'해장국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 해장국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4월29일 지니어트 혈당기록 챌린지2기ㅡ1일차 인증🍀🧡

4월29일 식후2시간 혈당 ㅡ116 저녁 식사로 뼈해장국과 샐러드를 먹었다 저녁운동을 해야 되는데 게을러서 옷했다 그래도 적당하게 과식하지 않아서 혈당수치는 거의 정상으로 나왔다 게으르지 않게 열심히 운동하자

세림혜수기

혈당기록 2기 1일차

4월29일(월) 혈당 201 아무 생각없이 직원들과 점심 황태해장국 먹은후 바로 측정 했네요 역시 높네요 내일 부터는 관리 잘해야 겠네요

영진왕빠

4/27 토요일 저녁식사~뼈해장국

동네 감자탕에 대기줄까지 있고 맛있는녀석들 촬영해서 유명해졌다네요 맛은 평범한데 입소문이 무섭네요

딸기와의행복

24년 4월 26일(금) 혈기챌1기_6일차

날짜 : 2024. 4. 26(금) 혈당 측정시간 : 아침 공복 측정혈당;115 섭취식단;어제 저녁으로 황태해장국 현미밥 100그램 어제 특별히 나쁘게 먹은게 없는데 ㅜㅜ 공복혈당이 더올랐다 왜지??잠을 잘 못자서 피곤해서인건지..??? 운동을 더열심히 해야겠다

나는무너

4.21.일/ 혈당일기 1기 3일차

2024.04.21 저녁식사+5천보걷기 후 저녁은 수제비를 넣은 해장국을 먹었어요 야채를 듬뿍 대신 쌀밥은 안먹었어요 식후 디저트로 딸기먹고 걷기도 5천보나 하고선 혈당체크를 했네요. 운동을 해서 많이 떨어졌을거라 믿었는데 아니네요 ㅜㅜ 첫날 테스트했을때랑 큰 차이없늣 수치 ㅠㅠ 혈당은 운동과는 상관없이 식이요법만이 줄일수 있는 방법인가요? 솔직히 급 우울해졌어요 ㅜㅜ 평소 먹는 식사는 혈당에 악영향을 주나봐요 에휴 ㅠㅠ

초이용

4/19일 혈당기록 4일차

4/19일 혈당:120mg/dl 점심 황태콩나물 해장국 집에서 만들어 먹고 쑥 인절미 몇 개 더 먹음. 한시간 반 후 혈당 측정

jenifer19

4월 18일 혈당 기록 1기 4일차 인증

4월 18일 식후 1시간 혈당 154mg/dL 점심으로 뼈해장국 먹고 아이스 아메리카노 1잔 마심. 1시간 후 측정해보니 역시 혈당스파이크가 제대로 왔네요.

아침향

술은 안마셨지만 해장 ㅋ

황태해장국 마시듯 먹고 왔어요 술도 안마셨는데 해장국 엄청 시원하네요 ㅋㅋ 오후에도 화이팅이요

2민트홀릭

혈당일기1기 2일차인증

점심은 뼈다귀 해장국 저녁은 무뼈닭발을 먹었습니다. 다른건 먹지 않고 저녁에 닭발만 먹고 두시간 뒤에 체크한 거네요. 운동도 꾸준히 해야겠네요

낮밤1

혈당일기1기 1일차

날짜 : 2024.04.16 혈당측정시간: 아침공복 내용 : 당뇨있는사람인데 혈당관리를 더욱 철저히 해야겠다는 다짐 해 봅니다 현미밥,해장국을 저녁에 먹었습니다

멋지니

해장은 얼큰 콩나물국밥

어제 달렸으니 해장국 먹어야지요. 얼큰한 콩나물국밥 굿입니다.

루시안

해장국

제주 금히네라는디 제주는 보이지 않는다 고기도 질기다

선구자239

황태해장국

날씨가 꾸물거려 뜨끈한 국으로 점심먹었어요

마음그릇

뼈해장국

비와서 애들 각각 학교 데려다 주고 포장해 왔어요

현유리

한국인이 좋아하는 국밥 top 9

뼈해장국이 칼슘이 제일 많답니다.

야고

콩나물 해장국

병원들어가기 전에 국밥 한그릇 먹고 들어가려구요. 3월인데 아직 넘 춥네요. 한주 마무리 잘 하시고 따뜻한 금요일되세요~

seabuck

사실상 완전식품 뼈해장국

괜찮아70

2월 26일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 황태해장국으로 물도 마셨어요 저녁은 고등어구이와 닭가슴살두부깻잎말이먹었어요 건기챌9기 6일차인증했어요

언제나행복

2/24(토)아침에는 양선지 해장국~♡

맛나게 먹고왔어요ㅎㅎ 양/선지 넘좋아해요~~

냥식집사

🍚아들 식사

🍚아들 식사 캐시딜에서 산 삼겹살 구워봤어요. 300그램 스킨 포장이라 아주 편하네요. 뼈다귀 해장국 살 발라서 마지막 줬어요.

레몬그린

다이어트, 해장에도 최고인 콩나물국 효능 입니다!

다이어트에도 좋고 해장으로도 최고인 콩나물국 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X) 콩나물 국 이란? 콩나물 국은 오랜 시간 동안 한국인의 식탁을 책임져온 영양가 높은 음식입니다. 음식의 첫 번째 주요 효능은 몸의 열을 내리는 데 있습니다. 몸에 열이 많은 사람이 콩나물 국을 섭취하면, 감기에 도움이 되며 몸의 온도를 조절하여 미열을 가진 사람들에게 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 전통적으로 콩나물은 체온 조절에 사용되어 왔으며 친환경적인 방법으로 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 알코올 분해 능력에 있습니다. 알코올을 섭취한 후 콩나물 국을 먹으면, 몸 속의 알코올을 분해하고 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다. 콩나물 국은 해장국으로도 잘 알려져 있으며 그 효능은 인정받고 있습니다. 세 번째로, 콩나물 국은 장에 좋습니다. 원활한 배변 활동을 촉진함으로써 변비를 예방하고 체중 감량에도 도움을 줍니다. 다이어트에 있어서도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 네 번째로, 콩나물 국의 낮은 칼로리와 높은 수분 함량 식사 후 포만감을 유지하면서도 체중 관리를 가능하게 합니다. 또한, 높은 식이섬유 함량으로 인해 소화 기능도 향상됩니다. 콩나물국에 대한 더 자세한 정보는 아래에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1iDWP

카이안

나는 쌍화차가 좋아요

거기 리킨치킨과 소문난 해장국집 사이 1층에 falling

선구자239