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ㅎㅎ 좋은 성찰이십니다 곧 완주시네요 조금만 더 파이팅해봅시다
-날짜:2024.06.19(수)
-혈당 측정 시간:AM11:37 공복
-내용:기상이 좀 늦어져서 기상후 공복상태에서 측정한 혈당입니다
어제도 18시 이전에는 식사를 끝냈구요 야채 샐러드랑 바나나1개 복숭아1개 먹었어요
샐러드소스 시험한다고 이것저것 맛보느라 소스를 좀 많이 먹은것 같아요
생각보다 칼로리가 높더라구요
그외에 커피나 음료수는 먹지 않았구요
혈당은 어제 아침이랑 크게 차이는 없는데 전체적으로 높은것 같아요
70대나 80대를 볼수 있도록 더 노력해봐야겠어요
ㅎㅎ 좋은 성찰이십니다 곧 완주시네요 조금만 더 파이팅해봅시다
좋으시네요 앞으로도 응원합니다 홧팅하세요
고도비만이라 혈압도 높아졌더라구요 경각심을 가져야할것 같아요