혈당일기 1기 5일차 인증

점심 먹구 1시간 후에 재봣어요

아주 선방한 것 같습니다

식단 : 현미잡곡 참치김밥

흰밥 아니고 현미가 들어간 잡곡밥에 만든 참치김밥이에요. 물론 기름기 뺀 참치에, 저당 마요네즈 섞었어요. 그래도 단맛은 포기못해서 알룰로스로 ㅎㅎ

김밥 조아하는데 이렇게 먹으니 꽤 괜찮더라고요.

그리고 바로 강아지랑 산책하고 나니 이렇게 뜨네요

100이하면 너무좋죠!