'허니 머스타드 드레싱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

그릭요거트 드레싱과 샐러드, 버터 전복구이

그릭요거트 드레싱 만드는 법 소개합니다.  마트에서 파는 그릭요거트 1개 , 마요네즈 2큰술, 레몬즙, 꿀조금을 섞어주면 산뜻하고 맛있는 그릭요거트 드레싱 완성입니다.  양상추, 각종 야채, 칵테일 토마토, 파프리카에 끼얹어서 먹어요.  단백질 보충을 위해서 버터에 전복 구웠어요. 내장을 같이 구웠더니 색이 좀 안 예뻐졌지만 맛은 최고예요.

참2

폰타나 무지방 그린키위 드레싱

제가 추천해드릴 저칼로리 소스는 폰타나 무지방 그린키위 드레싱이에요. 무지방 저칼로라고해서 구입했는데 달콤한 키위에 라임주스를 더해서 단맛은 거의 없고 새콤한맛이 강하고 상큼해서 새콤달콤한 음식들을 좋아하는 제 입맛에는 잘 맞고 맛있어서 샐러드 먹을때 주로 뿌려서 먹는 드레싱이에요.

블루사슴

다이어트 소스 발사믹 드레싱

청정원 프렌치 발사믹 드레싱 325g (양상추 샐러드용, 카프레제용)풍부한 발사믹 식초와 상큼한 포도라고 해서 구매했는데 가격도 저렴해서 괜찮았어요! 발사믹 식초14% 포도농축액 27% 들어가 있어 드레싱에 뿌려서 먹으면 새콤달콤 맛있어요.

찐짱규

무난무난 오리엔탈드레싱 소스

사실 집에서도 쉽게 만들 수는 있지만. 바쁠 때는 대기업에서 만든 걸로. 야채에 뿌려 먹으면 없는 식욕도 살아나죠. 저도 그렇고 초등 막내 최애 소스네요. 폰타나 오리엔탈드레싱 괜찮더라구요.

쓰리채맘

어디에나 어울리는 오리엔탈 드레싱

집에 여러 가지 샐러드 드레싱이 있어요 그 중 가장 애용하는 것은 오리엔탈드레싱 이예요 한국인의 입맛에 잘 맞는 소스죠 100g에 230칼로리 한병에 325g이니까 한 스푼 정도면 34 칼로리예요 단짠 새콤달콤 아들도 샐러드 해주면 잘 먹어요 이번에는 시판용 청정원 거 먹고 있지만 직접 만들어 먹기도 해요 간장ㆍ식초ㆍ설탕ㆍ올리브유ㆍ마늘ㆍ양파ㆍ 참깨 넣어 만들어 먹어도 맛있어요 오늘 아침에도 프렌치토스트와 샐러드에 뿌려 맛있게 먹었어요

피크타임

내돈내산 저칼로리 소스 CJ 오리엔탈 드레싱

우리집은 거의 야채  식단이 7-80%는 차지해요 그래서 샐러드  소스도 꽤 많이 먹어요. 그런데 최대 식재료의 맛을 살려 먹는걸 선호하다보니 발사믹도 많이 쓰구요. 요즘엔 CJ 오리엔탈 드레싱을 먹어요. 살짝  뿌려먹으면 식재료 맛도 살아있고 먹기도 좋은 아주 조화로워요. 열량도 100g 당 235kcal이니 가벼운 마음으로 즐깁니다.

함께네

내돈내산 오뚜기 그린애플발사믹 저칼로리 드레싱

다이어트를 위해 샐러드를 주로 먹게 되는데 드레싱 칼로리도 부담스럽다고 없이 먹으니 처음엔 괜찮은데 나중엔 맛없어서 못 먹겠더라구요 그래서 택한게 요 오뚜기 발사믹 저칼로리 드레싱 입니다 오리엔탈도 먹어봤는데 요게 더 입맛에 맞네요 상콤하면서도 톡 쏘는 맛으로 입 안이 개운하고 지방함량 제로라서 느낌함도 적어 부담이 없어요 100g당 28칼로리라서 그야말로 저칼로리입니다

밴드닥터

다이어트에 도움되는 발사믹 올리브유 드레싱 소스 강추!

전 주로 양배추샐러드나 가지구워 샐러드처럼 먹거든요. 그럴때마다 즐겨먹는 소스가있답니다! 바로 발사믹 올리브유 드레싱 소스에요!! 이 소스가 아주 만능이더라구요 ㅎㅎㅎ 양배추샐러드에도 잘어울리고 가지구워서 이 소스만 뿌려먹어도 아주 맛이 배가 되어요!! 다이어트할때 샐러드많이 드시는데 그럴때 아주 먹기 좋아요!! 조심스레 추천해봅니다 ㅎㅎㅎ

머랭22

내돈내산 풀무원 오리엔탈드레싱

저의 최애 드레싱은 풀무원 오리엔탈드레싱이예요 :) 풀무원 제품을 워낙 좋아하고, 다양한 소스들도 많이 먹어봤는데요. 아이들이 있어서 좀 더 고소한 호두나, 흑임자 드레싱을 먹다가, 좀 더 새콤하고 상큼한 느낌의 소스를 찾다가 발견한 오리엔탈드레싱! 발사믹도 먹어봤는데, 아이들이 거부해서 저희집은 오리엔탈에 정착했어요 ㅎㅎ 두부를 살짝 데쳐서 뿌려먹기만해도 좋구요, 기타 양상추, 사과, 연어, 치즈등을 함께 올려서 드시면 더욱 멋드러진 샐러드가 되지요! 소스가 새콤상큼함을 더해줘서 맛있게 먹을 수 있어요!^^

지니야만보걷자

다이어트 소소 폰타나 오리엔탈드레싱

폰타나 오리엔탈 드레싱을 추천합니다. 양배추를 채썰어서 소스에 버무려 먹으면 건강에도 좋고 포만감도 들어요. 여기에 돈가스 조금 같이 단백질을 위해 먹어요. 양배추는 그냥 먹기에는 좀 어려웠는데 이렇게 먹으니 반통이 쑥 입으로 들어가네요. 같이 먹어보아요.

문창기

다이어트소스 발사믹드레싱

제가 소개하는 다이어트소스는 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱이예요 드레싱 한병이 210g에 315kcal예요 이탈리아 모데나의 발사믹식초와 까베르네쇼비뇽 레드와인, 엑스트라버진 올리브유를 사용하여 고급스럽고 부드러운 드레싱으로 닭가슴살 샐러드 및 카프레제 샐러드, 바게트, 버섯구이에 잘 어울립니다 충분히 흔들어서 3가지가 섞이면 더 맛있는 드레싱이 됩니다 샐러드야채와 함께 먹으면 상큼하고 맛있어요 가격도 저렴해서 가성비 좋아요

hnlovejs

최애식품 이탈리안드레싱~

폰타나 드레싱 자주먹는 소스입니다~토마토를 사용해서 다이어트에도 도움될까해서 먹는답니다 야채나 고기  먹을때도먹사용 하는데. 맛나요 요즘같이 야채 많이나올때 생으로 먹음 넘 심심하니 드레싱으로 간을해서 먹음 야채를 많이 먹을수 있답니다

KKK용식이22

다이어트소스 참깨드레싱 살짝!

전 샐러드 먹을때 소스 부어먹지않구 찍어먹거든용! 그럼 확실히 소스도 덜먹게되어서 칼로리가 낮아지더라구요~~ 그래서 전 참깨소스 찍어먹는거 추천해요! 넘가벼운애들은 찍어먹으면 심심할수있는데 참깨드레싱은 살짝 찍어먹으면 맛도있고 칼로리도 얼마 안해서 좋아요!ㅎㅎ 샐러드나 야채찍어먹기 넘 좋답니당!

LoveJJ

오리엔탈 드레싱, 정말 맛나요.

폰타나 오리엔탈 드레싱 이예요. 제일 무난하면서 다이어트 할 때에도 괜찮은 소스예요. 칼로리가 높지 않으면서 맛도 있어서 좋은거 같아요. 사람은 먹으면서 다이어트를 해야하잖아요. 맛있고 건강하게 먹는게 중요한거 같아요. 샐러드를 맛있는 소스와 먹으니 한결 기분도 좋아지는거 같아요.

꼬목

최애 저칼로리 드레싱

제 최애 저칼로리 흑임자 드레싱이에요 너무 맛있어요

JDDOY

오뚜기 저칼로리 오리엔탈 드레싱

한창 다이어트할때 저녁에는 두부면을 항상 먹었었는데요, 두부면만 먹으니까 너무 맛없고 이걸 매일 저녁대용으로 먹을 생각하니까 까마득하더라구요. 그래서 생각한게 좋아하는 오리엔탈 드레싱을 조금 뿌려서 먹는건데 드레싱 자체에도 칼로리가 있더라구요. 그래서 오뚜기에서 나온 오리엔탈 드레싱을 뿌려먹는데 칼로리 부담도 안되고 맛도 좋아서 추천합니다!

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쉽고 맛있게 허니버터 고구마

일단 적당한 크기의 고구마를 준비합니다. 저는 호박고구마보다 밤고구마를 더 좋아하는데 오늘 마트에 가니 딱 있더라고요. 고구마를 잘 씻고 손질한 후 에어프라이어에 180도 15-20분동안 돌려줘요. 익은 고구마를 반으로 갈라주는데 이때 끝까지 다 자르지 않도록 주의해요. 고구마에 꿀을 바른 후 버터를 한 숟갈 올려줍니다. 모짜렐라 치즈를 위에 뿌리고 전자렌지로 살짝 돌려서 치즈를 녹여줘요, 정말 맛있는 허니버터 고구마 완성입니다!

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폰타나 무지방 샐러드드레싱

다이어터지만 샐러드를 소스없이는 절대 못 먹는 사람입니다..그것도 소스를 뿌리다 못해 완전 적셔먹는 스타일인데 오리엔탈소스?이런것도 안먹고 새콤달콤한 맛으로 샐러드를 먹는 사람이지요..그래서 항상 죄책감이ㅠㅠ 이런 저의 죄책감도 덜어주면서 맛도 보장해주는 샐러드소스를 찾아습니다^^ "폰타나 무지방 골드키위 샐러드드레싱" 무지방이면서 새콤달콤 너무너무 맛있어요~ 정말 신세계입니다

별사탕향기

(내돈내산)폰타나 무지방 오리엔탈 저칼로리 드레싱~

폰타나 무지방 오리엔탈 저칼로리 드레싱은 건강을 생각하는 소비자에게 완벽한 선택입니다. 이 드레싱은 맛과 건강을 균형있게 제공해줍니다. 적은 칼로리에도 불구하고 맛이 풍부하고 다양한 요리와 잘 어울립니다. 무지방이지만 신선한 맛을 유지하면서 샐러드와 다양한 요리에 활용하기 좋았습니다. 편의성과 건강을 동시에 고려하는 분들에게 강력히 추천드립니다.

금강송이

내돈내산) 오리엔탈 저칼로리 드레싱

샐러드를 자주 먹는 편인데 소스 없이는 잘 못 먹겠더라구요. 주로 찐계란과 아보카도 크리미 등 야채 과일과 함께 오뚜기 오리엔탈 저칼로리 드레싱 살짝 둘러주면 너무 싱겁지도 않고 감칠맛 나는 샐러드가 완성 됩니다. 또한 저칼로리 드레싱이라 다이어트 중이라도 칼로리 걱정 없이 먹을수 있어서 좋은거 같습니다.

건강하자으니

허니버터 고구마 레시피

에어프라이어로 허니버터 고구마 만드는 레시피 입니다. 1. 세척한 고구마 200도 온도로 30분 돌리기 2. 고구마 가운데 다 자르지 말고 2/3 만큼 자르기 3. 벌려서 버터 3조각, 꿀, 치즈, 파슬리가루 넣기 4. 180도 온도로 5분 더 돌리기 그냥 쪄먹어도 맛있는 고구마지만 몇가지 곁들여서 구워먹으면 더 맛있답니다.

purepkb

저칼로리 소스-하인즈 옐로우 머스타드

제가 소개할 저칼로리 소스는 하인즈 옐로우 머스타드(정통아메리칸스타일) 입니다. 이 소스는 식초랑 겨자로 만들어져서 단맛이 없어요. 그래서 칼로리가 낮습니다. 일반 머스타드 소스가 100g당 140~280칼로리 정도인데, 이건 77칼로리예요. 칼로리가 낮으면서도 일반 머스타드 소스랑 맛이 비슷해서, 닭가슴살 찍어먹거나 샌드위치 만들때 넣으면 맛있습니다. 마트에서 구입 가능하구요. 가격은 마트기준 4700원정도해요.

소푸

라무따드 홀그레인 머스타드소스 내돈내산 후기

닭가슴살을 많이 먹다보니 소스가 필요한데요 시판 머스타드 소스는 달달한 맛이 강해서 홀그레인 머스타드를 조금씩 섞어주면 톡쏘는 맛도 있고 느끼함도 잡아줘요 샌드위치 만들때도 빵에 살짝 발라주면 시판 샌드위치 맛나구요 이래저래 활용도가 높아요 냉장고에 항상 있어야하는 아이가 되었어요

연완이맘

폰타나 무지방 오리엔탈 저칼로리 드레싱

다이어트 하면서 샐러드를 정말 자주 먹어요 그냥 채소 그대로 먹으면 좋겠지만 그게 참 힘들더라구요 그래서 드레싱을 좀 뿌려 먹게 되는데요 이왕이면 다이어트에 도움되는 무지방 저칼로리 소스를 선택하게 되었어요 오리엔탈 소스는 조금만 넣어도 새콤한 맛 덕분에 감칠맛이 돌아요 오늘은 샐러드에 연어를  조금 얹고 오리엔탈 소스를  살짝 뿌렸어요

바다가고싶다

無설탕 "라무따드 홀그레인 머스타드 소스"의 반전매력

라무따드 홀그레인 머스타드 소스 성분 : 겨자씨 24.5%, 겨자씨 껍질 7.5% 총량 : 200g 열량 : 290kcal (100g당 145kcal) 원산지 : 프랑스 가격 : 5,000원대 탄수화물 2.3g 당류 1.6g 지방 11.8g 트랜스지방 0g 포화지방 0.9g 콜레스테롤 0mg 단백질 7.2g 육즙이 가득한 소고기는 보통 스테이크 소스로 사용되는 홀그레인 머스타드에 찍어 먹는 경우가 있어요. 대부분의 머스타드 소스에는 꿀 또는 설탕이 함유 되어 달달한 맛이 납니다. [타사 제품 예시] ① 코즐릭스 머스타드 트리플 크런치 : 벌꿀 ② 퀴네 그레인드 머스타드 : 설탕 ③ 르네 디종 홀그레인 머스타드 : 설탕 ④ 폰타나 홀그레인 머스타드 : 설탕 원재료 라무따드 홀그레인 머스타드 소스 정제수, 주정식초( 사탕수수 , 비트) 겨자씨, 겨자씨 껍질 , 정제소금 천연향료(생강향, 정향향, 계피향, 사철쑥향) 심황 (강황), 메타중아황산칼륨 (산화방지제) 이번에 소개해드리는 라무따드 홀그레인 머스타드 소스에는 설탕이 없고 사탕수수 가 첨가되어 있어요. 설탕의 원료인 사탕수수는 설탕으로 정제되면 각종 미네랄과 비타민 등 영양성분이 없어지고 당분만 남는다 고 해요. 그래서 요즘은 사탕수수 비정제 원당 을 찾는 사람들이 많아요. 홀그레인 머스타드는 인공조미료를 사용하지 않고 천연 재료 로 만들어져 건강에 좋습니다! 향신료로 사용된 심황은 강황을 의미하며 향미 증진 과 노란색 의 염료로 사용되었어요. 식품 가공 과정에서 재료를 표백하거나 변색 및 착색을 억제하는 메타중아황산칼륨은 산화방지제 로 사용되었다고 해요. 겨자씨 는 소화 효소의 생성을 자극 하여 음식의 분해 및 영양분 흡수 를 촉진시키고 소화하는데 도움을 줍니다. 겨자씨 사이로 겨자 페이스트가 보이는데 겨자씨 질감과 부드럽게 어울려요. 겨자씨 알갱이가 톡톡 터지면서 씹히는 식감이 독특하고 머스타드 소스의 새콤한 신맛 은 식욕을 돋웁니다. 알싸한 겨자 맛 이 느끼함을 잡아주고 겨자씨 알갱이들은 어느새 사라지며 깔끔하게 마무리 합니다. 소금과 후추로 시즈닝 한 갈비 에 홀그레인 머스타드 소스를 얹어 먹으면 고기가 사르르 녹아요. 홀그레인 머스타드 소스는 먹다 보면 또 덜어먹고 계속해서 추가하니 금방 소진되더군요^^ 요즘 당근 라페에도 홀그레인 머스타드 소스를 넣어 만드는 경우가 많더라구요. 저는 모닝 버거 를 만들 때 마요네즈 와 홀그레인 머스타드 소스를 사용합니다. 소고기 종류에 홀그레인 머스타드를 얹으면 깊은 풍미와 함께 느끼함을 잡아주고 버거나 샌드위치에 소스로 사용하면 채소의 신선도 및 상큼함이 높아져요. 홀그레인 머스타드 소스는 다양한 레시피로 활용이 가능하여 음식 맛의 완성도 를 높이면서도 소화 촉진에도 효과 가 있어서 다이어트 소스 로 제격입니다!

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저의 없어서는 안되는 다이어트 소스4종 < 폰타나 제로펫 오리엔탈 드레싱 & 후이펑 스리라차 & 비비드키친 저칼로리 칠리소스 & 하인즈 리듀스드 슈가토마토케첩 >

추천 소스 네가지 입니다. * 폰타나 제로펫 오리엔탈 샐러드 드레싱 * 후이펑 스리라차 소스 * 비비드키친 스위트칠리 소스 * 하인즈 리듀스드 슈가 토마토케첩 ** 영양성분 참고해 보세요 ^^ 저는 음식에 소스를 함께 곁들여 먹는걸 좋아해서 이 네가지는 항상 쟁여놓고 먹는 편이예요. ^^ 각자 어울리는 음식이 다르니 그때그때 맞는 소스로 함께 먹어요. 1. 후이펑 스리라차 소스 갑자기 주변에서 살수 없게 되서 다른 스리라차 소스로 샀다가 한번 먹고 못먹었어요. 후이펑 맛과 너무 달라서 맛이 없더라구요. 그러다가 얼마전부터 다시 구매가능하길래 쟁여놨습니다. 후이펑은 거의 모든 음식과 어울리는것 같아요! 요즘은 저녁에 계란말이와 함께 먹고 있습니다. 2. 비비드 키친 칠리소스 / 폰타나 제로펫 오리엔탈 소스 칠리소스는 튀김류, 해산물과 함께 잘 먹어요. 너무 맛있어요. 칼로리도 착하고 맛있어서 자주 먹습니다. 오리엔탈 소스는 샐러드, 연두부랑 많이 먹어요. 폰타나 소스가 칼로리는 낮으면서 깔끔해서 좋아요. 얼마전 먹은 음식 사진이예요. 해산물, 치즈는 칠리소스로! 샐러드에는 오리엔탈 소스를 뿌려서 맛나게 먹었습니다. ^^ 3. 하인즈 리듀스드 슈가 케첩 설탕 적게 들어간 케첩이라 아이와 함께 먹고 있어요. 케첩은 어디에도 잘 어울리지요. 계란, 닭가슴살 소세지, 샌드위치 같은 음식에 잘 먹어요. 사진이 아이 학습할때 찍었던 사진 뿐이네요 ^^;; 칼로리도 낮고 영양 성분은 좋으면서 맛있는 소스 4종 추천해드립니다 ^^

이유리

오뚜기 오리엔탈 저칼로리 드레싱

평소에 샐러드를 진짜 자주 먹는데 드레싱이 부담되곤 했어요 밖에 파는 샐러드 드레싱은 영양성분도 모르고 당도 걱정되고 근데 이거 사고 여기저기 뿌려먹으니까 너무 좋아요 집에서 양배추랑 양상추에도 마구 뿌려먹고 냉파스타할때도 소스로 쓰고 활용도 좋아서 지금 두통째 먹어요!! 추천합니다

슈빼

HEINZ (샐러드 드레싱 스프레이)_BALSAMIC WITH A HINT OF GARLIC

하인즈 발사믹 갈릭 샐러드 드레싱은 신박한 스프레이 타입의 샐러드 소스예요. 평소 샐러드 먹을 때 소스를 주르륵 부어 먹다 보니 전체적으로 골고루 뿌린다고 뿌려도 제대로 섞이지 않아 어떤부분은 짜고 어떤부분은 싱거운데 하인즈 샐러드 드레싱은 스프레이 타입이라 이런 건 없어요. 이 제품은 1스프레이에 1칼로리예요. 식단관리할 때마다 샐러드 소스를 뿌려야하나 말아야하나 고민있데 얘는 몇번 누르느냐에 따라 칼로리를 조절할 수 있어 너무 좋죠 저는 발사믹과 갈릭 모두를 좋아해서 얘를 주로 먹지만 종류도 다양해요

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고구마무스로 만든 미니롤빵

고구마의 계절이에요.한박스 선물받아 집에 있는 재료로 해봤어요.찐고구마를 으깨어 갈릭마요소스와 허니머스타드를 넣어 섞었어요.미니롤빵 반으로 자르고 마늘버터 스프레드를 바른후 고구마무스를 얹고 바나나와 골드키위를 토핑으로 해봤어요.식감이 골드키위가 맛있어요.단백질쉐이크와 한끼 뚝딱이에요.

마루와함께

노브랜드 오리엔탈드레싱

저는 샐러드먹을때 오리엔탈드레싱이 좋더라구요. 노브랜드꺼 깔끔하고 맛있어요. 가끔 두부에도 뿌려먹습니다. 야채샐러드에도 물론 잘 어울려요. 이 소스를 주로 먹고, 중간에 가끔 마요네즈섞인소스도 먹음 질리지않고 좋아요.

봄겨울

마이노멀 저당 머스타드 소스 내돈내산 후기

마이노멀 저당 머스타드 소스를 구입한 후, 그 맛과 품질에 깜짝 놀랐습니다. 소금나트륨 함량이 낮아 건강에도 도움이 되며, 고급스러운 맛과 질감을 제공합니다. 다양한 요리와 음식과 조화롭게 어울리며, 향긋한 머스타드 향이 좋았습니다. 레시피에 창의성을 더해주고, 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 만족스러웠습니다. 이 소스는 냉장고에 항상 준비하고 싶은 훌륭한 품목 중 하나입니다.

슈퍼스티셔스