'회' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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5회차 점핑
산토끼깐돌이

4회차 코어
산토끼깐돌이

3회차 스쿼트
산토끼깐돌이

2회차 팔
산토끼깐돌이

1회차 스트레칭
산토끼깐돌이

운동후 근육 회복
텁텁하지 않은 물처럼 가볍고 상큼하게 즐기 면서 근육 회복에 도움이 되는 단백질 워터로 시원하게 채워주네요.
정수기지안맘
활어회 등급
이렇게 보니 활어의 종류가 엄청 다양하네요
감사하며살자
상큼한 레몬수로 회복하네요.🍋
레몬에 풍부한 비타민 C는 운동 후 근육 회복을 돕고, 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 피로 회복에도 효과적이네요. 🍋상큼하게 풀어주네요.
정수기지안맘
10년만에 동창회 갔는데 다들 돈 얘기만 함
결말이 반전이네요 저는 이런 반전 있는 유머가 재밌더라구요
감사하며살자
사회생활 할 때 필수
사회생활 할 때 꼭 명심해야 할 현실적인 조언이네요
감사하며살자
오늘 비갗많이 내리네요. 회사 건물안에 걸으수있는 공간이 있어. 좀 걸었답니다..오늘는 만보걷지못하고. 마무리 합니다
올란도
운동후 레몬수로 회복 🏃🍋
스텝업 20분으로 흐른 땀을 상큼한 레몬수로 수분보충과 함께 피로를 풀어내줍니다. 🍋운동 후 레몬수 효능
정수기지안맘
피로회복과 기력보충에 뼈김자탕~ 최고네요
오전일정이 많아서 늦게 점심 먹으러 니왔어요 오늘은 우거지 듬뿍 들어간 뼈감자탕! 국물도 시원하고 고기가 듬뿍! 출근히면서 젖었던 고생길도 진상 피우던 작업도 한큐에 보상 받는 맛! *뼈감자탕 효능 : 단백질/비타민B/아미노산이 풍부해 체력회복과 면연력 강화에 효과적 땀많이 나는 여름에 보양식으로 강추
장보고
92세 할머니가 살면서 가장 후회했던 점
오늘 하루 행복하게 보내세요
감사하며살자
[당첨자 발표] 이런저런 다이어트 7회차 👟운동복👟
🎉 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하 드립니다. 🎉 당첨 포인트는 참여인증 설문지에 적어주신 '내 추천코드'로 발송됩니다. 쉬림프 나의 최애 트레이닝복 나이키 반달진 착용감은 기본! 포머티브 베이직자켓&레깅스 코디 추천 디디미니 뉴발란스 나이키 바람막이 코디 추천 송쩡 저의 여름운동복 최애템 소개해요 안다르 에어스트 3.5부쇼츠 CabinCrew 쫀쫀함으로 다리라인 이뻐보이는 나이키 ZENVY 레깅스 추천 장보고 매일 세탁해도 새것같은 요가복 나이키 젠비 치노카푸 테슬라 러닝 쇼츠 추천 합니다~!^^ BEST 당첨자분들의 글에 댓글을 남겨보세요💕 이야기 숫자 쩡♡ 어라라 얌이얌이 워니s 핑크색 슈롭 지니5590652 앵두정원 seabuck 포니긔요미 라미에뜨 싸포 Heej ssul0115 잘될 우곰이 기춘이530707 콩콩이짱 안레몬 jjung2 애플짱 빠담소리 영잔디 수경2 어트지니요 폭스 ysn 재털이 juyeon 현유리 닉네임드 이하린80 주여니2 GUNDDAM 2민트홀릭 일찍이 diane0807 영선이302 정수기지안맘 으갸 셰어 쟈쟈쟈 k2023 밍키199 Happy80 임삼미 제인 나나나이쁘니 멍청이2 입맛없엉 제벌 인생중 예지영준맘 뭔소리야 멍청이3 지니어트준 LoveJJ 깨개갱 비비안2 그냥지나 켈리장 섹시파이리 들풀지기 1 피타 [집계 제외] 1. '내 추천 코드', '게시글 링크' 등 참여인증 설문지를 오기입하지 않은 경우 2. 타인의 게시글을 복제 혹은 AI로 작성한 게시글 3. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 --------------------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr
geniet
오뚜기, 삼양, 농심, 팔도 중에 한 회사 라면만 먹어야 한다면?
이렇게 보니 각 회사별로 라면 종류가 엄청 다양하네요 저는 진짬뽕과 오동통면이 있는 오뚜기를 선택하겠어요 여러분은 어떠세요?
감사하며살자
근육회복 하네요.
텁텁하지 않은 물처럼 가볍고 상큼한 후르츠 맛 단백질 워터로 근육회복을 채워주네요.
정수기지안맘
피로회복 글루타치온
강력한 항산화 작용으로 세포를 보호하며 피로회복과 면역력 증진에 도움 되는 글루타치온 꾸준히 섭취하네요.
쩡♡
시원한 단백질 워터로 회복하네요.
걷기운동과 계단오르기 후 운동으로 흘린 땀 을 텁텁하지 않은 물처럼 가볍고 상큼한 후르 츠맛 단백질 워터로 근육 회복을 돕습니다
정수기지안맘
피로 회복에 비타민
피로회복과 면역력을 개선하고 뼈 건강과 도움되는 멀티비타민과 미네랄로 에너지 얻어보네요.
정수기지안맘
물회~
제주도 와서 거의 1일1물회중인데~ 오늘은 하나로마트에서 사온 갑오징어소라 물회로 저녁 먹었어요^^
불곡산
회냉면
반찬 갖다주고 냉면 먹으러~~ㅎㅎ 날이덥긴덥나봐요 주차만 30분..ㅜ 여름 입맛 살려주는 회냉면 더울땐 칼칼한게 제일 좋네요~
장보고
근육 회복 단백질 워터로
걷기운동과 하체근육을 강화에 도움을 주는 계단오르기 후 단백질로 수분 보충합니다. *단백질 음료는 운동 후 30분 이내 섭취해야 흡수율이 높아지고 근육 회복에도 도움이 되네요.
정수기지안맘
피로 회복 한 병으로
선선한 바람도 불어서 좀 더 움직이고 멀티비타민과 미네랄이 풍부해 피로회복과 면역력을 개선하고 뼈 건강에 도움을 주는 영양제 잘 챙겨 주네요.
정수기지안맘
갑오징어 숙회
지인집에서 갑오징어 숙회 맛있게 먹었어요
워니s
가볍게 마시는 단백질로 회복하네요.
걷기운동과 하체근육을 강화에 도움을 주는 계단오르기 후 단백질로 수분 보충합니다. 근육 합성과 미세하게 손상된 근육을 회복시 키는 데도 좋은 단백질 충전하네요.
정수기지안맘
물회~
점심으로 공천포식당에서 물회 먹었어요. 전복, 한치, 자리로 골고루 시켰어요
불곡산
머리를 싹뚝 자르면 후회할까요?
날씨가 더우니까 긴 머리를 감고 말리는것도 일처럼 느껴져요 몪고 다니기 때문에 긴 머리로인해 더 덥거나 하진 않지만 관리가 너무 너무 귀찮아요
이하린80
5회차 전신
산토끼깐돌이

4회차 코어
산토끼깐돌이

3회차 스쿼트
산토끼깐돌이

2회차 점핑
산토끼깐돌이

