'판 돌리고 싶은 중화요리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

농카

농카 돌리고 포인트 받았어요 오늘 무려 33포인트 나왔습니다

쉬림프

판테놀크림

판테놀크림으로 보습 케어 합니다 

다우니향기

다이어트 힘들때

이짤을 보세요 ㅋㅋㅋㅋ 드시면 돼지의길로 갑니다.. 이거 보고도 드시고 싶으시면 그냥 드세요 그건 정말 먹고싶은 음식일테니까요😃

구룸구룸

오늘의 출석체크박스

하루의 일과가된  출석체크박스 돌리고  포인트 받기 잘 나오면  재미가 있고  잘안나와도 그저  재미로만 알게 되네요

차칸청춘

스타벅스 바닐라크림 콜드브루

제 스타벅스 최애 음료는 바닐라크림 콜드브루인데요.콜드브루 특유의 쌉싸름한 맛이 끝에 나면서 바닐라크림으로 달달한 맛이 강해요. 톨사이즈 기준 125kcal 당 11g로 달달한 게 먹고싶은데 다이어트하시는 분들에게 추천합니다! 참고로 카페라떼는 보통 130~180kcal이기 때문에 맛은 비슷하지만 훨씬 낮은 칼로리로 마실 수 있어서 좋아요^^

혬2

4.28.일/혈당일기 1기 10일차

2024.04.28 아침식사 2시간 후 요거트,연두부,씨리얼,닭안심조림 이렇게 다소 조촐하게 아침을 먹었어요 바로 측정하지않고 집안일 하다 2시간 정도 지나서 측정했는데 나름 안정적인 수치가 나왔어요 이렇게 조촐하게 먹어야만 혈당이 식후에도 오르지 않는것같아요 근데 좀 기운없다 느껴지는건 느낌적인 느낌일까요? 막 고구마랑 바나나랑 먹고 싶은데 말이죠 ㅋ 일단혈당이 많이 오르지않는 음식을 파악했으니 아침으로는 이렇게 먹도록 노력해봐야겠어요

초이용

4월 28일(일) 혈당일기 1기 8일차

4/28일 오전 10시 공복 혈당 어제 9시경에 저녁겸 야식으로 병맥 한병과 부대찌개 샐러드 먹고 후식으로 초콜렛쿠키까지 먹고 바로 자버렸네요. 식후 12시간이 지났지만 이게 공복이 맞나 싶은 상태로 혈당 쟸더니 역시나 높게 나왔네요.

minminn

콩비지 우거지국

콩비지 우거지국을 먹어요 옛날에 어머님이 맷돌에 갈아  만든 콩비지가 생각날 때면 꼭 먹고 싶은맛에 자주 먹게 되네요 

차칸청춘

4월27일 7일차

날짜- 4월 27일 야식 먹고 혈당. 242 배가고파. 식빵에. 무설탕 잼을 발라 먹었는데 혈당이 이리 높다 자전거 돌리고 내린 후 자야겠다 이게 최고 피크치인지 더 올라가는건지. 30분 후 재어 봐야겠다 당분간 무설탕잼도 안경이나 ㅠㅠ 나랑드 사이다 마신후도. 재어봐야겠다

뾰료롱

혈당일기1기6일차

오늘의 혈당은 98. 속이 안좋아서 거의 먹지 못한 하루. 추가로 배드민턴 1시간정도 치고 너무 지친 상태로 측정함. 지금 빵이 너무 먹고싶은데ㅠㅠ 고민중이다... 참아보려 노력중이다

효오잇

판테놀 크림

판테놀크림으로 보습 촉촉하게 해주네요 

다우니향기

농카돌리기

농카돌리고 7등 ㅋㅋㅋ  감사합니다

코로세움

오늘의 출석체크박스

오늘도 하루만보 걷기운동을  마치고 출석체크박스  돌리고 있어요   세번 모두 십 포인트  대로 잘 나왔어요 ㅎ

차칸청춘

모닝 곡😀

모닝 곡 추천드려요 오늘 같은 날은 약간의 귀여운 일탈을 저지르고싶은 곡 우기의 신곡 추천드립니당

구룸구룸

가희 c밤

주름과 미백을 한꺼번에 잡을 수 있는 가희 엑스틴 C밤을 소개해요. 장점은 상품명에 나와 있는것처럼 비타민 C가 풍부하다는 것과 어디서도 쉽게 바를 수 있는 스틱 타입이라는 점 그리고 무엇보다도 주름, 미백, 기미까지 한꺼번에 관리할 수 있다는 거에요. 단점은 고함량의 순수 비타민 C성분 때문에 따가움을 느낄 수 있다는 거에요. 이럴경우 격일로 사용하거나 텀을 두고 사용하길 권장해요. 사용법은 간단해요 기초 단계에서 발라주거나 메이크업 전이나 후에 발라주는 주면 되요. 하지만 전 메이크업 전에 바르는걸 추천드려요. 화장이 밀리는 경우가 더러 있거든요. 기능성 화장품 여러 단계 귀찮고 한번에 챙기고 싶은 분들에게 추천합니다

seabuck

룰렛

주말이네요^^ 책 읽으며 늦잠 자는중~~ 룰렛도 돌리고요~

당근쥬스쪼아

판테놀 크림

판테놀 크림 촉촉하게 발라요 

다우니향기

다이소 제모크림 후기🩷

다이소에서 제모크림을 발견하고  5분컷이라길래 구매했어요^^  제형은 흰색 크림타입이구요 스파츌라에 짜줍니다  제모하고 싶은 부위에 발라주면 돼요^^ 저는 손가락에도 털이 많아서 손가락 위에 발랐어요 5분 방치후 모습입니다 털이 제거된게 보이죠^^ 미세하게까지 다 제거하려면 2~3일 뒤에 한번 더 하면 된다고 하네요^^ 팔에도 털 많은거 보이시죠....ㅠㅠ  팔에도 제모를 해줬어요^^ 이것도 5분 방치했어요 짠~ 이렇게 제모가 되었습니다  이정도면 깔끔하죠^^  흐르는 물에 씻어주고 바디워시로 한번 더 씻어줬어요 자극적이지도 않고 괜찮은거같아요 여름대비 겸 텀 두고 이걸로 제모 해주려고요 ~ 저는 만족합니다^^ 

다우니향기

4/26(금)계란두판 샀어요🥚🥚🥚

계란 🥚 벌써 다먹어서 또 두판 사왔어요. 냉장고에 계란가득 넣으니 든든하네요😄

냥식집사

4월26일금 혈당일기 1기 7일차 인증

날짜 2024년 4월 26일 금 측정시간 식후 2시간 잠들기 전 아침으로 스타벅스 플랫 화이트 한잔 마시고 점심으로는 양상추, 배추, 닭가슴살, 삶은달걀2개, 당근 라페를 넣은 샐러드를 먹고 저녁엔 돈까스와 컵라면을 먹었다 건강하게 먹고 싶은데 저녁이 항상 고비!!

챠피

출첵

9만 빼서 버리고 싶은 캐시네요 두자리가 마음에 들죠

파인더홀

오늘의 출석체크박스

오늘도 열심히 만보걷기 운동  하고 출석체크박스 돌리고  포인트 받았어요  세번 모두 십포인트대 대체로 잘 나왔어요 

차칸청춘

저칼로리 음료 추천!

아메리카노말고 달달한게 마시고 싶을때 헤이즐넛 시럽 추가한번 해도 많이 달지 않고 맛있어요!! 라떼가 마시고 싶은 날엔 저지방, 무지방 우유가 가능하면 선택하고 오트밀크나 두유로 변경해서도 많이 먹습니다! 고소하니 맛있어요! 메가커피에서는 스테비아로 변경 가능하니 정말 달달한 커피가 마시고 싶을땐 스테비아 변경 추천 드려요!!  커피대신 시원한게 마시고싶을땐 스타벅스 쿨라임피지오! 커스텀으로 반으로 줄이거나해서 마시면 너무 시원하고 청량해요!! 집에서는 콤부차나 제로 아이스티도 마시는데 달달하고 맛있어서 추천해요!

skyhover

판피린~~

감기 기운이 있어요... 코가 맹맹 하네요 ㅜ

호림짱

저칼로리 카페 음료 추천

저칼로리 카페 음료 추천은 단연 저는  1번은 아메리카노 라고 생각해요~! 우선 식후에 다른 달달한 간식이 떠오르지 않도록 입을 싹 정리해 주는 느낌을 줘서 입터짐을 방지해줍니다. 2번째로 추천하고 싶은 음료는 0칼로리인 허브티입니다. 저는 그중에 다이어트중일때는 페퍼민트를 제일 즐겨 마시는데요. 시원하면서 씁쓸한 맛이 입안을 정리해주어  입맛을 싹 잠재워 주더라구요^^ 우리 다이어트 성공해요~^^

핑크라벨

간판없는 카페

큰딸의 최애 카페 시험 끝나고 책 읽는다고 카페 가는 큰딸 픽업해 주고 커피 서비스 엄마의 취향을 아는 딸 감동이다. 부드러운 산미와 과일향 단골이라 3,500원에 쿠키 서비스  가격이 너무 착한데 맛까지 좋으다.

루시안

도요타, 사상 최대 생산과 판매 기록

영진왕빠

4.26금]혈당일기1기7일차

4월26일금요일 아점식사전공복혈당125mg/dl 이거 참 알수가 없네😂공복14시간만에 잰거고 어제랑 비슷한 상황으로 잰건데 20이나 차이나다니.. 날새고 3시간자서 그런가🤔저녁먹은것도 정크푸드는 아니였는데..아무튼 알수가 없다 오늘은 불금이라 아점은 최대한 간단하게 샐러드만 먹구 저녁에 맛난거 먹을예정,오늘로써 일기챌린지는 끝나지만 꾸준히 혈당체크 해야겠다,도움이된다 먹고싶은것도 다시 생각하게되구 안움직이려다가도 좀 움직이게되구^^ 화이팅해보자!!!!

어묵손가락

민희진 울분 쏟아낸 기자회견 티셔츠 ‘완판’

민 대표의 초록색 상의는 오후 5시가 되기도 전에 품절됐으며, 모자 역시 일부 사이트에서 품절이 떴다

야고

나만알기 아까운 팅글 곤약젤리

캐시딜에서 또 쇼핑했어요~♡ 저희집 다이어트 필수템!! 곤약젤리 예요ㅋㅋ 이거 하나먹으면 포만감때문에 다른음식 생각이 안나요~ 이번엔. 복숭아랑 애플망고맛으로 주문했지요~ 16900원에 30개나 주기때문에 캐시딜 포인트 아니여도 충분히 매력적인 가격이고요! 너무맛있어서 계속먹고싶은맛이예요~ㅋ 다이어트하시는 분들께 로엘팅글 곤약젤리 추천합니다!!

나는무너

판테놀 크림

판테놀 크림 기엽죠^^  본품 옆에껀 증정용입니다 ㅋㅋ 오늘은 본품 바르고~  증정용은 파우치에 넣어두고 여행갈 때 발라야겠어요 

다우니향기