혈당일기7기 3일차

혈당일기7기 3일차

측정시간 : 저녁식사와 산책으로 걷기운동을 하고 밤11시가 지난시간 측정.

저녁식사 : 식사는 간단하게 양배추 샐러드로 토마토한개, 바나나한개, 복숭아 한개에 요거트 먹었어요. 그리고 밖에 나가서 산책으로 걷기운동 하고 재보니 그리 높게 나오지는 않은듯 합니다.

 

혈당일기7기 3일차

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

댓글 1
  • 훈스맘2
    늦은 시간 까지 혈당 관리를 위해 걷기 운동까지
    노력 많이 하셨네요 
    결과가 좋아서 다행이네요