'커피' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 커피에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
커피
나른해서 나왔어요 커피 마시고 정신 차리는중입니다
쉬림프
오후 커피☕ 한잔
퇴근시간이 다가오니 커피도 달아요 따뜻한 아메리카노 저는 마셔요~ 믹스도 생각나지만 오늘은 아메로 오후커피 마시네요 즐거운 금요일.. 오후시간 힘내세요~
우리화이팅
드립커피~
집에서 드립으로 내려 커피 마셨어요~~~
불곡산
토스 커피 쿠폰
고양이 키워서 받은 쿠폰으로 동생이랑 커피 마셨어요. 커피는 사 먹는 거 아니잖아요^^
유미쿠키맘
여유로운 커피한잔
오후 따뜻한 햇살 받으며 여유롭게 커피한잔 마셨습니다 ~
애플짱
초코머핀과 커피
오늘 커피타임은 맛있는 초코 머핀과 함께 했네요 커피랑 빵 아껴가며 천천히 먹었어요^^
꼼꼼엄마
커피타임
혼자 집에서 커피타임 즐기는 중입니다
밤톨이군
다이어트카페음료 메가커피 바릴라라떼
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 전에도 글을썼는데 메가 바닐라 라떼를 좋아해요 운동끝나고 자주먹는데 과식하거나 낮에 커피를 많이 마신날은 디카페인이나 라이트버전을 먹어요 오늘은 낮에도 커피를 2잔이나마셔서 디카페인으로 아몬드밀크와 라이트바닐라시럽을 변경해서 금액은 추가되어도 메가커피가 중저가 커피라 다른 곳 가격이랑 차이가 많이나진 않아요 칼로리도 줄이고 카페인도 없는 맛있는 바닐라라떼로 먹었어요
숫자
커피와 빵
산책 다녀온후 ~ 따뜻한 믹스커피와 호밀너츠빵으로 식사전 챙깁니다 😀
예지영준맘
공차커피는 뚜껑이
공차커피 아아는 뚜껑이 아니네요. 원래 이런건지. 빨대로 비닐 뚫어 마셔야 하는게 적응안되네요.
워터멜론
커피는 에이스 과자
커피가 좋은건 맛있는 과자도 곁들이기좋아서요 ~ 오후 진한 커피한잔 마셔요
뽀봉
다이어트카페음료-디카페인커피
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X마운틴워터프로세싱과정을통해카페인을제거한웨이브온디카페인커피원두를내려사용합니다.막과향이풍부하며부드러운질감,아몬드와같은고소함과브라운슈가의단맛이매력적인커피입니다.핀란드산자이리톨을 곁들이면 금상첨화이지요.적극추천합니다.
토끼7777
메가커피 딸기 시즌을 맞아 신메뉴 7종 출시
메가커피 딸기 시즌을 맞아 신메뉴 7종 출시 딸기 좋아하는 사람들 행복해짐
야고
모닝커피 마셨어요
아침에 물 한 잔 마시고 나서 따뜻하게 커피 한 잔도 마셨어요. 집안에 풍기는 커피 향이 좋네요 날씨가 흐려서 그런지 아침부터 더 피곤 한것 같아요 오늘도 커피 한잔으로 시작하세요
로블ㅎ
밥 먹었으니 또 커피 한잔
밥 먹었으니 또 커피 한잔해요 안마시면 소화가 안되는 느낌 집에 있을땐 안마셔도 소화 잘 되는데 사무실에 있으면 커피를 마셔야해요
2민트홀릭
오후 커피☕️
식후에 커피 한잔 해요 추운 날씨에 따뜻한 커피 마시니 카페인 충전도 되고 몸도 따뜻해져서 좋아요
들꽃7
커피 한잔의 여유
급하게 처리해야 할 일 오전에 처리하고 여유롭게 커피 한 잔 즐겨요. 아이스 아메리카노만 제 맘을 헤아려주는듯 오늘도 화이팅이에요
2민트홀릭
커피한잔
아들이 커피한잔 마시자고해서 TV 보면서 잠깐 쉬는중입니다
밤톨이군
혹시 어떤 커피 좋아하시나요?
저는 오늘 커피 한잔을 놓고 주저리주저리 하고 있네요. ㅋ 커피 한 잔이 주는 여유와 위로는 참 특별하죠. 지금 이 순간, 따뜻한 커피와 함께 편안하게 쉬는 시간을 가지셨으면 좋겠어요. 혹시 어떤 커피 좋아하시나요? 아메리카노, 라떼, 아니면 달콤한 모카? 😊 따뜻한 커피처럼 오늘 하루도 마음이 따뜻했으면 해요.
로니엄마
커피
캡슐이 똑 떨어졌더니 매일 밖에서 커피를 마시네요 오늘은 오랫만애 투썸 왔어요
당근쥬스쪼아
오늘 아침은 방탄커피^^ 그리고
아침에 일어나서 방탄커피 한잔~☕️ 지니어트 식단입력란이 업그레이드 됬네요~~ 음식검색해서 넣을수 있고 칼로리도 계산해서 나와서 좋아요~😍👍
로사0712
커피
커피 마시러 나왔어요 처음 온 카페인데 커피가 맛있네요 분위기도 괜찮구요
쉬림프
밀라노다방 콜롬비아 더치커피~다이어트 음료~^^
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나나나이쁘니
커피한잔 마셔요
오늘 정규약 타러 병원와서 대기하면서 오후 커피 마셔요 환자가 꽤 있어서 커피 마시면서 대기하네요 좋은 오후 되세요
들꽃7
커피와 함께 모카빵~
오늘 오후엔 빵 생각이 나더라고요 모카빵 사서 커피와 함께 먹었네요
꼼꼼엄마
다이어트 카페음료 메가커피 디카페인 아메리카노
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 고물가시대에 정말 도움을 주는 음료라 생각합니다. 일반 아메리카노는 1,500원 디카페인은 2,500원 칼로리도 거의 없다시피하는 아메리카노 다이어트에 도움됩니다. 신커피, 쓴커피 등 여러가지 종류의 커피가 있지만, 저는 쓴커피가 입에 맞습니다. 커피 못마시면 잠 못자는 저는 비싸지만 1,000원 추가해서 디카페인으로 마십니다.
김범기
커피
걸으러나와서 커피 마시러 왔어요 어제보단 덜 춥네요
당근쥬스쪼아
커피는 킨더랜드 초콜렛과 ~~
킨더랜드초콜렛과 아침 따뜻한 커피먹고 나서 보니, 혹시나, 카페인을 너무 많이 먹는거 아닌가 ㅋㅋㅋ 그래도 달달하게 맛나게 하루 시작이네요 초콜릿, 과자, 빵을 먹으면 혈당이 높아지는데, 이 당은 운동할 때 연료로 사용할 수 있다. 당이 많은 음식을 먹고 나면 더 활기차게 운동할 수 있다. 지구력이 향상되고, 근 손상이 줄어들며, 운동 후 회복 속도도 빨라진다. 이에 미국스포츠의학회(ACSM)는 운동 1~4시간 전에 체중당 1~4g의 탄수화물 섭취를 권장하고 있다. 하지만, 먹자마자 숨이 찰 정도로 달리면 운동이 제대로 안 될 수 있다. 소화가 덜 된 음식물이 위에 있으면, 혈류가 소화기관으로 이동해 근육이 힘을 제대로 쓸 수 없다. 소화가 잘 안 돼 속이 더부룩하거나 쓰릴 위험도 있다. 강도 높은 운동은 당분을 섭취하고 1시간 후에 하는 게 좋다. 음식을 먹고 1시간이 지나기 전까지는 가벼운 운동을 하면 된다. 걷기 등 가벼운 운동을 하면 혈당이 덜 오른다. 아일랜드 리머릭대 연구에 따르면, 식사 후 단 2분만 걸어도 혈당이 훨씬 덜 오른다. 식후 30분~1시간 사이에 운동했을 때 효과가 특히 컸다. 혈중 포도당이 신체 활동 연료로 소모되지 않고 남으면, 간에서 중성지방으로 변해 몸에 쌓인다. 지방으로 변환되기 전에 몸을 움직여 당을 소모해야 한다. 음식을 먹고 살이 찔 걱정을 덜 수 있다 [출처: 위키트리]
뽀봉
커피~
쿠폰써서 오늘의커피 저렴하게 마셔요~~
불곡산
[다이어트 카페 음료] 샌드커피의 더치커피
홍대에 있는 샌드커피에서 마신 더치커피에요! 물론 디저트들이 다이어트와는 거리가 있긴 하지만..ㅎㅎ 그래도 커피 만큼은 다이어트 메뉴입니다!ㅋㅋㅋ 커피 마시고 싶을 때 라떼말고 아메리카노나 더치커피로 다이어트 해보아요 ㅎㅎ 샌드커피 추천합니다!
영잔디
커피 좀 내려요
주말에 커피 좀 내려야죠 집에서 원두 갈고 , 커피 내리고... 커피향이 아주 좋은데요
뽀봉
오븟한 커피타임
오후 오붓한 커피시간 벌써 오후에 시간이 많이 흘렀네요 ㅎㅎ 커피한잔 여유롭고 좋네요
뽀봉
