'토마토 칠리 핫도그' 관련 커뮤니티 게시글 모음

핫도그

이마트 행사때 구매해온 치즈핫도그가 있어서 저녁 먹고 간식으로 먹었어요. 치즈반 소세지 반인데 이거 맛있어요 풀무원 꺼 예요

로블ㅎ

토마토가 건강에 이로운 이유 5가지

건강에 좋은 토마토 자주 챙겨 먹어야겠어요 

감사하며살자

🍅🍈토마토와 참외 함께 섭취하면 이런 효능이?

달콤한 참외와 대저토마토 썰어서 대저토마 토는 올리브오일 살짝 뿌려서 전자렌지에 돌 려서 함께 먹었어요. 🍈+🍅=저칼로리 과일로 수분 함량이 높은 참외와 비타민C와 라이코펜이 풍부한 토마토를 함께 섭취하면 상호 보완이 되어서 1.심혈관 건강 : 두 과일 모두 칼륨이 풍부해 혈압을 안정시키고 심장 건강에 좋아요. 2.소화 기능 개선:식이섬유가 소화 기능을 개선하고 변비를 예방합니다. 3.수분 보충: 두 과일 모두 수분 함량이 높아 체내 수분 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 4.항산화 효과:비타민C와 항산화 물질이 풍부해 항산화 효과가 증대됩니다.

정수기지안맘

토마토 스파게티🍳

토마토스파게티 브로콜리 올려서ㅋㅋㅋㅋ 전 마늘도 올려 주면 좋더라구요 토마토 있는 거 좀 썰어서 넣어 주면 좋은거 같애요 계란후라이 너무 예쁘지 않아요

뽀봉

🐖제육볶음밥에 찰 토마토와 계란후라이🍅🍳

🐖 돼지 앞다리살 제육볶음 해 잘 익은 묵은 지 넣고 볶다가 토마토퓨레 살짝만 넣고 바닥 에 누룽지 눌러 붙게 해서 고소하네요. 볶음밥에 계란 후라이랑  🍳 잘 익은 찰진 대 저토마토 썰어서🍅 파슬리 가루 솔~솔 뿌려 서 먹었네요.🍾

정수기지안맘

빨간 찰 토마토

빨간 찰 토마토를 샀어요. 아주 맛있네요

미주장

짭짤이 토마토

작은걸로 짭짤이토마토 구매했어요~ 너무 맛있네요 ^^ 익은것부터 먹기 시작~~ 

목표사십구

토마토 주스

토마토 주스 한 병 마셔요  과일 주스는 가야농장이 맛있더라구요 

감사하며살자

새우 넣은 토마토스파게티 🦐🍅🍝

양파랑 마늘 넣어 🧅🧄볶다가 토마토퓨레  듬뿍듬뿍 넣어서 꿇여서 크고 실한 새우 🦐 넣어서 새우 해물토마토 스파게티 만들어서  무우순 얹어서 점심 시간 후루룩 맛있게 먹었 어요.

정수기지안맘

핫도그로 꼬셨어요~♡

막내랑 벚꽃보러 가자고 했더니 안나간다고 하길래  핫도그로 꼬셨어요~😄😄 갑자기 비가 내리더니 벚꽃보라고 멈춰주네요~🫠🫠

제벌

마지막 토마토

남은 마지막 토마토 너무 잘 익었네요~ 너무 잘 먹고 또 사러가야지 ㅎㅎ

목표사십구

후식- 짭짤이 토마토

건강에 좋은  짭짤이 토마토 한 박스 샀는데, 맛도 좋습니다~

숲속의나무

간식으로 딸기와 토마토 먹었어요

간식으로 딸기와 토마토를 먹었어요 신선하고 달콤해서 좋았습니다

미주장

100원 핫도그

배민에서 쿠폰 받아 명랑핫도그  100원에 먹었어요~~

불곡산

🍅 라이코펜은 강력한 항산화 ~ 토마토

토마토의 라이코펜 성분이 지용성이라  엑스트라 올리브오일과 같이 먹으면  흡수율이 9배나 높아진데요 피곤한것 같아요  토마토 주스에 꿀을 살짝 넣어 줬어요 !! 🍅 토마토효능 1. 활성산소를 제거하는 항산화 효과 2. 노화방지 및 항암효과 * 라이코펜 성분 - 비타민E의 100배 효과
카로티노이드계 색소의 2배 이상 효과 🍅라이코펜은 강력한 항산화 성분 - 콜레스테롤 수치 저하 - 암과 혈관 노화 예방 - WHD 선정 10대 푸드 중 하나

뽀봉

식권받아서 먹은 식당인데 핫도그?

점심에 핫도그가 나오네요 ^^

Popcorn

토마토 주스

시원한 토마토 주스 한 잔 마셔요  주스가 진해서 맛있네요 

감사하며살자

잘익은 토마토와 그릭요거트

요즘 아침 토마토 +그릭요거트 요렇게 먹는데 꽤 든든합니다 잘먹고 출근 준비~~^^

목표사십구

100원 핫도그

배달의민족들어가서 명랑핫도그 쿠폰 받아 백원 픽업했어요 신랑도 주문해줘서 2개 200원요^^

아카시아잎

토마토, 운동 후 근육 회복의 비밀 무기🛡🗡

운동후 대저토마토 썰어서 올리브오일과  소금 살짝 뿌리고 전자렌지에 돌려서 먹었네요. 🍅라이코펜이 풍부하게 함유되어 있어 근육 손상으로 인한 염증을 줄이고, 항산화 작용을 통해 근육의 빠른 회복을 촉진합니다.   🍅단백질 함량이 높아 근육 조직 재생을 지원하여 운동 후 지친 근육을 회복하는 데 효과적입니다. 🍅토마토에 함유된 칼륨은 혈압 조절에 효과적이며, 근육 경련을 예방하는 데 도움을 줍니다. 따라서 운동 전후 토마토를 섭취하면 운동 효과를 높이고 건강을 유지할 수 있습니다. 🍅항산화 작용은 운동 중 발생하는 활성산소를 제거하여 피로 회복에 효과적입니다.  🍅수분 함량이 높아 탈수 증상을 예방하고, 전해질을 보충하여 운동 후 몸의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.

정수기지안맘

떡볶이랑 핫도그

저의 오늘의 간식입니다 매콤한 떡볶이와 소시지를 품은 옛날 핫도그 운동하고나서 간식으로 먹었답니다

쉬림프

토마토 해물 파스타

토마토 해물 파스타

미주장

피로회복에 토마토 🍅

퇴근하고 온 고단한 남편을 위해  대저토마토와 사과 간식거리로 준비해 주네요.  대저토마토가 숙성시켜 놓은 것은 단 맛이 강하고 덜 익은 것은 신맛, 짠맛, 단맛이 들어서 맛있네요. 🍅비타민 C가 풍부해 면역력을 강화하고 건조한 피부 보습과 관절 건강을 개선해 주고, 당뇨병을 예방할 수 있고,  피로회복에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

저녁

저녁에 집에서 랩 만들어먹었어요 통밀 또띠아에 상추 양배추채 토마토 치킨텐더 넣고 스위트칠리소스랑 사워크림 뿌려 말아먹으니 너무 맛있네요 특히 사워크림 최고 자주 해먹어야겠어요

훔훔

토마토 샐러드

토마토 산 것이 있어서 샐러드로 해서 먹었습니다. 다른 야채는 없고 토마토만 있어서 올리브유 발사믹소금 후추 살짝 뿌려주고 먹으면 상큼하고 맛있어요

알비나2

아침 - 토마토사과쥬스

오늘은 과일식 대신 쥬스로 마셔요 방울토마토가 김치냉장고에 보관했는데 살짝 얼어서 그냥 먹기가 어려워 뜨거운 물에 껍질 벗겨내고 사과와 함께 갈아마셨어요 꿀을 아주 조금 넣고 갈았는데 맛있네요

저스트영

아침은 핫도그 🌭 로요

울애들 오늘 아침은 핫도그 데워줍니당 💕 간단하게 전자렌지 데우면 애들 잘 묵어 좋더라구요 ㅎㅎ 둘째는 케첩 별루 안좋아라해서 일단 그냥줏어영^^

자스민꽃

대저토마토

요맘때쯤 먹을수 있는 짭짤이 토마토~~ 이쁜 싸이즈로 한박스 사왔어요

불곡산

토마토+올리브오일의 건강 🍅🍾

토마토에 올리브오일 살짝 뿌려서  전자렌지에 돌려서 먹었네요. 추운 날씨에 따뜻하게 먹으니 부드럽고  꿀맛이네요. 🍅🍾토마토와 올리브오일은 지중해 식단의 중요한 요소로 건강에 않은 도움이 되네요. ✴️항산화 효과로 노화 방지와 면역력 증진,염증을 완화합니다. ✴️올리브오일의 불포화지방산과 토마토의 라이코펜이 심혈관 건강에 도움을 줍니다. ✴️포만감을 높여 체중관리에 도움을 주고 비타민과 미네랄이 풍부해 건강한 체중 유지에 도움이 됩니다. ✴️피부와 뼈 건강에도 좋고 골다공증 예방에 효과적입니다.

정수기지안맘

칠리중하 요리

칠리중하 요리 먹었습니다  아주 맛있었어요 

미주장

초간단 토마토 치즈 그라탱 🍅🧀

운동하고 와 약간의 허기가 느껴져서 대저토마토 썰어서 올리브오일과 소 금 살짝 뿌리고 체다 치즈 올려서 전자 렌지에 돌려서 먹었네요. 치즈가 쭈욱~ 쭉쭉 토마토와 함께  먹으니 꿀맛이네요.   🍅항산화 효과가 뛰어난 토마토치즈그랑탱, 토마토의 붉은색을 내는 라이코펜은 익혀서 먹으면 체내 흡수율이 상승하는데 여기에🧀 치즈를 함께하면 흡수율이 더욱 더 좋아진답니다.

정수기지안맘