넣어 부담도 없답니다 :3 대신 맛이 조금 심심하니 닭가슴살 샌드위치 햄을 많이 넣어야 할 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ...

수진08

[당첨자 발표] 👟우리동네 운동핫플 당첨자 발표🎉

안녕하세요. 지니어트 커뮤니티 운영진입니다. 👟 우리동네 운동핫플 이벤트 당첨자를 발표합니다. 📢   📌PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 닉네임을 찾으실 수 있습니다📌       일반 게시글 당첨자 (닉네임) 1만땡겨줘 로즈마리2002 신혜 존누 헤이쥔 2민트홀릭 루뚜 실버지 주니엄마 헤일리1 49키로로 루미오 실용취미 주완맘 헤일리짱 58로가즈아 루봉봉 싱싱나무 주이지니어터 혀니팅 8mp2jdgxxf 릴리아니 싸미핏 주주초롱 현쑤기 가요밍12 마잇리 쑤기9 줴줴야 혬혬 가을이네 망고맘 쓰리채맘 즐겁게열시미 호두누우나 강미뇽 망고스라 아름드드 지니1106 호영love 강제인 망고할매 아름드리아 지니야안녕 혼자인내가 강지존 망고햄찌 아베다 지니어잉 홍길이2 개앵 망구콩 아브로삐삐 지니어트99753 홍홍생 걷기와 망포주민 아침7시 지니옷 화이팅 걷지연 매화나무 아카시아잎 지니지니양 화합 걸어서서울속으로 머랭22 안레몬 지민지민짐 황금들녘 겨울다이어터 먹자먹자 안성미미 지수찬후 황령산 겨울엔율무차 멋장 안티고 지여늬 회귀 결맹자 멍청이2 애니홀릭 지영원 효지미 경이로운다이어트 멍청이3 앤드류사이먼 지우주 후니뿌니 고구마피자맛있어 메이1 앨리젼 지준혁맘뿅 후리지아3270 곰공공 모죠모죠 얌이얌이 진주맘 훌룰라야 공블리임 문보물 엄국선 진짜지니어트 희정89 공주엄마요 미니멀아저씨 에가오 짜로짜로 희희19 곽성은 미니베베 에쁜이 짠가루 히찌 구경끝났으면 미니워니 엑소엘 짱구가추는부리부리춤 힝78 구룸구룸 미니파파 엘렉팬더 짱모아 bananacoba 구름아빠 미라클77 엘리엘 짱이쥬 chshop 귤이요 미미미우우 엘리펀트 쩡이143 ckj8425 그루잠 미미밋 여신강림하소서 쪙써니 dazzssam 금강반야 미블랙 여울햇살 쪼꼬루시하루 ddkong 기춘이530707 미여니70 여자윤정수 쪼냥 Ddlllll 긴다리dd4 미오킹 연뿌엥 쫑이js dhwhl777 김군중독자 민트줄렙 연완이맘 쭌애 Diehard 김범기 밀가루달려 연탄뷔 쮸꾸밍 dlfeksgo 김영동 밍꾸이 영선이302 쯔야 ek0313 김우리 바다속고양이 영잔디 찌룽이 eskim 김워킹 바람빛 예쁜별이 찐빵이 freerunner 까까아부지 바람이고 오기로기 찐짱규 fuji0815 까꿍까쿵 바람처럼달려 오디줍마 차분 ghjfeel 까망천사 바보천재 오마쥬 참꽃마리 Gianne 까칠마녀다 바실리 옥동 채아미 gunman 깜슬 바지유리 온니아아 챌다 Happy80 깨개갱 박진감2 올리비아 철듀 happywalk 껌씹는여우 밤비엄니 올해해보자 청수레국화 heredodo 꼬꼬룰루 배개미 옹심 청초롱 highway032 꼬마딱찌 버거킴 와탕카7 초록양말 homi 꽁스 별무리속 요오 최강자이언츠 isogasii 꿈굽는사람 보노보 욥욥윱 최성욱 J 꿈꾸는썬 보라여인 용용이02 춘보다 jeju줌마 나비리 보루미 용킬 춘천도꾸 jena51 난다나라 보리20 우리아들2 치노카푸 Jess19 너가지니니 보리콩까미 우애 치킨먹자고 jhyun 너구링링 보통아이 우하핫소스 케이트짱 joyworld 네오대윤 복 운동하는말랑이 케이틀린 jwa 넬림 봄꽃하늘 웃음만들기 코땃쥐 k2023 눈내리는마을 봄나무 원더랜드s 코어지니어트 kidgiop 눈오나바 북창 월령hy 쿠초냥 kimkyu1 니나누 뷰티플정 유노이아담 클로니 Kkk용식이22 닉네임드 브리닝 유누차 킹로또 KKKIM 다괜찮아 블랙찡 유지녀 탐나 madin 다둥맘82 비누마덜 윤둥맘 탐정h mimi0 다비다 비오나바 윤성맘 태태야 neotank 다요뜨민죵 빌빌이(김미우) 윤아엄마 털보꾸기 neplos 다우니향기 빠다코코낫 윤원윤오 토끼토끼 nnwisdom 다이어트개미 빠담소리 율냥 토오롱 onlyy 다이어트레전드 빠뚜 율이맘이 투비니 pander33 닥박 빡션맘 윶앵 트래비 qT3Tp 달나라토끼55 빵궁디 으네도비병규 트윈스1 Qwertyu 달남99 뽀리네 으다다다 틸트 qww 달달별 뿌듯한여우 으라챠챠챠챠 파란물감 richgrace 달림이님 쁘띠허니 은혜엄마최혜정 파머스 rkqnwk 달해 사라사짱 이겼다 파이리리 roguan 당군당 산곡동미녀삼총사 이남매엄마 파췌 roh69 당근공쥬 산들바다 이명필 포니긔요미 roundknigh 대박e 산들바밤바 이서방치킨 푸른하늘15 runa 대탈출 상냥한씨 이워닌 퓨어악동 s9424103 더좋을날들 상변 이쟈벨 프리지아89 shin3357 데굴은짱 상택 이콩이카와이 피어리님 SKY0118 데루 새우킬러 이하린80 피크타임 skyjhj0407 뎡2 샤르데냐 인생중 핑효모 Slss11 도낑이 서비3 인화성물질 하늘이12 so이니 동그라미1 선물부자 일릭커피 하니커플 soeun0326 동ㅇ 선송 잉짱일짱 하뚜치치 ss샤랄라ss 두비니 설설설 자슥아 하얗고긴구름 ssul0115 뒤짱 성공다이아 잔스코 하하호호야 stilnox 듀란듀란 성아진 잠잠이 한결맘 sujinlee 들꽃7 성주당 장구니00 한남댁 SuperSA 들꽃향기충남 셩맘 장보고 한니발 syeon2 딸기양1012 셰어 재경아빠 한방미소 Takan 딸천치 소라2 재둔 한여심 TruthFLT 떵투니 소중한보물들 정깨구리 할수있담 ulee0000 똥강아지 공주님 송광 정마담J 핫둘셋 unice486 똥삥이 송송이278 정슈94 해234 whgdkdy6 뚜르뚜 송쩡 제리베리 해설사 wrinkle 라라라2021 숑숑이야 제씨카 해완지완아범 wtd16 랄라러랄 수목원가는길 제임스김7 해피베베 wxdwxd 램프지니52 수수깡7 젠가부자 햇님이라 Ya135 러블리쭈우 수진08 조성은 행복한집2 yion 런앤건 순동 조오지네 행복한집3 ymittang 레몬그린 슉슉퐁퐁 조인순 향기음악 Youli 로로111 슬기주머니 조콩만 헤이런 zhghghgh zoe98       BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 개미심장 어느멋진날29 까칠리나 지폐메이커 립살리스 켈리장 바빠 pobe 선쟈 wrinkle       ↘️우수게시글 확인하러 가기↙️     중구- 서소문 역사 공원   우리 동네 오남 호수둘레길   성남종합스포츠센터    원곡동 관산공원 산책하기 좋아요:)   포토존이 예쁜 요가스튜디오 수원 신동 "요가투더피플"   우리동네 운동핫플 #이천 마장 둘레길   대전 갑천변 러닝트랙-야경과 카이스트 구경은 보너스!!!   [우리동네 운동핫플] 동대문구 중랑천 벚꽃길&건강산책로   우리동네 운동핫플(페루 리마 동네공원과 해변가도로) 우리동네 운동 핫플은 월드컵경기장 공원입니다.       🎁당첨되신 분들 모두 축하드립니다!🥳 G포인트는 참여 인증 설문지에 적어주신 지니어트 코드로 발송됩니다. 😘이벤트에 참여해주신 분들 모두 다시 한 번 감사드립니다🥰 당첨되신 분들은 리워드 수령 후  타 커뮤니티 및 SNS에 공유 부탁드려요~🙏

geniet

[포케 맛집] 인천 구월동 '로윅'

이미 아시는 분들 많으실까요... 인천 구월동에 있는 '로윅'입니다. 포케 종류는 연어, 치킨텐더, 새우튀김 총 세 종류예요. (브리또도 파는데 저는 포케가 더 맛나더라구요.) 현미밥을 면으로 변경도 가능하고, 병아리콩 별로 안좋아하시는 애기입맛(^^) 분들께 적극 추천합니다! 치킨텐더가... 미쳤어요.. 일반 뻑뻑 닭가슴살 튀김이 아닌 케이준 치킨텐더? 그런 느낌! 존맛입니다.. 원래는 연어포케를 즐겨 먹는데, 이제 무더운 여름이니 생것은 피하는 걸로..😂 참고로 매장 분위기도 좋아요.

힞이

포케, 샌디치 맛나요!

수원 호매실에 듀에팡 샌드위치, 포케, 포두부 브리또 전부 맛있어요! 드레싱도 다 맛나구 닭가슴살도 진짜 엄청 부드러워서 맛있어요   금토인가에는 포두부 파스타도 파는데 듀움바 맛나더랴구요!!  사진은 예전 꺼라 지금 포장 해주시는 거랑 다르고... 메뉴도 전부 바꾸신것 같은데 바뀌었어도 맛있어요 ㅎㅎㅎ

분홍곰도리

6.18일 다이어트 운동

오전 5시 30분 부터 안양천 의왕 쪽에서 석수역까지   22,000보 걷고 오는길은 안양시 자전거  에브리 바이크로 귀가

이광진

다이어트 일기_ 아침한끼

다이어트 하면서 아침 한끼는 간단하게 먹으려고 해요 간단하지만 영양도 챙기고 싶어서 칼로리 낮은 아몬드 브리즈 넣어 단백질 쉐이크 한잔 마셔요. 고소하고 달달하니 맛도 좋아요^^  오늘도 만보 걷기랑 계단 오르기 운동 하며 다이어트 화이팅 할께요

딸2맘

오늘 아침!

오늘 아침은 아몬드브리즈 하나면 든든 하네요. 아침이라 속도 거북해서 밥도 안 넘어갔는데 요고 하나 먹으니 속도 든든하고 다른 음식 생각이 안나요. 저녁에도 하나 먹어야겠어요.

신혜림

아침식단 공유해요

아침에 뭐 드셨나요? 전 고구마랑 아몬드브리즈랑 삶은계란이요

신혜림

다이어트 식단

삶은계란2개 아몬드브리즈1개

신혜림

다이어트하실 때 간식

저는 주로 구운계란, 아몬드브리즈,방토 정도 먹었었는데 어떤거 챙겨드시나요?

주주초롱

[올리브영 오특] 비브리브 꼬박꼬밥 식사대용 단백질 쉐이크

다이어트하시는 분들 이거 많이 드시죠? 반값 할인하니 구경해보세요~

Ddlllll

내돈내산 꼬박꼬밥 5가지 맛 나름 상세 리뷰🫡

제가 올리브영에 리뷰에 올린 것이 도움이 될 거같아서 여기에도 제품 리뷰작성합니다~ 🙂저는 아몬드브리즈(언스위트) 제품으로 200ml 맞춰서 넣어서 흔들어먹었어요! (* 종이컵 가~~~~득 채우면 대충 200ml에요ㅎㅎ) 🖤흑임자블랙: 당류가 5가지맛중에 제일 적어서 (5.1g) 일단 마음에 들었어요! 아몬드브리즈의 특유의 아몬드향을 그렇게 좋아하지는 않는데 꼬박꼬밥에 타먹으니깐 흑임자맛에 가려서 그 향이 안나서 저는 더 좋았어요! 적당히 달달하고 꼬숩한데 흑임자맛보다는 콩맛이 많이 나는데 제 입맛에는👍 음미하면 약간 프로틴맛이 나긴하는데 저한테는 안거슬렸어용 🌰밤: 한입먹자마자 어..? 어디서 먹어봤는데..? 바밤바맛나요ㅋㅋㅋㅋㅋ 바밤바안먹은지 오래되서 잘 생각은 안나는데 바밤바에서 덜 자극적인맛?? 그래도 달아서 그런지..맛있어요! 음미해서 먹으면 첫향에 프로핀특유의향이 나긴해요 🍪초코: 처음에 아몬드브리즈 언스위트맛을 200ml넣고 맛을 봤는데 생각보다 걸쭉하고 많이 달면서 약간의 짠맛도 느껴지길래 저는 아몬드브리즈더 넣어서 먹었어요! 당류가 9.9g이라 약간 많은 느낌이에요. 저는 초코땡겨서 먹어주니깐기분이 좋긴하더라고요! 뭔가 처음에는 쿠키반죽맛..? 브라우니맛?? 같았는데 제 입맛에는 맛있어요ㅎㅎ 🌽스윗콘: 저는 옥수수를 그다지 좋아하지않는 편인데 옥수수좋아하시는 분들은 진짜 맛있게 먹을 거 같아요! 아몬드브리즈 언스위트 190ml만 타줬는데 맛도 진하고 달고 그랬어요ㅎㅎ 옥수수분말같은 건더기들도 많아서 씹는 맛이 있어서좋았고 옥수수아이스크림 순한맛 느낌이에요! 🌾미숫가루: 제 입맛에서는 제일 끝맛에 단백질 특유의 맛이 안느껴졌어요 미숫가루맛인데 아침에 먹기에 너무 달달하지않아서 좋았어요! 그렇다고 아예 또 안단거는 아니고 적당히 고소해서 좋았고(제입맛에는 굿) 저는 섞은다음에 컵에 따라 마시는데 씹을 수 있는 알갱이가 많더라고요 그래서 더 든든한 느낌 근데 이거먹구 빵도 먹음ㅎㅎㅎ😉 개인적인 순위:(약간 할매입맛) 미숫가루>=흑임자>스윗콘>초코=밤 (근데 제입맛에는 다 달달하니 맛은 있긴했어용)

바빠

단백질 쉐이크

운동후 먹으려고 샀는데 생각보다 괜찮아서 소개합니다. 소이프롬 프로틴단백질. 한포 용량이 다른 제품들에 조금 더 많은 50g이구요.한포에 단백질 함량도 30.2g이나 됩니다. 여기에 아몬드 브리즈 부어서 먹고나면 포만감도 크고 미숫가루 맛이라 맛도 맛있어요. 추천드립니다

isogasii

2차 다이어트 후기

1차 다이어트로 20키로 넘게 감량한 후, 취직준비로 다시 몸무게 복귀한 후에  취직이 되면서 다시 다이어트 돌입했어요 이땐 몸이 너무 힘들어서 운동은 전~혀 안했구요! 오로지 식단과 한방약으로만 다이어트했어요! 아침은 과일, 점심은 일반식, 저녁은 귀리볶은거 아몬드 브리즈에 불려서 먹기 이렇게 했구요! 한방약은 ㅇㄱㅇㄴ한의사 에서 처방받아서 먹었는데 효과가 넘 좋더라구요 이렇게 해서 6개월만에 18키로 정도 감량했던거 같아요 ㅎㅎ  지금은 관리태만으로 6키로 정도 쪄있답니당 ㅎㅎ..

기멩멩

저녁으로 귀리 먹었는데 ㅎ_ㅎ

저녁으로 귀리 볶은거 아몬드 브리즈에 불려서 먹었거든요 지금 감기걸려있는데 약에 위약이 들어있어서 그런지 ㅠ 소화가 금방 되버려서 지금 과자 먹고있네요 .. ㅠ  아프니깐 어쩔수없는걸까요 ㅜㅜ 흑흑

기멩멩

저도 아몬즈브리즈~

큰통나와서 넘좋아요 집에 상비해두고 아침 식단에 꼭 마셔요

탐나

아몬드 브리즈가 좋아요

낮은 칼로리를 가지고 있어 좋아요. 카페라떼 만들때도 이걸로 이용합니다. 먹기 좋더라구요

슈롭

가족건강을위한 건강기능식품 추천

홍삼정 에브리타임^^ 저희 가족 면연력과 체력증진을 책임지는 에브리타임! 스틱형이라 휴대하기 간편하고 맛도 많이 쓰지않아 아이들도 거부감없이 잘먹어요^^

sujinlee

(2)keto 햄샌드위치

저탄수 샌드위치 아몬드 파우더, 버터 100g,우유대신 아몬드브리즈, 달걀2알, 베이킹파우더 1t, 물 적당히.. 준비된 것을 쉐킷쉐킷 ~~ 모양 만들어 틀에 넣고 오븐에 구우면 완성~ 전 소금, 설탕 간은 안해요.  안에 들어가는 햄만 넣고, 아메리카노랑 먹으면 궁합이 너무 좋아요

한남댁

LG생활건강 리튠 다이어트 에스카페 블랙로즈를 소개합니다.

​1. 제품명   ➡️ LG생활건강 리튠 다이어트 에스카페 블랙로즈 ​  2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️ 2022.12&5개월 ​  3. 구매 방법 & 가격   ➡️ 인터넷&10500원 ​  ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외)  ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수   ➡️    제가 초이스 한 제품은  스스로 맞춰가는 건강 밸런스, 리튠(re:tune) " 다시: 조율하다"라는 뜻을 가진  LG생활건강의 스마트한 건강기능 식품  브랜드 제품이에요. LG생활건강에서 만든 제품이라서 믿음이 갑니다 엘지 다이어트 생활건강 리튠 다이어트 에스카페를 소개하려합니다.제가 원래 커피를 안좋아하는데 이 커피는 평소 화장실 잘 못가고 변비에도 좋다해서 먹게된거에요 딱 1회에 먹을 분량이 소포장 되어 있어서, 언제 어디서든지 간편하게 섭취를 하기에 좋답니다. 식후나 식간에 섭취를 하면 되는데요. 의약외품을 복용 중인 분이나 임신, 수유부는 제품 섭취한 의사와 상담을 권장하는데 전 해당사항이 없는지라 편하게 먹고 있어요섭취방법은 간단해요 1일2회 1포를 온수나 냉수에 타서 묵으면된답니다 찬물에도 잘 녹거든요  이 제품은  가볍고 균형 있는 2중 기능성 건강기능식품인데요. 가르시니아캄보지아(HCA)로 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에  도움을 줄 수 있고요. 난소화성말토덱스트린이 함유되어 있어서 배변활동을 원활하게 해주는 데에 도움을 줄 수 있는 제품이랍니다. 주 성분인 가르시니아캄보지아 추출물 이외에 식이섬유와 비타민, 엽산, 생선 콜라겐 등이  함유되어 있어요. 다양한 부원료로 건강까지 함께 챙길 수 있지요. 부원료 그린커피빈 추출분말 및 커피원두분말 성분으로 풍부한 커피 맛과 향을 즐길 수 있답니다 직접 마셔보면 깊고 묵직한 바디감이 느껴져서 거부감 없이 호로록 한잔 마실 수 있답니다. 향긋하니 good! 과도한 뱃살 체지방이 고민이신분 탄수화물 섭취가 많으신분 굶지않고 즐기면서 다이어트를 하고싶으신 분 출산 후 급격한 체중변화가 고민이신 분들에게 추천해요 ​  5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)   ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외)  ➡️   원래 저는 커피를 안좋아해서 잘 안먹는데요 이 커피는 체지방감소에 도움도되고 배변활동에 도움을 줄 수 있다해서 먹게 되었는데여 처음에는 정말 그런 효과가 있을까 했는데.. 정말 그렇더라구요 제가 한번 변비에 걸린적이 있는데 에스카페를 먹고나서는 변비가 말끔히 해결됫어요 그리고 저는 항상 이 다이어트에스카페를 일명 아브라떼라고 아몬드브리즈에 스틱커피한포 그리고 뜨거운물 요렇게 타묵는데 넘 좋더라구요 달지도 않고 고소하고 아몬드 브리즈 없으면 저지방우유에 타먹거나 그래서 전 이거 꾸준히 하루에 한번씩은 묵는답니다 그냥 따로 스틱가루만 넣고 따뜻한 물에 타먹어도 맛있어요ㅎㅎ 원래 블랙 커피 안좋아하는데 이건 먹는답니다. 옥수수 전분 유래성분인 난소화성 말트덱스트린은 장내 수분보유력을 증진시키고 변을 부드럽게 해주면서 배변활동을 원활하게 해준다고 하네요 체지방 감소에 도움을 줄수있는 가스르시니아 추출물이 탄수화물을 지방으로 합성 억제해주는 제품 식약처에서 기능성을 인정한 2중 기능성 하루 2잔 일상으로 섭취 쉽고 편하고 맛있게 다이어트 하고싶으신 분들 비타민 미네랄 총 11종이 들어있으니 안심하고 드셔보시라고 추천드립니다.

땅코잉다둥맘

편의점 다이어트 간식 8가지 추천!!

편의점 다이어트 간식 없을 줄 알았는데 생각보다 꽤 있더라고요?? ​ 그래서 씨앙님들께 편의점 다이어트 간식 공유하고 싶어 사진 들고 와봤어요!! ​ 편의점 다이어트 간식 편의점 가실 때 참고하심 좋겠어요~~ 편의점 다이어트 간식 1. 감동란 칼로리가 낮아 넘 좋아요~~ 편의점 다이어트 간식 2. 제로콜라 제로콜라는 이미 유명하죠 ㅎㅎ 편의점 다이어트 간식 3. 아워티 이건 첨보는데 칼로리 되게 낮네요~ 편의점 다이어트 간식 4. 닭가슴살후랑크 먹어봤는데 맛 괜찮더라구요 편의점 다이어트 간식 5. 고단백두부바 두부바는 첨봐서 신기해요 ㅋㅋㅋㅋ 편의점 다이어트 간식 6. 크래미 크래미 칼로리 낮은 건 생각보다 되게 의외예요 저 엄청 좋아하거든요 ㅎㅎㅎ 편의점 다이어트 간식 7. 아몬드브리즈 이것도 유명한 다이어트 간식 중 하나죠! 편의점 다이어트 간식 8.미주라통밀도너츠 미주라꺼가 여러개 있더라구요 통밀도너츠가 젤 맛나네요 ​ 의외로 괜찮은 것들 많아서 쓰면서도 놀랬어요 ㅋㅋㅋㅋ 씨앙님들은 편의점 다이어트 간식으로 어떤거 드시나요?? ​

목표는52키로

[소이비랩 저당두유] 키토선생의 의사가 만든 저당두유! 고단백 다이어트 두유 추천

#소이비랩 #고단백음료 #고단백두유 #저당음료추천 의사가 개발했다는 저당두유!! 너무 궁금했던 제품이다. 식단관리 중이거나 고단백 음료를 찾으시는 분들에게 좋을 제품인 SOY B.LAB 키토선생 소이비랩 저당두유 200ml 리뷰 시작! 요즘 참 많은 무설탕 대체음료가 많이 나오던데 맛까지 잡은 제품은 탄산말고 드물었던 것 같다..! 특히 근데 요 키토선생 브랜드는 맛도 맛이고 성분도 너무 좋기에 눈여겨 보고 있던 곳!! 성분도 너무 좋다. 타사 두유 대비 당류를 86%이나 낮춘제품!! 배송도 꼼꼼하고 안전하게 잘 받았다. 요즘 식단관리, 다이어트 중이라 입이 터질 것 같을 때 보통 아xx브리즈를 많이 먹곤 했는데!!!  당높은 두유는 잘 안찾게 되다가 고단백 저당 두유인 키토선생 #소이비랩 발견 #소이비랩칼로리 #키토선생저당두유 1팩 200ml이고, 칼로리는 95kcal 이다. 당류는 1.3g으로 정말 낮은편인데 달달구리하니.. 엄청나게 고소한 편이다! 두유의 특징인 비린 맛도 전혀 없었음  카페라떼 색처럼 생겼는데 꾸덕하니 은근 매우 든든하다. 아침 챙겨 먹기 싫을 때 한팩씩 들고가기도 !! 쉐이크나, 시리얼에 말아서, 혹은 에스프레소를 따라 라떼로 먹기도 좋을 듯 😍

이은혜3dh

오늘도 홍삼정과함께~~♡

홍삼정 에브리정~♡ 면역상승 업~

내캉니캉