'카페라떼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 카페라떼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트 카페 음료 ㅡ 카페라뗴 오트밀 (시나몬 추가)

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 카페라떼는 에스프레소와 우유가 조화로이 어우러진 음료입니다. 카페인 때문에 많이 마시지는 않지만졸음과 피로회복에 도움이 되어 찾게되네요. 일반 커피숍이 아닌 곳으로 개인의 취향에 맞게 조제해 주셔서 늘 건강하게 마시는 카페라떼입니다. ㅡ 카페라떼의 효능 1.단백질과 카페인이 함께 들어 있어 운동 능력 향상에 도움을 줍니다. 2.우유의 칼슘 성분 덕분에 뼈 건강과 골다공증에 도움을 줍니다. 3. 저지방 우유 첨가를 통해 인슐린이 천천히 분비되어 포만감을 지속시켜 과식을 예방하고 다이어트에 도움을 줍니다. 4.폴리페눌은 노화와 염증을 줄여줍니다. ㅡ 시나몬 효능 몸을 따뜻하게 하고 항산화 작용이 뛰어나며 당뇨에도 도움을 줍니다. ㅡ 오트밀 효능 오메가3 지방산과 엽산, 칼륨, 섬유질 등이 풍부해 콜레스테롤 감소 시키는데 도움이 됩니다. 카페라떼 한 잔에 영양을 담아 마십니다.

정수기지안맘

다이어트카페음료 라떼 즐기기

스타벅스 카페라떼 우유를 저지방으로 퍼스널 옵션 변경 합니다 가끔 두유로도 변경하는데 다욧중일때 카페라떼 먹고싶으면 저지방 우유 라떼 정말좋아요 커피의 쓴맛과 우유의 고소함이 그대로있습니다 사이렌 오더로 퍼스널 옵션에서 추가금 없이 변경 가능해요

피어리님

다이어트 카페 음료로 딱 좋은 스타벅스 소이라떼 추천해요

칼로리 낮고 다이어트에 적당한 카페 음료가 뭐가 있을까 찾던 중 스타벅스 소이라떼를 발견했어요. 스타벅스 소이라떼는 우유 대신 두유로 커스텀한 제품인데요. 카페라떼의 칼로리에 비해서 20-30kcal가 낮아지고 단백질은 업, 지방은 다운되어서 다이어트에 적합한 카페 음료예요. 맛은 일반 카페라떼에 비해서 두유의 고소함이 강조된 맛이에요. 이게 은근히 마시다 보면 중독성이 생겨서 계속 찾게 되더라고요. 주의할 점은 스타벅스 소이라떼를 주문하면 무료 바닐라시럽 추가가 가능한데 시럼은 한 펌프당 30Kcal니까 다이어트를 위해서라면 주의하셔야 돼요. 스타벅스 소이라떼, 맛있고 칼로리 낮은 다이어트 카페 음료로 추천해요.

멍청이3

스타벅스 소이라떼 다이어트 카페 음료로 추천합니다.

스타벅스 소이라떼는 우유 대신에 식물성 두유를 사용한 라떼예요. 그래서 우유를 사용한 일반 카페라떼보다 칼로리가 절반 이상 낮고 다이어트 카페 음료로 정말 딱이에요. 두유를 사용했기 때문에 고소한 맛이 부각되고요. 이 고소한 맛 덕분에 굳이 시럽 등 단맛을 추가하지 않아도 그 자체로도 충분히 맛있어요. 그리고 스타벅스 소이라떼는 아침 빈속에 마셔도 별로 부담이 없더라고요. 오히려 두유 덕분에 마시고난 후에 배가 든든해지는 것 같은 느낌도 들고요. 그래서 아침 식사 대용으로도 좋아요. 칼로리 걱정 없고 다이어트에 좋고 아침 식다 대용으로도 좋은 스타벅스 소이라떼, 다이어트 카페 음료로 추천합니다.

멍청이2

다이어트 카페 음료 : 카페 라떼

시럽을 뺀 우리동네 카페라떼 동네 카페라 라떼 아트도 해주고 컵받침도 예쁘다 다이어트 때문에 시럽을 넣지 않고 마시지만 원두가 좋아 커피가 고소하고 맛있다

한소래미

[다이어트 카페음료] 스타벅스 바닐라 더블샷

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 저는 다이어트를 하지만 달달한걸 포기하기가 쉽지가 않더라구요. 그래서 찾은 음료가 스타벅스 '바닐라 더블샷' 입니다. 다른 달달한 커피 음료에 비해서 칼로리가 낮지만 달콤한 커피를 맛볼수 있어서 좋아요. 칼로리는 125kcal입니다. 아시다시키 카페라떼도 한잔에 180kcal이지요. 거기에 비하면 칼로리가 높지지는 않아요. 잠시나마 스트레스를 풀수있기에 그정도의 칼로리는 나쁘지 않다고 생각해요. 그래서 저는 다이어트 중에 달달한 음료가 땡길때 저 음료를 시켜요. 저 음료는 숏사이즈밖에 없기 때문에 꼭 직원에게 '톨 사이즈에 얼음 넣어서 넣어주세요'라고 하셔야해요. 이 커피는 꽤 진하거든요. 참고로 저만의 팁이긴한데..이 메뉴는 커스텀은 안되서 저는 따로 우유를 사서 텀블러에 더 넣어서 먹기도해요. 그럼 더 고소해진답니다. 그래서 저는 다이어트 중에 카페가면 저 음료만 시켜요! 스타벅스 바닐라 더블샷 추천드립니다!!

행뽁햐

7천보걷기 힐링과 함께 합니다.

갤러리 커피숍에서 카페라떼 한 잔 마시고 작품 감상과 함께 합니다. 7천보걷기 달성했습니다.

정수기지안맘

악마의 잼? 카야잼 맛있어요.

카야잼 악마의 잼이라네요. 쌀 빵에 오이와 카야잼 발라서 먹네요. 블루베리 파이도 결이 살아 있어 맛있게 먹었어요. 카페라떼 한 잔과 함께 합니다. ➡️ 판단잎을 넣은 카야잼은 혈압을 낮춰주고 혈당 조절을 돕고 복통을 줄여주고 통풍를 완화하네요. 피부 건강과 심혈관 개선에 도움을 줍니다

정수기지안맘

추워도 아이스

춥지만 오늘도 카페라떼 아이스로 먹어보네요 갈증나니 시원하게 마셔요 라떼는 아이스가 맛나요

아미134

작두콩차 따뜻하게 마셔요.

식후 작두콩차 따뜻하게 한 잔 마셨어요. 남편으 카페라떼 한 잔 마시네요. 🫛 작두콩차는 혈당 조절에 도움이 줄 수 있는 성분을 포함하고 있어 당뇨 예방에 유익합니다.

정수기지안맘

카페라떼 * 말차샷🥰

비행기 타기전에 시간 남아서 ㅎㅎ 보니까 제 최애 말차라떼 팔더라구요 ♡ 샷추가된 말차포레스트라떼 한잔과 여행 겸 친정방문 마무리해봅니다 😄💪 행복했어요^^

자스민꽃

카페라떼 마셔요~

따뜻하게 한잔 마시고 있어요 어제보다 기온이 더 내려간거 같아요 모두 감기 조심하시고 든든히 입고다니세요~^^

seabuck

카페라떼 한잔으로 잡는 똥폼

원래 사무실에서 원두 아메 내려 마셔요 그런데 오늘 라떼가 땡겨서 오랜만에 라떼 한잔 구매했어요. 괜히 라떼 한잔 하면서 똥폼 잡고 앉아 있습니다. 얼른 일 시작해야지요

기춘이530707

녹차 ㆍ커피 쌍쌍 라떼 마셔요.

점심 후 남편과 함께 라떼 한 잔 마시네요. 녹차라떼와 카페라떼의 달콤한 맛의 조합 완전 반했어요. 예쁜 하트처럼 올 한해를 달콤하게 마무리합니다. 힘든 시간을 보내는 저를 달래주는 남편의 미음이 고맙고 감사하네요..

정수기지안맘

목요일 마무리

언니들이랑 수다 떨고 놀다가 3시 10분쯤 가게 가서 그때부터 근무했답니다. 오늘 근무는 꽃배달까지 해서 5시 40분에 끝났답니다. 돌아오는 길에 아파트 들어와서 계단 오르게 하고 집에 들어와서 플랭크 하고 하만첼은 우리 라떼 모델로 했네요. 우리 라떼야 오늘 7분만 산보했지만...ㅋㅋㅋ 오늘은 12,300보 걸었네요. 오늘도 물 2리터 다 마셨네요. 사실 아이스 카페라떼 마셔서 물 조금 더 먹긴 했답니다.