'헬프밀 - 단백질파우더 (기본)' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 헬프밀 - 단백질파우더 (기본)에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
영양제 루틴2- 비타민b 비타민d3+K2
비타민b - 신진대사에 효과 하얀색- 골다공증예방 좋답니다~
숲속의나무
기상간식1- 빵 2개
기상을 빵2개로, 사뿐히 시작했습니다 ~~
숲속의나무
팀워크 - 힐링 음악 (홍이삭)
유튜브 모든 알고리즘이 홍이삭 ㅎㅎ 애들이 팬카페도 가입하겠다고 놀리는 요즘입니다. 아침에도 감동이 벅차네요.
루시안
건강루틴 - 유산균
건강루틴 꾸준히 실천하기 유산균도 잘 챙겼습니다..
루시안
건강루틴 - 공복물
건강루틴 물 마시기로 하루를 시작했습니다. 오늘도 기분좋은 하루 보내세요.
루시안
아침반찬 -냉이된장찌개
너무 푹 끓여서 냉이가 사라졌네요. 아침에 두부 도착하면 넣으면 끝입니다.
루시안
영양제 루틴 - 셀레늄 비타민c
먹었습니다
숲속의나무
저녁식후간식- 베스킨라빈스
살짝 조금만 먹었습니다
숲속의나무
저녁 식전간식 - 빵2개
먹었습니다! 다들 즐거운 저녁 드셨기를 ~~
숲속의나무
저녁 식전간식 - 빵2개
집에와서 출출해서, 양심상 2개만 먹었습니다 ~
숲속의나무
펜적립 - ok캐시백
OK 캐시백 펜적립 알고 계시나요? 오늘 뉴스에 옆에 보면 펜모아 적립받기가 있어요. 클릭해서 밑으로 내리면 초록색 펜적립 나오거든요. 펜 5개당 1캐시백으로 교환가능해요. 펜적립은 30분마다 할수 있어요. 적립 쏠쏠합니다. OK캐시백 하시는 분들 참고하세요.
워터멜론
큰애 찬스 - 치아바타 샌드위치
저녁은 큰애가 만든 치아바타 샌드위치 큰애와 나눠 먹었어요. 여기 치아바타 빵 너무 맛있어요.
루시안
아침하늘- 1. 집밖에서 2. 집에서 본: 흐린하늘
새벽에 비가와서 그런지 흐립니다! 다들, 마음은 맑은 하루 되시길~~
숲속의나무
커피한잔 - 나만의 여유
즐기고, 일터로 나갔습니다~
숲속의나무
영양제 루틴2- 비타민b 비타민d3+K2
복용했습니다 ~
숲속의나무
아침식사 대용- 딸기 바나나 계란
밥을 좋아하는데, 바빠서 이걸로 대체했습니다~
숲속의나무
주시루틴- 사과당근주스입니다
간기능회복에 좋답니다 ~
숲속의나무
사우디- 조규성 동점골 도서관행 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
야고
건강루틴 - 유산균
건강루틴 꾸준히 실천하기 유산균도 잘 챙겼습니다. .
루시안
건강루틴 - 공복물
건강루틴으로 물 마시기로 하루를 시작했습니다. 오늘도 기분좋은 하루 웃음 가득한 하루 보내세요^^..
루시안
영양제 루틴 - 셀레늄 비타민c
섭취합니다~~
숲속의나무
저녁식사- 갈치구이, 만두김치찌개
먹었습니다 ~ 다들, 즐거운 저녁 드셨기를 ~~
숲속의나무
저녁-♡
팽이버섯이랑 숙주나물이랑 청경채 샤브샤브식으로 먹어요ㅋㅋ
58로가즈아
오늘의🌳성공 명언 -랄프 왈도 에머슨
오늘의🌳성공 명언 -랄프 왈도 에머슨 "위대한 사람은 기회가 없다고 원망하지 않는다." -랄프 왈도 에머슨- ⏱️원망할 필요가 없이 그시간에 무엇이라고 기회를 찾도록 노력하는게 성공에 가까워 지는 길이겠어요.
레몬그린
아침하늘-
그냥 한번 보시라고 올려봅니다 ~~
숲속의나무
아침식사 대용- 딸기 바나나 계란
잘 먹었습니다 ~~
숲속의나무
주스루틴- 사과당근주스 입니다
피로회복에 좋답니다 ~
숲속의나무
👭모두의 챌린지 한분 모셔요- 마감
👭모두의 챌린지 한분 모셔요-마감 한분이 자동 퇴장 되셨네요 활동 안하면 자동으로 퇴장 되요. 폰카 사진 한장 올려 주시면 되요 간단해서 금새 끝납니다 https://cashwalk.page.link/GRjn8wCxVWgkcpXr7
레몬그린
자연정-현미귀리곤약밥
곤약제품중에서 좀 챙겨먹는것 뭐가있을까 생각해보면 심플이즈 더 베스트! 곤약밥을 꾸준하게 챙겨먹고있는것같아요 곤약쌀로 밥 직접 지어먹으면 물론 더 좋겠지만, 이게 또 쉽지가 않죠 귀찮다보니까 그냥 밥 하게되고, 그러다보니 오늘은 그냥 쌀밥이다! 하게되더라고요 그런의미에서 이 제품 추천합니다 자연정 제품이고 지금까지 여러가지 제품 시도해봤는데 촉촉하고 곤약냄새가 안났던 제품이에요 가격이 좀더 저렴하면 좋겠지만 이정도도 만족합니다
깨개갱
아이들의 아침 -각자의 취향대로
작은애는 그래놀라 요거트에 사과 큰애는 유부초밥 각자의 취향대로 아침 끝.
루시안
오늘 아침은 - 소고기초밥
남편의 아침 유부초밥을 좋아하지 않아서 소고기초밥으로~♡
루시안
건강루틴 - 유산균
건강루틴 꾸준히 실천하기 유산균도 잘 챙겼습니다..
루시안
