'한라봉 스파클링 에이드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산 아킬레아 프루토미오유기농잼

빵을 좋아하는 식구들을 위해 기왕 먹을거 건강하게 먹을수 없을까 고민하다 알게된 유기농잼 아킬레아 프루토미오 유기농잼을 소개하고자 합니다 역사가 오래된 제품이죠 아킬레아는 강인한 생명력과 건강을 상징한대요 그래서 건강한 제품을 만드는걸 최우선 하나봐요 저온진공농축방식을 사용해서 만들었답니다 식품안전도 중요하죠 딸기잼과 오렌지잼 빌베리잼은 산화방지제도 넣지 않았어요. 그러니 안심하고 먹기 좋아요 잼의 종류도 다양한데요 첫번째 딸기잼 가장 많이 먹는 제품이죠 저도 자주 활용하고 있어요 딸기잼으로 가능한 음식은 다음과 같습니다 영양성분과 용량을 알아볼까요 잼마다 다소 영양성분 차이가 나는데요 지방과 나트륨 콜레스테롤은 거의 없네요 두번째 오렌지잼입니다 오렌지잼 가능한 음식이 정말 많아요 저도 먹고 있는데 상큼하고 맛있어요 오렌지잼에 탄산수 넣어 에이드 만들면 정말 맛있어요 얼음 동동 띄워서 여름내내 잘 먹었네요 성분을 살펴볼께요 딸기잼과 마찬가지로 지방 나트륨 콜레스테롤은 0입니다 마지막으로 지금 먹고있는 복숭아잼을 소개할께요 활용 가능한 음식입니다 전 크래커에 치즈 올리고 잼발라 먹는걸 제일 좋아해요ㅋ 영양성분은 다음과 같습니다 잼이지만 당류도 생각보다 많이 들어있지 않아서 어차피 먹는다면 다이어트에 조금이나마 도움이 되지 않을까 생각해요 특히 유기농 제품이라 믿고 아이들과 어르신들 모두에게 좋다는 생각을 해봅니다 기왕 먹을거 건강한 제품 먹으면 좋겠죠 글쓰다보니 먹고싶어져서 방금 만들었어요 아침대용으로 오늘은 블루베리빵에 복숭아잼 발라서 먹어야겠어요 크래커에 치즈랑 잼 얹어서도 한입 ㅋㅋ 오늘도 건강한 음식 드시고  행복한 하루  보내세요

쉬림프

제로칼로리 스파클링 라임

제로칼로리 음료가 간식으로 좋지요~ 요즘 제로음료가 많잖아요  ㅎㅎㅇ그래서 자주 마시는 것 같아요 탄산보다는 낫지 않을까 싶어서 마십니다~ 자주는 아니구요~아무래도 안 좋을테니까요. 가끔 고기 먹구 더부룩할때 시원한 느낌이 필요할때 찾는 간식이네요~^^

아오기오기

[추석 급찐급빠] 상큼한 레몬청의 가을 향연

추석 연휴 동안 가족, 친지와 함께한 잔치는 끝났고 스스로에게 엄격해지는 시간이 다가왔어요. 저는 레몬청을 만들어서 레몬수, 에이드, 레몬차 등을 마시는데요. 레몬은 비타민C가 풍부하여 면역체계를 강화하고 레몬즙에 함유된 구연산은 소화 효소의 생성을 촉진합니다. 레몬은 100g당 약 31kcal에요. 청으로 제조되면 설탕량에 따라 칼로리가 늘어난다고 생각하시면 됩니다. 요즘은 설탕 대신 비정제 원당이나 알룰로스 스테비아 등 대체품으로 만들어서 칼로리를 낮출 수 있어요.     레몬은 굵은소금과 베이킹 소다로 깨끗하게 세척하고 물기를 제거한 후 0.5cm 슬라이스로 썰어주세요.   레몬과 설탕은 1:1 비율로 버무린 후 유리용기에 담아요. 실온에서 설탕이 녹을 때까지 2~3일 숙성시킨 후 냉장 보관하고 한 달 기간 동안 드시면 됩니다.   레몬청은 생수에 담가 먹거나 탄산수로 에이드를 만들어도 되고 끊는 물로 차를 마셔도 괜찮습니다.   스트레칭과 걷기 및 근력운동과 함께 식사량은 2/3로 하고 레몬청을 활용한 음료를 함께 합니다. 이 기간 동안은 체중 감량 및 수분 섭취로 인해 피부도 좋아집니다. 선선해지는 가을, 환절기에 레몬청으로 건강도 지키고 급찐급빠도 성공해요!

skyjhj0407

뭘 먹지~

점심 약속 있어서 식사하고 차를 마실까 하다가 쥬스집이 너무 이뻐서~ 뭘 마시면 좋을지 한참 서서 골랐네요 상큼한 레몬에이드~~ 너로 정했다~

쉬림프

맘도 눈도 시원했던 날

오늘 날이 좋았어요 바다 위 카페에서 바다 보며 청포도에이드 한 잔 했어요 힐링 타임 이었지요^^

롱쎌

치팅데이 기념 아웃백 스테이크 썰기

치팅데이 기념 연휴동안 아웃백 다녀왔어요 스테이크는 치팅으로 딱이죠 단백질 덩어리에 맛도 있습니다 너무너무 맛있게 먹어서 행복했습니다 런치세트로 시키면 에이드도 주고 빵도 줘서 좋아요 다들 다이어트 화이팅 입니다! 아웃백 추천합니당 !!

백돌

치팅데이 기념, 요즘 저의 최애 맛집 소개합니다~!

명절연휴에 치팅데이 기념? 연휴 기간 동안 고생한 기념? 으로 저의 요즘 최애맛집 소개합니다!! 바로 춘천 우두동에 위치한 부안집인데요! 고기가 아주 맛있고, 상차림도 깔끔하게 잘 나와서 요즘 아주 잦은 횟수로 방문하고 있어요~ 그리고 인원수대로 시키면 에이드를 공짜로 먹을수 있어요! 아이가 함께 가기때문에 에이드는 항상 아이에게 양보합니다 ㅎㅎ 달달하면서도 아이들이 먹기 딱 좋은맛이더라구요! 김치찌개가 기본 반찬에 포함이라 더 시켜먹지 않아도 되서 좋구요, 쫀득살이라는 메뉴가 좀 생소했는데 고기가 아주 이름처럼 쫀득거리고 맛이 좋네요!! ^^

머랭22

치팅데이-빵파제

추석연휴 울산 동구 출렁다리 갔다가 돌아오는 길에 우연히 들린 빵파제입니다. 4층 건물로 1층에서 주문하고 2-4층 테이블로 올라가면 됩니다. 날씨가 더워 아이스크림이랑 자몽에이드 주문했는데.자몽에이드 정말 진하고 맛있었어요. 빵도 가격이 괜찮고 맛도 좋았어요. 추천합니다

연탄뷔

치팅데이 퇴계동 브런치 카페

브런치카페 날의 우리입니다 ㅎ 콥샐러드를 비롯해서 다양한 샐러드 들이 많아서 다이어트 하시는 분들에게도 추천이고  파스타와 다른 음식들도 맛있어서 다이어트하다가 치팅하시는 분들에게도 추천입니다 ㅎ 인테리어도 깔끔하고 커피와 에이드들도 맛있어서 모임하기도 너무좋아요

콩이이모님

부에노에서 앙버터햄소금빵 치팅데이

정말 오랜만에 온가족이 모였어요 다들 각자 생활에 바쁘다가 추석에 모두 얼굴보니 좋네요 온가족 출동  넓어서 사람 많아도 괜찮아서 부에노라는 카페에 갔어요  위치는 부에노 충남 천안시 동남구 남부대로 336 https://naver.me/FS6JPLYk 내부 사진입니다 주문은 여기서 일층은 편한 소파와 공부할수 있는 공간이 분리되어 있어요 계단을 오르면 이층이 나오는데 계단이 좀 가파릅니다 조심조심 올라가야해요 이층도 공부할수 있는 공간과 편하게 담소나누며 음식먹는 공간이 있어요 정말 넓죠 여름과 겨울은 좀 덥지만 가을이오면 야외테이블도 괜찮아요 다양한 빵과 음료가 준비되어 있구요 가격대는 좀 있는편이예요 커피 5,800원  제가 좋아하는 에이드8,000원 가격이 후덜덜ㅜㅜ 그래도 가족과 함께 커피와 빵 맛있게 먹고 왔네요 가족과 함께한 치팅데이  행복했데이♡~~~

쉬림프

매드포갈릭 & 홍시 아이스크림 치팅데이 제대로 즐기기

추석엔 먹어야지! 추석 연휴를 맞이하여 친구들 만나서 간만에 맛있는 거 많이 먹었네요 ㅎㅎ 1. 매드포갈릭 스테이크, 파스타, 리조또, 피자 종류별로 하나씩 시켜서 나눠 먹었습니다. 오랜만에 양식을 먹으니까 너무 맛있더라구요. 약간 느끼할 때 오렌지 에이드 한 모금 마셔주면 얼마나 행복하던지 🥰 2. 홍시 아이스크림과 디저트 한옥 느낌의 카페를 방문해서 홍시or약과를 올린 아이스크림, 흑임자크림케익, 크룽지를 주문했습니다. 달달하고 시원한 디저트까지 완벽한 식사였네요 ㅎㅎ

흐으으음

치팅데이기념 석류에이드와 과자

커피판다라고 하는카페에 가서 석류아이스티와 과자를 주문해서 먹고 내일을 힘내자는 의미와 힘들때 아이스티와 과자를 먹으면 의욕이 오를거라 생각합니다

ZGMF

빽다방 아이스미초

빽다방 가면 꼭 마시는 미초석류에이드에요. 석류가 몸에도 좋잖아요. 몸에도 좋고 칼로리도 낮아요. 그래서 건강도 지키고, 다이어트에도 도움도 되고 일석이조에요. 빽다방은 컵도 커서 양이 많아서 가성비 음료기도 해요~ 맛도 새콤하고 맛있고 색도 예뻐요.

나부자

🍵유지어터가 고른 "빽다방 BEST 저칼로리 음료"

안녕하세요. 다이어트할때 카페가면  아메리카노 많이 드시잖아요.   아메리카노 말고도 괜찮은 음료가 없나 보다가  생각보다 성분 괜찮은 음료가 많은걸 발견했어요!!      오늘 저와함께 파헤쳐보도록 해봐요- :)    < PAIK다방 편 >      # 먼저 커피종류부터 볼게요. 칼로리정보는 백다방홈페이지에서 발췌했습니다  아메리카노는 14kcal, 아이스는 13kcal 콜드브루도 낮아요.  15kcal (HOT, ICE 동일) , 카페인 209mg 디카페인 콜드르부 역시 11kcal로 낮아요 , 카페인 15mg  그리고 콜드브루 라떼 168kcal로 당류는 9g이에요.  일반 레떼는 198kcal보다  -30kcal 낮아요! (일반라떼도 우유때문에 칼로리가 조금 올라간거라 드셔도 상관없다고 생각해요!!) "아삿추" 같은경우는 칼로리는 높지는 않지만, 당류가 너무 높아서 전 비추천해요   커피종류에서는 저는 아메리카노나 콜드브루 라떼 추천드려요     다음은 Tea 종류 입니다. 사실 티종류는 칼로리는 거의 없다고 생각하시면 되요.  카페인 있고 없고 차이에요.  페퍼민트, 캐모마일은 NO 카페인, 우롱티는 카페인 O 입니다! 임산부 시절 빽다방 캐모마일 엄청 먹었었어요. 가격 저렴하고 강추입니다.  칼로리정보는 백다방홈페이지에서 발췌했습니다  아래 레몬얼그레이티와 오렌지자몽블랙티는  과일이 함유되서 칼로리랑, 당류가 조금 있어요. 근데 이정도의 당류는 무시하고 먹어도 된다고 생각해요~^^ 대신 얼그레이티와, 블랙티라 카페인은 함유되어 있어요! 칼로리정보는 백다방홈페이지에서 발췌했습니다      마지막으로 기타 음료들이에요  쥬스류, 에이드 들이요    여름에 시원하게 드시고 커피종류 말고 시원하게 드실수 있는 음료에요  딸기에이드와 석류에이드!!   에이드중에서 당류가 가장 낮으며  칼로리도 상대적으로 낮은편이라 괜찮더라구요.  (의외로..??)   딸기에이드는 딱 아시는 그런맛이에요. 딸기시럽넣은 ㅎㅎ 그래더 당땡길때 쵝오!!  미초에이드는 석류미초+사이다 넣은 맛이에요. 더운 여름에 시원하게 쭈욱 마실수 있었어요   마지막으로 토마토 주스와 아이스 미초  저는 허기질때 토마토주스를 많이 사마셨어요. 생토마토 집에서 가득 갈아준 그런맛🩵 그리고 아이스미초 !!! 여름에 종종 사먹었어요~~ 홍초물에탄 맛이요!ㅋㅋㅋ 홍초가 피부에 좋다니가 종종 마셧어요     저의 BEST PICK은 커피에서는 "콜드브루라떼" 티종류에서는 "캐모마일이나, 페퍼민트" 주스나 에이드에서는 "완전토마토"  요렇게 추천드려요~~^^

도낑이

저칼로리 음료 디저트39 자바칩 프로틴 쉐이크❤️ (소소한tip포함)

안녕하세요! 시중 카페들은 너무 많지만 디저트39 추천드려요!  이유는, 다이어터들이 먹을 수 있는 슬림음료, 프로틴 쉐이크, 에이드 등 다양한 음료들이 많기 때문이에요! 저는 디저트39 에서 판매하는 '자바칩 프로틴 쉐이크' 추천해드리고 싶어요! 100ml 기준 99.55Kcal, 당류 5.10g 포화지방 1.73g 입니다. 여기서 중요한 것은 음료의 용량이에요! 디저트39는 벤티사이즈, 대용량사이즈가 굉장히 큰데 홈페이지에는 100ml 기준이기 때문에 칼로리가 작을 수 밖에 없어요! 용량을 꼭 확인해주세요' 디저트39 용량을 찾아보니 다 달라서 혼란스러웠는데 아래 정보가 가장 정확한 것 같아요! 벤티는 750ml / 대용량은 1L 계산해보자면, 벤티 하나를 다 먹었을때 최종 칼로리는 746kcal.... 당류는 38.25g 포화지방 12.9g... 어마무시하죠. 무조건 100ml 기준으로 보지말고 용량 꼭 계산해주세요! 저는 매번 용량큰거 주문할때는 시럽의 양을 조절하는 편이에요. 이번 자바칩 프로틴 쉐이크 주문시에도 알룰로스 시럽이 들어간다고는 했는데 1번만 넣어달라고 말씀드렸어요^^ 자바칩 프로틴 쉐이크 단백질은 50g 들어있다고하는데 사람이 한끼에 섭취하고 흡수할 수 있는 단백질양은 정해져있어서  한번에 50g 다 먹어도 흡수를 못한다고 합니다ㅠㅠ 단백질 섭취량은 몸무게 * 1.5 배정도 권장하고 있으니 너무 과다섭취하지 않게 주의해주세요~! 단백질도 살찝니당^^!

sunmi9333

저칼로 음료 추천 '오미자에이드'

오미자가 좋은건 다 이시죠. 항산화 효과부터 면역력 강화,근육피로 완화, 소화개선 등 이루 말할거 없이 좋은게많아요. 단,아무리 좋아도 모든 음식은 적당량이라는게 있어요. 알레르기 반응이 올수도 있고 혈압약을 먹는분은 주의하셔야되고 당뇨약을 드시는분도 조심하셔야되구요. 이상입니다

밀크칠리

내돈내산 청포도에이드

평소 사먹던 청포도음료를 생각하고주문했기 때문에 큰 기대를 안했는데, 한 입 먹자마자 청포도 향이 진하게 느껴지고 매우 상큼했습니다.  칼로리도 높은 편은 아닌 것 같아 다이어트 하면서 가끔 상큼한게 먹고 싶을때 강추!

나또봐

다이어트 간식은 역시 과일이죠

저는 다이어트할때는 간식으로 과일을 먹습니다. 종류는 바나나나 샤인머스켓, 포도 등을 먹는데 한라봉을 얼마전에 받아서 한라봉을 먹고 있습니다. 칼로리가 100g당 48밖에 안되서 아주 부담없이 먹고 있어요. 과일들은 탄수화물 보가는 비타민과 식이섬유가 풍부해 부담없이 다이어트 간식으로 먹을 수 있답니다 추천해요 ㅎㅎ

구룸구룸

스타벅스 쿨라임 피지오

다이어트에도 걱정 없이 마실 수 있는 저칼로리 음료 스타벅스 쿨라임 피지오 저는 사실 커피를 잘 못마셔서 카페에 가면 다른 음료를 찾게 되는데요, 카페에 가면 다이어터에게 딱인! 추천하고 싶은 음료는 쿨라임 피지오에요. 스타벅스 쿨라임 피지오는 라임 베이스의 단맛과 엑스트라 스파클링의 짜릿한 탄산이 어우러져  미각에서 포텐을 팡팡~ 터트리는가 하면 시원한 청량감까지 더해주는 음료에요. 라임은 슈퍼푸드로 분류되어 연중 제철 과일이에요, <영양정보> 칼로리는 톨 사이즈 기준으로  1회 제공량 105kcal  포화지방 0 단백질 0 당류 25g 나트륨 20mg 카페인 110mg 로 저칼로리 음료에요 <재료구성> 쿨라임 베이스, 물, 라임, 스파클링, 얼음 <주문옵션 팁> 1. 라임 베이스 조절이 가능해요 (적게/보통/많게) *저는 덜 달게 먹는 편이라 적게 넣어서 먹어요. 많게를 선택하시면 라임맛이 더 나는 것 같아요 2. 건 과일 슬라이스 뺄 수 있어요. 3. 스파클링 정도 조절할 수 있어요 (라이트/미디엄/엑스트라) *엄청 청량하게 마시고 싶으시면 스파클링을 엑스트라로 하시면 되요 <음료 후기> - 낮은 열량으로 라임의 기분 좋은 단맛과 상큼한 맛이 인상적이에요 - 과일 향이 풍성하게 느껴지고, 갈증이 날 때 먹으면 입이 시원해서 해소되는 기분이 좋아요 - 라임과 탄산의 최고의 조합이에요^^

어느멋진날29

스벅 쿨라임 피지오로 깨어나는 하루

안녕하세요? 아침마다 커피 없이는 못사는 1인입니다. 하지만 아무리 그래도 매일같이 커피만을 먹을 순 없죠. 그리고 커피도 가끔 라떼나 카라멜마끼아또라도 먹는 날엔 은근 칼로리도 높아서 다이어트에 걱정이 되곤할 때가 있죠. 그럴 때 칼로리의 균형을 찾아주는 음식이 바로 쿨라임피지오입니다. 라임베이스에 스파클링이 섞여서 아침에 이거 한잔마시면 정신이 확 듭니다. 톨사이즈 기준으로 고작 105칼로리라서 다이어트 걱정없구요. 물론 카페인도 적당히 들어있어서 아침을 깨우는 음료로 한 번 드셔보시면 후회가 없을 것 같습니다.

neplos

스타벅스 쿨라임피지오

제가 추천하는 카페 저칼로리 메뉴는 스타벅스의 쿨라임피지오 입니다. 쿨라임피지오는 그린빈 추출액이 들어간 라임베이스에 건조된 라임 슬라이스가 들어간 스파클링 음료예요. 가격은  Tall 5900 Grande 6400 Venti 6900 톨 사이즈 기준 칼로리 150 포화지방 0 단백질 0 나트륨 20 당 25 카페인 110 이 들어있어요. 매번 먹었지만 카페인 들어있다는건 지니어트 글 쓰면서 오늘 첨 알았네요 ㅎ 커피를 이미 한 잔 먹은 날이나 밤에는 카페인 부담스러워서 커피 대신 먹으려고 자주 먹었었는데.. 여하튼 상큼하고 스파클링 톡톡~  완전 강추 메뉴랍니다 :)  탄산 부담스러우신 분은 탄산 양 조절 하실 수 있어요. 전 무조건 탄산 많이~~~ ㅋㅋㅋ 기회 되시면 드셔보세요.

찐ㄴㄴ니

좋은 곳에 다녀왔어요!

오랜만에 상관면에 위치한 화덕구이갈비와 화덕피자가 유명한 불칸에 다녀왔어요.  맛집으로 유명한 곳이라 오늘도 손님이 많더군요. 아들들 오늘 엄청 먹었네요. 옆에서  아들들 먹는것만 봐도 배가 부르다는 어른들의 말은 다 거짓말~~~ 갈비 쬐끔하고,  피자 한조각만 먹고 자몽에이드는 포기할 수 없어서 결국 다 마셔버리고 말았어요.

wrinkle

이디야 콤부차 복숭아망고 맛 저칼로리 음료

여름엔 날씨가 더우니까 음료를 많이 찾게 되지요 아메리카노를 주로 마시지만 탄산이나 달달한 음료가 땡길때가 아주 고역이에요 밥 한끼 칼로리보다 높은 음료도 넘 많아서요 ㅠ 다이어트에 이런 음료는 쥐약이잖아요 그럴때 전 이디야 콤부차를 마셔요 복숭아망고맛이라 달달하니 기분 전환도 되고요 스파클링이라 탄산 음료 대체로도 딱이구요

기춘이530707

[내돈내산]카페 저칼로리 음료는?

저의 카페 최애 메뉴는  깔끔하고 개운한 그리고 칼로리 걱정없는 아이스아메리카노에요. 카페인의 영향을 받지 않는 관계로  하루 3~4잔의 아메리카노를 마시다 보니 맛과 가성비를 고려하지 않을수가 없지요.그래서  자주 가는 더리터의 아이스아메리카노를 자주 마셔요.  거의  테이크아웃으로 마시지요. 두 아들들이 운동선수이다보니  외부훈련을 가는 날이 많다보니  이동하면서  차 안에서 마시는  일이 많아요. 더리터  아이스아메리카노는 610ml 칼로리가 13Kcal이며 당류는 0g이라 안심하고  마실 수 있는  제가 제일 좋아하는 커피죠.  하루 커피양이 많아서 요즘 줄이고는 있지만  습관이란게 쉽게 고쳐지지는 않더라구요. 그리고 가끔 마셔주는 레모네이드 레몬에이드는  피곤하거나, 소화가 안될 때 마셔주면 진짜  약 먹는 것보다 효과가 좋더라구요. 오늘도 오후 훈련이 있는데  어제 먹은 점심으로 급체를 했는지  명치가 너무 답답해서  이동중에 마시려고 오늘은 레몬에이드를 주문했어요. 더리터 레몬에이드는 칼로리는 약간 높은 편이지만  아침에  죽 조금 먹고 점심 먹지 않았으니 610ml 249kcal 정도야 속만 편해질 수 있다면  마셔야지요. 레몬에이드는  더리터 제품이 제일 맛있어요.  레몬도 씹히면서 탄산수의  톡~~~쏘는  상큼함과 약간의 달달함이  너무 좋지요.  인위적인 맛이 아닌 느낌이 들어요. 오늘도  확실히 속이 편해졌어요. 그리고 하루도 빠짐없이 더리터를 가다보니 사장님과 친분이 쌓여서 가끔  보통 사이즈를 주문해도 1L사이즈로 바꿔 주시기도 한답니다.

wrinkle

상큼달콤 살안찌는 딸기레몬에이드

저는 스타벅스 '딸기 아사이 레모네이드 리프레셔'입니당! 이거 진심ㅠㅠ존맛이에여 살찌는 맛인데 살이 안쪄요!!! 그냥 말그대로 딸기레모네이드맛!! 그리고 자몽허니블랙티도 추천드랴요 근데 그 특유의 차맛..?을 안좋아하시는 분들이 꽤 계시더라구여..(저는 자몽허니블랙티도 완전 좋아합니다요ㅜ) 그래서 취향에 맞게 드셔보세여❤️ 칼로리도 적어드릴게욤!! 딸기 아사이 레모네이드 리프레셔:105칼로리 자몽허니블랙티:125칼로리 그래도 칼로리가 낮다고 당류도 적은게 아니니까 가끔씩 먹는걸 추천드릴게염 액상과당은 가끔씩 먹읍시당 다같이 맛있게 다이어트해여~~❕❤️

반보현

수제청 자몽에이드

저칼로리가 맞는지는 잘 모르겠지만 수제청으로 만들었으니 좀 낫지 않을까하는 생각이 드네요~^^ 우리동네 '프루타' 카페 ☆☆☆☆☆별 다섯개~^^

ymsk79

내돈내산#스타벅스#저칼로리 음료<쿨 라임 피지오>

솔직히 스타벅스하면 아메리카노 내지 아이스 아메리카노를 시켜먹고는 해서  딱히 다른 음료는 관심이 없었거든요.  그런데 요즘 지니어트를 하게 되어 만보 걷기를 꾸준히 해보려고 하고... 건강에 대해서 관심이 짙어지던 와중에... 스타벅스에서만 판다는 저칼로리 음료를 하나 알게 되었지 뭐예요.  그것은 바로바로.... 스타벅스에서 파는 <쿨 라임 피지오>랍니다! 쿨 라임 피지오는 카페인이 함유된 스파클링 음료인데요.  열량은 무려 105Kcal ( tall 사이즈 기준)이고요.  (105Kcal면 얼추 열량이 있는 게 아닌가 싶으시겠지만... 스타벅스에서 파는 다른 음료들의 열량을 생각했을 때  이건 그야 말로 티 수준이랍니다!  달달한 초코와 커피가 혼합된 자바칩 경우, 1잔 (355ml) 당 칼로리가 340kcal랍니다!) 상큼한 라임에 스파클링함과 시원한 청량감이 일품인데요.  신기한 건 여기에 시럽이 전혀 안 들어간다는 사실! 제품 정보를 보아도 꽤나 괜찮은 저칼로리의 음료라고 할 수 있지 않을까요? 이런 분들에게 적극 추천해요.  커피 마시기 어려운 분들... 시원한 음료를 마시고는 싶으나 고열량이라 먹기 힘드셨던 분들... 운동 후, 청량감을 찾고 싶으신 분들.... 만약 그런 분들이 계시다면 상큼하면서도 청량감이 있는데다가,  맛까지 좋은 저칼로리 음료<쿨 라임 피지오>을  스타벅스에서 내돈내산 하여 한번 맛 보시는 것을 추천해 드려요!

복희님

스타벅스 더칼로리 쿨라임 피지오

쿨 라임 피지오 그린빈 추출액이 들어간 라임 베이스의 스파클링 음료인데요. 톨 사이즈가 겨우 105㎉! 라고 하면 솔깃하시죠? 밥 한공기도 안 되는데 달콤.  건조 라임 슬라이스가 있어 달콤하지만 상큼한 맛이에요. 그리고 꼭 엑스트라 탄산 요청하세요

헤일리1

스타벅스 쿨라임피지오

올 여름 주구장창 먹었던 쿨라임피지오. 그린빈 추출액이 들어간 라임 베이스에 건조된 라임 슬라이스를 넣고 스파클링한 시원하고 청량감 있는 음료예요. 참 카페인이 함유된 탄산음료예요. 첫 맛이 단맛이 나는것도 아니고 새콤달콤도 아니고 그렇다고 쓴맛도 나는게 아닌데 애매하지만 맛 없진않은..ㅎㅎㅎ 한번 드셔보셔용ㅎ

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25시 편의점 트레비 레몬

다이어트할때   간식으로뭐드세요?칼로리생각하면간식으로먹을건 물밖에없어요.물은 먹기 싫고  다른게 없을까 찾아보다가 트레비 레몬을 발견했어요.평소에 레몬에이드를좋아하는데  대체용으로 고른게 트레비레몬이에요. 이건 배고플때그냥먹지않고 냉동실에 얼려놓은 오디와함께 갈아먹어요. 무설탕 제로칼로리 트레비 레몬 그냥먹으면  레몬향나는물이라도 배고픔은 잠시잊게되더라구요.여러분도 기회되면 25시편의점에서 찾은 트레비 음료수 사서 과일이랑갈아서 먹어보세요.

니가좋아

다이어트보조제!

저는 물에타먹는거랑 자기전에한알먹는데요!  맥스컷 파란물은 유투버도 많이 들추천했는데 찐...한달 먹으니 체지방 잘타고 살도많이빠졌어요 블루레몬에이드맛!   80키로가넘었는데 지금은 60키로랍니다 추천해용

춘삼