'통밀 흑미 맘모스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 통밀 흑미 맘모스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

통밀빵이 좋다고해서 먹었는데

빵을 좋아하는데요, 빵을 먹으면 혈당스파이크가 와서 쉽게 졸리더라고요. 혈당을 덜 올리는 빵을 찾다가 통밀빵이 좋다그래서 먹기 시작했는데 통밀빵보다 호밀빵이 GI 지수가 낮다고 하네요? 정말 그런가요~?

그레인

옥수수 통밀빵 🌽

오늘 점심은 옥수수 통밀빵 챙겨 먹었어요

행복

통밀스콘 뇸😄

오후간식으로 널담 통밀스콘 하나 꺼내서 먹어봐용🧡 살짝 해동시켜서 데워묵음 더맛나용ㅋㅋ

자스민꽃

통밀빵

오늘 점심은 통밀빵 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

천연 효모빵 통밀빵 챙겨 머거어요

행복

통밀빵

양배추와 바나나 넣어 토스트 먹었습니다 통밀빵이라 식이섬유도 많습니다

오와둥둥

통밀빵

오늘 점심은 통밀빵 먹었어요

행복

무화과 통밀빵으로

바쁜 아침 달콤한 무화과가 가득한 통밀빵에 콜드브루 한잔 따뜻하게 마시고 출발하네요.

정수기지안맘

무화과 통밀빵

무화과가 통째로 쏘옥 들어간 통밀빵 출출한 시간에 간식으로 먹으니 꿀맛이네요.

정수기지안맘

통밀빵

쫀득한 통밀빵 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

쫀득한 통밀빵을 챙겨 먹어요

행복

통밀 치아바타 샌드위치

통밀 치아바타 샌드위로 짝꿍 아침 챙겨줘요.

쩡♡

통밀빵과 훈제 닭다리

오늘 점심은 통밀빵과 훈제 닭다리 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

견과류 가득해서 고소한 통밀빵 먹었습니다 통밀이라 식이섬유도 많습니다

오와둥둥

고구마 맘모스

커피 한잔 마시면서 고구마 맘모스 반 잘라서 아침으로 먹었어요 고구마 맛이 은은하네요

로블ㅎ

옥수수 통밀빵

점심으로 쫀득한 옥수수 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

옥수수 통밀빵

옥수수 통밀빵 쫄깃하고 맛있네요

행복

옥수수 통밀빵

간식으로 옥수수 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

오늘 점심은 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

천연효모발효빵 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

통밀 샌드위치

통밀샌드위치 먹었습니다 야채랑 닭고기 등 넣어 맛과 건강 둘다 챙겼습니다

오와둥둥

통밀 옥수수빵

오늘 점심은 통밀 옥수수빵을 챙겨 먹었어요

행복

흑미콩밥

흑미콩밥 지었습니다 콩을 많이 넣어 단백질도 많습니다

오와둥둥

통밀빵

통밀빵 구워서 땅콩버터 발라 먹었습니다 고소하고 맛이 좋습니다

오와둥둥

통밀빵

오늘 저녁은 천연효소 통밀빵을 챙겨 먹었어요

행복

통밀빵

통밀빵을 시켜봤어요 천연 효소 발아 통밀빵이래요

행복

통밀빵

통밀빵에 땅콩버터 발라 먹었습니다 고소하고 맛있습니다

오와둥둥

버섯굴소스통밀파스타 레시피 알려드릴께요 ^^

부담없이 다이어트식으로 드실수 있는 버섯을 이용한 파스타 입니다 ^^ 레시피명: 버섯굴소스통밀파스타 인분: 1인분 소요시간: 약10분 재료리스트: 버섯 (기호에 맞는 아무거나!) 양조간장 1.5스푼, 굴소스 1스푼, 다진마늘0.7스푼, 통후추, 통밀파스타80그램, 다진대파2그푼 조리단계 a. 우선 통밀파스타를 삶아주세요. b. 면을 삶는 동안 올리브유에 다진파와 마늘을 넣고 우선 향을 내주세요. c. 이후에 버섯을 양껏 볶아주세요. d. 삶아진 파스타를 넣고 간장과 굴소스를 넣고 잘 섞어주세요. 기호에 따라 양파, 양배추 등의 각종 야채를 같이 넣어주셔도 맛있습니다! 6. 조리팁: 파를 잘 볶아주면 정말 맛있습니다. 단맛과 파향이 정말 좋아요 ^^ 짧은 시간에 맛있고 다이어트식으로 먹을수 있는 파스타! 한번 만들어보세요 ^^

이유리