'콤보 플래터 스몰' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 콤보 플래터 스몰에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
불금에 살얼음 맥주 한 잔~~^^
불금에 지인들과 낮술 한잔하고 들어 왔어요 운동 후에 살얼음 맥주 술술 들어가네요 제가 좋아하는 나쵸 플래터 이거 술도둑이랍니다 행복한 불금되세요~~~~
훈스맘2
저녁으로 교촌치킨 먹었어요
엄마 퇴원해서 집에 모셔오고 엄마집에 들러 냉장고에 오래된 음식도 버리고 은행도 들르고 너무 피곤해서 저녁은 캐시로 교촌콤보 시켜 먹었어요 엄마도 병원밥 드시다가 4주 만에 사제음식이 맛있다며 잘 드셨어요
러브복동
너무 달아 진저리 쳐지는 던킨도넛
핑크유당코팅에 슈크림에 딸기쨈까지 3단콤보 달달구리 던킨도넛입니당
쨋든럽
저녁은 치킨
비비큐 콤보 반반이에요 양은 적지만 좋아하는 부위만 있어서 좋아요^^
당근쥬스쪼아
발로소득 쿠폰으로 교촌콤보 먹어요
오늘 까지 기한이라 얼른 사용했어요. 맥주도 한잔 하려고요. 요즘 교촌에서 탄산음료나 스낵도 선물로 주네요. 쿠폰으로 먹으면 더 맛있어요
러브복동
막내아들 저녁.
딴식구들이 없으니 밥차리기 귀찮아서 막내가 좋아하는 뿌링클콤보랑 뿌링감자 사 줬어요.캐시로 시켜주니 부담도 없고 너무 좋네요. 배달비도 아까워서 포장하고 아들에게 배달비 받아서 뿌링감자 추가했어요.^^ 둘이서 맛나게 먹었습니다.
한결맘
교촌 불매운동이라도
콤보 26000원 병아리 사이즈 보소
선구자239
콤보돈가스
어제 일보러 나갔다가 먹은 돈가스 까르보나라와 매콤소스 반반씩 또 먹고싶네요
쉬림프
치킨
어제 야식으로 교촌 레드 콤보 먹었어요. 저는 지인 집에서 이것저것 많이 먹어서 안 먹으려고 했는데 두개 정도만 먹었어요
로블ㅎ
발로소득 쿠폰으로 치킨 먹었어요
지니 상점가격 오른 거 보고 다른 앱도 불시에 올릴까봐 교촌콤보 쿠폰 샀어요. 엄마 퇴원하시고 집에 오신 지 3일째 밥 하는 것도 좀 지칠 라 해서 오늘 시켰어요. 보통 때 밥을 잘 남기시는데 맛있다고 하시며 싹싹 비우셨네요 ㅎㅎ 애들만 좋아하는게 아니고 어른도 좋아해요
러브복동
레드콤보
오랜만에 교촌 레드 캄보디아 같이 시켜서 지인이랑 먹었는데 역시 교촌 이네요. 언제나 먹어도 맛있어요
로블ㅎ
허니 오리지날 교촌
드셔보신분 있나요 항상 콤보만 먹는데 오리지날, 콤보랑 비됴하면 어떤가요?? 오리지날 퍽퍽살 많나요?!
구룸구룸
교촌치킨
레드콤보 먹어보신분 계신가요? 혹시 많이 맵나요??
Dub
세안후 세럼
세안후 세럼 챙겨 발라요 비타민c와 레티놀 콤보입니다
울트라돼지런
케잌 먹어요
스타벅스에서 스몰 케이크 2개 사와서 먹었어요. 둘다 맛있네요~
mjl
노브랜드 버거 T멤버십 쿠폰
노브랜드 NBB버거 세트 구매시 NBB시그니처콤보 증정한다고 해요 6,800원에 버거2, 콜라2, 감튀 구성이네요 버거 좋아하시는 분들 겟하셔요
울트라돼지런
파스타와 스튜 홈파티
작년 겨울 크리스마스 파티 사진이에요💗 홈파티는 아니고,, 카라반으로 캠핑을 가서 요리해먹었답니다 토마토 파스타에 데미그라스 스튜, 샐러드랍니다 디저트로는 와인과 과일 치즈 플래터를 준비했어요 즐거웠답니다!
체리가조아
홈파티♡치킨파티
딱히 홈파티는 잘 모르겠어요. 아이들이 좋아하는 치킨과 아빠가 좋아하는 안주로 즐거운 시간 가지는게 홈파티 아닐까요? 그렇다면 우리집은 한 달에 두 번은 홈파티네요. ㅎㅎ 크리스마스 분위기를 내려는 것보다는 아이들에게는 꿈과 희망을 가질 수 있는 날이기에 아이들이 좋아하는 음식으로 준비하고 선물 하나씩. 이제는 컸다고 용돈을 요구하더라구요. 그리고 맛있는 먹고 대화하는게 전부인 홈파티지만 행복하죠. 가족과 함께 한다는건. 아이들이 좋아하는 교촌 허니콤보 주문해서 아빠가 좋아하는 참**과 함께 즐기는 소소한 홈파티네요.
우리아들2
치키니 시켯어요ㅋㅋ
남편이랑 좀따 먹을 야식~~~ 취향대로 허니 + 레드콤보로 시켯어요 교촌 진짜 오랜만에먹네요ㅎㅎ 벌써부터 설레요.. 배고파요ㅠㅠ
다우니향기
오늘 식단
오늘 아침과 점심 저녁 아침 - 굶기.. 늦게 일어 났어요 점심 - 차돌박이 짬뽕 저녇 - 교촌 허니콤보 운동해야하는데 비가 와서 오늘 실외 운동은 포기해용😂
구룸구룸
다들 맛저하세요😄
저는 교촌 허니콤보 먹습니댜 오늘 얘가 저 유혹해서 먹어줘야겠어요 다들 맛저하세요😃
구룸구룸
나트랑 별다방
해외나오면 별다방 맥도날드는 필수코스지요 그나라 분위기 느끼러 들러본답니다 크로크무슈랑 아아 콤보라네요 울나라돈으로 5천원정도 에요 바로앞이 바닷가라서 뷰가 좋아요
산곡동미녀삼총사
후식 귤
요즘 귤이 참 맛나요 맛이 잘 들어서 새콤보다 달콤해요 껍질이 얇고 살짝 꺼칠하고 반점도 있는게 맛있는듯 해요~^^
수수깡7
기분 전환에 딱! 스몰 럭셔리 립스틱 모음.zip
핑크핑크퐁퐁
역시 황금올리브
황금올리브치킨 정말 맛있네요. 후라이드도 양념도 진짜 맛나요. 그리고 치킨 하면 교촌 허니콤보죠. 가족들과 치킨파티했네쇼. 그러나 최애는 지코바
올리브울산
배달음식 부담될 때 잭슨 피자 추천해요~
배는 고프고 양은 많이 못먹을거 같고 애매할 때 시키기 딱 좋은 양인 듯 합니다. 스몰 사이즈지만 그만큼 가격도 나쁘지 않고 사이드로 스파게티 하나 추가해서 둘이 나눠 먹으니까 딱 적당하니 좋네요. 괜히 비싼거 시켜서 다 먹지도 못하고 남기면 아깝기도 하고 그래서 더 집어먹으면 다음날에도 속이 더부룩해서 하루종일 불편하고 그랬는데 적당한 가격에 딱 알맞게 잘 먹었던 것 같습니다. ㅎㅎ
생기복덕
내돈내산)서브웨이 꿀조합
안녕하세요? 오늘 제가 소개해드릴 제품은 서브웨이 햄콤보입니다. 햄샌드위치+허니오트+랜치드레싱 조합 고소하고 진하지만 느끼하기도 합니다. 랜치드레싱의 고소함에 올리브며 햄이며 짭짤하고 풍미가득한 재료가 주는 풍부한 바디감, 풍부한 야채의 아삭한 식감에 중간중간 할라피뇨가 주는 개운함까지 매콤한맛은 좋아하지만,핫칠리의 쏘는듯한 매운맛은 힘드니 주문할땐 할라피뇨 많이 주문하면 더 맛있어질것같다 콜라와 함께하면 최고의 궁합! 그럼 좋은 하루되세요.
보이윤
한끼로 먹는 연어스테이크 샐러드
샐러드는 주로 메인음식에 서브로만 먹기도 하지만 생선이나 고기와의 콤보로 한끼 식사로 먹고 있어요... 고혈압과 당뇨가 있는 남편을 위한 한끼식사를 위한 연어스테이크 샐러드입니다 연어는 두툼한 스테이크용으로 살짝 그릴에 구워주고 각종 샐러드는 오일과 발사믹으로만 소스를 사용해요... 무엇보다 아보카도는 성인병과 체중감량에 좋다고 하네요... 샐러드에서 가장 신경을 쓰는건 오일종류인데 베제카는 신선한 올리브오일을 씨까지 냉압착한 제품으로 공복에 그냥 마셔도 좋아요 그다음은 발사믹으로 숙성기간에 따라 종류가 정말 많죠 시큼한 식초맛이 아니라 달콤한 식초라고 보면돼요... 드레싱은 이렇게 두개로만 사용해서 담백하게 먹고 있답니다...(식전빵에 찍어먹어도 맛있어요)
장보고
아들이 치킨 먹고싶다고하여~ 캐시 털었어요 ㅎㅎ
아들한테 저녁 뭐먹을꺼야~ 하니 생각없다하여 미역국이랑 밥..돈까스 구워주려고 준비 다 해놨는데 갑자기 치킨이 먹고싶다고해요 ㅠㅠ 그냥~~ 밥묵자고 해도 치킨 치킨~~ 노래 불러서 ㅎㅎ 먹고싶은걸로 먹으라 싶어서 캐시 털어서 치킨 시켜줬습니다! 교촌 허니콤보 시켰는데 서비스 받은건 처음이라~ 앞으론 이 지점에서 시켜야겠어요 ㅎㅎ 서비스 주는 지점은 기억하고 있다가 다음에도 시켜야지요 ㅎㅎ
강미뇽
빗속에서 13000보 하고 왔어요
비가 엄청나게 왔지요 . 중간에 발이 묶여서 오도가도 못하고 비피할곳에서 20분은 있었던거 같애요. 그래도 밖에 외출해서 볼일 4종 다보고 (도서관 책 반납, 학원비 현장결제, 던킨 커피랑 도넛 교환, 롯데시네마 스위트콤보 교환까지) 집에 도착하니.. 신발이랑 양말 바지 다 젖어서.. 몰골이 말이 아니네요. 그래도 미션 클리어해서 기분 좋아요^^ 빗속에서 13000보라니.. 지금은 바꿔온 던킨 커피 한잔 마시며~ 휴식합니다.
산들바밤바
[운동루틴] 저의 운동루틴을 소개합니다..!
스트레칭은 매일 하고, 루틴은 매일 하나씩 골라서 합니다! 6개니까 월~토 하나씩 하고, 일요일은 쉬어주며 스트레칭/폼롤러 해줘요. 이미 이름이 유명한 운동 동작들은 그림설명 생략했는데 구글에 치면 바로 나올겁니다! <스트레칭> -다리 ㄷ자로 벌리고 어깨 한쪽씩 숙이며 굽히며 허벅지 스트레칭 (요자세입니다..!) -한다리 완전 굽히고 앉기 다리 스트레칭 이 자세랑 비슷해요~ -손목, 발목 돌리기 -목 돌리기 -한쪽씩 팔 스트레칭 - 복근 스트레칭: 코브라 -발 뒤쪽에서 잡기: 앞허벅지 스트레칭 -한발 앞으로 찍고 내려가기: 종아리, 뒷허벅지 스트레칭 -팔 뒤로 깍지끼기: 등 스트레칭 Routine 1-코어운동 1. 3분짜리 노래 아무거나 틀고 플랭크로 버티기-코브라 자세로 복부 스트레칭 2. 복근운동: 윗몸일으키기 (4count 2count 1count 15개씩/2set) 3. 오블리크 (옆으로 하는 복근운동! 발목 터치하셔도 되고, 크로스로 무릎 터치하셔도 됩니다) 20개씩/3set -코브라 스트레칭 4. 브릿지: 일반 브릿지 20개/2set, 발 한쪽씩 위로 드는 브릿지 각 15개씩/1set -나비자세 Routine 2-하체위주 1. 스쿼트 챌린지: https://www.youtube.com/watch?v=bql6sIU2A7k Bring Sally up라는 유명한 스쿼트 챌린지..! 두번 해줍니다 2. 플랭크 자세에서 숄더탭 20개씩/3set 3. 레그레이즈, 변형 레그레이즈(마지막에 엉덩이까지 들썩해주기) 15개씩/3set 4. 플래터킥 15sec/3set 5. 하늘자전거 10분 (하늘자전거라고 하긴 했지만 허리 안들고 합니다!) Routine 3-어제 맛있는거 먹었을 때 1. High knee 20개/3set 2. 하체운동: https://www.youtube.com/watch?v=2_sMRsGF4-k 요거 두번 해줍니다 3. 사이드런지 각각 15개씩/2set 4. 마운틴 클라이머 15개/3set 5. 바이시클 크런치 25개/3세트 Routine 4-요가/필라테스(hard) 필라테스 링이 필요해요! 1. 변형 빈야사-삼각자세: https://www.youtube.com/watch?v=wl6qu53a6ig 15분~25분사이만 해줍니다 2. 필라테스 링 다리로 조이기 15sec 3set 요런느낌이에요 3. 2번 상태에서 윗몸일으키기 10개/3set 이렇게 하면 됩니다! 4. 옆으로 누운 상태에서 다리 사이에 링 끼우고 올렸다 내렸다 15개씩/3set 이 자세에요 5. 필라테스 링 잡고 엎드린 상태에서 올라오기 10개/2set 6. 발에 걸어서 스트레칭 7. 팔 뒤로 잡고 스트레칭 Routine 5-요가(easy) 1. 스트레칭하고, 호흡 정리해줍니다 2. 요가 (빈야사) 3. 나무자세 4. 낙타자세 5. 쟁기자세-반 물구서기 6. 물고기자세 Routine 6-어제 맛있는거 먹었을 때 2 1. 발꿈치 올렸다 내렸다 (종아리운동) 15개/3set 2. 사물(허리정도까지 오는 아무거나) 잡고 다리 조금씩 뒤로 들기 20개/2set 3. 니업 크런치 20개/3set 4. 힐터치 30개/2set 5. 다리 들어올렸다 내렸다 (박봄운동) 위로 앞으로 뒤로 각각 20개씩 (왼다리 오른다리 다하기!) 6. 슈퍼맨-슈퍼맨 변형 (팔 뒤로 왔다갔다) 5초 hold/5set-10개/3set 7. 걷기 30min 근육통 넘 심하다 싶으면 폼롤러 가끔씩 해줍니다!.! 이거 한달정도, 매일 1개씩 골라서 했더니 7키로 빠졌어요!
쿠초냥
어제 먹은피자ㆍ치킨
오랜만에 둘다 먹어보는데 교촌이 가격이 엄청나게 올랐네요 기프티콘 아니면 시켜먹기 힘들듯 하네요 무슨 허니콤보 웨지감자세트가 3만원이라니 너무하네요
상큼미니
