'판 돌리고 싶은 중화요리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

농카룰렛

농카돌리고 7등 감사합니다

코로세움

일하고 싶은 팀

어느팀에서 일하고 싶으세요? 매번 선택장애 오네요ㅋ 저는 내가 희망인 팀 선택했어요

쉬림프

오늘 운동

일주일에 하루는 운동도 쉬는게 좋은데 챌린지 하다보니 운동을 쉬는날이 없는거 같아요 헬스장가서 자전거돌리고 런닝머신 조금하고 씻고 왔네요 편안한 저녁시간 보내세요 

산곡동미녀삼총사

스타필드 낙서판

스타필드에 낙서판이 있어요. 모두한번씩 해놓은 낙서가 그림같네요

연주야아

3/17일 공복 체중

완벽하게 51킬로를 유지 중이네요 먹은 게 들쑥날쑥해도 완전 외도를 한 건 아니라 51킬로로 다시 돌아오네요 근데 난 49킬로가 되고 싶은데...🤣 이미 저탄이라 탄수는 못 줄이고 7시 이후로 안 먹기에 도전해볼게요!

더달달

룰렛

신랑이 아울렛가자는데 혼자 보냈어요 저번에도 갔다가 저랑 안맞아서 차에서 기다렸거든요 ㅎㅎ 애들은 아직 자고.. 저는 룰렛 돌리고 놀아요~~

당근쥬스쪼아

출발 전 2판

간단하게 스윽 판수채워봐용 요즘 게임 잘 풀려서 기분 좋아용😄😄

구룸구룸

감성 카페 추천

뉴스 읽다가 가보고 싶은 곳이 생겨서 공유드려요 https://n.news.naver.com/article/662/0000039448?ntype=RANKING&cds=news_my_20s

구룸구룸

오늘도 사랑 한가득💕

엄마 모시고 매화꽃 축제 갔다가  점심 먹고 모셔다 집에 모셔다 드리니 어제 반찬 만들어 놧다고 챙겨 주시네요. 일하시느라 힘드셨을텐데 넘감사하네요🥹 김밥 먹고 싶은걸 우째 아시고 재료까지 준비 해주신 센스쟁이 엄마 따랑햇~🫶

툐리부인

휘낭시에

휘낭시에 종류가 참 다양 하네요.감태 맛도 먹어보고 싶은데 조그만한 사이즈가 가격도 비싸네요. 코끼리 비스킷 이네요

로블ㅎ

🐈 휴게소 고양이

🐈 휴게소 고양이 어디가나 고양이가 많지만 휴게소에서는 처음 보네요. 도망 안가고 야옹~ 하는게 뭐라도 주고 싶은데 그냥 왔어요. 너의 집은 어디니?

레몬그린

맑은 토요일 아침 좀 꿀꿀한 기분

어제도 평소와 같았고 단지 만보를 못 채우고 7000보 정도밖에는 못 걸었거든요. 다리도 좀 아프고... 그런데 200g이 쪘어요. 그래서 아침부터 꿀꿀합니다. 맑은 토요일에🤣 많이 쪘다는 얘기가 아니고 전혀 어제는 내가 찔거라고 생각을 못 했는데 결과가 이러니 앞으로 방향이 혼란스런 느낌. 뭘 어쩌면 좋을까요? 만보 이상 채우면 다리가 너무 아프고 다음날 좀 무리가 가는데... 이건 앞으로 계속 생각을 좀 해봐야 될 거 같애요ㅠㅠ 이런 기분이지만  아침은 잘 먹어야죠. 엄마랑 먹을 샐러드  특히 야채가 많이 떨어졌거든요. 오늘도 야채 준비로 샐러드 만들기 전에 제법 시간을 썼네요. 엄마표 닭도리탕으로 아침 이번 카무트밥은 카무트:쌀=1:2 로 했어요 저번에는 1:1로 했는데 어머니의 조언데로 이번에는 이렇게 했는데 저한테 좋은 비율은 아닌 거 같네요.  다음은 1:1.5 정도 해볼려고 생각중입니다. 엄마표닭도리탕에 감자도 많이 넣고 집에 있는 표고버섯과 애호박도 마져 넣고 제법 매콤하고 약간 달달하고 맛있거든요. 우리 집 식구들은 빨리 밥을 먹는 편이라 먼저 먹고 일어나고 저만 남아 있는데 제가 닭고기 더 먹을까 봐 통채로 빼고 있는 반찬에다 먹었네요. 아무래도 먹고 싶은 건 눈에 보이면 한 점이라도 더 먹게 되거든요😅 그래서 아침에 꿀꿀했던 기분은 오히려 푸짐한 아침으로 조금 채운 느낌🤣😉

성실한라떼누나

농카룰렛

오랜만에 높은포인트 돌리고받았어요

코로세움

캐시딜 상품권

최대 금액 올려주셔요 운영진 여러분.. 아니면 중복 사용이라도.. 사고싶은 물건이 있는데.. 가격이 너무 높아서 조금 아쉽네요 ㅠㅠ

구룸구룸

두판해용

오늘도 듀판합니당 1등을 향해 출발!!

구룸구룸

저탄고지 도시락 견과류 닭안심 채소구이

저는 저탄고지도시락으로 참살이도시락 견과류 닭안심 채소구이를 먹고 있어요. 참살이도시락은 전문 영양사가 직접 설계한 식단으로 만들어진 저탄고지도시락이라 더 믿고 먹을 수 있었어요. 저탄고지 도전하고 싶은데 자신이 없다면 이렇게 전문 도시락을 이용하는 것도 좋은것 같아요. 견과류 닭안심 채소구이는 닭안심에 견과류를 튀김옷처럼 입히고 여러가지 채소들을 구운 요리 입니다. 다양한 견과류가굉장히 많이 들어있어서 포만감은 말할 것도 없고 식감도 좋아요. 좋아하는 야채들이 많아서 아주 맛있는 다이어트도시락 입니다.

GUNDDAM

한정판 김혜수라네요~~

타짜 너무 재미있게 봤는데 한정판 정마담 피규어래요 ㅎㅎ 피규어가 더 서양적으로 보이네요^^ 나오자마자 품절대란이라고... 같은 여자가 봐도 김혜수님 참 이쁘네요~ 나이가 무색합니다~

우리화이팅

저탄고지는 닭가슴살 샐러드

닭가슴살은 미리 사서 냉동실에 채워둡니다 야채는 그때그때   냉장고 털기하세요 . 냉동 닭가슴살은 하루 전날 냉장실에 꺼내 해동하고.전자렌지에 1분정도 돌리고 먹기좋은 크기로 썰어 접시에 담고  야채는 깨끗이 씻어  손으로 대충 뜯어 닭가슴살과 섞어줍니다. 다이어트엔  그냥 먹어도 좋고, 힘들면 오리엔탈 소스나 본인의 취향대로 소스 뿌려드시면  초간단 한끼 됩니다.

생강꽃

고단백저탄수 식물성단백질 식사

식사는 간단하게 준비할 수 있어야해요 식물성닭가슴살 전자렌지 1분 30초 돌리고 상추 몇장과 잡곡밥 조금 퍼서 식판에 한번에 올려요 맛있고 초간단하면 된거임 밥도둑이 따로 없지만 이만큼만 먹기!

보통사람q1q

대식가의 후식

휴우...아가씨때는 먹지도 않던 간식.. 먹고 싶지도 생각나지도 않던 간식.. 만보 걷고 점심 먹고..그래도 허전해서.. 허쉬 롤 빵 하나 먹고 과자 먹다가 견과류 먹었네요.. 그리고나서.. 커피와 던킨도너츠.. 진짜 꿀맛입니다.. 밥도 꿀꺽 간식도 꿀꺽.. 밥 배 따로 간식 배 따로.. 암요...암요...;;; 세상 참 맛있는거 많다...싶습니다 먹으면서 일식 돈가스와 스시가 먹고 싶은건 왜죠?????;;;;  다요트 하시는 분들.. 정말 대단하십니다. 

우리화이팅

비타구미 효과

비타민 알약은 목에 걸리는 느낌이라 비타구미로 먹고있어요. 요거 하루 한알 먹으라는데 한알먹어도 비타민 효과 있나봐요. 우리딸이 먹더니 바로 부정출혈생겨서 무서워 못먹겟다네요? 저는 맛있어서 더먹고싶은데 한알만 먹네요 

연주야아

부자가 되면 해보고 싶은 사치

ㅎ 서울 금싸래기 땅에서 농사짓기 웃겨요

수수깡7

초간단 계란야채닭가슴살볶음

제가 정말 자주 만들어 먹는 레시피입니다 저녁은 대부분 쉐이크 아니면 요걸로 해먹어요 늦은 시간에 먹기에도 부담없고 간편해서 너무 좋거든요 게다가 제가 요알못이기 때문에 요것만 주구장창인거져 ㅎㅎ 사진은 어제 저녁에 만들어 먹으면서 찍었어요~ 후라이팬에 올리브유를 넉넉하게 두른 후에 양배추를 채썰어서 깔아주고 추가하고 싶은 야채 넣어주고 닭가슴살 찢어서 넣고 계란 두개 넣고 볶아주면 끝이에요~ 간은 소금을 조금 해주시면 되는데, 제가 쓰는 닭가슴살은 후추로 시즈닝 된거라서 소금은 안하구요 후추를 좋아해서 후추만 더 추가한답니다 보통은 냉동야채만 넣어서 해먹는데 이번엔 노란 속배추를 채썰어서 넣었어요 너무 맛있어요 닭가슴살과 냉동 야채만 있으면 언제나 간단히 뚝딱 만들기 가능이에요.

behappyi

제 다이어트는 아보카도, 연어 샐러드로

제가 여러분께 소개해드리고 싶은 초간단 다이어트 레시피는 아보카도 연어 샐러드에요. 솔직히 일반 야채 샐러드에 비해 비싼건 단점이라고 생각합니다. 그래도 제가 워낙 아보카도를 좋아해서, 질리지 않는 다이어트 용 샐러드인게 저에게는 최대 장점이에요. 처음에는 아보카도만 넣었는데, 연어를 추가하니 맛도 풍부해져서 요즘은 같이 넣고 있어요. 준비 시간도 많이 걸리지 않아 간편하게 먹기 좋답니다.

돌체맘

냉장고 속 양배추로 반찬 하나 뚝딱 만드는 초간단 집밥 레시피

  이 레시피로 만든 아주 간단한 양배추 샐러드 입니다.   재료는 양배추, 양파, 당근, 참치캔, 마요네즈, 식초, 알룰로스, 소금, 후추입니다. 채썬 양배추 먹고싶은만큼 많이 ㅎㅎ 넣고  양파, 당근 조금 채썰어서 같이 준비합니다. 레시피는 기름 뺀 참치 넣는데  저는 삶은 닭가슴살이 있어서 넣어줬어요. 하프마요네즈 2~3스푼 식초 알룰로스 각 1스푼 넣고  소금 후추 조금 넣어주면 끝!  잘 섞어서 먹어주면 됩니다. 정말 간단하고 맛있어서 이번주 내내 먹고 있어요. 다른거 없이 이 샐러드만 먹어도 맛있는데, 상큼하다보니까 무침 같기도 하고 곁들여 먹는 느낌으로 자주 먹게 되더라구요. 샐러드지만 초간단 레시피니까 반찬같은 느낌으로 ㅎㅎ 추천합니다~

YS2

게임 2판해요

게임 2판해용 오늘도 1등하길 ㅎㅎ

구룸구룸

백조 된지 한달..

일하며 지내다 이사온지 한달째.. 지역이 달라지니 일도 그만두고 모든게 낯설어요 일할때는 제발 쉬고 싶다고 했는데 막상 쉬고 나니 통장잔고가....;; 돈도 돈이지만.. 뭔가 무료해지네요~ 누가 일하라고 하는건 아니지만 아이들 교육비 생각하면 4.5시간 알바라도 하고 싶은데 구하는것도 쉽지 않네요~~ 주변엄마들도 일 많이 하시는데.. 40대 50대 엄마들은 어떻게 생활하고 계신가요? 걷다보니 생각만 많아지네요~~

우리화이팅

한끗차이

캐시톡을 하다보니 닉네임을 여러번 변경하는 경우를 종종 봐요 ㅎ닉네임은 젤 아래에 있다보니까  100명이 넘는 사람은 ㅎ닉네임에게는 안보낼 확률이 높아지죠 그러다보니 앞에 ---- @와 같은 특문이 붙더라구요 그러다 닉네임은 점점더 디테일해졌어요 ㅎ 오전중 발송 100명 넘는 사람 차단 친구100명 완료 등등등등... 그러다 보게된 닉네임 (특정인물아님 각색닉넴) 오전발송감사 = 오후발송금지 닉네임 갯수가 제한이 있었을거고 결국 같은 뜻인데 참 받아들이는 사람이 느낌이 다르구나 앞으로 말을하고 표현을 할때 좀 더 신경쓰면 참 좋겠다 싶은 생각이 문득 들었어요 ㅋㅋ 그냥 혼자 다짐처럼 두서 없이 주저리 거리고 갑니다 ㅋㅋㅋ 점심식사 맛있게 드세요~~

2민트홀릭

출석캐시

게임광고는 안 보고 싶은데 오늘도 하나는  나오네요, 광고는 제일 긴데 캐시는 제일 적게 주네ㅡㅡ

헤븐79

커피타임

아이들 등교 시키고 청소기 후딱 돌리고 빵이랑 커피 마셔요. 이시간이 제일 행복합니다^^ 다른분들 건강식단 보면 쬐금 반성은 되지만^^; 그냥 맛있게 먹을래요 ㅋ

헤븐79

모쏠특집.옥순 뺒기는 순간.다 깨졌어.

자전거를 이상하게 타는 우리 영식  프콘 : 자전거 많이 안타봤군요  원래 룰대로라면  옥순은 5시간전 인터뷰대로 상철에게 가야하는 상황  근데 영식에게 감  그와중에 화단으로 돌진하는 영식이 웃음벨임 mc들도 감지함  이러면 나가린데 큰 재미 날리는데 모두가 걱정하던 그순간!!  바로 옥순 호출  룰을 모르고 있던 옥순  갑자기 슬퍼지는 영식 그래도 자기위로 오전 인터뷰대로 자기를 버린 영철을 선택해야 하는 순자  둘사이에 찬바람만 날림 ㅈ됨을 감지한 영철이 평범한 19기 남출들처럼 자전거 휘청거리며 오고있는 상철  혼자 밤을 보내야 한다는 생각에 우울했지만  옥 ! 순! 발! 견! 갑자기 기분 좋아짐 룰대로 상철을 따라나서는 옥순 애써 웃으며 농담을 던져보는 영식  자기없으면 무조건 상철은 혼자라 생각했는데  이게 뭐지 싶은 정숙 어쨋든 이둘은 상당히 잘 어울림  상옥커플 1일차 이렇게 선택이 끊나가고 정숙은 찌릿 하고 영식은 명언을 남기고 둘은 죽이 잘 맞고 그러던중 싫은데요 ㅋ

야고