'화끈하고 매운 신 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 화끈하고 매운 신 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

신선한 과일채소로 만든 포케

올해는 과채 가격이 좀 안정적이라 식탁이 제법 풍성하네요. 신선한 제철 과일채소로 만든 포케 냠냠합니다.

쨋든럽

캐시홈트(전신타바타 올인원 루틴)운동 했어요

캐시홈트(전신타바타 올인원 루틴) 운동 했어요

미주장

혈당 기록 챌린지 6기 4일차 인증

2024년 7월1일 월요일 혈당 측정시간: 저녁 식사전 (오후6시21분 측정함) 점심 식사를 오후 1시쯤에 참치김치 볶음밥 하고 떡볶이 하고 먹었네요 오늘 점심은 친구와 같이 히느라고 좀 많이 폭식을 한것 같은데 그런데도 혈당이 엄청 많이 나올거라 생각했는데 많이 높게 나오진 않은것 같아서 다행인것 같아요 그렇게 오후 1시쯤에 식사하고 오후 2시쯤에는 컴포즈 커피 전문점에서 카라멜 마끼아또 1잔하고도 또 좀 있다가 오후3시쯤에는 수박까지 먹고 왔는데도 혈당이 이정도 나온거면 잘 나온것 같아요 오면서 한시간 정도 걸으면서 와준것도 있고 매일 오전에 걷기운동 하고 계단 오르기 운동까지 빼먹지 않고 해주는게 도움이 됬던걸까요 음식 섭취하고 2시간 정도 조금 지나서 잰거 같은데 잘 나온거죠 오늘은

lilymijin2

얼 큰 순 대 국

얼큰한 다대기도 매운데 청양고추 송송 썰어 넣어도 한층 매워요~~ 순대를 더 사왔네요 (추가로 넣었더니 푸짐하죠)

뽀봉

챌린지 신청

씨씨앙 하루 만보 걷기 챌린지 19기 신청했어요 18기도 어제 마감 인증서 제출 했는데 바로 시작이네요

훈스맘2

백도와 신비~

복숭아 효능 피로회복 . 피부미용 . 노화방지 . 항암효과 . 니코틴 배출 변배해소 . 혈액순환개선 . 숙취해소 . 혈압조절 복숭아철이죠~ 좋은건 제철과일이네요

뽀봉

신세계 룰렛

매번 1원 나왔는데 10원 나왔어요

수수깡7

7월 1일 혈당일기 6기 2일차 인증

7월 1일 월요일 혈당일기 6기 2일차 아침에 일어나자마자 찍은 혈당 일요일날 폭주로 인해 오전부터 떡 볶음밥 저녁늦은시간 햄버거 2개까지 폭주로인해 공복혈당이 110이네요...ㅜㅠ 지금 글작성하는 점심 매운김밥 컵라면 먹긴했지만 최대한 많이 움직이고 물도 많이 마시는중 저녁은 귀리현미흰쌀 곤약쌀 냉장보관한 밥먹으려고 어제 준비했습니다 냉장밥이 혈당이 덜오른다하여ㅎㅎ 오늘도 화이팅입니다!!

썩수지

점심 오운완.마음이 먼저

먼저 마음을 바로 잡으면 몸은 마음 방향으로 따라오기 마련인데 그것이 힘들다. 마음이 떡볶이로 향하니 몸이 결제를 하고있네

야고

혈기챌6기 6일차 공복 106

일요일은 분식이 웰케 당기는지..아침은 빵. 점심은 오징어부침 저녁은 분모자 밀떡볶이.. 역시 세자리수 나오네요

셰어

정신이 바짝 드는 달콤함

하..ㅋㅋ 초코 스콘을 친구가 사줘서 하나 먹었는데 ㅎㅎ 카페에 비싸게 파는거라고 간식덕후인 저 먹으라고 줬어요 근데 대박 달아요 ㅋㅋㅋ 그래서 아메리카노랑 잘 먹었는데.. 전 개인적으로 또 단거 좋아해서 잘 먹었네요 스콘의 식감이 너무 좋아요 위에 마시멜로우는 지구 한바뀌 돌아도 칼로리 소비가 안된다고 하니 후덜덜.. 살며시 옆으로 치웠어요 ㅋㅋㅋ 다이어트 하니까 어제 먹고 싶어도 참았다가 오늘 아침 걷기하고 공복에 물한잔! 그리고 뜨아.. 스콘 먹었네요 와... 달달하다 ㅋㅋㅋㅋ 이 기분으로 하루를 시작해볼께요

우리화이팅

혈기챌 6기 3일차

날짜 : 2024년 7월 1일 측정시간 : 아침 공복 혈당 내용 : 아침 5시 기상하여 1시간 정도 일을 하고 아침 식사 하기 전에 측정한 기록입니다. 어제 저녁은 5시 정도에 우럭회와 매운탕을 먹었어요. 아침에 측정한 혈당이 조금 높은 편이라 걱정이 살짝 되네요. 혈당관리에 더 신경을 써야겠어요.

사라짱777

야구의 신 양준혁이 가수로 데뷔!

양준혁도 가수 데뷔한다네요 ㅎ 운동선수 은퇴하고 방송에서 몇번 보긴했는데.. 노래 나오면 한번 들어봐야겠어요 ㅋ 야구의 신 양준혁이 가수로 데뷔한다는 소식을 전했다. 양준혁이 소속된 장군엔터테인먼트에 따르면, 양준혁은 29일 오후 6시를 기점으로 온라인 음원사이트에 ‘한잔 더 하세’란 음원을 발표했다. MBC ‘복면가왕’에 출연한 적이 있는 양준혁은 듬직하고 순수한 목소리로 20표 넘는 득표수를 기록한 바 있다. 당시 그는 “박완규씨가 ‘야구할 때는 3할 타자인 양준혁이 노래할 땐 1할 타자’라고 해서 상처 받곤 했다”고 고백한 뒤 “재즈 가수 출신 아내에게 두 달간 트레이닝 받고 왔다”고 전했다. 그가 이번에 공개한 ‘한잔 더 하세’는 오랜만에 만나 친구와 함께 술잔을 기울이며 추억 이야기를 담은 디스코 형식의 노래로 알려졌다. <출처 제공: 위드카뉴스>

우리화이팅

혈당일기6일차

공복혈당 103 어제 막국수 먹을때 밥도 같이 ㅋㅋㅋㅋ 매운걸 어떡해용 ㅋㅋㅋ 오늘 운동합니다 ㅋ

무브먼ㅌ

👟만보챌 물챌 💧신청과 첫날 인증

👟만보챌 물챌 💧신청과 첫날 인증 새로 시작하는 두가지 건강챌린지. 신청하고 인증도 마쳤습니다 건강챌 함께 하세요.

레몬그린

테슬라, 미국 전기차 시장에서 신차 점유율 50% 아래

영진왕빠

네카오, 작년 신규 채용 반토막

영진왕빠

혈당일기 6기 3일차

야식으로 신랑이 떡볶이 먹자해서 유혹을 못이기고 먹었어요 ㅜ ㅜ 양배추와 어묵만 먹으려했는데 쫀득한 밀떡이~어찌나 맛나던지.. 못참고 먹었네요 소화를 완전히 시키고 자야 착한 공복 볼수있을텐데요

초록은동색

혈당기록 / 6기 / 3회차

1.혈당측정시간대 - 식후4시간 후, 20분 전 아이스크림 먹고 측정 2. 섭취식단 - 아침: 샐러드 - 점심: 치킨 - 저녁: 떡볶이 만두 순대 오늘은 이만보를 걸었고, 고칼로리를 먹었다. 이거 괜찮나??? 운동한 보람이 없는 것 같기도ㅋㅋ

밀루땡땡

6/30(일)하만챌 19기 신청하세요~

7/1(월)부터 하만챌 시작이네요~~ 7월도 만보걷기 화이팅 입니다.

냥식집사

6월30일(일)혈당일기6기 5일차

날 짜: 6월 30일 일요일 혈당측정시간: 저녁식사2시간후 혈당측정결과: 120mg/dL 내 용: 저녁식사로 시원한 둥지냉면 매운맛 얼음물에 씻어 내고 동치미국물에 얼음 둥둥 띄어 쌈무와 오이 같이 먹었다. 소화하려고 비 온 뒤라서 선선해서 동네산책하기 수월했다.

동그라미1

씨씨앙 하만챌 물챌 신청서 제출했어요

씨씨앙 하만챌 물챌 신청서 제출했어요 내일부터 시작이네요 물챌은 몇주 안하길래 이제 안하나보다 했는데 이번에 다시 시작하네요~^^

agnes0117

혈당일기 6기 6일차

2024.6.30 저녁 식사 후 혈당 106 공복 18시간 후 통과일 먹고 오후에 떡볶이랑 순대 튀김 완전 여름날씨라 더욱 식단 관리하기 힘든거같아;; 찬 음료는 안마시려고 노력중 점핑잭 100 5set

민니23

만보걸음을 신고 해요 112

일요일 10112 ㅎㅎ 번호 너무 희한하네요 ㅋㅋ 화단의 이름 모를 꽃들에 인증 이네요

뽀봉

신랑이 삐졌을까요!

낮에 외출한 신랑 들어온줄도 모르고 아이들과 저만 저녁 차려 먹었네요. 운동다녀와서 배가 고파서 빵도 먹고 밥도 맛나게 먹고 설거지 다ㅈ하고 쉬려니깐 큰방에서 신랑이 나오면서 하는 말.. 밥 언제 먹노...ㅋ 밖에서 밥먹고 떠드는데도 몰랐나봐요. 저 있을때 들어온게 아니라서 당연히 없다고 생각한 제가 잘못했네요..오늘의 헤프닝입니다^^ 저 상에 수저랑 밥 한공기만 더 놓으면 되는데..상을 두번 차렸네요

한결맘