샤르데냐
확실한 다이어트식을 하셨군요. 잘하셨습니다. 오늘하루도 화이팅입니다
아침에 뭐 드셨나요?
전 고구마랑 아몬드브리즈랑 삶은계란이요
확실한 다이어트식을 하셨군요. 잘하셨습니다. 오늘하루도 화이팅입니다
저는 주말이라 오랜만에 맥모닝 먹었어요 ㅎㅎ 오늘 하루 맛있는 거 먹고 내일부터 다시 열심히 해야겠어요
아침은 간단하게 두유와 사과 식빵 한.두조각으로 고구마 아몬드 삶은계란도 좋을듯 하네요
전 아침은 항상 패스해요하루에 두끼먹거든용
다이어트 식단으로 잘 드셨네요 전...두부랑 밥 김 장조림 으로 집반찬으로 먹었어요
건강하게 드셨네요!! 저는 출근하면서 시간도 아깝고 뭐 먹을게없어서 과자 한조가리 먹었네요....
단백질쉐이크 먹습니다. 물에다가 단백질 쉐이크 먹는데 첨엔 견디기 힘들었는데 이제는 할만해요
저는 아침에는 유산균에 견과류 섞어서, 구운계란이랑 함께 먹는데, 든든하고 좋아요.
다이어트 식단으로 잘 드셨네요 달달 고소하니 맛나겠어요