'클렌즙 더 갸름한 호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심은 편의점표 닭가슴살&단호박 샐러드

아침 먹고 뭐가 그렇게 할 것이 있었는지 집안일 좀 하고 푸드스타일러로 수정과도 만들고 했더니 시간이 금방 지나갔네요. 벌써 12시 반이나 돼서 겨우 라떼랑 나왔답니다.  오늘은 재동의 도토리 가든 가서 전에 못 먹었던 빵, 마들렌과 요구르트를 같이 먹으려고 했거든요. 그러면서 도서관을 좀 찾아서 인증샷도 찍고요. 오전에 서치도 하고 산 제품들 리뷰도 쓰고 했는데 막상 너무 늦게 나가니 시간이 그렇게 여유 있지 않았어요. 하지만 맘먹었기 때문에 익선동에서 근처 도서관 하나 가고 익산동에 써치중 맘에 들었던 가게도 한번 둘러보고 그리고 한 도서관은 없어졌는지 건물까지 갔지만 못 찾아고 정동도서관을 가면서 소금빵 맛집도 체크했는데 여전히 대기가 길었어요. 나는 강아지 출입이 가능한데라서 둘러봤는데 테라스만 가능하더라고요. 벌써 그때 2시쯤 됐더라고요. 약간 힘없고 어지럽고 지쳐서 잠깐 길가에 앉아 있었다가 다시 정동도서관 얼른 가서 사진 찍고 먹는건 다 포기하고 얼른 가게로 막 갔네요. 가는 길에 모자이크 북촌이라는데 빵이 너무 맛있어서 잠깐 메뉴 구경하다가 거기가 강아지 출입이 가능하다고 해서 다음에 한 번들리겠다고 얘기하고 또 얼른 걸어서 딱 3시 3분전쯤에 꽃가게에 들어왔네요. 벌써 햇빛이 강한 곳은 여름처럼 더웠어요. 저도 반팔에 얇은 잠바입었는데 중간부터는 반팔만 입고 다녔네요 지쳤지만 알바도 해야 되고 배도 고프니 바로 옆에 편의점 가서 가성비 좋은 샐러드 사러 갔는데 다팔고 샐러드가 하나도 없는 거예요. 방통대 쪽에도 편의점 있어서 얼른 갔더니 저렴한 건 없고 5000원짜리 샐러드가 있더라고요. 닭가슴살&단호박 샐러드. 단호박 샐러드도 조금 들어있고 닭가슴살도 있고 스위트콘과 할라피뇨도 쫑쫑 썰어는 것도 있고 그가격은 할만하더라고요. 그대신 입채소라 채소는 좀 양은 그렇게 많지는 않았어요. 선택사항이 별로 없어서 얼른 집어 왔네요. 저 빨리 가게 가야 엄마 집으로 들어갈 테니까요. 그래서 접시에다 샐러드 담고 제가 갖고 다니는 견과류 뿌렸어요. 크리미양파 드레싱이 있어서 뿌리지 않고 찍어 먹으려고 이렇게 놔뒀어요. 다이어트 팁으로 드레싱을 뿌리지 말고 조금씩 찍어먹으라고 돼 있더라고요. 이건 드레싱이 해비하니 그래야 될 거 같애요. 맛있게 먹긴 했는데 양이 너무 작네요. 탄수화물도 먹은 게 없고요. 집에 가면 잡곡밥에 호밀빵도 있는데 지금 여긴 없거든요. 그냥 집에가서 저녁 먹어야겠어요. 그리고 무엇보다 재동이나 익선동에서 비싸고 맛있는 빵이나 샐러드 먹을라고 기대하고 갔다가 아무것도 못먹고 와서 그게 좀 억울해요. 우리 라떼만 들어갈 수 있으면 돈도 쓸라고 했는데... 너무 바쁘게 움직이고 주변에 사람들이 많아서 라떼 사진은 못 찍었고 중간에 들릴 정동도서관 사진을 올려요. 정동도서관 간판이 입구에도 있어서 좀 더 간편이 찍었네요. 가게에 도착하니 벌써 11,000보가 됐답니다.

성실한라떼누나

🥙애호박의 변신 달달한 애호박 볶음

🥙애호박의 변신 달달한 애호박 볶음 얼마전 사온 애호박 손쉬운 요리 만들었어요 애호박 볶음 👩‍🍳 새우젓이랑 액젓으로 살짝만 간해도 달달하고 맛있어요. 저녁에 비빔밥 먹으려구요🥙

레몬그린

호박즙한잔

호박즙한팩 마셔봅니다 오 시원하고   호박향이 많이납니다

매직이

🐓🐓🎃🥒저녁식사 오븐구이 맵닭과 단호박찜

🐓🐓🎃🥒저녁식사 오븐구이 맵닭과 단호박찜 맵닭 먹고 오이와 단호박으로 ❤️‍🔥진화하기 오늘 두가지 만들었어요. 단호박 찌고 닭한마리 오븐에 굽고. 단호박 비싸져서 오랜만에 먹네요🎃 식사 맛있게 하세요.

레몬그린

🎃 뉴질랜드 단호박 찌기🎃

🎃 뉴질랜드 단호박 찌기🎃 2220원에 엊그제 사온 단호박 쪘어요. 단호박 빵도 만들고 단호박스무디도 만들고 또띠아피자에 올려도 맛있어요. 오늘의 요리 첫번째🎃

레몬그린

온라인 단호박 키우기

단호박으로 종목 바꿨어요

수수깡7

테이크핏 호박고구마맛 고구마라떼처럼 맛나요

흔하지 않으면서도 맛있는 맛!! 호박고구마맛 쉐이크는 흔하지 않아요. 근데 이건 너무 맛있어요.. 저는 영양성분을 중요하게 생각하는데 테이크핏 호박고구마맛은 탄수 & 당 1g, 단백질 21g, 97kcal 저칼로리 고단백 저당 프로틴쉐이크예요. 단백질 쉐이크를 보면 당이 높은 쉐이크들도 많은데 성분적으로 너무 마음에 들었어요. 이렇게 성분이 좋은 건 맛이 없는 경우도 많잖아요? 근데 이건 맛까지 좋아서 추천합니다. 색감은 연분홍색인데 맛은 달달하고 진해요! 카페에서 먹는 고구마라떼를 시원하게 먹는 맛이랄까요? 묽은 편은 아니고 적당히 약간 걸쭉한 느낌??? 너무 너무 묽은 건 별로인데 목넘김이 딱 좋았어요. 게다가 1팩씩 가지고 다니다가 먹으면 되는 제품이라 편리했어요. 프로틴쉐이크의 겅우 물에 타먹는 것도 많은데 이건 이미 타져있기에 바로 마실 수 있어서 좋아요. 평소에 달달한 고구마라떼 좋아하시면 안좋아할 수가 없는 맛입니다!! https://link.coupang.com/a/bxh0EB

쏘뉜

대구탕에 호박식혜

저녁으로 남편 해장을 위해 대구탕 사 먹었어요. 밑반찬도 감칠맛이 있고 대구탕도 엄청 시원했어요.  후식으로 나온 노란 호박식혜도 맛이 깔끔하고 많이 달지 않아 좋았어요. 호박식혜를 따로 판매하고 있어 한 통 사 왔어요.

roh69

🎃단호박 사서 두번째 계단 오르기

🎃단호박 사서 두번째 계단 오르기 고기랑 여러가지 사서 계단 올라요 오늘 이만도 될듯합니다. 계단 오르는 사람이 요즘 많아요. 누가 제뒤를 따라 오르네요 부담되서 서서 비켜 줬어요😅

레몬그린

🎃뉴질랜드 단호박 득템🎃

🎃뉴질랜드 단호박 득템🎃 단호박 가격이 많이 올랐지요. 오늘 좋은 가격에 데려 왔어요. 고구마 보다 더 맛있는 단호박 세일 하네요.

레몬그린

단호박마차

단호박마차 고소하니 맛있네요 다음엔 두개넣어 진하게마셔봐야겠어요

코로세움

호박즙~~ 🎃

붓기빼기에 좋은 호박즙 하나 챙겨먹어용~ 호박말고도 친정엄마가 한약재도 같이 넣어서 해주셨어요

채아미

🍚 저녁식사 애호박 된장찌게🥘

🍚 저녁식사 애호박 된장찌게🥘 아침에 준비한 애호박 된장 1인분 소분한것 뚝배기에 끓였어요. 오늘 만든 가지나물 비름나물 상추와 어제 남은 바다당어구이 수육이랑 🐥병아리콩 잡곡밥 냉털해서 먹어요. 식사 맛있게 하세요🍚

레몬그린

단호박

단호박 샌드위치 든든합니다 맛도좋아요

코로세움

호박설기

호박이 들어서 달고 맛있어요

핑크핑크퐁퐁

단호박

주중에 먹을 단호박 삶았어요 빛깔이 노오란게 푹신하니 맛나네요  한주간도 요아이랑 삶은 비트, 당근, 브로콜리랑 함께 먹을거랍니다  생각하니 기분이가 좋아지네요 편한 저녁 시간되세요

깐뚱

호박전~

주말 저녁 맛난거 드시고 계신가요? 호박전 먹었네요~ 맛있는 저녁 식사하세요~^^

제벌

호박식혜

호박식혜도 한잔 합니다

마음그릇

집에서 간단하게 저탄고지 단호박 에그슬럿 만들어 먹어요

요새 탄수화물 절제하는 다이어트 식단이 많이 니왔는데요. 저도 밤에 출출할 때 야식 먹을 때 좋은 거 만들어 먹으려고 노력해요. 집에 있는 재료로 저탄고지 요리 만들때  단호박 에그슬럿 자주 해 먹어요. 레시피도 보기보다 쉽고 간단하고요. 맛도 있고 영양 구성도 꽤 좋아요. 아이들도 같이 잘 먹어줘요. 

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호박 고추장 조심하세요

얼마전에 용답동 지나가는데 호박고추장 무료로 받아가세요 하더라구요 무료라는 말에 혹해서 귀를 기울이고 있는데 봉고차 같은거 2대가 온 골목을 누비며 어머니 고추장 받아가세요 무료예요 무료로 받아가시고 홍보만 좀 부탁드려요 하더군요 홍보용으로 조그만 사이즈 고추장 나눠주는건가 하고 찾아봤는데 어디서 하는지 보이지도 않고 나이드신 분들은 다 불러세우는데 전 부르지도 않길래 그냥 지나쳐 왔더니 알고보니 홍삼 판매하는 인간들이었다네요 유튜브에 갔다 온 사람이 사연 올렸는데 천원짜리 사은품 같은거 주는척 하면서 결국은 홍삼을 38만엔 강매! 강매라고 해야 하나 뭐라고 해야 하나 결국 사람 홀려서 홍삼 판매하는게 주 목적이었던 모양입니다 화려한 언변으로 한시간이나 홀려서 나이 드신 분들 홍삼 사게 만들었다는데 더욱더 경각심을 가져야겠어요 오늘 신기술 또 하나 배워가네요

켈리장

단호박 샌드위치

찐 단호박 + 찐계란 + 사양벌꿀 + 건포도  +갈은호두아몬드 합쳐속을 만들고 식빵에 발라먹는다. 우유와 같이..

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호박식혜

점심후 차대신 호박식혜 마셔요

마음그릇

단호박 샌드위치

찐 단호박 + 찐계란 + 사양벌꿀 + 건포도 +갈은호두아몬드 합쳐속을 만들고 식빵에 발라먹는다. 우유와 같이.. 사진이 안 붙어요.. ㅠㅠㅠ

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🌼애호박 꽃🌼🍳계란으로 구운 예쁜 애호박 전

🌼애호박 꽃🌼🍳계란으로 구운 예쁜 애호박 전 2천원 저렴하게 사온 애호박 🥚계란 3개로 애호박전 만들었어요. 오전식사 이걸로 끝.

레몬그린

저탄고지 식단, 단호박 에그슬럿이에요

저탄고지 식단으로 뭘 만들어볼까 하다가 블로그에서 단호박 에그슬럿 레시피 보고 만들어 봤어요. 재료는 단호박, 계란, 피자치즈, 소금, 후추예요. 단호박을 전자렌지에 조금 돌려주고 속을 파내요. 안에 피자치즈, 계란을 넣어요. 소금과 후추도 뿌려 주고요. 에어프라이기에 180도 15분 구워 주면 저탄고지 식단으로 최고네요.

멍청이2

3/23(토)호박팥🫘차 마셔요~

저녁먹고 설거지하고 마무리 차한잔 마셔요~~🍵 붓기 빼주는 호박팥차~구수하니 좋네요~

냥식집사

단호박 피자

점심으로 맛있는 단호박 피자 먹었어요 

괜찮아70

단호박샌드위치

좋아하는 단호박 샌드위치 먹어요

마음그릇

붓기에 좋은 호박팥차 샀어요

캐시딜 제로딜 떴길래 광팬인 제가 그냥지나칠수 없조. 친환경 포장소재에 국산 원물을 그대로 담은 호박팥차! 칼배송으로 오늘 받자마자 바로 마셔봅니다. 상품설명대로 실이 길어서 물을 부어도 택이 컵에 빨려들어가지 않아 좋구요. 구수하고 깔끔한 맛이네요. 예전과 다르게 잘 붓는것 같아서 붓기에 효과있길 바라며 꾸준히 마셔볼게요.

쨋든럽

점심, 고구마와 단호박죽

#점심 고구마3 단호박죽 깍두기 배추김치 물김치 •바삐 나와서 어떤 맛이 기억이 잘 안 나요ㅋ •저는 엄청 늦게 먹거든요. 빨리 먹으면 정신이 없네요.  조합이 맛이 없을 수 없는 조합이긴 해요

더달달

점심은 호박치즈통밀빵과 야채

오전 동작치료 수업 끝내고 꽃가게 와서 집에서 싸온 빵과 야채 그릭요거트 먹었어요. 호박 치즈 통밀빵인데 역시 너무 맛있어요. 그래서 다음엔 살지 말지 고민이에요. 안이 너무 부드러우니까 너무 잘 들어가요😅 야채는 집에 있는 야채에 방울토마토 두개에 양배추라페 까지 더해 가게 와서 견과류 뿌려서 먹었어요. 이렇게 맛있게는 먹었지만 (라떼도 빵은 조금 주고)  엄마랑 이모가 만두를 시켜먹고 저도 만두 하나 빼서 먹었어요. 역시 만두는  맛있어요😆

성실한라떼누나