'프리미엄 돈까스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

5/2 혈당일기 2기 3일차

5월 2일 혈당측정시간 : 저녁 식후 2시간 혈당기록 : 119 오늘 저녁은 돈까스집에서 쫄면을 먹었다. 야채가 많이 있는 쫄면이였지만 양념때문에 혈당이 걱정 되어서 저녁먹고 좀 걷고나서 쟀더니 다행히 오르지 않았다.

할수있담

5월 2일 혈당일기 1일차 인증

5월 2일 혈당일기 1일차 2024년 5월 2일 측정시간 - 저녁식사 전 아버지가 당뇨로 고생하시고 나도 이제 조심해보고자 혈당측정기를 구매하면서 혈기챌이란게 있어 처음 혈당 기록을 측정해봤다 오늘 식사는 아침 아메리카노 1잔 간식 닭가슴살 너겟 두점점심 흑미밥 2숟갈 김치찌개 건더기위주로 돈가스 4점 시금치나물 조금 오이고추무침 50g정도 오후 5시쯤 돈까스 2점 오이고추 1개 중간중간 물 많이 마시고 헛개차 하나 마심  저녁 식사전이라 저녁식사로는 통밀빵에 그릭요거트 바르고 당근라페 올려서 2장먹고 자야겠다😅

썩수지

도서관 구내식당

도서관 구내 식당 거의 만석이네요. 방금 나온 바삭한 돈까스 단돈 5,500원 정식이랑 고민했는데 돈까스 선택 후회 없어요.

루시안

5/1 저녁 - 돈까스&냉면

5/1 저녁 돈냉~♡ 돈가스와 냉면 외식하는데 밖에서 먹으니 편하고 좋지만.. 역시 비용이 만만치 않네요 ㅎ 맛있게 먹고 오늘 하루 마무우리~~^^

우리화이팅

5/1 혈당일기 2기 3일차 인증

측정 날짜: 5월 1일 수요일 측정결과: 103 측정시간: 09시 49분 오늘도 공복 12시간만에 혈당 수치 103이 나왔다 저녁은 돈까스와 우동을 알찍 먹고 야식울 짜파게티를 먹고  잤고 운동은 오전에 만보를 걸었다 너무 늦은 시간에 야식은 먹지 말아야 겠다

훈스맘2

소통왕 마감 (퀴즈포함)

오늘은 바쁜일이 많아서 소통왕 마감합니다  즐겁고 유쾌한 하루 되세요  정  답   돈까스 

빠담소리

4월30일(화)/혈당일기2기 2일차

날짜 : 4월30일 시간 : 저녁식사 후 내용 : 점심으로 돈까스, 우동, 밀면을 먹고 저녁생각이 별로 없어서 식빵을 계란에 묻혀서 부쳐 몇조각 먹었다. 생각보다 높게 나오지 않아 다행이다.

뷰리플

우동

어묵 육수가 남아서 여기에 유부주머니랑 우동 면 넣어서 끓여 먹었어요 ㅎ 돈까스랑 너무 잘 어울렸어요 

로블ㅎ

치돈

저녁에는 치즈 돈까스랑 야채 피클이랑 같이 먹었어요. 야치 피클이랑 돈까스랑 잘 어울리네요. 야채 많이 남았는데 더 만들어서 나눔 해야 겠어요 

로블ㅎ

추억이네요ㅎㅎ

어릴적 먹던 ㅎㅎ 피카츄 돈까스입니당 오랜만에 보니 먹고싶네요 500원했는데 1000원이였나 요즘 얼마할까요 ㅎㅎ

구룸구룸

핸드폰 요금 바꾸었어요!

요금제 올렸습니다 5g쓰고싶기도했고 유튜브 프리미엄 구독이 끝나서 통신사 할인 받으려고 요금제 바꾸었습니다 ㅎㅎ!!

구룸구룸

혈당일기 2기 1일차입니다

4월30일 새벽6시에 측정 공복8시간이상됨 어제 돈까스와 아이스크림 커피까지 늦게까지 먹어 좀 높게나옴 ㅜㅜ 혈당일기 2기 7일다해서 확인해보니  혈당일기 2기 1일차와 4일차 지니어트 스탬프로 안찍어 다시 수정해요ㅜㅜ

미클

4월 29일 혈당 기록 2기 1일차 인증

4월 29일 자기전(식후 4시간) 혈당 81mg/dL 저녁으로 돈까스와 쫄면을 두명이서 나눠먹고 산책겸 소화를 목적으로 1시간 30분 걷다가 옴. 날이 선선하니 운동하기 정말 좋은 날씨임. 

아침향

4월28일 일요일 혈당일기1기7일차인증

점심 식사후 2시간 혈당체크해봤다 빠른 점심으로 외식을 했다 돈까스와 버섯파스타를 시켜 둘이 나눠 먹었다  혈당이118로  오랜만에 외식후 혈당이 높지 않아 안심했다 꾸준힌 관리가 필요하다

뛰어라토끼

많이 덥지만 오운완

여름이네요~~~ 일찌감치 테니스 치구  나무그늘 아래로 걷기로 오늘 운동 마무리 했어요 국수와 돈까스로 점심 먹구  집에와 쉽니다.   빨래두 널구 종아리 맛사지두 해주구 편한 오후 시간들 되시길요 ㅎ

깐뚱

오늘 점심

오늘 점심은 돈까스예요 ㅎㅎ 다들 맛있는 점심드세요 냠냠합시당💖

구룸구룸

아침 돈까스

아이들 주려고요 저는 살쪄서 안 먹으려고요 나잇살 장난 아니네요

수수깡7

4월26일금 혈당일기 1기 7일차 인증

날짜 2024년 4월 26일 금 측정시간 식후 2시간 잠들기 전 아침으로 스타벅스 플랫 화이트 한잔 마시고 점심으로는 양상추, 배추, 닭가슴살, 삶은달걀2개, 당근 라페를 넣은 샐러드를 먹고 저녁엔 돈까스와 컵라면을 먹었다 건강하게 먹고 싶은데 저녁이 항상 고비!!

챠피

저녁은 좀 거하게.

오랜만에 아들 둘이랑 외식했어요. 고딩이랑 성인인데 돈까스 다 못먹고 남겼지요. 저 손이 성인아들 손이에요. 진짜 왕돈까스죠!

한결맘

외식

저녁돈까스 넘 맛있어요

애플짱

4월25일 혈당일기 1기 5일차

4월 25일 목 저녁식후혈당 102 돈까스외식 ~ 김치같이 먹고 밥은 안먹었다 먹고 계단15층 3번 오르기 했다 혈당은 정상으로 나왔다

애플짱

4월 25일(목) 혈당일기 1기 7일차 인증

4/25 오후 1시 30분 / 점심 식후 혈당 어제는 종일 탄수화물을 많이 먹어서 오늘아침 공복 등산하고 아침겸 점심을 11시 30분에 먹었다. 레몬차와 오버나이트오트밀로 배를 깨워주고 물김치와 돈까스로 주식사....식사완료 1시간 30분 뒤에 혈당체크. 디저트 무지 땡긴다..

minminn

치즈 돈까스

고생한 나에게 주는 상 ㅋㅋ

담율로

혈당일기 1기 4일차 인증

점심 식사후 2시간 지나서 쟀네오 중간에 저당 아이스크림먹었더니 그래도 좀 뛰었네요 오늘 점심은 돈까스! 대신 소스는 저칼로리 데리야끼 소스입니다. 그리구 김치.대신 밥은 인먹었어요 ㅋㅋ 밥 안먹은게좀 중요한가? 대신 아이스크림 먹어버려서ㅠ 저당이긴했지만요.

티얼그레이

설빙 프리미엄 미숫가루

본가에서 엄청난 양의 미숫가루가 올라왔는데 미숫가루 너무 오랜만에 먹을려니 먹는법 까먹었어요 어렸을때는 그냥 설탕이랑 잔뜩 넣어서 물에 타먹었던것 같기도 한데 여러분은 어떻게 드세요? 물? 우유? 두유?  찬물에 풀어야 하나요? 뜨거운 물에 풀던가요? 너무 웃기지만 미숫가루 먹어본지 20년도 넘은것 같은데 새삼 추억돋네요

켈리장

4/23(화)혈당일기1기-8일차

혈당체크 사간 2pm24min 혈당수치:104mg/dl 점심 오후 12시반 돈까스 2조각  백미 1/3그릇 김치 소량  후식:애플앤톡컷 두모금

블리비

다이어트 성공기

감량기간 5개월 감량전 몸무게 95 감량후 몸무게 67 감량방법식단  비건 돈까스 콩고기 두부 멸치 해산물 위주 단백질 섭취 감량방법운동 매일 꾸준하게 1시간운동  유산소운동 30분 근력운동 30분 꿀팁및조언 야식금지 회식금지  먹기전 세번 생각하고 먹으면 힘든운동 1시간은 적어도 해야한다는 생각 반복하기  비포에프터사진

쵸코파이팅구

바쁠땐 온라인 장

돈까스와 제육 가성비도 좋고 맛있어서 자주 사요 ~^^ 오늘 메뉴네요

수수깡7

혈당일기 1기 3일차

- 날짜 : 2024. 04. 22 - 시간 : 공복  - 내용 : 아침 일어나서 잰 혈당 측정 기록입니다. 주말이라 약속이 있어 식단 관리는 못했습니다. 전날 저녁메뉴는 볶음면이랑 돈까스입니다. 그래서인지 혈당이 좀 올랐습니다. 점심과 저녁은 식단조절을 해야겠습니다. 파이팅!

민트핑크

4월 19일 혈당일기 1기 5일차

아침 두유 바나나 아메리카노  점심 돈까스 아이스아메리카노  저녁 파김치 전골내장밥 솥반 저녁은 7시에 먹고 미세먼지로 집에서 제자리 걸음을 50분정도 했어요. 그후에 8시 15분쯤에 측정하니 95정도 나오네요. 아직은 수치상 양호한거 같아서 다행이예요

빈이준이맘짱

4월 19일 (금) | 혈당일기 1기 5일차

날짜 : 2024. 04. 19 혈당측정시간 : 저녁식사 1시간후 내용 : 오늘 저녁식사 1시간후 혈당측정 기록입니다  오늘은 집에서 쉬면서 점심은 못먹고 이른저녁을 먹엇다 요즘 계속 바뻐 잘 못챙겨 먹어서 모듬돈까스 우동을 배달시켜먹엇다 먹은지 1시간후에 112 혈당수치가 나왓다 밤에 배가 고파도 공복을 유지해야겟다

ymittang