'홍삼캔디 후' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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운동 후 먹는 단백질 음료

오늘은 헬스장에 가면서 집 앞 편의점에서 이지 프로틴 단백질 음료를 사가지고 갔답니다 낮은 설탕 함량과 맛있는 초코맛~ 단백질 음료의 특유한 맛은 느껴지지 않았구요 초코우유 보다는 덜 찐하고 단맛이 덜한 초코우유맛예요 운동 후 근육회복을 지원해 준다고 하니 운동 후 안 먹을 이유 없겠죠

곤냥이나와

다이어트 극대화 푸드올로지 콜레올로지 컷 후기

다이어트의 계절이 돌아오기 전 구입해야하는 필수품이죠. 다이어트 보조제 푸드올로지 콜레올로지컷 이에요. 너무 유명한 제품이라 드셔보신분들 많을것같아요. 하루 한번 자기전 두알 섭취해주면 되구요. 오늘 입터짐을 막지 못하고 무언갈 먹어버렸다하면 꼭 먹어줘야하는 필수템이에요. 3개월은 꾸준히 먹어줘야 효과 볼 수 있구요. 식단 운동 병행해 주면 더 좋은 효과 볼 수 있어요. 가격도 반값 할인 하는 링크 잘 찾아서 사면 저렴하게 살 수 있어 그때마다 쟁여둔답니다. 다이어트 보조제 찾고 계시다면 푸드올로지 콜레올로지컷 추천드려요~

쿄쿄84

원데이 후레쉬 견과류 내용물

원데이 후레쉬 견과류 내용물이 이렇게 들어있네요 이것도 받은지 꽤 됐는데 방치하고 있다가 부랴부랴 먹기 시작했어요 브라질너트, 호두, 볶음캐슈넛, 볶음아몬드, 피칸, 볶음헤이즐넛 사실 아몬드랑 호두빼고는 잘 구별도 못해요 ㅎㅎㅎ 암튼 몸에 좋은거다 생각하고 매일 먹으려고 합니다

켈리장

비 오는날 오후 걷기

집까지 오니 2만보네요 ㅎ 오전 걷고 오후에도 귀찮긴 하지만 나왔어요 노래 들으며 걷다보니 그래도 오늘은 2만보 채웠어요 비 오는 소리가 참 듣기 좋아요

우리화이팅

오후 홈트 한번 더 !

다들 나가고 독서실 다녀온 딸이랑 홈트 한번 했네요 둘이 몸치라 서로 웃다가 시간 다 갔네요 ㅎ 이러면서 친해지고 좋네요^^

우리화이팅

식후 커피

영화 보러 가기전에 남편 지인이 라는 카페에 잠깐 들려서 식후 커피도 마셨어요 오늘 커피 3잔째 마시고 있네요. 그래도 카페인 영향을 안 받아서 다행 이네요

로블ㅎ

커피향이 아름다운 오후

비오는 날에 진한 커피향을 마십니다

숨은꽃처럼

오후 과일

신비복숭아,참외 ,수박 시원하게 먹으니 좋아요 참외가 젤 달아요 ㅎ

뽀봉

일동 후디스의 뷰빗 슬림나이트로 다이어트에 도움받네요

다이어트가 숙제가 되었네요. 계절이 바뀔때마다 옷차림때문에 고민하면서 체충조절의 필요성을 절감하네요. 식단조절도 하고 운동도 하지만 유의미한 효과는 볼수가 없네요. 그래서 이제는 일동 후디스 뷰빗 슬림나이트를 복용하네요. 자기전에 복용하면 체중감량에 효과가 있다니 한 삼개월 꾸준히 먹어보려고 하네요. 다이어트 보조제가 효과있으면 좋겠네요.

오늘도화이팅요

홍트 후 물

홈트 동작을 쉬운걸 해도 땀이 나서 물 한잔을 마셔요

핑크한울이

유명 女피겨 국가대표 성추문…"男후배 추행·불법촬영" 자격정지

누구냐면 얘네들임

야고

산책 후 캐시홈트로 하루를 멋지게 시작~~

지니모친의하루

9시간 후 플레인 요거트

요거트 메이커로 9시간 지나면 이런 플레인 요거트 완성 2차 꾸덕이지 유청 분리기 시작합니다. 아침이면 꾸덕한 그릭 요게트 완성입니다.

루시안

저녁은 산책후 물

오늘 병원 간 일은 잘 됐답니다. 교수님이 잘 아물었다고 하시며 소독해 주셨고 주말까지 버티다가 월요일부터는 투명 반찬고 붙이고 조심히 샤워해도 된다네요. 물론 실밥 제거까지는 조심해야 된다녀요. 그나마 다행입니다. 수술 끝나고 주의사항 준 걸 다시 보니 브레지어나 타이트한 옷은 한 달간 입지말라고 하더라고요. 그리고 수술부위는 누르거나 만지거나 하지말라는 당부는 오늘도 받았어요. 진료 끝나고 하우스 가서 꽃배달 건 조금 도와드리고 엄마랑 같이 퇴근해서 집에 해떨어질때까지 쉬었다가 7시 10분 라떼랑 산책 나갔어요. 마로니에공원과 타이슨 커피가서 타이슨과 인사 시키고 떡붕어싸만코5개 사와 집에 돌아왔네요. 저녁은 라떼와 저녁 산책 후 물 먹는 걸로 끝내려고 합니다. 오늘은 간식 안 먹고 조금 더 일찍 자려 합니다. 지금 마음은 그렇습니다😆 마로니에공원 야외 공연장에서 대학생들의 버스킹 동아리에서 공연을 하는중이랍니다 어두워져서 라떼 불도 켰구요. 18000보는 넘겼네요 집에 돌아와서 발 닦고 저녁까지 먹고 쉬는 라떼.

성실한라떼누나

저녁후식

아몬드 블루베리랑 요거트 먹어요

마음그릇

저녁식사 후 루테인

저녁식사 후 루테인 먹었어요

하늘바래기

(혈당 공부)11.오트밀 식후 2시간 혈당 테스트

오트밀(계란+참치) 토스트(베이컨+치즈) 미역,상추, 커피(2잔으로 분리) 델로스10개, 초코렛 작은거1개 식후 2시간후 체크 오트밀이 혈당이 얼마나 오르는지 궁금해서 테스트 해보았다. 토스트.델로스.초코렛도 추가 했다. 꺼꾸로 식사를 해서인지 높게 나오지는 않았다.

야고

저녁식후- 아이스믹스커피 한잔!

피곤하고 지칠땐, 이 시원한 맛이 좋더라구요 ~

숲속의나무

저녁 후식으로 시원달달 수박

저녁 먹고 시원달달한 수박.. 온가족이 좋아하는 과일이다보니 순삭이네요 오늘도 배터지게 먹고.. 이제 좀 쉬었다가 편의점 맥주 먹으러 가야쥬~

우리화이팅

19시이후는 확실히 산책하기 좋아요

지금 노래들으면서 걷는데 진짜 너무 상쾌하네요 이거이거 오늘 오후까지 더웠던 날 맞나욬ㅋㅋㅋ 지금은 너무 상쾌해요 오늘 아직 산책 못한 분 산책지금하시면 너무 좋을 것 같아요 추천추천💙

구룸구룸

밥 잘 먹고 후식

과자에 빵에 토마토 먹네요 ㅎㅎ 먹순이네요

수수깡7

케어센스 2 플러스 혈당측정기 후기

**케어센스 2 플러스 혈당측정기 후기** 저는 최근에 케어센스 2 플러스 혈당측정기를 구매하여 사용해 보았습니다. 이 제품은 편리하고 신뢰할 수 있는 혈당 측정기라는 기대감을 가지고 선택했습니다. 다음은 사용해본 후의 장점과 단점을 정리한 후기입니다. # 장점 1. **사용의 편리함** 케어센스 2 플러스는 매우 직관적인 디자인을 갖추고 있어서 첫 사용부터 쉽게 사용할 수 있었습니다. 버튼 배치가 논리적이며, 큰 LCD 화면 덕분에 결과를 명확하게 볼 수 있었습니다. 2. **정확한 측정** 이 제품의 가장 중요한 부분인 측정 정확도는 매우 만족스러웠습니다. 여러 번 측정했을 때도 일관된 결과를 보여주었고, 의료기관에서의 혈액 검사 결과와 비교했을 때 큰 차이가 없었습니다. 3. **빠른 측정 시간** 혈당을 측정하는 데 걸리는 시간이 약 5초 정도로 매우 빨랐습니다. 이로 인해 바쁜 일상 중에도 부담 없이 혈당을 측정할 수 있었습니다. 4. **휴대성** 제품이 작고 가벼워서 휴대하기 매우 편리했습니다. 제공된 휴대용 케이스는 추가적인 보호를 제공하여 언제 어디서나 쉽게 사용할 수 있었습니다. 5. **메모리 기능** 최대 500개의 측정 결과를 저장할 수 있는 메모리 기능이 있어서, 혈당 변화를 쉽게 추적하고 관리할 수 있었습니다. # 단점 1. **소모품 비용** 테스트 스트립과 랜셋 등 소모품의 비용이 다소 높게 느껴졌습니다. 자주 측정해야 하는 경우 비용이 부담이 될 수 있습니다. 2. **앱 연동 문제** 케어센스 2 플러스는 스마트폰과 연동할 수 있는 기능이 있지만, 초기 설정 과정에서 약간의 어려움이 있었습니다. 앱과 기기의 블루투스 연결이 가끔 불안정해서 연결이 끊기는 경우가 있었습니다. 3. **고급 기능 부족** 기본적인 혈당 측정 기능은 충실하지만, 일부 고급 모델에 비해 추가적인 데이터 분석 기능이나 자동 알람 기능이 부족했습니다. # 종합 평가 전반적으로 케어센스 2 플러스 혈당측정기는 정확하고 사용이 편리한 제품으로, 일상적으로 혈당을 관리해야 하는 분들에게 매우 유용하다고 생각합니다. 특히 처음 사용하는 사람에게 추천할 만한 제품입니다. 다만, 소모품 비용과 앱 연동 문제는 개선이 필요해 보입니다. 이를 고려하더라도 신뢰할 수 있는 측정 결과와 휴대성 덕분에 만족스러운 제품입니다.

박선비

오후의 커피 한잔

졸릴시간에 아메리카노 한잔으로 이겨내려구요^^

어트지니요

오후 간식

상큼 자두 6알 아주 순삭했어요 ㅎㅎ 간식으로 6알만 꺼냈는데 더 먹고프네요 ㅋㅋㅋ 암만 그래도 아이 먹을껀 좀 남겨 둬야겠죵?? ㅋㅋ 참아보겠습니당 ^^

인간비타민

식후영양제

점심후 영양제 챙겨요

뽀봉

오후 마음챙김의 시간

오후 마음챙김의 시간 명상음악 너무 좋네요 마음이 참 평화로워져요~

우리화이팅

혈당과 다이어트를 한번에 컷슬린 포 다이어트 보조제 후기

저는 컷슬린 포 다이어트를 먹고있어요. 1박스에 30일동안 1일 2회 아침저녁으로 먹을 수 있는 양이고 하나하나 개별포장되어있어서 먹기 편합니다. 제가 이걸 선택한 이유에는 성분때문이에요! 녹차추출물인 카테킨 성분이 있어서 항산화, 체지방감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줍니다. 거기다가 바나바잎 추출물이 함유되어 있어서 식후 혈당상승 억제에도 도움이되서 혈당 관리에도 효과적이죠! 현재 엄청난 효과가 있는 것은 아니지만 나름 괜찮은 것같아서 추천해요~~

행뽁햐

공복운동후 아침식사 🐓닭가슴살 미역국에 두부

공복운동후 아침식사 🐓닭가슴살 미역국에 두부 코와 목감기 기운이 있어서 테라플루 먹고 자고 나서 일어나 닭가슴살 미역국에 두부 조금 말아 먹었어요. 갓김치랑 계란 하나도 먹었어요. 잠과 적당한 음식이 보약인듯 합니다. 맑아지네요.

레몬그린

금요일 아침은 산책후 맛있고 푸짐하게~

8시에 들어와서 라떼발 물티슈로 딲아주고 저도 얼른 씻었답니다. 얼른 땀 식히려 선풍기 바람 쐬면 라떼발 닦아주고요. 상체는 물티슈로 얼굴이랑 팔 다리는 물로 얼른 씻어줬죠. 그러면 있던 땀도 싹 없어지지 않겠어요?😅 보통때 같으면 아침이 늦어졌으니 얼른 와서 아침부터 차려 먼저 먹겠지만 특별한 상황에 그렇게도 못 했네요 내가 먹는 아침치고는 벌써 많이 늦어져서 빨리 준비 시작했답니다. 야채 준비는 다 돼 있었고 오렌지하고 천도복숭아만 썰어서 준비했어요 2인분 접시에 양상추부터 깔고 내야채들 쭉 넣고 (방울토마토는 똑 떨어졌고 수박은 잘라 놓지 못했어요)사과 오렌지 천도복숭아 넣고 초당 옥수수와 견과류 시리얼 올리브 넣은 다음에 모짜렐라 치즈도 잘게 썰어서 고루고루 뿌렸어요(모짜렐라치즈가 거의 끝날 쯤이라 종이 호일을 싸놯는데 한번 열어보니 뭐가 피었더라고요. 그 부분 잘라내고 잘잘하게 많이 썰어놨어요 빨리 쓰려구요) 수박과 방울 토마토가 없었다고 오늘따라 샐러드가 양이 좀 작아 보였어요. 그동안 내가 수박을 너무 많이 넣었었나봐요. 양배추 라페를 마지막에 올리고 내 수제 드레싱으로 마무리 했어요(애사비랑 월남쌈 소스에다가 할라피뇨과 마늘까지 넣어 만든거라 저는 마늘을 걱정했는데 엄마는 너무 시다고 하시네요. 다음부턴 애사비 양을 좀 적게 넣어야겠어요) 샐러드 먹고 거의 바로 잡곡밥 한상 차렸네요. 나는 잡곡밥 3분의2 그릇 데우고 엄마는 작은 흰밥 데워서 돼지김치찌개랑 쌈채소에 마늘 쌈장까지 놓고 냉장고에 있는 맛있는 반찬들과 엄마가 아침에 해주신 깻잎 나물까지 차리니 근사한 밥상이 됐어요. 아침에 500g도 쪘고 지금까지 저항성 전분으로 만들어 놓은 잡곡밥도 마지막이라 밥도 저것밖에는 없었거든요. 근데 아무래도 저번에 좀 빼놓은 게 있어서 3분의2 밖에 안 되니까 조금 배고플까봐 쌈 싸서 먹었어요. 쌈싸먹으면 적은 양이라도 배가 좀 더 든든하더라고요. 김치찌개는 어제 오후에 동생이 시켜 먹고 남은 건데 고기 몇점도 있고 김치도 제법 있고 깨끗하게 먹고 남겨놓은거 아침에 물 더 부어서 끓여내놨어요. 어머니도 잘 드시고 저도 고기 한 점씩 쌈싸먹을때 넣어 먹으니까 더 맛있었네요. 동생이 남긴 김치찌개 잘 먹고 나머진 버렸답니다. 집에서 만든 김치찌개는 남으면 몇 번씩 데워 먹어도 되던데 이렇게 음식점에서 시켜 먹은 김치찌개는 한 번 정도 데워 먹는게 낫지 두 번째부터는 영 이상해지더라고요.

성실한라떼누나