7월 11일 목 혈당일기 7기 4일차

날짜: 2024.7.11

혈당  측정 시간: 아침식사 2시간 후 

내용: 아침식사로 단호박죽과 신비 복숭아 2개와 수박쥬스 1잔을 마셨다.

아침운동은 빠르게 40분을 걷고 자전거를 10분간 탔다.