4.26금]혈당일기1기7일차

4월26일금요일

아점식사전공복혈당125mg/dl

이거 참 알수가 없네😂공복14시간만에 잰거고 어제랑 비슷한 상황으로 잰건데 20이나 차이나다니.. 날새고 3시간자서 그런가🤔저녁먹은것도 정크푸드는 아니였는데..아무튼 알수가 없다

오늘은 불금이라 아점은 최대한 간단하게 샐러드만 먹구 저녁에 맛난거 먹을예정,오늘로써 일기챌린지는 끝나지만 꾸준히 혈당체크 해야겠다,도움이된다

먹고싶은것도 다시 생각하게되구

안움직이려다가도 좀 움직이게되구^^

화이팅해보자!!!!