'쿨피스 복숭아 맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기7기 4일차

7월11일 목요일 혈당일기 4일차 저녁으로 깻잎과 오이짠지로 물말아 밥을 먹었고 식후 과일로 블루베리와 신비복숭아를 먹었다. 든든하게 먹은후 밤에 필라운동 갔다오고 공복에  혈당을 쟀다

파인호랭이

혈당일기챌린지7기(7/11)

혈당측정일 2024 07 11 아침공복측정결과 94 전날 저녁에 김치찌게 (두부 김치 돼지고기 함유)와 잡곡밥, 풋고추와 된장으로 식사를 마치고 소주 3잔,복숭아1개를 간식으로 먹었음ㆍ

k숭경

7월11일 혈당일기7기 3일차

오늘은 아침 에  우유에 시리얼을,먹었구요  점심은 핫도그와  샐러드를  먹었어요  저녁은 복숭아와 쿠키를  먹었어요  저녁식후 두시간후  혈당체크했어요

릴리아니

혈당일기7기 4일차

7월11일 저녁식사 2시간후 측정 점심에 명태회비빔냉면과 후식으로 자두와 복숭아를 먹고 저녁엔 콩나물국에 멸치김치찜 콩나물무침에 오이소박이까지 소박하게 먹으니 속도 편하고 혈당도 정상으로 나온거 같다

정쑥이

혈기챌7기3일차

7월11일 3일차 날씨맑음    저녁식후2시간  혈당 점심메뉴  닭도리탕 저녁         후라이드치킨 새우튀김   기름진것들만   먹다보니 시원한게땡겨서 복숭아통조림 1그릇 원샷~~ 동네산책 20분 홈트10분   적당하게  운동하고 식단은 기름진  닭고기로만 먹었는데 혈당 그리높지않다 굿~

매직이

이렇게 맛있는 음식들이 많으니ᆢ

이렇게 맛있는 음식들이 많은데ㆍ다이어트를 위해 참아야 하는 고통ᆢ 그래도 오늘은ᆢ 맛있는 음식들 맛나게 먹으렵니다

곤냥이나와

과일 먹어요.

둘째와 과일 타임 어제 사온 천도복숭아 오늘은 달콤한 맛도 있네요. 새콤달콤 오늘 과일 너무 맛있어요.  

루시안

7월11일 혈당일기 7기 3일차

7월11일 저녁 식후 1시간 반 혈당 111 저녁식사로 찹샐러드 섭취 후 20분 뒤에 계란,새우,청경채,양파,팽이버섯을 넣은 순두부찌개에 잡곡밥 130g을 같이 먹었습니다 혈당수치 괜찮게 나와서 먹고 싶었던 복숭아 먹을려고요 예이

황펭

저녁 간식 천도복숭아

때깔이 빨간게 넘 먹음직스러워 샀는데 좀 싱겁네요. 겉모습만 보고 판단하면 안된다는...ㅋㅋ

쨋든럽

맛과 건강 모두 좋은 두부구이

  당뇨 관리를 위해서는 탄수화물을 줄여야 합니다. 그렇다고 야채만 먹으면 하루종일 배가 고프기 때문에 저는 단백질을 더 많이 챙겨먹으려고 노력하는데요. 그래서 가성비 좋고 쉽게 구할수 있는 두부를 자주 먹습니다. 그 중에서 저는 두부구이를 제일 좋아합니다. 올리브유에 바삭하게 구워서 양념간장에 찍어먹으면 맛도 좋고 포만감 가득해져서 배도 부르고 무엇보다 탄수화물 섭취를 줄여 당뇨관리에 도움이 되기 때문입니다.

valenti86

식후에 블루베리

저녁식사후에 블루베리와 신비복숭아 먹어요. 날이 더우니 저녁하기는 귀찮고...ㅎ 그래도 잘 먹고 식후 과일까지 야무지게 먹어줍니다

파인호랭이

잡곡밥과 샐러드

많은 야채 대신 자두와 복숭아를 대체하여 먹고 있어요. 과일의  달달한 맛이 식욕을 돋구어서 내일부터 야채로 전환해야 할것 같아요 저녁은 볶은귀리와찰보리와 잘현미를 섞은 잡곡밥을 먹어요

핑크한울이

입맛아 뚝 떨어져라 🙏

둘째가 먹는거 빼꼼히 처다봤더니 하나 주네요  오늘 엄마 7시전에 먹어야해 ㅋㅋㅋ 2만보 걸으니 뭐든 꿀맛이네요  입맛아 없어져라....🙏🙏🙏

우리화이팅

출출할때 꿀맛 방토 ❤

방토 너무 맛있어요  열심히 먹어도 또 출출해져서 씻어서 먹으니 꿀맛이네요 애들 오면 먹을것도 준비해둡니다~ 

우리화이팅

신상 크리미빵 (꾸운 버터맛) 700 칼로리 헉 ㅋㅋ

자그만치 700 칼로리 또 빵은 얼마나 큰지 사무실 기미상궁 드시는것  사진만 찍어요 ㅋㅋㅋ 가로 세로 약20CM  사이즈 짐작이 되나요 ??? 안에 크림은 꾸운 버터맛이라고 하는데 커도 너무 커서 직원들 2명이 먹어야 해요  그리고 맛은 원조 크리미빵이 훨씬 맛이  좋다고 하네요  어건 빵도우가 너무 굵더고 해야하나요 ㅎㅎ 

뽀봉

맛점 하셨지요

맛점 하셨지요 전 오늘도 구내식당에서 먹었는데요 폭립이 생각하는 맛이 아니어서 한조각 먹고 안먹었어요 다른 반찬들이랑 맛있게 먹었어요 남은 시간도 화이팅입니다

꽃이뻐

맛점들 하세요

전 뚝배기 김치찌개 와 김밥으로

영진왕빠

오늘 맛점하세요😄

저 어제 너무 많이먹어서 아직 배가 불러욬ㅋㅋㅋ 오늘 맛점하세요 저는 오늘 점심은 패스할래요💝 다들 점심 맛있게 드시고 오후 시간 시작 잘하세요🥺🥺

구룸구룸

“오늘 점심은 이거다!” 매력 넘치는 짜장면 맛집 BEST5

짜장면 맛집 BEST5 중식의 기본 불맛을 완벽하게, 가락동 ‘에핑’ 중국 대사관 근처에 있는 중식당 명동 ‘개화’ 호박 매실청으로 더한 깊은 풍미, 서천 군사리 ‘의생원’ 군만두와 짬뽕이 인기인 중식당 연희동 ‘이품’ 깔끔하게 딱 떨어지는 맛, 안성 죽산리 ‘죽산분식’ 오리지널 그대로 먹어도 맛있고, 별미로 즐겨도 좋은 짜장면.  오래된 연식만큼이나 즐기는 방식도 다양하다.  이사하는 날이나 졸업식 등 집안에 큰 행사가 있을 때면 먹곤 하던 짜장면은 ‘외식’음식하면 생각나는 대표적인 요리이자 대한민국 사람이라면 안 먹어본 사람을 찾기가 어려울 정도이지 않을까 싶을 정도로 익숙한 음식이다.  오늘은 추억이 방울방울 떠오르는 짜장면 맛집 5곳을 소개한다.   중식의 기본 불맛을 완벽하게, 가락동 ‘에핑’ ingrid_muguet 님의 인스타그램© 제공: 핫 식신 gio2233 님의 인스타그램© 제공: 핫 식신 중식의 기본이라고 알려진 ‘불맛’. 가락동에 위치한 에핑에서는  불맛을 제대로 내는 오너 셰프가 만드는 맛있는 요리들을 만날 수 있다.  짜장면과 짬뽕, 탕수육을 고르게 모두 추천할 수 있는데, 이곳의 탕수육은 소스에 볶아져서 나오는 오리지널 스타일이다.  돼지고기를 길게 썰어 바삭하게 튀겨 조각의 크기가 퍽 만족스러운 편.  파인애플이 들어가 적당히 새콤한 맛의 소스가 계속 입맛을 당기게 만든다. 중국 대사관 근처에 있는 중식당 명동 ‘개화’ 식신 컨텐츠팀 제공© 제공: 핫 식신 명동역과 회현역 사이 중국 대사관 근처에 있는 화교 중식당  ‘개화’는 60년 이상 한자리를 지켜온 전통 있는 곳이다.  대표 메뉴는 묽은 질감의 소스에 면을 비벼 먹는  ‘유니 짜장면’. 잘게 다진 고기 외에 다른 건더기가 없어 면과 본연의 소스 맛에 집중하기 좋다.  다른 곳에 비해 덜 기름지고 덜 자극적인 맛이 특징.  수분기 없이 마르게 볶아낸 ‘간짜장’도 인기 메뉴 중 하나로 유니 짜장면과 달리 큼직한 고기와 양파가 식감을 더해준다.  면과 소스의 흡착이 잘 되게끔 얇은 면을 사용한 것도 포인트다.  이 외에도 매콤한 소스에 건고추와 마늘로 알싸함을 더한 ‘깐풍기’와 속이 꽉 찬 ‘군만두’가 인기가 좋다. 호박 매실청으로 더한 깊은 풍미, 서천 군사리 ‘의생원’ j_sempre님 인스타그램© 제공: 핫 식신 “오늘 점심은 이거다!” 매력 넘치는 짜장면 맛집 BEST5© 제공: 핫 식신 서천군에서 70년 전통을 자랑하는 중화요리 전문점인  ‘의생원’. 3대를 이어온 비법 춘장으로 유명해진 달인 맛집이다.  ‘짜장면’의 춘장은 호박과 매실청으로 텁텁하지 않은 단맛을 끌어올리고  오미자에 숙성시킨 두부를 넣어 감칠맛을 올렸다.  상당히 두툼한 고기의 ‘탕수육’은 파, 양파와 갈댓잎, 감자 등 갖은 재료로 숙성시켜 잡내 없이 부드럽다. 군만두와 짬뽕이 인기인 중식당 연희동 ‘이품’ 식신 회원 ‘168032’님 리뷰 이미지© 제공: 핫 식신 만두전문 중국 요리점 ‘이품’. 주변 중식당보다 비교적 저렴한 가격으로 요리가 제공된다.  당면이 넉넉히 들어간 만두와 새우, 해삼, 복어 등의 해산물에 매콤한 불맛이 나는 삼선짬뽕이 인기 있는 곳. 깔끔하게 딱 떨어지는 맛, 안성 죽산리 ‘죽산분식 jm__table님 인스타그램© 제공: 핫 식신 jm__table님 인스타그램© 제공: 핫 식신 안성 죽산리에 있는 ‘죽산분식’. 가게 이름과 달리 제대로 된 중화요리를 파는  50년 전통의 달인 맛집이다.  하루에 30테이블만을 받아 더욱 인기를 끌게 된 곳.  대표 메뉴 ‘간짜장’은 뽀얀 면에 2인분 정도의 푸짐한 양의 소스가 나온다. 단맛이 없고 투박하지만 진한 감칠맛의 소스는 콩죽으로 고소한 맛을 살리고  감자와 무로 수분을 보충하여 퍽퍽함이 없다.

뽀봉

계란구매

어제 계란 농장에서 구매했더니 이렇게 탱글 하네요  너무 늦은 시간에 갔더니 no 3밖에 없었는데 마트에서 구매한 no4 보다 고소하고 탱글 탱글 하네요 목요일 아오리사과, 신비 복숭아, 삶은 계란 2개 먹었지요

뽀봉

혈기챌7기3일차 인증

날짜 7월11일 측정시간 공복혈당 어제 정상으로 나와서 오늘 방심했나보다.  저녁에 샌드위치와 우유를 이르게 먹고는 걷기 운동을 했다. 그런데 너무 일찍 먹은 관계로 또 뭐가 먹고 싶어서 고구마 찐것과 달걀과 우유 그리고 복숭아 까지 야무지게 먹은.결과 오늘 공복혈당이 다시 높아져 깜놀했다. 식단 조절을 철저히 해야겠다.

호호수기

아이 아침

오늘도 변함없이 아이 아침 챙깁니다  사과 🍎 복숭아🍑 참외까지ㅋ

담율로

옥수수 맛있네요

친정엄마가 옥수수 삶아 왔어요 한개만 먹어야지 했는데 먹다보니 맛있어서 2개까지 먹었네요^^ 오늘 이것도 먹고 저녁도 맛있게 먹어서 내일 공복 혈당이 높겠네요~

꽃이뻐

7월10일(수)혈당일기7기 1일차

날               짜: 7월 10일 수요일  혈당측정시간: 저녁식사2시간후  혈당측정결과: 113mg/dL 내              용: 저녁식사로 닭볶음탕를 많이 먹고 치운후, 천두 복숭아을 디저트로 먹었는 데도   출출한 느낌이 들어 이것 저것 먹으려고 하는 데...왜그런가 했더니 오늘 날씨가 너무 더워 땀을 많이 흘려 기운이 쏙 빠진 것 같다. 그래서 캐시딜에서 산 매실차을 차갑게 얼음두개 넣어 먹었다.. 좀 시원해 졌다.

동그라미1

혈당일기7기 3일차

혈당일기7기 3일차 측정시간 : 저녁식사와 산책으로 걷기운동을 하고 밤11시가 지난시간 측정. 저녁식사 : 식사는 간단하게 양배추 샐러드로 토마토한개, 바나나한개, 복숭아 한개에 요거트 먹었어요. 그리고 밖에 나가서 산책으로 걷기운동 하고 재보니 그리 높게 나오지는 않은듯 합니다.

치노카푸

혈당일기 7기 3일차

날짜 :  2024년 7월 10일 혈당 측정 시간 :  오전 6시 35분 어제 저녁 식사는 자두와 복숭아 그리고 옥수수로 끼니를 해결했다. 감기로 입맛이 없어 밥은 먹고 싶지 않아 과일을 먹고 자니까 속이 부대끼지 않아 편히 잤다. 아침에 일어나 혈당 검사 측정 수치가  99mg/dl  나와서 기분 좋은 아침이다

여자윤정수

혈당일기7기

7월10 일 수요일 혈당일기 7기 3일차 저녁으로 유부초밥을 여섯시쯤 먹었다 먹고나서 엘빅운동을 하고와서...배가 고파서  신비복숭아를 먹었고 과자를 조금 먹었다. 그리고 두시간반이 지나서 쟀다

파인호랭이

혈당일기 7기 4일차

어제 저녁 단백질 쉐이크 먹구 복숭아 먹고 오늘 아침 공복혈당이예요~ 내 몸의 변화를 위해 힘내봅니다

김또맘

신비복숭아 먹었지요

홈플 온라인으로 주문한건데..어째 사이즈가 넘 작아서 마치 자두 같네요. .그래도 맛은 좋아서 맛있게 먹었습니다

파인호랭이

혈당일기 7기 2일차

7월 10일 저녁식후 칼비빔면에 양배추 슬라이스 넣어서 비벼서 납작만두랑 같이 먹고 딱복숭아  후식으로 먹고 스타벅스 신메뉴 더 멜론 오브 멜론 프라푸치노 한잔 마셨더니 혈당 역시ㅠㅠ 운동가야지!

랜디랜디

허닭 맛있는 볶음밥

허닭 맛있는 볶음밥 김치볶음밥 맛으로 샀어요 일반 볶음밥이라 곤약볶음밥처럼 칼로리가 낮진 않지만 가격이 굉장히 저렴해서 그것 감안하면 추천할 만 해요 재료는 다음과 같고요 250g에 440kcal로 한끼 먹으면 든든합니다 나트륨이 31%, 탄수화물 59g(18%), 지방 20g(37%), 단백질 6g(11%)로 구성되어 있네요 다이어트용으로 나온 제품은 아니라 감안해야 하지만 입터짐 방지용 식단으로 괜찮은 것 같아서 추천합니다 무엇보다 가격이 저렴해요

방법이없어달리달리