'코어프로틴 프로 식이섬유' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 코어프로틴 프로 식이섬유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
다이어트 콘텐츠 생로병사의 비밀 추천해요
생로병사의 비밀은 많이 아시죠? 먹방이 가장 맛있는 프로그램으로 유명한 ㅋㅋ 여기나온 분들이 먹는 국수는 왜케 맛나보이는지여 생로병사 보면서 식사할때 많아요 ㅋ 근데 운동하는 법도 자주 방송이 되서 유익합니다. 따라하기 쉬운 노년층도 하기쉬운 동작이 많아요. 보면서 쉬엄쉬엄 해봅니다.
솔트1
캐시딜사과 ,고구마
캐시딜사과 정말 맛도 없어지요 먹다 발견한 쭈글한 사과보고 너무 짜증이나 판매자분께 이런 사과는 팔지말라고 항의?글을 남겼어요 캐시딜 다른것도 산게 있어 보다보니 판매자분이 제글에 답을 달았어요 자기도 사과를 보니 제가 산 사과는 질이 너무 안좋아 판매중단을 했고 불편드려죄송하다며 반품하라고 하시더라구요 그래서 결국 환불해주셔서 사과문제는 끝이났어요 잘보니 환불된 캐시딜 상품권 포인트 카드입금까지 환불이 100프로 되었네요 이제는 고구마 이야기해볼께요 제가 구매한 고구마는 두 판매처예요 한곳 해남 꿀고구마는 두번 구매했고(3키로비세척) 만캐시고구마는 한번 구매했어요(2키로비세척) 둘다 싱싱합니다 달고 맛있는 쪽은 해남 꿀고구마 입니다 만캐시고구마는 당도가 조금 떨어지나 맛없는 고구마는 아닙니다 리얼 밤고구마이니 참고하세요 가격이 비슷한데 해남꿀고구마는 3키로고 맛이 다니 저는 이쪽을 추천합니다 저의 캐시딜 쇼핑은 쭉이어지니 기대해주세요 좋은건 꼭 후기올릴께요
송쩡
🌿 건강한 한끼 기록 챌린지 5기 OPEN! 🌿
🥳 건강한 한끼 기록 챌린지 5기 OPEN! 🥳 다가오는 새해에도 '건강하게' 먹어요!🥗✨ #건기챌에 참여하여 7일 건강식단에 도전해보세요 😍 👇🏻 챌린지 "댓글 인증" 바로가기 👇🏻 지니어트 운영진이 작성한 [🌿00.00 (요일) 인증하기 | 건기챌 5기] 게시글에 댓글로 "한끼 사진"을 첨부하여 인증해주세요! 🚨 주의사항 ※가짜 명의 생성, 반복 참여 프로그램 이용 등 비정상적인 방법으로 참여 시 리워드 증정이 제한될 수 있습니다. ※챌린지에 참여한 사진은 지니어트 콘텐츠로 활용될 수 있습니다. ※챌린지 성공 보상은 주관사의 사정에 따라 예고없이 다른 상품으로 대체될 수 있습니다. ---- 🔽신청 댓글 "참여합니다!"🔽 *참여 댓글 미작성 시 참여 인정되지 않습니다*
geniet
순대국 먹어도 살안찌는 방법
순대국 너무 맛있는데 칼로리가 높지요 순서만 지켜도 혈당이 덜오른다네요 식이섬유단백질지방(부추고기등)을 먼저 섭취하고 맨 나중에 탄수화물(밥)을 섭취하는거죠
울트라돼지런
앙버터 흡입
앙버터 크롸상 또 만들어 커피 디저트로 먹어요 음..100프로 살찔계획임ㅋㅋ
울트라돼지런
오늘목표 점검
오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.간식줄이기 실패 4.물8잔마시기 성공 5.저녁 굶기 성공 오늘은 80프로 성공적ㅎㅎ
울트라돼지런
플로폴리스 스프레이
목이 잠기고 불편감이 생겨 프로폴리스 뿌려요 목감기 쉽게 안낫네요ㅠ
울트라돼지런
토달복 츄천합니다
토달볶 추천합니다 간단허고 정말 맛있어요 단백질 식이섬유 모듀 채울수 있습니다 기호에 따라 베이컨이나 소시지 조금 곁들여도 좋아요 다이어트 레시피로 추천합니다
헐마이니
캐시톡 친추 요청하고 먹튀?
첨엔 모르고 못보내나? 했는데 먹튀더라구요. 프로필보니 친구도100명도 넘던데 사람이 많아서 다못본줄알았는데 캐시받음 바로보낼수도있자나요? 좋게 먹튀는 사양한다고 챗도보냈는데 캐시만받고 읽씹당했네요. 앱테크한다고 친추해달라고 올려놓으셔서 했는데 너무하신것같아요.. 푸념 한번 주저리주저리..해봤네요
크크로핑퐁
제가 산 다욧보조제 락토페린 프리미엄
락토페린이 지방세포가 커지는것을 예방하고 또 막아준다구요 전엔 컷슬린 먹었는데 락토페린 프리미엄이 방송을 탔다는 소릴 들었어요 그래서 이거로 갈아탔는데 나름 효과는 좀 있는듯해요 이거 먹으면서 예전같음 먹는거에 따라 훅 늘고했는데 이건 어? 할정도네요 아직 그리 오래 먹은건 아니니까 좀더 먹어봐야겠어요 지금도 티비프로에서 락토페린에 대해서 방송하네요 사길 잘 했다는 생각이듭니다
수국이
효소,유산균,식이섬유 하나로~ 서퍼데이, 브이효소
다이어트는 소화 흡수 배출 3단게가 함께 이루어져야 하는 만큼 근본제인 체내 환경 개선부터 시작해야합니다. 365 Routine Complex 독자적인 브이효소만의 포뮬러로 더부룩OUT 숙변OUT 체지방OUT 3OUT를 경험해보세요. 가벼움을 넘어넌 다이어트의 새로운 기준 "서퍼데이, 브이효소" 추천합니다~~~.
깐뚱
다이어트 보조제🧏🏻♀️식후 루틴🍀 소휘 그린티샷 디저트
다이어트 보조제🧏🏻♀️식후 루틴🍀 소휘 그린티샷 디저트 다이어트 루틴 생활속에서 건강하게 가볍게 즐기는 방법이에요. 🥝소휘 스테디부스터 그릿티샷🥝 카테킨이 풍부한 유기농 녹차 레몬/라임 설탕대신 프락토올리고당으로 기본적인 이너뷰티를 챙기면서 생강/계피가 신진대사 활설화를 도와준다네요. 자연 효소 원료인 파인애플과 매실이 섬유질을 부드럽게 해주며, 귀리 식이섬유와 프락토올리고당이 무거움을 가볍게 해준데요. 식후 과일이랑 같이 먹기도 하고 물에 타서도 마셔요. 오늘은 토마토에 설탕대신 냉동 망고 조금 추가하고 물 조금 넣어서 소휘그린티샷 넣고 갈았어요. 천천히 맛을 음미하며 먹어요^^ 연애인 아이돌 들이 집중관리 부기 관리 하는데 챙겨 먹는다고 소문이 자자 하다네요. 맛있게 과일과 함께 먹고 다이어트 되는 쉬운 방법이지요.
레몬그린
초유탄탄 단백질 보충
안녕하세요 제가 먹는 프로틴은 서울우유에서 나온 초유탄탄 제품입니다 칼로리가 154인데 단백질이 25g이나 들어있더라구요!! 저녁 운동가기 전이나 후에 먹으면 딱 좋았어요 칼로리 대비 단백질이 많이 들어가 있어서 좋았고, 무엇보다 서울우유에서 만들어서 화학약품이 잔뜩 들어가 있을거같은 다른 보충제 제품보다 안심이 되어서 좋았어요! 좀 가볍게 칼로리와 단백질 채우려는 분에게 추천해요 물에 타먹으면 된답니당
으갸
풋크림
저녁마다 발뒷꿈치 관리해야죠 풋크림 발라 아기발바닥 되기 프로젝트ㅋㅋ
울트라돼지런
인후 스프레이
목이 붓고 계속 기침이나서 베타딘이랑 프로폴리스 번갈아 뿌려요
울트라돼지런
약간의 자극과 소량의 치료제
젊어선 쳐다본적도 없던 건강관련 프로그램! 어느순간 그런 채널을 고정하며 보고있는 나를 종종 보게된다. 아마도 시간의 흐름과 함께 나의 신체기능도 마니 떨어지고 고로 관심이 마니 생긴것이다! '생로병사'라는 프로그램은 크고작은 여러 질병과 건강에 관한 정보를 전달해주고 무엇보다 공영방송에서 방송하는관계로 쉽사리 접하게된다. 놓치고있던 내 살과 내장의 무게감이 주는 신호...
파인호랭이
유튜브 초딩입맛자덕 보고 감량했어요~
안녕하세요? 저는 실내자전거를 통해서 다이어트에 좋은 채널을 추천하고자 합니다. 유튜브 채널명은 초딩입맛자덕 입니다. 유튜브 켜놓고 원하는 시간의 콘텐츠를 선택합니다. 그리고 프로그램대로 따라 실내자전거를 타시면 됩니다. 어느 정도 몸에 익숙해지면, 자신의 방식대로 타시면 됩니다. 이걸 통해서 1시간에 500g 감량도 해봤습니다.
숲속의나무
다이어트에 진심이었던 저의 추천 Mad Fit &스미홈트입니다!
이번 주제가 완전 다이어트 콘텐츠에 진심인 제가 열심히 참여할 만한 주제네요~!!🥳🥳 지니어트 이벤트 이번에 첨으로 열심히 참여해 볼게요!!!! 저는 운동할 때 집에서 홈트로 하루 3~4시간 씩 참여했어요 소화가 안돼서 시작한 홈트였지만 근력 증가 및 다이어트효과까지 톡톡히 보았어요 이렇게 하루에 3~4시간씩 4달 이상을 매일 했는데요 한 콘텐츠만 계속하면 흥미가 떨어지고ㅜㅜ 의욕도 사라져서 정말 많은 콘텐츠를 시간을 들여 서치하고 도전했어요❤️🔥❤️🔥❤️🔥 한국, 미국, 영국,일본 등등 다양한 국가와 요가, 댄스, 인터벌, 필라테스 타바타 등 장르도 다양했어요^^ 정말 소개해 드릴 컨텐츠 너무 많지만!!! 제일 효과 본 컨텐츠 2개 추천드릴게요 첫번째!< > https://youtube.com/@MadFit?feature=shared 구독자 수도 엄청 많아요~!! 🔼기구도 필요 없고 아파트 소음 걱정 없는 영상 등등 다 준비되어 있어요 이에요 전 이분을 통해서 제가 흥이 많은 사람인걸 알게되었어여 ㅋㅋㅋ 이분이 엄청난 분이거든요!!! 어렸을 때부터 춤 대회 참여하신 분 이라던데~ 노래에 운동 동작 만들어서 하신거 보면 중간중간 댄스 바이브 넘 멋져요 흥이 절로 나요!!! 완전 팬이 되어버렸어요 (😍😘언니 넘 멋져여!!!!!!) 진짜 운동하기 싫은 날 dance work out 이렇게 써있는걸로 참여하면 시간 가는 줄 모르고 1시간은 시간 순삭이에요 근력운동이 노래에 은근 많아서 땀도 한바가지 난답니다! 컨텐츠가 너무 많아서ㅜㅜ 댄스운동에 질리면 그냥 운동 버전도 많아서 다양한 참여가 가능해요 춤 말고 운동버전 영상은 생각보다 차분해서 조용하게 운동하고 싶을 때 넘 좋았어요 무엇보다!! 영어를 사용해서 리스닝효과도 생각보다 많이 보았어요 운동하러 왔다가 영어공부도 되는기분? 완전 일석이조에요ㅎㅎ 처음에는 자막달고 했는데 차차 자막없이 가능하게 되더라구여 운동도 공부도 한번에 잡기 완젼 가능입니다 ㅎㅎ 두번째 추천드릴 분은!!!! <<스미홈트>>!!!!입니다 https://youtube.com/@SMIHomeTraining?feature=shared 이분도 컨텐츠가 많은데 좋은 점이 초,중,상급으로 참여할 수 있게 정리도 되어있고 00일 프로젝트!!! 이런게 많아요 제가 핏바디 프로젝트를 열심히 말고 그냥 저냥 겨우겨우 완주 했는데 몸 라인이 달라졌다는 말 살빠졌다는 말 많이 들었어요 초급도 은근 어려워요 공복에 참여해서 하다가 존 적도 있는걸 감안할 때 …. 정말 효과 짱인 것 같아요 사진에 컨텐츠가 다 나오지 않았지만 운동 프로그램이 다양하게 많이 있어요 골라서 하는 재미까지~ 필라테스 노래 유산소 인터벌 등등 다 있답니당~!! 바쁠때, 시간 없을 때 핑계대지 못하게 다양한 시간대별 운동도 많답니다 넘 좋죠???!?? ㅎㅎ 제가 좋아하는 분들이 엄청 많지만 우선 젤 오래 한 두분 추천드리고 갈게요 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다^^ 다들 즐거운 연말 보내세요~~
초채리
요즘 다이어트도 넷플릭스로
추운 요즘 집에서 넷플릭스 저장해놓은 여러개 다이어트 프로그램 으로 다이어트 중
jjinnyy
오늘의 목표 점검
오늘의 목표 1.만보걷기 성공 2.계단오르기 성공 3.간식줄이기 성공 4.물8잔이상 마시기 실패 5.저녁굶기 실패 60프로 성공이네요
울트라돼지런
영양제 챙겨먹어요
오늘도 잊지않고 공복에 프로바이오틱스로 장건강 관리해요
agnes0117
목감기 시작
어제 베타딘 인후스프레이 뿌렸는데 이미 시작된거 같아요 이제는 프로폴리스와 비타민C씨가 열일할 시간이네요ㅎㅎ 요거 달달하니 뿌릴만해요
울트라돼지런
다이어트 보조제 식품
갱년기 이후 갑자기 10킬로 이상 살이 쪄서 지인의 소개로 다이어트 유산균 비에날씬프로를 섭취 3개월째 지금은 먹으면서 운동하니 뱃살이 빠지기 시작했어요 몸이 한결 가볍워지니 너무 좋아요 꾸준히 해볼께요^^
sunny7024
여주바나바정. 유기농새싹보리분말
여주랑 바나바는 당뇨에 좋다고 해요 혈당이 급격히 높아지면 지방으로 전환되기 쉬워서 살이 찌니까요. 유기농새싹보리분말에는 식이섬유가 많아요. 칼로리높은 음식 먹기 전에 먹어서 배를 채워두고 혈당도 갑자기 높아지지 않게 합니다 정제영양제가 아니라 좀더 몸에 좋지 않을까해요. 이거 먹는동안 살이 빠지진 않았는데 찌지도 않았음. 다이어트보다는 유지어터에 맞아요.
클레어1
투썸
날이 아침보다 많이 푹 해졌어요 역시커피는 투썸뜨아 케익역시 투썸 연말 통케익사러오신분들이 키오스트에 줄을쭉~~ 연말50프로 할인이라 손님들이많네요
코로세움
짓댄스
저는 홈트할 때 <짓댄스>라는 너튜브 채널 보며 할 때가 있어요. 다이어트 할 때 무작정 살 빼기 위한 격한 댄스 영상을 볼 때도 있지만 이 짓댄스는 제대로된 체형관리와 스트레칭법을 성실히 잘 알려줘요 그래서 운동 격하게 하거나 몸 뭉쳤을 때 이 프로그램으로 도움 받아요
복희님
유어핏 다이어트 보조제 시작해요~
믿을 수 있는 제약회사 제품이고 가격도 저렴해서 부담없을 거 같네요~ 가르시니아 캄보지아 추출물과 HCA 함량이 높아서 체중 감량에 효과적이라는 후기들이 많아서 힘이 납니다 프로바이오틱스 3종도 포함된 제품이라 따로 유산균 안 챙겨 먹어서 좋네요 아직 먹은지 얼마 안되서 효과를 평가하긴 이르구요 보조제만 의존하지 말고 걷기등 운동도 병행할 생각입니다
야롱
단백질 쉐이크
헬스장 가서 운동 하고 집에 왔네요. 몸이 피곤해서 바로 눕고 싶지만 프로틴 쉐이크 한 잔 마셔주었어요. 굿밤 보내세요~
빛나는날
영양제 챙겨먹어요
오늘도 저의 아침 루틴은 공복에 물한잔과 프로바이오틱스로 건강하게 하루 시작해요~~
agnes0117
캐시딜 타임딜 구매했어요~
사세는 거의 실패 없어요~~ 치킨 가라아게 1키로에 무료배송 9900원! 방학 앞두고 무조건 쟁여야 됩니다~~ 사세는 버팔로윙,봉도 실패없이 맛있어요! 타임딜로 세일하는것도 좋지만 캐시딜은 그동안 열심히 모은 캐시100프로 헌금화 되는것도 개꿀인데 무려 구매가의10프로를 포인트로 다시 돌려주니 일단 구매할게 있으면 캐시딜부터 살피게 되네요ㅎ 타임딜 떴을때 얼른들 구매하러 가세요~~
목표는60
캐시딜 적립 쏠쏠해요
캐시딜로 상품 구매하면 구매확정으로 상품가격의 10프로 리뷰작성으로 300캐시 적립해줘요
울트라돼지런
캐시톡 제 느낌인건지..
행운캐시가 준 느낌이에요.. 어젠 6원이 자주 나오길래.. 뭐지?? 했는데.. 오늘은 5원이 자주 나오고 10원 이상은 12원이 최고 그것도 20프로정도 인듯... 금액이 줄거라 예상했지만 ㅠㅠ 이러다 룰렛같이 최고 3원 나오는건 아니겠죠??
당근쥬스쪼아
