'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 홍삼캔디 후에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

식후 영양제 루테인 오메가3

식후 영양제 루테인 오메가3 루테인 오메가3 밀크씨슬까지 세개 챙겨 먹었어요 식후 먹으면 흡수에 좋습니다 영양제 챙겨 드세요

레몬그린

토스 오늘의 방문미션과 오후 버튼 누르세용

벌써 12시가 넘었네요 ㅎ 오늘도 시간 날때마다 짬짬히 눌러봅니다 ㅎ 점심 맛있게 드셔요~

우리화이팅

운동후 물한잔~

운동후수분섭섭취 필요하지요 목 마르고 배고프네요ㅎㅎ

제벌

출근후 간단아침

아침은 거즘 간단하게 먹어요 감자샐러드 자두세개 두유 자두 뚜껑을 열자마자 향긋함이 솔솔 자두 꼭 드셔보세요~~♡♡

멋지게살아야나야

100분 운동후 밥

어제 남은걸로 후딱 먹음

야고

아침운동후 식사

로니엄마

식후 영양제

식후에 영양제로 이너뷰티 실천했습니다 건강한 루틴 이어가고 있습니다

건강하자으니

신비복숭아 구매 후기

방금전 복숭아 배송 받았어요. 이렇게 늦은 시간 까지 일하시는 택배기사님 정말 수고 많으시네요. 복숭아가 콩알만 하네요. 너무 작아요. 그래도 싱싱 하긴 합니다. 맛은 ?제가 신맛을 싫어해서인지 만족 할 맛은 아닙니다 제 기준으로요. 10점 만점에 7~8정도?

은유랑

식후- 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다 시원하니 달달하니 좋더라구요 ~

숲속의나무

오후 산책까지 다녀와서 물

찐옥수수도 먹고 제법 배가 불러가지고 그냥 집에 있을 순 없겠더라고요. 6시 50분에 라떼랑 저녁산책 나갔답니다. 동대문 쪽에 노점에서 견과류를 볶아주는 아주머니한테 검은 콩하고 땅콩, 아몬드도 샀네요(두 번이나 허탕쳐서 이번에 겨우 샀답니다) 다른 길로 다시 대학로로 오는데 하늘에 구름이 핑크가 됐네요. 색깔이 이뻐서 사진 찍었어요. 저녁산책 끝나니 18000 보 걸었네요. 이걸로 찐찰옥수수랑 견과류 좀 먹은 거가 상쇄될까요?🤔 그리고 물도 2잔 마셔서 2리터 채웠답니다. 오늘도 할 거는 다 해내고 그랬는데 아무래도 땀을 흘리지 않을려고 편한 곳으로만 걷고 목 선풍기도 하고 다니고 하니 운동 강도가 좀 약한 것 같다는 생각이 들어요. 그래서 잘 안 빠지나 싶기도 하고😆

성실한라떼누나

저녁 후식은 수박 🍉

가족들 후식은 수박 ♥ 새로 사서 잘라서 냉장고에 보관했다가 꺼내서 먹어요 달달하게 시원해서 잘 먹네요 ㅎ

우리화이팅

저녁후식

밥먹은 거 보다 후식이 더 많아요 ㅎㅎ 그릭요거트도 올리고 유자청양파소스도 올려요

마음그릇

운동후 참외로 간식먹어주기

열심히 운동하고 나니 배가 또 뭘 먹고 싶어하네요. 그래서 냉장고를 열어보니 참외가 ... 먹어야겠죠? ㅎㅎㅎ

로니엄마

점심 이후, 산책스팟 찍고 4천보

걷기 좋은 날 3500보 정도 열심히 걷고 열심히 활동하여 700보 정도 생활걸음했어요 몸이 계속 쳐지고 힘들었는데 요새 다시 살아나는 것 같아 넘 좋아요

더달달

우후죽순

비온뒤에 죽순 모습입니다 정말 하루에 일미터씩 자라는거 같아요 저녁 강변길에서 만났네요

생강꽃

바람이 적당히 부는 오후! 뭐하세요?

오늘은 바람도 꽤 부네요 ㅎ 집에 가만히 있으면 선풍기가 필요없어요 좀 걸으러 나가서 걸으면 약간 무더워서 땀이 나더라구요 그래도 지난주 한창 무더워서 에어컨 켰을때보다 훨씬 낫네요 살꺼 같아요 ㅎㅎ 애들 하교해서 간식 좀 챙겨주고 앉았어요 ㅎ 퇴근시간이 다가오네요~ 모두 조금만 더 힘내세요~!! 화이팅

우리화이팅

오후 걷기! 기분 좋네요~♡

오전운동 갔다가 오후운동도 완료 바람이 살랑살랑 불어서 산책하기 괜찮아요 햇볕이 은근 강해서 그늘로 걸었어요 오늘은 소소히 걷기 괜찮네요

우리화이팅