'하인즈 굿 마요네즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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💧굿모닝 물마시기

💧굿모닝 물마시기 꿀잠 자고 일어났어요 일요일 날씨도 화창하네요 물 잘 들어갑니다. 오늘은 무얼 하며 보낼까요?

레몬그린

굿모닝

오늘 30분 늦게 일어났네요 양치하고 하루 시작해요 즐겁고 행복한 하루되세요

seabuck

굿밤

주말 불토가 순삭입니다. 아쉬어요.

메리달님

혈당관리를 위한 식사순서변경

아빠가 당뇨세요. 저도 저혈당쇼크가 올때있어서 길에서 주저앉고 이케아돌다가 바닥에 눕고 별짓다했었죠. 그러다가 유튜브에서 식사순서만 바껴도 효과있다는 영상을 봤어요. 먼저 상추나 오이 🥒 를 먹어요. 사과반쪽을 먹어요. 그다음에 단백질을 먹어요. 마지막으로 밥과국을 먹어요. 요건 샐러리입니다. 엊그제 시장에서 한단 천원에 팔길래 사왔어요. 다듬기 귀찮아도 요거요거 마요네즈랑 불닭치폴레소스 번갈아가며 찍어먹으면 상큼하고 꿀맛입니다. 오이는 미리미리 잘라서 작은용기에 준비해줘요. 식사준비할때 먼저 오이꺼내서 먹으면서 밥차려요. 성에안차면 아몬드도 한줌 씹으면서요. 밥에는 시래기와 곤약쌀을 넣어 함께짓습니다. 시래기와 굴비 사과 모두 캐시딜에서 구매했어요. 땅두릅도 무침해봤어요. 1인가구이지만 진수성찬먹는편이라 ㅋㅋㅋ 첫술은 늘 단백질에 상추쌈으로 먹어요. 생선일때도 오리훈제나 소불고기일때도 있지요. 맨마지막에 청국장이랑 밥을 먹어요. 디저트로는 직접만든 시큼한 요거트와...딸기두개. 두세숟가락정도 먹어요. 또한 고단백두유나 샐러리와 에다마메(콩)를 간식으로 삼습니다. 에다마메 건조콩은 아이허브에팔고 노브랜드에는 냉동식품으로 팔아서 둘다 번갈아가며 먹어요. 요근래에는 걷다가 주저앉거나 누워야되는 일은 없었네요 그러고보니까. 그리고 올해들어서 아이스크림 쟁여놓는거 끊었어요. 하겐다즈 알림받기도 해제해서 광고안오게 했구요. 약과도 있는거까지만 먹고 끊으려고 정기구매하던 곳들 쇼핑채널삭제했어요. 이제 참붕어빵만 끊으면되는데 ㅋㅋㅋ 어렵네유..

솔트1

저당음료 HOT 아메리카노 굿

저당 까페음료는 아이스 아메리카노 아니면 핫 아메리카노 이지요. 저는 아아 보다 핫아가 칼로리가 조금더 낮아 핫아를 즐겨먹지만, 여름에는 그게 안되고 얼죽아로 바뀔수밖에 없네요. 가격이 저렴하다는 것은 덤이고요 ㅎㅎ 시럽이나 달달한 브레드들 유혹만 잘 넘기면 더없는 굿

파인솔

굿모닝

좋은 아침입니다 일교차가 크더니 감기가 왔네요. 일어나기 싫은 몸을 억지로 일으겼네요. 감기 조심하세요

오늘도화이팅요

굿모닝입니당 ㅎㅎ

아침이 밝았네요 ㅎㅎ 주말의 아침 다들 상쾌하게 시작해봅시다 굿모닝^^

구룸구룸

굿모닝입니다^^

미세먼지 가득한 아침이네요 ㅠㅠ 최악이래요.. 에효 창문을 못 여니 환기시스템부터 켜요 공청기는 하루종일 돌아가겠네요 따뜻한 물부터 마시고 아침을 시작합니다

당근쥬스쪼아

굿모닝

heracchang

굿모닝^^

주말이라 더 자도 되는데 습관이 무섭다고 5시 반부터 일어나 지네요 물부터 마시고 양치 세안하고 하루시작해요 오늘도 건강한 하루되세요!

seabuck

굿모닝 토요일 입니다😄

오늘도 즐거운 하루 되세요 😄

호림짱

혈당일기 1기 6일차

날짜: 4월26일 혈당측정 시간: 아침먹고 4시간 후 쯤 내용: 아침으로 모닝빵에 마요네즈랑 참치 야채넣어서 3개나 먹고 1시간 40분 걷기 운동 한 후 혈당체크 했다. 생각보다는 낮게 나와서 안심이 된다 내일도 화이팅~

은남매

맛도 칼로리 걱정도 굿뜨👍 스벅 자허블🧋

칼로리만 따지자면냐 아메리카노 만한게 없겠지만 다가올 여름, 시원하고 달콤하게 즐길 저칼로리카페음료를 찾는다면 스타벅스 아이스자몽허니블랙티 추천해요. 자몽의 쌉싸름한 맛과 달콤한 꿀의 조합이 청량한데다 티바나블랙티와도 잘 어우러지는 자허블. 톨 사이즈 기준으로 125kcal 정도이니 부담없이 맛있고 시원하게 즐길수 있는 음료에요.

쨋든럽

굿모닝입니다☀️

공복 따뜻한 물로 시작하는 아침입니다 오늘은 미세먼지가 안좋은지 뿌옇네요 ㅠㅠ 엇그제 하늘이 그리워지는 아침이에요

당근쥬스쪼아

💧굿모닝 물

💧굿모닝 물 늦잠 자고 아직 잠이 덜 깼어요ㅠ 창을 열고 환기 합니다 늦잠 자면 하루가 꼬입니다ㅜ

레몬그린

굿모닝 금요일 입니다 😄

즐거운 하루 보내세요^^

호림짱

혈당일기 1기 5일차 인증

점심 먹구 1시간 후에 재봣어요 아주 선방한 것 같습니다 식단 : 현미잡곡 참치김밥 흰밥 아니고 현미가 들어간 잡곡밥에 만든 참치김밥이에요. 물론 기름기 뺀 참치에, 저당 마요네즈 섞었어요. 그래도 단맛은 포기못해서 알룰로스로 ㅎㅎ 김밥 조아하는데 이렇게 먹으니 꽤 괜찮더라고요. 그리고 바로 강아지랑 산책하고 나니 이렇게 뜨네요 100이하면 너무좋죠!

티얼그레이

굿모닝 햇살이 맑아요

heracchang

굿모닝입니다

잔뜩 흐린 하루네요 좀 쌀쌀해서 옷 잘 챙겨입어야겠어요 공복에 따뜻한 물로 시작합니다

당근쥬스쪼아

목욜 굿모닝 ☀️

굿모닝~~ 목욜이네요ㅎㅎ 화욜 시간이 안가는거처럼 느껴졌는데 벌써 목욜ㅎㅎ 이제 오늘 내일 지나면 주말~! 오늘도 즐겁게 보내용^^

채아미

굿모닝 목요일 입니다. 😄

공기가 쌀쌀하네요 즐거운 하루 보내세요

호림짱

굿모닝

좋은 아침입니다. 오늘도 행복하세요

오늘도화이팅요

굿모닝입니다☔️

비오는 아침이네요^^ 외출시 우산 챙겨야겠어요~ 감기 오는지 목이 좀 불편해요 따뜻한 물로 시작합니다

당근쥬스쪼아

굿모닝 아침은 눈뜨기 힘들어요 ㅜ

heracchang

굿모닝^^

비가 계속 내렸나봐요 오전까지는 온다니까 우산챙겨야겠어요 안전운전 하시고 행복한 하루되세요^^

seabuck

🥛굿모닝 물 마시기

🥛굿모닝 물 마시기 갈증나는 아침 물마셔요 비가 내리는 아침 환기도 합니다 비가 와서 공기가 맑아요 흡~~~^^

레몬그린

굿모닝

좋은 아침입니다 서늘해서 따뜻한 물 한잔 마시네요

오늘도화이팅요

굿밤되세요

화요일도 바빠서 그런지 시간이 너무 빠르게 지나갔네요. 오늘 너무 피곤해서 운전 하는게 힘들었네요. 오늘 하루도 수고하셨어요 편안한 밤 되세요

로블ㅎ

점심은 먹고 싶은대로

11시에 명상 수업이 있는데 게으름 피우다 좀 늦게 갔거든요. 그래서 라떼는 집에 놔두고 얼른 수업 듣고 집에 왔어요. 그래서 점심을 먹어야 되는데 매번 밥에다 먹어서 오늘은 좀 먹고 싶은데로 먹었더니 너무 많이 먹었네요. 우선 야채배추쌈 3개 먹고 우유가 집에 좀 남아 있어서 우유에 시리얼(+견과류)로 먹었어요. 오징어가 먹고 싶은데 거의 한 달을 안 먹었었거든요. 오늘 너무 생각나서 오징어 3분의2 정도 물에 좀 끓였다가 잘게 자르고 와사비 마요네즈에다 먹는 걸 좋아하는데 마요네즈를 다 하면 너무 열량이 높을 거 같아서 마요네즈반 요거트반 섞고 거기다가 마늘이랑 고추 잘게썰어 넣고 와사비랑 연겨자 섞었어요. 그래도 먹을만 했어요 새콤하고 고소한 매운맛😅 이정도만 먹으면 참 좋은데 아직도 꿀꿀한 기분이 계속 되더라고요. 이 꿀꿀한 기분을 좀 달래보려고 모처럼 아이스크림 먹었어요 한정판 딸기맛 붕어싸만코 하나 다 먹었네요. 먹고 싶은거 참기는 그렇게 힘들었는데 먹긴 이렇게 쉬우니ㅠㅠ 그러고도 좀 안 차서 사실은 말린 고구마랑 누룽지도 먹었답니다. 내일 체중계에 올라가기가 벌써 두렵네요😂