'토스카나 로스티드 갈릭 화이트 라구' 관련 커뮤니티 게시글 모음

6월19일(수) 인증하기 - 혈당일기 5기 5일차

-날짜:2024.06.19(수) -혈당 측정 시간:AM11:37 공복 -내용:기상이 좀 늦어져서 기상후 공복상태에서 측정한 혈당입니다 어제도 18시 이전에는 식사를 끝냈구요 야채 샐러드랑 바나나1개 복숭아1개 먹었어요 샐러드소스 시험한다고 이것저것 맛보느라 소스를 좀 많이 먹은것 같아요 생각보다 칼로리가 높더라구요 그외에 커피나 음료수는 먹지 않았구요 혈당은 어제 아침이랑 크게 차이는 없는데 전체적으로 높은것 같아요 70대나 80대를 볼수 있도록 더 노력해봐야겠어요

켈리장

야고님 글 때문에 요즘 웃겨서 배꼽 잡겠어요 ㅋㅋㅋㅋ

이런 핫 이슈들을 어떻게 아시는건지.. 유머, 핫이슈, 연예인들 근황, 요즘 핫한 상황들 ㅎㅎ 너무 재미있네요 ㅎㅎ 어떨땐 웃겨서 배꼽 잡고 넘어간적도 있어요 ㅋㅋ 덕분에 딸한테 아는척 하니까 "엄마 그거 어떻게 알아?" 하더라구요 ㅎ 재미있네요 ㅎㅎ 제 글 보실지 모르겠지만 감사합니다 모두 즐거운 점심 맛있게 드세요~

우리화이팅

프로틴 하나 먹어요

프로틴 하나 챙깁니다 제가 좋아하는 초코맛으루 ㅎㅎ😃 비건 제품이라 또 좋더라구요💙

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캐시딜

캐시닥 어제 보다가, 캐시딜보면서 상품쇼핑하려고 봤더니 적립이 7%->5%로 바뀌었더라구요.상품권 구매도 저번에 올라서 아쉬웠는데.. 그래도 다행히 지니어트는 크게오르거나하지 않아서 편하게주문했네요 ㅎㅎ 계속이러면좋겠는데.. 욕심이려나요

쿠보

어제 도착한 단담밀

둘째가 좋아하는 단담밀 등교때 간식으로 싸주는데 공구해서 쟁였습니다. 끼니대용으로도 좋더라구요. 이제 단종이라 너무 아쉽네요.

루시안

GS 골라먹는 삼각김밥

GS에서 삼각김밥 샀어요ㅋ 골라서 먹으라고 해야지용^^ 한번씩 출출하면 gs도 cu에서도 자주 사먹는데 종류가 참 많아요 전 편의점 샌드위치나 빵이나 음료도 좋아해요 아이들것도 하나씩 사놓으면 학원 가기전에 먹더라구용 오후엔 CU로 출동 할려구용!

우리화이팅

요즘 흰밥이 아니라

곤약밥에 귀리를 넣어 먹고있어요 포만감도 있고 흰밥보다 죄책감이 덜하더라구요^^ 추천드려요 요즘 많이들 이렇게 드시더라구요😃

구룸구룸

귀여운 인사이드아웃 캐릭터

저는 캐릭터 중에 까칠이가 젤 좋더라구욬ㅋㅋㅋ 말투도 개성이 있고 까칠한 면은 잘 제일 드러내는 것 같아요 옆에 부럽이도 참 귀여워욬ㅋㅋㅋ

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새벽 산책😄

오늘 새벽 공기가 좋네요! 낮은 더운데 새벽은 아주 날이 선선해서 산책하기 좋더라구요 새벽 산책하시는 분 계시던데 저도 한번 해보려구요^^ 10분을 시간잡고 잠시 새벽 산책가보아요😀 앗 지금시간 근데 새벽이 아니라 아침이려나요^^;;

구룸구룸

6/19 상쾌한 아침을 여는 모닝 홈트

오늘도 아침에 눈뜨자 마자 모관 운동 해 주고 상쾌한 아침을 여는 홈트도 해줘요 가볍게 몸 푸는 데 좋더라구요~~

훈스맘2

캐시홈트하고 100캐시 받았어요.

이럴때마다 너무 행복하더라구요.  그래서 놓질 못하나 봅니다^^

미르윤

오늘 선물 받았어요.

켈리 하시는 분이 계시는데 오늘 선물로 주시더라구요. 계절에도 맞고 정성까지 들여서 주셔서 너무나도 감사했습니다. 

미르윤

저녁에 닭다리스테이크 해 먹었어요^^

닭다리 넓적다리부분까지 있는거 사두고 뭘 할까 찾다가 스테이크 하는법이 있더라구요. 간을 짜게 해서 좀 실패했지만 아들은 넘 맛나다고 하네요. 담에 한번 더 해달라고 해서 다음엔 간장을 줄여야겠어요^^

미르윤

혈당일기 5기 4일차

- 날짜 : 2024. 06. 18 - 혈당 측정 시간 : 기상 후 아침 공복 - 내용 : 약속이 있어서 식단 관리는 못했어요 전날 저녁 매뉴는 돼지갈비찜, 소갈비찜, 계란죽, 볶음밥 입니다. 운동은 했지만 하나만 지켜서는 안되더라구요 자기 전 스트레칭도 하고  내일 점심까지 공복 유지하려고 합니다 

민트핑크

혈당일기 5기 6일차

날짜 : 6.18. 혈당 : 96 오늘 저녁은 덥네요 저녁으로 멸치주먹밥에 물회육수 먹었어요ㅎ 무지 시원하고 맛나더라구요^^ 만보채우기 목표도 성공요 모두 행복한 하루되세요

지니업트

배부름의 행복

저녁은 영양 보충을 위해서 마늘쫑 이랑 같이  삼겹살 구웠어요 마늘쫑이 하나도 맵지 않고 너무 맛있더라구요 배불러서 행복했어요~~^^

훈스맘2

메밀소바 찍먹? 부먹?

요즘 여름이라 메밀소바 드시는 분들이 많던데요 게시글들 보다 보니 갑자기 궁금한게 생겼어요 탕수육은 아니지만 메밀소바 찍먹하시나요? 부먹하시나요? ㅎㅎㅎㅎ 쯔유를 면에 넣어서 드시는지 아니면 면을 쯔유에 넣어 드시는지 궁금하네요 제품 포장을 봐도 찍먹도 있고 부먹도 있고 하더라구요 ㅋㅋ 참고로 전 찍먹입니다 ^^

켈리장

그릭요거트 맛있게

저는 요거트를 아주 좋아해요. 수제로도 잘 만들어먹구 구입해서도 잘 먹는데요. 마트에서 구입시 덜 꾸덕한 제품이 있더라구요. 그럴때 더 꾸덕하게 먹는 법이 있답니다. 저는 그릭요거트에 건과일을 넣어 먹습니다. 동남아 여행에서 사온 건과일이 너무 집에 많아 처치곤란인데요. 요거트에 넣어두면 과일이 수분을 흡수해서 과일은 부드럽게 요거트는 꾸덕하게 된답니다 건과일의 단맛은 덤입니다. 셔서 그냥 먹기 힘들때 자연스러운 단맛을 더해줘서 아주 맛있답니다.강추!!!

류쿠

속편한 우니 파스타

점심은 우니 오일 파스타를 먹었습니다. 예전에는 크림이나 토마토 파스가 좋았는데 요즘은 오일 파스타가 맛있네요..  우니 큼지막한 덩어리가 들어있는데 살짝 비릿한 맛이 났지만 이정도의 비릿함은 즐길만 하더라구요. 

평송가성

어떤 과일이랑도 잘 어울리는 그릭 요거트

첨엔 그릭요거트를 왜 먹나 했어요 근데 먹다보니까 너무 매력적이에요 꾸덕하면서 쫀득한 것이 어떤것과 함께 하느냐에 다라서 맛이 완전 달라요 저는 냉동실에 살짝 넣어놓았다가 먹어요 그릭요거트에 블루베리나 딸기 바나나 냉동 망고 같은거 섞어서 먹어요 과자나 견과류는 이에 껴서 싫더라구요 ㅋㅋ 시원한 그릭 요거트 + 시원한 과일... 넘 좋아요 전 밥통이 커서 끼니로는 부족하고 입 심심할때 한 그릇해요

이하린80

아이스크림 타임!

그래도 꽁다리는 자에게 줍니다 ㅎ 저는 더위사냥을 찿았는데 없더라구요 막내는 바나나는 맛있다 아이스크림..  먹으니 약간 텁텁한데 그래도 막내는 저걸 참 좋아하네요 

우리화이팅

KB페이 오늘 퀴즈 풀기

출첵하셨나요? 출첵 하시고 퀴즈도 푸세용 오늘의 퀴즈 정답이 아이패드 더라구요~ 무더운 날씨 힘내세요~

우리화이팅

탑 푸루츠 젤리 순삭!

중독성이......어마무시 하네요 ㅋ 딸은 이미 먹어봐서 맛있다고 알고 있더라구요 해외여행 다녀온 지인이 주신건데 망고맛인데 쫀듯말랑해요 하나만 먹을려면 몇개를 까먹은건지.. 애들은 정보 더 빨라요;;; 

우리화이팅

날이더우니 오늘은 과일로

수분 충전해보아요 ㅎㅎ 토마토가 시원해서 먹기 좋더라구요 달콤하기두 하구요 ㅎㅎ 냠냠해봅니다❤️ 과일 너무 좋아요!

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6/18(화)공포의 대상 바퀴벌레, 생각지 못한 ‘이것’ 따라 집 들어온다?

오늘 새벽 한바탕 난리가 났었어요. 냥이들이 갑자기 천장을 바라보면서 계속 냥냥 거리면서 우는데 그냥 왜그러지? 하면서 넘겼는데 계속 울어서 천장을보니😱😱😱손가락 두마디정도에 날개까지 있는 시커먼 바퀴벌레가 붙어있더라구요😵‍💫😵‍💫😵‍💫 혼자서 해결하려 했지만 너무 무서워서 결국! 남편을 깨웠네요. 남편이 잡으려 했지만 헉!!놓쳐버린...남편은 다시 자러 들어가고 저는 잡아야 잠이오지 못자겠더라구요.😭😭 조금 시간이 지나고 갑자기 막내냥이가 장식장 밑을 보면서 우는거에요. 그러고선 바퀴벌레를 쫒기시작!! 결국 냥이가 잡았어요🤣🤣🤣 얼른 휴지로 잡아서 변기에넣고 변기내렸네요. 날씨가 더워지면서 바퀴벌레 출몰도 잦아지고 바퀴벌레는 외관상 징그러울 뿐만 아니라 우리의 건강도 위협하니 정말 만나기 싫지요. 근데 이때쯤 되면 한두번씩 발견하게 되는것 같아요. 저희 아파트는 바로 뒷산이 있긴한데 산에서 날아오는건가? 싶기도 하고 택배상자에 안이나 밖에 붙어서 들어오기도 한다네요. 사실 어제 새벽배송이 와서 택배를 안으로 들였거든요. 그때 들어온걸수도 있겠어요😵‍💫😵‍💫😵‍💫 진짜 새벽에 🤦 바퀴벌레 때문에 다리가 후달달 했어요. 우리 냥이들 아니었음 잡을때까지 못잤을꺼에요🥲🥲🥲

냥식집사

자외선 차단 꼭 하세요

오늘도 서울 온도는 31도가 넘네요 ㅠㅠ 아마 자외선도 강할 테니 선크림 꼭 바르고 나가세요 ㅠㅠ 여름엔 진짜 밖에 나가기가 겁나네요 ㅠㅠ 특히 점심 시간 대는 진짜 너무 뜨겁더라구요 ㅠ

여리나

두가지 일 동시에 잘하시나요?

두가지 일 동시에 하실 수 있나요? 전 한가지 일에도 집중하기 어려운데 두가진 더더욱 못해요 ㅠㅠ 간혹 멀티 잘하시는 분들이 부럽더라구요 ㅠㅠ 밥 먹으면서 영상 보는 것도 전 겨우 해요 ㅋㅋㅋ 보고 있음 밥을 못 먹거나 약간 정신없는 느낌이네요 ㅋㅋㅋ

여리나

카카오톡 기능중에

보통 그 카카오톡 하실 때 1이 떠있는걸 못 참고 꼭 확인하거나 없애는 사람 있죠? 그게 바로 접니당 ㅋㅋㅋ 다른 사람들 보면 엄청 쌓여있는 사람들도 있는데 전 메일이든 알림이든 꼭 읽거나 확인을 하는 타입입니당 (안읽씹은 거의 안하는 편이랄까요...?) 그래서 카톡 기능 중에 그 공감 표시 하는 거? 진짜 좋더라구요 ㅋㅋ

여리나

뼈 건강 칼슘

대체적으로 식재료를 통해서 영양성분을 보충할려고 하는데 칼슘 성분이 많은 식재료가 없더라구요.대표적인 멸치외에는 그래서 약으로 보충합니다

핑크한울이

박카스를 이렇게 사랑할줄이야..

어릴땐 어르신들 박카스 드실때 전 커피 먹었는데... 언제부터인지 박카스 한병 먹으니 힘도 나고 맛도 좋드라구요 비타500도 시원하게 먹으니 참 맛있어요 박카스는 너무 자주 드시면 고카페인이니까 안되용 옆집 언니가 주신 박카스 오늘 맛 보네요~

우리화이팅

마스크팩

오전 마스크팩 했습니다.  화이트닝 효과와 필링 효과가 있어서 좋은거 같아요

건강하자으니