, 5분 스쿼트인데도 칼로리 소모가 꽤 되네요! 루틴 따라 하면 운동 효과 제대로 볼 것 같아요.
하체근육을 강화하여 허벅지와 엉덩이 근육 강화하는 다리라인 살리는 5분 스쿼트 수고많으셨어요.
5분 스쿼트만 해도 칼로리 소모가 꽤 되네요! 꾸준히 루틴 따라 하면 운동 효과 확실히 볼 수 있을 것 같아요.
하체 근육을 강화하는 근력 운동으로 다리 라인 살리는 5분 스쿼트 홈트로 건강한 시간 보내셨네요. 수고하셨어요. 피로 회복하는 시간 되세요
앞으로도 건강한 일상 응원할게요.
저도 매일 100개씩 해요
다리 라인 살리는 5분 스쿼트 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 😀