'행복한 콩 부침두부' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 행복한 콩 부침두부에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

병아리콩 들어간 김밥

아침엔 바쁘니까 있는 재료로 후딱 마는 김밥이 최고에요. 탄수화물 줄이고 단백질. 식이섬유 많은 병아리콩을 많이 넣은 밥으로 김밥 말았어요. 보기엔 그래도 영양. 포만감은 더 있어요.

워터멜론

병아리콩

삶아서 냉장고에 두고 필요할때 꺼내서 먹어요

수수깡7

출근길

월요일에 오늘도 일찍 걸어서 출근 합니다 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요 일교차가 큰 날입니다

영진왕빠

하루시작

월요일에 캐시홈트 체조로 하루를 시작 합니다 이번주도 모든분들 행복한 한주 보내세요 오늘도 화이팅 입니다

영진왕빠

매콤 콩나물 주꾸미 볶음 집밥으로

아삭한 콩나물과 우동사리를 넣은 매콤한 주꾸미 볶음과 숯불 구운김과 무말랭이 등으로 차려서 저녁 잘 챙겨 먹었어요.

쩡♡

아침식단

좋은 아침입니다! 어제 형님댁에 와서 진수성찬을 받았는데 오늘 아침도 진수성찬을 받네요. 아버님 기일을 맞이해서 배부르게 또 과식을 하게 되네요. 더 건강하고 더 행복한 주말되셔요!

최강수인

아침산책🏞️

일요일 아침은 공원산책 다녀왔어요 아침에 산책하기 좋은 날씨에요 오늘도 행복한 하루 되세요

들꽃7

땅콩

땅콩 먹었습니다 불포화지방이 많아 심혈관건강에도 좋습니다

오와둥둥

주말에도 만보걷기

오늘새벽에는 바람기 하나없이 더워서 혼나는데 마칠때츰 되어서 비가 쬐끔씩 내리더니 한두시간 쬐끔 내리더니 비가 내려서요 그러더니 바람불고 시원해졌어요 우리님들 행복한 주말오후 보내셔요🤗💕💦

알차게💕💕💕

오랫만에 집밥...^^

딸램 반찬 만든김에 집밥으로.. 미역국엔 양지 푹 끓여서 손으로 찢어야 제맛이네요.. 집밥으로 행복한 시간이네요^^

장보고

따뜻한 작두콩차 한잔으로

아침 산책 후 따뜻한 작두콩차 우려내어 미지근하게 마시고 수분보충과 근육의 회복을 도와 피로를 풀어주네요. ●작두콩에 있는 고함량의 단백질은 근육 회복 및 근력 향상에도 매우 좋고 콩은 높은 단백질 공급원으로 운동 후 섭취하면 근력 향 상에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

콩국수

어제밤 운동 다녀와서 콩국에 국수 말아서 냠냠했어요

마음그릇

간식타임

수제 요거트에 견과믹스 뿌려 출출함 달래봅니다. 편안하고 마음이 행복한 오후시간되셔요!

최강수인

땅콩과 고구마로 😋

물한잔 마시고 애들이랑 아침 간단히 챙겨서 먹고있어요 ^^ 아침은 고구마&땅콩인데 땅콩은 까서 먹는거라서 제가 까줍니다 🧡 건강한 조합이죵ㅎㅎ

자스민꽃

아침식단

좋은 아침입니다! 아오리사과 무화과 방토 건자두 계란 두부 마카다미아로 아침 먹어요. 오늘은 라인댄스 하는 날 기분이 업 됐어요. 오전 10시에 수업인데 30분 앞당겨 보충 수업을 해서 일찍 아침 먹어요. 활기차고 마음이 행복한 금요일 되셔요!

최강수인

병아리콩 삶아 먹기

밤 맛이 나요 맛있어요 ㅎㅎ

수수깡7

건강콩샐러드

서리태. 렌틸콩. 병아리콩. 녹두 불려서 삶기 주먹1개만한 고구마 깍둑썰어 콩양과 동이하게 삶기 계란 4개 삶기 견과. 귤 드레싱: 바나나식초 큰4술. 꿀 큰1술. 맑은 액젓 큰2술. 올리브유(참기름도 가능) 큰4술 위 준비물을 1/4씩 4회분 간식 임 새콤달콤하고 부드러워요 콩은 캐시딜에서 구매했어요 한번 드셔보세요